TABATA Explosivo para

Esta es una rutina TABATA explosiva que los ayudará a adelgazar y alcanzar sus objetivos, chicas y chicos. En esta rutina, es fundamental mantenernos disciplinados y comprometidos, siempre luchando y esforzándonos al máximo.
Como dijo #WinstonChurchill en uno de los discursos más cortos de la historia, "No se rindan, no se rindan, no se rindan nunca." Estas palabras poderosas nos recuerdan que no debemos rendirnos nunca, sin importar los obstáculos que enfrentemos. En el camino hacia nuestros objetivos de pérdida de peso, es importante recordar que la disciplina y la perseverancia son clave para lograr el éxito.
Así que mantengamos esa mentalidad fuerte y determinada mientras nos enfrentamos a esta rutina TABATA explosiva. Cada repetición cuenta y cada esfuerzo nos acerca más a nuestros sueños de tener un cuerpo más saludable y en forma. No se rindan, ¡sigan adelante con determinación y verán los resultados! Firmes guerrer@s!!
Fausto Murillo
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[@arcagamer9107]

4 meses con fausto, de 91 kilos a 78, me faltan 3 para mi peso ideal,. Animo si se puede 😎💪

[@anacar4284]

Que rutinas hiciste

[@DanetteMejia]

HOLA, LLEVASTE ALGUNA DIETA EN ESPECIAL?

[@aracelypinon3955]

Querido fausto. Gracias por el tiempo que nos dedicas, desde hace como 5 años sigo tus rutinas, pero todo el año pasado ningún día pude hacer ejercicio porque estaba en una depresión muy fea y hoy me decidí a tomar de la mano mi depresión y decir tenemos que seguir adelante, gracias porque a mi como a mucha gente nos haces bien ❤❤❤

[@XxXViCtORXxX150]

Buenas noches, yo eh pasado por ansiedad y depresión, y agradezco demasiado a mi hábito de ejercicio que llevo en la vida, yo lo complemente con mi nuevo hábito de la meditación (Mindfullness), y lo supere, meditaba diario, espero te ayude, abrazo a la distancia.😁

[@arelygarcia6778]

Creo anuas cuántas personas nos pasa ya que en mi caso por salud me cuesta pero trato de no darme por vencida ❤

[@vanessagiovanacastilloroma4701]

Gracias Fausto, gracias a ti baje mucho de peso, gracias por motivarme siempre.

[@rodrigoexposito99]

09:31 AM, 15 de junio de 2023, rutina terminada! Estos días está haciendo muchísimo frío en la mañana y me cuesta mucho arrancar, cada vez me siento más lento, pero trato de mantenerme firme y seguir tu voz. Es gracias a vos, Fausto, gracias a tus palabras de motivación y tu compañía, que yo entreno a pesar de como me sienta o del clima. Me alegra haber coincidido con vos en este tiempo de vida✨

[@normaalarcon9254]

17 DIAS DE MI PROPIO RETOOO LISTOOO!! ❤🎉 NO ME RINDOOO!! AQUI SIGO GRACIAS VIDA GRACIAS UNIVERSO ✨ UN DIA A LA VEZ! ME ESTOY SINTIENDO MEJOR QUE NUNCA ! 🫶🏽👊🏼

[@dchavch]

Gracias por la rutina. 💪💪💪💪

[@ceciliacabanas3730]

Mil gracias mi bello profesor 🙏🙏 excelente rutina lo mejor para empezar el día 🙏🙏💯💯

[@cristianmendoza5793]

lo ví y me emocioné ya me estoy preparando para darla toda el miércoles

[@neisimirabal8797]

Un millón de gracias mi profe🎉🎉 cuántas vidas has cambiado

[@evv3245]

Fausto !!!! Si supieras lo bien que nos hacen tus ejercicios . Al cuerpo , la mente y el espíritu. Tengo un video tuyo de hace 8 años y lo hago porque me levantas el ánimo, me haces ejercitar y reir . Grande Fausto , sos de 10' !! Te amamos !!

[@noemisoubran4971]

Hola querido Fausto, maravillosa rutina para estos calores por acá en México. Gracias y bendiciones siempre 🙏🙏🙏

[@felipebalbin9522]

Que bueno tener estos videos que nos hacés querido Fausto. Cada que me siento bajito de ánimo, pongo uno de estos y me dan ganas de volverme toda una máquina como vos. Ahí vamos!

[@janilucero8624]

❤ esa motivación Fausto ❤❤❤ gracias siempre !

[@priscilaa.palacios183]

Te amo Fausto!!!! Que buena vibra tienes❤

[@mariacristinapreciadonunez575]

😊es tu discurso hecho actos cada día lo que hace que Churchill valga la pena en tus palabras❤😊😊

[@rociovelazquez9214]

Hola profe!! Gracias por tú rutina, tiempo, entrega, siempre me enseñas a ser guerrera ❤Tqm bendiciones 😘 🙏

[@mariazamata1205]

Muchas muchas gracias profesor Fausto 🙏👍👍👍👍👍👍👍👍🤗🤗🤗🤗

[@palmirayahairacastillocast3601]

Gracias siempre por tus rutinas mi querido fausto

[@florrosas1689]

Ya preparada como siempre profe... Gracias 😊

[@caliacaraballo9408]

Llevo tres años de entrenamiento contigo y suscrita a tu canal. Eres excelente entrenador y motivador. Dios te bendiga Fausto

[@teresarocagil]

Gracias, maestro, mi ejemplo a seguir, el espejo donde mirarme....te prometo que NUNCA ME RENDIRÉ.

[@nancydiaz620]

profe lo felicito por gran trabajo q hce cada dia turbo crece mas y mas y las filmaciones estan cada vez mas lindas,se nota todo el esfuerzo

[@Maritzaobmpryor]

Te segui por 14 años y mis agradecimiento son muy grandes, gracias profe Fausto❤❤❤

[@evavillarroelgonzalez7216]

Gracias, gracias, infinitas gracias. Estuve un poco enferma, pero ya me activé. ¡¡¡Nunca rendirse!!!💪🏻💪🏻💪🏻

[@anaguerreroflores4188]

Gracias por estar! Dios te bendice

[@monicapatriciaconti1013]

gracias Fausto tu alegría e inspiración me ayudan a seguir entrenando y tener disciplina !!!!

[@robertgarzon4478]

Excelente rutina. Gracias Fausto.

[@javiermiranda9671]

Dios te bendiga turbo tus rutinas nos ayudan a mejorar nuestra condición 💪🏽

[@veronicayazmincamerasmarti3154]

Te sigo mi querido profe un ejemplo de disciplina alegría y amor por la vida disfruto cada vez q te sigo entrenar contigo amo el deporte y amo vivir a disfrutar invertir en la salud ❤

[@julioragone7600]

Gracias profesor Fausto

[@amayraniguerrerozavala3809]

Mi tercera clase 😎🤠👊🏼 No me rendiré nunca.

[@carmenvillamil619]

muchas gracias, Fausto! Un abrazo le envío.

[@pilarcoronado-ye1ov]

Mil gracias mi fausto excelente como siempre ❤

[@marujitarodriguez9447]

Eres el mejor Fausto te admiro mucho

[@arethamoraleslopez8664]

MUY BUENOS DÍAS COACH EXCELENTE RUTINA EXQUISITA RENDIRSE NO ESTA PERMITIDO BENDICIONES 🇲🇽🇲🇽🙏GRACIAS POR COMPARTIR SU TIEMPO

[@elyklanchar8789]

Gracias profe, empecé y pase toda la pandemia contigo y sigo complemetando tus clases más el gym la verdad un genio!!gracias Gracias Gracias 🙏

[@noraherman2635]

Excelente clase. Muy variada y me encanta ❤❤❤desde Argentina 🇦🇷🇦🇷

[@user-nc8st8zb3j]

Muy bueno la rutina

[@milypardo9932]

Lo máximo!!

[@Smokylofimusic]

Gracias por tus videos fausto❤🎉 me mantienes motivada! 10 más!

[@kaiji6521]

MUCHAS GRACIAS..! POR TODO FAUSTO!

[@mariaesthersagumamaza6464]

Gracias Fausto chévere la rutina

[@elianaorozco3867]

El mejor de todos!

[@galaxiadeportiva6720]

Gracias Fausto por tus rutinas...eres espectacular!! Fuerte abrazo.

[@victorbastos3523]

Gracias mi instructor excelente y fenomenal Rutina de cardio jamas quedarnos quietos ejercicios al 100 gracias mi Dios te bendiga maquina de maquinas .

[@rociozamora2707]

Waooo esto si se puso bueno gracias profe por la motivación..!

[@nancypicasso6462]

Excelente guerrero!! GeacIas DTB

[@valentinavidalespinoss9985]

Llegué tarde, pero terminando esta excelente rutina. Gracias Fausto Dios te bendiga

[@Kk-mj7pr]

Gracias fausto❤

[@victorbastos3523]

Excelente Rutina mi instructor gracias muy energenica y genial mi Dioa te bendiga

[@anacarolinamarquez7160]

Gracias profe !! ❤

[@germaniallanos950]

BUENAS NOCHES PROFE. BENDICIONES 👍🏼💪🏼🙌😘

[@keylingrosales4386]

Gracias ❤

[@anaisabelzapatamarin3949]

Estuvo muy buena,! Muchas gracias ¡

[@leticiazetina1237]

Gracias hermoso joven por motivarlos y sobre todo a mí con mucha obesidad trató de seguir tía rutinas lo mejor que puedo

[@mehila_02]

Muchas gracias profe!!!!

[@emilcelemoshurtado8921]

Que rutina tan espectacular

[@macefrac]

Grácias! Muy buena clase. 😊

[@elizabethmendez9215]

Gracias por la rutina profe siento morir de cansancio y más con este calor que hace, saludos desde el estado de México

[@victorbastos3523]

Gracias maquina volvi a realizar esta Rutina hay muchas pero esta para sudar al 100 mi Dios te bendiga gracias .

[@mariaguadalupegarciagutier2937]

Me encanto ❤❤❤

[@dayanneuculmana2763]

Buenos días mí nerito guapo 🥰❤️ Felíz con está excelente rutina 💪🏻 hoy miércoles. siempre dando lo mejor para todos nosotros 😇 Muchas gracias saludos desde Perú 🇵🇪🇵🇪🇵🇪🇵🇪

[@keilaguilarteestevez1488]

❤❤❤ 💪 Lista para empezar. Me Encanta la rutina

[@victorbastos3523]

Fausto en movimiento siempre hice esta bella Rutina gracias mi Dios te bendiga inmensamente .

[@filomenaaguila7629]

Súper 🔥🔥🔥

[@Jerlin575]

Gracias maquina. Me llego no se rindan ,no se rindan, no se rindan. Nunca ❤

[@carmonamendozalourdesdelpi6327]

excelente gracias por la motivación

[@luisfernandozuletarestrepo7951]

genial tu rutina

[@victorbastos3523]

Fausto mi instructor me fui de cardio super gracias ppr todas estas Rutinas mi Dios te bendiga inmensamente .

[@juanchopilon]

Buenísima la rutina, me la he pasado muy bien ¡Muchas gracias!

[@estefaniasanchez1746]

Excelente día Fausto

[@valecarlos8583]

Están súper buenas las rutinas profe🔥🔥🔥.

[@user-cf9yc5oj8v]

Super esas rutinas, vamos que vamos.... desde Bogota.

[@JuanTorres-zy8kh]

Excelente video mi maestro

[@alejaorozco1790]

Gracias 🎉

[@olgaflorez877]

Excelente rutina

[@marcelocornejo8038]

Hoy más tranquilo, hice solo esta, un abrazo enorme desde Tafi del Valle. República Argentina

[@luigiluccelo5381]

ACABO D TERMINAR ESTE TABATA Q ESTUVO MUY BUENO, POCOS MINUTOS PERO SUPER INTENSOS Q T HACEN SUDAR COMO CABALLO D BANDIDO. SALUDOS PROFE FAUSTO Y GUERRER@S TOD@S. 👍🤝💪🙏🫂

[@cristinacruz6208]

Buscaba algo así para retomar el ejercicio... gracias Fausto... bendiciones

[@marolibethrangel212]

Excelente Fausto 😊

[@telmacabrera7417]

Buenos días mi máquina Guapo gracias por otra buenísima rutina estoy al 💯 rendirse jamás te quiero oki doki yeees ❤

[@Angelica-rk7ry]

Más tarde arrancó con la rutina! Gracias mi guapetón hermoso 😊

[@joelpena6636]

Me encanto la rutina 💪🏾

[@pampocket2680]

Reto cumplido el día de hoy ❤. Gracias 🙏 maquina

[@ericarestrepo7449]

Waooo q rutina me encantó si estás viendo resultados dale duro y si no los estás viendo aún más duro máquinas Fausto Murillo Dios te bendiga

[@ireneojeda8601]

Excelente rutina Fausto 👊👊 Hermosa vista saludos Dios te bendiga

[@jayfuu7762]

Buenos días profe me gustó esta rutina mñn bueno todas están super super hay unas cortas pero.muuy quemaduras de grasas cuidese mucho saludos desde México gracias por compartir

[@alanalopez9813]

Riquísima esta rutina 🥰🥰🥰🥰🥰 la ame hasta me sorprendió que acabo yo pensé que seguía 😅😅😅

[@Polloloco323]

Gracias por la rutina de hoy maquina

[@alaiadaboin209]

Excelente entrenamiento nos vemos mañana

[@isabelseva2387]

Vaya sudada. Gracias Fausto!!!

[@manuelenrique3301]

Mi querido amigo y coach personal...!! Excelente rutina, dinámica y divertida. Y sabes? excelente edición de video . Muy bien te quedó, felicidades...!

[@erikasusanalopezcontreras5393]

El mejor

[@user-iq6lg5gd9v]

Te amamos fausto nuestra terapia 😊

[@andresfelipemicoltamondrag5738]

Estamos listos maquina

[@odalmaleon3672]

Hola fausto voy para 3 años con tu rutinas que bendicion haberte encontradl

[@user-mh5hq2ok9c]

Reiniciando y recuperando el movimiento de la cadera poco a poco cinco días gracias Fausto

[@abrahamantuacespedesmira8278]

excelente producción audio y video

[@nancydiaz620]

vamooooooos profe excelente rutina ,extraño los vivos pero aca estamos como todos los dias entrenando el cuerpero y la mente y el corazon tooodo todo ,muchas gracias bendiciones

[@alejandrovalverdemellado2163]

gracias profe