RUTINA de

Cómo la llevan chicas y chicos? Esta potente rutina de cardio está diseñada para acelerar nuestra pérdida de peso y ayudarnos a alcanzar nuestros objetivos más rápido. Recuerden que el ejercicio por sí solo no es suficiente, una alimentación balanceada también es fundamental para maximizar los resultados.
Al comprometernos a realizar esta rutina al menos 5 veces por semana y combinarla con una dieta saludable, estamos creando el ambiente perfecto para que nuestro cuerpo se transforme. Cada gota de sudor que cae es un paso más hacia nuestra meta. No se desanimen por los desafíos, recuerden que cada esfuerzo vale la pena. Mantengamos la motivación en alto, visualicemos el resultado que deseamos y recordemos que somos capaces de lograrlo. ¡Vamos con todo el power, máquinas! a superar nuestros propios límites y a disfrutar del proceso de transformación!
Fausto Murillo
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[@floresjaquezadrian8259]

Llevo 4 meses entrenando con fausto es increíble pero baje 7 kilos desde que empecé obviamente cuidando mi alimentación, reemplazando el refresco por el agua, dejando de consumir frituras con regularidad claro No me mate de hambre simplemente ya no consumo tanta comida chatarra como antes si yo pude tu también puedes créeme que es un proceso largo y difícil pero todo tiene su recompensa muchas gracias faustoooo eres un gran maestro

[@caprese63]

Me sirvió este comentario de motivación, gracias!!

[@KatherineCedeno-t9q]

Hola cuánto tiempo de ejercicios haces al día?

[@daltonvicenteherrerapaz872]

Muy poco para 7 kilos

[@poncevillanueva9532]

​@@daltonvicenteherrerapaz872¡Sí, haces doble sesión de ejercicios, puedes perder de 3 a 6 kilos por 6 semanas diarias!, te en cuenta que tomando mucha agua, te ayuda mucho tu cuerpo a tener energías!

[@YeimirocióCastroTorres]

Él mejor, llevo ya dos días haciendo este ejercicio, la alimentación la iré cambiando poco a poco, al finalizar septiembre les estaré compartiendo de cómo me va 🎉

[@近所の火事]

3 de septiembre de 2024, mi primer día con las rutinas de Fausto! Peso 80KG. Vuelvo en un mes!

[@GilbertoFelipe05]

Qué tal te fue?

[@近所の火事]

@@GilbertoFelipe05 Amigo no pasaron ni dos días de mi comentario

[@GilbertoFelipe05]

@@近所の火事 qué tal te fue en tu primer día? Yo no pude terminar la rutina la primera vez. Ya llevo como un poquito más de dos semanas y ya solo me cuesta hacer las últimas flexiones de pecho.

[@zurientsuru1741]

Al menos si respondiste no que nunca regresan los que comentan esto jajsjaja

[@近所の火事]

@@GilbertoFelipe05 Te cuento! El primer día hice solo 7 minutos. El segundo hice 14! Hay 4 días que no podré hacerlo porque estoy de viaje. Pero cuando reanude el domingo espero poder hacer el video completo!

[@samaramarti03]

Fausto te conocí en pandemia y no te cambio por nadie!! Eres genial😊

[@rodrigoexposito99]

07:50 AM, 13 de julio de 2023, rutina terminada! Al principio de la rutina fue todo tranqui, llegó la mitad y empecé a sentirme pesado, cansado; pero al final seguí escuchando tu voz y pude llegar al final del video. Muchísimas gracias, Fausto, por ayudarnos a dar diez más y siempre estar dándonos tu buena onda ✨ De mis momentos favoritos 23:39

[@luigiluccelo5381]

UN CARDIO SOLO PARA GUERREROS TURBOSTEPS, ENTRENANDO CON UD YA CASI 8 AÑOS Y CRÉAME QUE EL TRABAJO ES D CANDELA PURA, ESTAMOS CADA DÍA UN FERRARI, 🤝🙏👍

[@gemmamartinezpeiro1052]

Felicitaciones Luigi,,yo voy por el segundo año q tengo el gusto de seguir al profe,y le tengo gran aprecio,ya no solo por su carisma,sino por su perseverancia....un saludo, desde el Mediterráneo 🥰

[@luigiluccelo5381]

@@gemmamartinezpeiro1052 gracias a ti guerrera x estar en este grupo humano tan fabuloso liderado x el gran coach Fausto Murillo, sigue así que el tiempo no espera, hoy es tu tiempo para ponerte más guapa y más sexy abrazos

[@rubiromero5919]

Llevo 5 semanas con rutinas un poco más "suaves" de fausto y comiendo más saludable ( no me mato de hambre) he perdido un par de kilos y volumen , tengo más resistencia , he bajado cintura , mi esposo dice que sí se nota que he adelgazado , me he pesado en una báscula de baño, pero como que cada que la muevo de lugar me da pesos diferentes 😢 por lo que ya no confío al 100 % en ella, hoy 20 de mayo de 2024 inicio con esta nueva rutina por otro mes más , haber como me va, en este primer día solo la pude realizar al 75%😅 pero algo es algo , espero que conforme pasen los días la pueda realizar al 100😊 Ha se me olvidaba, las rutinas las realizo 6 días a la semana, soy mujer de 40 años y antes de iniciar con las rutinas pesaba 82.200, actualmente ( si esa báscula no miente ) peso 79.100 Primero Dios y logre mi objetivo 🙏🏽

[@Linnerr]

No hay que basarse tanto en los números que indica la balanza, sino en las imágenes. Prueba ir comparando fotos desde el día en que comenzaste a hacer ejercicio con la actualidad

[@patronmencho]

Llevo haciendo ejercicio 2 semanas, peso 99kg, vuelvo en 3 meses 1 mes : Desde el primer mes con ejercicio adecuado y aguantarse la boca con ciertas comidas sodas y licor ... Ya se ven cambios y de echo la propia gente me dice que me veo más delgado, no me peso para no tratar de que eso cale en mi mente pero resultados si hay aparte que mis abdominales superiores se notan más

[@berenicelamamendoza811]

Cómo vas?

[@Miyuuuuh.ch1]

Como te fue?

[@patronmencho]

@@berenicelamamendoza811 muy bien de echo baje lo que quería y aun me mantengo

[@JUANCHYMORESCOTT]

BUEN DÍA GUERREROS. HACE MUCHO NO ESCRIBÍA. PERO QUIERO DECIRLES QUE NO DEJO DE HACER ESTAS RUTINAS. LAS MEJORES CON NUESTRO GRAN PROFE FAUSTO... OKIDOKIIII YESS

[@mariacolmenares4103]

Comencé este año con esta rutina .... Sera mi año 2024del cambio confio en tus rutinas . Sobretodo las de brazo .porque esa es mi meta adelgazar los brazos

[@nataliasotoloyola4307]

Fausto me has hecho bajar tantas veces de peso 😅 tus rutinas son las únicas que me ayudan! Esta rutina en especial me encanta ❤ gracias!

[@erikablossom5971]

Cuales Aparte de esta haces?

[@lesliedegalvez1166]

Hola… cuál es la rutina que mas haces? Te ayudo esta? Cuanto peso has bajado desde que comenzaste ? Yo tengo sobrepeso.. mido 155 mts y peso 190 lbs … pero nunca eh hecho ejercicios y desde que tuve a mi tercer bebé hace 8 meses eh engordado fatal… pero tengo una motivación por el cual quiero comenzar a bajar de peso… me casaré con mi pareja el próximo año primero Dios y quiero estar delgada y lucir bien el vestido 😭 además por mi salud necesito bajar de peso

[@karmensuarez1214]

@@lesliedegalvez1166 hola haz estado realizando ejercicios? Yo hace varios años estába en 72 kg Con los vídeos de Fausto baje a 58 pero después dbla pandemia volví a subir 😔 Voy a empezar con sus videos d nuevo Así como dices primero es por salud

[@lesliedegalvez1166]

@@karmensuarez1214 hola… para serte sincera solo hize una semana 😥 esque mira tengo un bebé de 8 meses y un niño de 3 años y pues termino súper cansada … hacia el ejercicio en la noche a eso de las 11:30 pm.. pero es por demás el cansancio me domina … pero hoy si estoy decidida a hacer ejercicio ya basta.. tengo sobrepeso y ya me duelen las rodillas y solo cansada paso … empezaré ya en orden a partir de mañana

[@karmensuarez1214]

@@lesliedegalvez1166 Si me imagino, con los niños pequeños es más difícil, todo es cuestión de disciplina algo q me falta mucho a mi Mis hijos ya están grandes 8 y 9 años Los dejo en la escuela, Luego labores de casa, luego ir por los niños y así se me van los días. Siento que luego busco pretextos para no realizar ejercicios. Igual quiero empezar ya, no me siento agusto con el peso q tengo ahorita ni como me queda la ropa. Nosotras podemos y con ayuda de los vídeos de Fausto

[@josemariafuentesortega6777]

Tenia rato de no entrenar con Fausto hoy despues de mucho tiempo volvi y por primera vez entrene a la par del profe, es de anotar que estoy haciendo deporte juicioso desde enero y he bajado 15 kilos, volvere nuevamente por lo menos 3 veces a la semana

[@ElizabethFloresEspinosa]

No importa si haces una, dos, tres veces distintas la rutina, el cuerpo responde de diferente manera, gracias por tan poderosa rutina ☺️🖤

[@gianelasalas4007]

Me rompieron el corazón asiq aquí vamos de nuevo 🫡

[@glenygalan4280]

La verdad que la rutina de Fausto Morrillo no tienen desperdicio 🥰❤ gracias a Dios por existir muchos besos

[@theremillan3172]

Hoy 18 de abril dije basta voy a hacer esta rutina peso actualmente 90 kilos tengo 28 años y paresco de 45 tengo mucha esperanza en esta rutina quiero cambiar vuelvo el 3 meses amigos @fausto murillo gracias por tus rutinas ❤

[@neidylorita9222]

Lo vas a lograr, sé muy constante y verás resultados!

[@_EXODE_]

X2 .. peso 94 kilos .. tengo 29 y parezco de 40 también 😂 soy de estatura pequeña y esos 94 kilos en mi se notan exageradamente y se ven mal 😢 estoy al límite ya no quiero más estar en este cuerpo con el que no me siento feliz. Vamos a cambiarlo con todo💪💪💪

[@sandrakarinarodriguezcorra8032]

como vas?

[@alexa_ffoficial3272]

​@@_EXODE_ Estaba casi igual llevo casi 5 meces haciendo sus rutinas de Fausto y gracias a el estoy en 56 kilos 😍

[@mickeyvivas]

1er día realizando esta rutina. Aguante solo 10 minutos. Está muy fuerte. Tengo el reto de hacerlo 30 días. Les digo como me fue.

[@jessicadelgado8098]

Como te fue ?

[@saraiabigailrobledomendoza2811]

Como te fuese?

[@mayteespinosa9065]

Esta bien hacer está rutina diaria, o es mejor ir cambiando, todos los días trato de hacer una diferente y no se que me funcione más🫤

[@valentinalopez-k9n]

hoy empiezo con mi reto de 30 dias con esta rutina de fausto actualmente peso 68 kilos vuelvo en 30 dias para contarles como me fue

[@andreacalle8318]

Cómo vas?

[@nao5148]

cómo vassss

[@karlyhernandez8586]

Hola cómo vas?

[@lauraamaya2250]

¿Qué tal?

[@greciasolano9616]

como te fue?

[@turbofausto]

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[@luigiluccelo5381]

ESTA RUTINA LO HICE HACE UN AÑO ANTES D VIAJAR A MADRID_ESPAÑA Y HOY LUNES 16/09/24 NUEVAMENTE EN MI PAÍS LO VOLVÍ A TRABAJAR Q GRAN RUTINA PROFE FAUSTO. ESPERAMOS ANSIOSOS SU NUEVO PROYECTO Q ESTÁ TRABAJANDO EN MADRID_ESPAÑA. SALUDOS DESDE LIMA-PERÚ🇵🇪🙏👍🫂💪

[@normaalarcon9254]

AQUIII SIGO HACIENDO MI PROPIO RETO YA 1 mes y 4 días 🎉 YEEEI NO LO PUEDO CREER ME A COSTADO PERO SEGUIMOS DANDOLO TODO ENTRE A TRABAJAR Y NO HABIA PODIDO PORNER MI RESPECTIVO COMEN 😂 PEROOO ESTA LOGRANDO 🤞🏼✨

[@giovannichappa]

felicidades!!

[@ang.literarum]

Hoy iniciando año tengo la meta de bajar de peso con los videos de Fausto Murillo. Logré hacer 10 minutos, espero mañana poder hacer más tiempo.

[@ang.literarum]

Ha pasado más de un mes y sigo firme, con más disciplina que nunca, hago una hora de sus videos todos los días, termino todas sus rutinas. Ahora me siento una guerrera turbostep 💪🏻

[@kellymbogado1305]

@@ang.literarum notaste cambios haciendo esta rutina? porque hago otro cardio de fausto pero no se cual elegir

[@rociojuarezmartinez9358]

Primer dia empezando la rutina, regreso en un mes para ver cuánto es lo que logré bajar. 💪🏼

[@carmenramirez6976]

2 semanas baje 4 kilos muchas gracias vamos por más 😊

[@karmensuarez1214]

Hola solo haces este video?

[@Emi_queen67]

@@karmensuarez1214yo te recomendaría hacer rutinas de abdomen estando acostado que esas duelen pero queman rápido

[@Emi_queen67]

@@karmensuarez1214probablemente no

[@ameliev.sengerloeper4434]

Fausto, te adoro. Entreno contigo desde el 2015. Espero nunca dejes de hacer éstas rutinas. Haz pronto una nueva de HIIT 👀 Un abrazo 🫂

[@andreacastillo5497]

Fausto gracias por salvar mi rodilla. El 04 de Abril del 2022 conocí tus videos. No pasó mucho tiempo para seguir tus rutinas diario, día a día me levantaba con más ánimos para poder verte e mi televisión y hacer ejercicio contigo. Al año tuve un accidente en el cuál tuve fractura de menisco y desgarre de ligamento cruzado anterior. Fué muy deprimente el no poder hacer ejercicio ya que para mí era mi vida y me dijeron que no podía realizar muchas actividades. Gracias a Dios, meses después, acudí con unos excelentes profesionales de la salud que me dijeron que gracias a la musculatura de mis piernas no era necesario la cirugía. Me devolvieron la esperanza y gracias a ellos y a ti recuperé tooodo mi movimiento sin un poco de dolor.❤

[@elenacruz2313]

Gracias Fausto por tan rica rutina!! Que sabroso iniciar así el día !! Dios te bendiga siempre gracias por esa motivación 🙏

[@milyluort2099]

Esa sensación de cansancio y dolor es lo mejor gracias mi profe Fausto ❤

[@AnaSilva-oi7yu]

Gracias Fausto por cada palabra que dices es maravilloso entrenar con vos cada palabra es un regalo y un placer estar compartiendo actividades con este grupo de guerreros

[@yuyucoco7756]

Lo voy a hacer :)). Cuidando mi alimentación y haciendo este ejercicio. Regreso en dos semanas para poner resultados!!!

[@giovannichappa]

okey

[@giovannichappa]

no te rindas eh

[@ilvywamh7890]

Tu puedes

[@genesisrojas1463]

Como vas?

[@scarlethmth5550]

Que tal? Cómo te fue?

[@clausdendragmoon9805]

Te amo Fausto!!! esta rutina me fascinó hoy es el segundo día que la hago 😊🤌👊💪🤜🤛🫶

[@sunimartinez7846]

Hoy miércoles 17 de julio comenze con este reto ... Y la verdad no voy a rendirme hasta ver resultados...🔥😉

[@aracelivillegas2921]

Hola saludos desde México me encanta hacer ejercicio con tigo espero siempre videos tuyos,eres mi entrenador personal te agradezco tu hermosa vibra y lo que nos ayudas para mantenernos con condición y saludables un abrazo, yo te recomiendo con todo quien quiere bajar rápido y ya no te an dejado me an dicho desde que iniciaron con tigo les ayudo mucho aunque comentan lo mismo que yo lloramos los primeros días Dios te bendiga 😊

[@yaz7988]

Empecé hoy 18/04/2024 con buena alimentación y esta rutina, vuelvo en 15 días a contarles que tal me fue. 🎉

[@taekjoprettyboy]

Que tal?

[@vanessaporte7683]

Wao tantos años sin hacer una rutina tuya mi Fausto ..me ha encantadoo ! Contigo siii q se siente que uno lo quema todo ! Gracias por compartir tus conocimientos ❤❤

[@valecarlos8583]

¡Buen día profe Fausto! Me encanta que haya variedad de cardio, así me doy el lujo de escoger el que yo quiera💪. ¡Muchas gracias máquina!

[@Ceroofic]

Empiezo!!!- Actualizo cada semana Inicio: 105 libras (47kg) 1,62 cm (5.4 pies). Meta: 90lb (40kg)

[@bryandominguez1363]

Hoy comenzare con mi reto de 30 dias de esta rutina , regreso en 30 dias para contar como me fue ❤

[@CarmenSosa-wp1pc]

Como te fue

[@zurientsuru1741]

Nunca regresan

[@emmahu7995]

Gracias Fausto, me haz ayudado mucho tus rutinas, soy pre diabetica y me siento mejor con tus ejercicios , Dios te bendiga

[@annatorres9203]

Nombre mijo con el puro calentamiento tuve, ya casi me desmayaba

[@Bianca-x8p]

9:00 AM, 15 de agosto. Acabo de comenzar la rutina -> 9:45 -> termine la rutina. La verdad, es que se me hizo complicado, no he hecho cardio hace bastante tiempo, mi resistencia es poca. En especial con las lagartijas. Espero, que los siguientes dias se mejore mi resistencia y logre adelgazar. Me iba a rendir al min 12, pero logre llegar al 20, mis manos me dolian demasiado

[@loubolivar]

Vámonos con todo el power y con nuestro TurboFausto! Feliz miércoles! ❤

[@juanchopilon]

¡Buenísima rutina! Me sirvió mucho para complementar el día 26 del reto de abdominales ¡Muchas gracias!

[@anneinborderland]

empiezo hoy 27 de Junio y les cuento cómo me fue, no solo haré esta rutina sino otras para combinar

[@nancydiaz620]

Excelente rutina mi querido profe, siempre acá presente entrenando el cuerpo y la mente 😃 gracias por tanta dedicación un ejemplo a seguir ❤

[@LauraFonseca-j2y]

E regresadooooo en este 2024 con toda a romperla y tengo el fisico que siempre e querido 💎💎💎💎💎

[@angeladelossantos2049]

Hoy 29 de agosto voy a seguir con este ejercicio ya que venia asiendo por mi cuenta, vuelvo a contestar cada 29 de cada mes .. Peso 112 kg Edad 24 años Mido 160..

[@josegregoriocaicedoespana575]

Excelente cardio mis turbogierreros, es hora de continuar con nuestra jornada, mil gracias turbo Fausto, bendiciones a todos!!!

[@gregoriamartinezdejesus7541]

Mil gracias mi profe querido aquí presente cómo siempre 😊 saludos y muchos abrazos 😘😘🥰🌟✨✨✨✨✨😇♥️

[@luispalaciogarcia2275]

Llevo 8 años entrenando con él y siempre me ah servido full sus rutinas Para bajar de peso

[@glendamarianabetancoperez9332]

Hoy empiezo con un reto de 30 días y se que con mucho esfuerzo y actitud voy a lograr a llegar a 60k💪🙏

[@cristianlopez9983]

El mejor entrenador del mundo Fausto Murillo..!! Gracias

[@lyubanoguez6860]

Amé esta rutina de cardio me encantó 🙌💪👏👏👏👏👏

[@josezamper]

Fantástico aguantaste hasta el final, GRACIAS FAUSTO 💎💎💎💎

[@olivercruz209]

Hoy empiezo esta rutina a ver cómo me va en un mes

[@LauraFonseca-j2y]

Empese bajo de energia, y terminé con la piña al 100% GRACIAS FAUSTO 😊

[@LauraFonseca-j2y]

Fantástico como me siento cada día mejor, GRACIAS FAUSTO 💎💎💎💎⭐⭐⭐⭐⭐

[@gregoriamartinezdejesus7541]

No hay mejor regalo de cumpleaños 44🎉🎉🎉🥳🥳🥳que entrenando con mi profe querido Dios lo bendiga por ponerme guapísima ❤❤❤👼🏿🌹🌹

[@veronicajeanethnavarrosanc6564]

Genial! Me encantan estas rutinas cortas pero efectivas! 🥳🤩

[@josezamper]

Fantástico aguantaste hasta el final, GRACIAS FAUSTO 💎💎💎⭐⭐⭐⭐⭐

[@matiaschaparro8313]

Gimnasio a la mañana, reto de abdominales día 23 y rutina de cardio. GRACIAS FAUSTO

[@sulymontano2852]

Hola profe muchas gracias por esas rutinas tan exelentes eres una persona super que piensas en la salud de nosotros que mi dios te ilumine siempre❤

[@sofyaragones]

Hola! Soy primeriza en estos videos, alguien me podria dar algun consejo de si hacen rutinas distintas de videos de fausto todos los dias? Siempre un video distinto? O siempre el mismo video? Me ayudarian un monton

[@susynande3057]

Distintas cada dia...es lo q yo hago..😊

[@juanca6274]

¿La voz te cambió? Extraño esa voz poderosa que gritaba MAQUINAS!!! Pero sigues siendo un grande 💪🏾🔥 Vamos con toda!!

[@pedrocoleccioness]

También tengo la misma duda, se escucha más juvenil, como si fuera otra persona

[@MifaAkilah]

Gracias Fausto por entrenarme full ❤❤❤❤

[@alejandrorenteriabarrueta2055]

Para los que preguntan si funciona les digo que si, llevo 2 meses haciendo diario y claro cambié algo mi alimentación y bajé 15kg tengo 32 años y pesaba 89kg y ahora peso 74kg, anímense y si se puede con dedicación.

[@JosefelixRomero-vr4zq]

Repitiendo rutina gracias profe

[@LauraFonseca-j2y]

Super agradecido Fausto, SOY CADA VEZ MÁS FUERTE

[@marthamedina7643]

Gracias queridisimo Turbo, seguimos en pie de mantenernos. GRACIAS

[@MifaAkilah]

Gracias Fausto por entrenarme 🎉🎉🎉

[@albaesthercoropadilla5115]

Estoy saliendo de un embarazo y casi muero con esta rutina 😅 de igual forma me encantó y poco a poco lograré terminar

[@LauraFonseca-j2y]

Gracias Fausto, no tenia ganas de entrenar pero lo hice u sali SUPER PODEROSO 💎💎💎💎💎

[@paolagutierrez7673]

Al fiiiiin puedo volver ❤❤❤

[@kasumikimtendo4531]

Espectacular, he sudado como nunca antes en mi.😃😃😃😃

[@josezamper]

Excelente Gracias Fausto,estaba con la nota baja ,pero entrene contigo y a full la energía positiva 🎉🎉🎉🎉

[@EsmeraldaVazquezGarcia-tg6nb]

Hola .es mi primer día .. pero regreso en 30 días

[@fabianamontiel6953]

Holis peso 189 y espero bajar de peso ya que me dijieron que mi peso tiene que ser de 130 asi que s bajar esos kilitos demas tomare de descanso viernes y sábado y los demás días hare ejercicio convidando con otros ejercicios. Buco cardio por qué el cardio te ayuda a delgar todo tu cuerpo en 2 meses vendre aver que es lo que pasa

[@asdfghjkxifnt]

Terminado el día 1 🥹👏🏻✨ 24/07/24 🎉 será difícil pero estoy decidida a volver a mi peso y usar ropa que me gusta y la que ya no puedo usar 🥺❤️‍🩹 espero ir mejorando cada día con tus videos, es mi primera vez viéndote pero tanto buen comentario me anima más todavía 😊🙏🏻

[@asdfghjkxifnt]

Terminado día 2 ☑🥹✨

[@asdfghjkxifnt]

Día 3 ☑ 🥹✨

[@asdfghjkxifnt]

Día 4 y 5 ☑✨

[@asdfghjkxifnt]

Día 6 y 7 ☑🥹✨

[@asdfghjkxifnt]

Día 8 y 9 💪🏻✨

[@michgomez5836]

Estuvo rudooo!!!! ❤❤❤13 julio 2023. Gracias Fausto.

[@josezamper]

Duro el entrenamiento de hoy Faudto, pero fortalecido cada ves mas, GRACIAS 🎉🎉🎉🎉

[@josezamper]

Espectacular y fantástico cada ves con más fuerza y consistencia

[@LauraFonseca-j2y]

Fantástico aguantaste hasta el final GRACIAAS FAUSTO 💎💎💎💎💎

[@WillSmithpreisley]

Bien máquina de máquina muy fuerte pero seguiré 100%duroooo máquina de maquinaaaaaa

[@arturocahuanaramos8008]

hace años no hago ejercicios no aguante ni 10 minutos pero poco a poco a sufrir de nuevo

[@mariacerquin1876]

❤ gracias por la rutina Fausto Murillo saludos desde trujillo Perú

[@summer3764]

Voy a hacer el reto de 15 dias (cuando termine los 15 hago los otros 15 para completar 30 jaja, voy a engañar a mi cerebro) actualmente la verdad no se cuanto peso, pero antes pesaba unos 55 kg, subi de peso asi que voy a suponer que ahora tengo 60 kg. Cuando cumpla los 15 dias con esta rutina les cuento los resultados.

[@mariazamata1205]

Muchas muchas gracias profesor Fausto me encantó 🙏👍👍👍👍👍👍👍👍👍🤗🤗🇵🇪

[@CeciliaSanchez-fe2iz]

Gracias profesor excelente rutina

[@LauraFonseca-j2y]

Cada ves mas fuerte y disciplinado, GRACIAS FAUSTO 💎💎💎💎💎⭐⭐⭐⭐⭐

[@FernandaGomez-tr5gu]

Hoy empezamos resto 39 días pesando 154 siendo mujer altura 157 Regreso para contarles

[@LauraFonseca-j2y]

Cada ves con mas y mejor energía, GRACIAS FAUSTO 💎💎💎

[@josezamper]

Vos sos una maquina de maquina Fausto, MIL GRACIAS 💎💎💎💎

[@normasoto6037]

Gracias profe. Sude muchísimo, se logró . Gracias, gracias,gracias 🙏🏼

[@PaolaFlores-if1rx]

No aguanté las flexiones 😢😢😢 mi espalda reventó

[@LocaBaba]

Me haaaaaa encantadoooo muchísimas gracias de mucho corazón ❤❤❤❤❤

[@albapineda4967]

Gracias x compartir estos videos me encantan buena motivación ❤

[@claudiapaolamoranarenas3813]

Waoo súper rutina Fausto quedé excelente ❤❤

[@LauraFonseca-j2y]

Cada ves mas y mas poderoso Fausto 💎💎💎☀️☀️☀️☀️ gracias

[@josezamper]

Fantástico Fausto, mil bendiciones y éxitos totales 💎💎💎💎💎

[@belemdelacruz3966]

Tengo una duda ..cuando agarran una rutina es la que practican todos los días ? O van cambiando 🤔 si es así ..por cuántos días mantienen la misma rutina ?