RUTINA de

¡Hola, guerreras y guerreros de TurboSteps! ¿Listos para una sesión de cardio intenso que nos hará sudar y quemar esas calorías extra? Pero recuerden, no es solo el ejercicio lo que cuenta, también es importante cuidar nuestra alimentación para lograr resultados sorprendentes. 🍏
Vamos a romper con esos hábitos que nos alejan de nuestros objetivos. ¡Menos harinas y dulces, más comida real y saludable! 💥🥦 Y no olviden, chicas y chicos, que las bebidas gaseosas y alcohólicas solo nos alejan de nuestro camino hacia el éxito. Así que, comprometámonos juntos a tomar decisiones inteligentes en la cocina y en el gimnasio. ¡Vamos por ese cambio de vida que tanto deseamos! 💯 #CardioIntenso #HábitosSaludables #TurboSteps #EsfuerzoYCompromiso #NoHayLímites
Fausto Murillo
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[@jeremyandresgonzalezcamacho]

El tiempo que ahora toman tus rutinas está súper bien, parecería que fueran muy cortas pero termino realmente sin aire! Gracias Fausto! Excelente!

[@ronaldvillacis592]

Estás rutinas cortas son excelentes! Porque la exigencia es mayor, y sobre todo el resultado va viéndose. Siempre gracias Fausto.

[@andru0801]

Amonestas rutinas cortas porque las puedo realizar antes de ir al trabajo y me hace estar activa todo el día Graciaaaas!!!

[@chemareyes69]

Grs negrito chulo.. Hace dos años sufri fractura de rodilla,,,grasias a tus videos me he ido recuprando poco a poco,mejor que las terapias que me davan en el hospital... Saludos desde Mexico 🇲🇽 Lindo y querido...

[@sonialopez2221]

Sin duda el mejor entrenador. Tengo 58 años dos hijas 3 nietos . Realizó mis ejercicios en casa desde hace 5 años y me siento y veo genial! Todo es disciplina y buenos hábitos al alimentarnos. Profe mil gracias por tu energía y anónimo, un abrazo desde Caracas Venezuela

[@paulamarin947]

Amo todas tus rutinas me ayudan a sentirme con energía al 100% tenía un peso elevado 80 kilos pero un día dije no más puse rutinas para principiantes ahora baje veinte kilos desde febrero dándole juiciosa y no abandono tus rutinas jamás porque te amo y amo lo que nos das cada día 💝😊

[@jossm.333]

Cómo vas con tus rutinas?

[@paulamarin947]

@@jossm.333 la verdad super bien las amo creo que no tengo necesidad de irme a un gym por horas solo con una hora de este maravilloso entrenador he tenido para ver resultados increíbles saludos

[@victorbastos3523]

Gracias maquina Rutina para ejercitar nuestro cuerpo gracias mi Dios te siga bendiciendo .

[@sulymontano2852]

Muchas gracias a nuestro señor y a ti profe por darnos un poco de tu tiempo con esta rutina eres único profe que mi dios siga bendiciendo te siempre🙏❤️❤️🥰

[@rociovelazquez9214]

Lista en espera de la mejor rutina!! Con Turbo máquina y si el mejor guerrero, siempre de sonrisa hermosa 😅❤😊con todo profe 🎉🎉🎉❤😊

[@valecarlos8583]

Buen día máquina. Terminó de manera intempestiva, ahora a ¡estirar!🔥 ¡Gracias baby!

[@PallyValencia]

Me quede haciendo los últimos saltitos del payaso sola 😂 muchas gracias ❤

[@PARKAX0]

Yo tambien ,dije, fausto lo hubiese querido asi jasjasjasjsj

[@TheWilbercito]

X2

[@osirisaguilar2187]

Me quedé haciendo los últimos saltos sola, me dije Fausto dijo 50! Y cincuenta serán 😂 y las hice ❤ orgullosa 🥹

[@aguanafu298]

😂😂 Jajajaj tal cual, así mismo! 💪🏾

[@juanchopilon]

Ajajajajajajajaja hice lo mismo 💪😂

[@lilianapenaranda4801]

Bello y positivo día. Rutina fenomenal salen gasta los malos pensamientos. Yo también me estoy ahogando, pero pá lanate. Gracias Dios te bendiga siempre.

[@JosefelixRomero-vr4zq]

Buenos días muy buena rutina gracias saludos profe

[@user-gh2hz1jn1l]

Ay Fausto eres de gran inspiración ...siento que ya t conocía en otra vida 😂😂😂😊. TU TIENES UNA ENERGÍA Y UNA LUZ INCREÍBLE QUE BRILLA A KILÓMETROS ❤DIOS TE BENDIGA 😅

[@nelidaarevalo3570]

A tu tiempo y como puedas,, agradezco tu trabajo de motivación.. Feliz y Bendecido Día 💖

[@luzvivinasarria6390]

Muchísimas gracias profe encantadora rutina corta pero muy sabroooosa❤

[@dainerisiglesiacordovi]

Excelente rutina maravillosa

[@jaquesarria9394]

Q bueno sería q volvieras a tu rutina de una hora o mas

[@mercedesastudillosolis844]

Totalmente de acuerdo, nada más motivador que con tus rutina en vivo, sin menospreciar las que ahora subes

[@adeguzman8718]

Hay muchas rutinas de una hora grabadas , estás también son bellas y de mucho provecho, pensando en los que salimos corriendo al trabajo, saludos

[@jaquesarria9394]

@@adeguzman8718 si, eso he hecho, mirar rutinas viejas de hace mas de un año, q eran las largas... solo propongo q vuelva.. el super poderoso profesor q tenia en ese tiempo... ovio miro las viejas.. las de ahora casi ni les doy like, porque no lo merecen.. aunq estimo mucho al profe, siento q les faltan las dies mas.. es todo

[@ronaldoalvarez3821]

​@@adeguzman8718cierto

[@ronaldoalvarez3821]

​@@adeguzman8718a mi punto de vista es mejor estás rutinas duras pero cortas😊

[@valentinavidalespinoss9985]

Terminando esta excelente rutina. Bendiciones

[@rodrigoexposito99]

07:58 AM, 18 de agosto de 2023, rutina terminada! Una rutina que empieza tranqui, pero llegando a la mitad y el final se siente el agotamiento físico. Muchas gracias, Fausto, por motivarnos a dar diez más y acompañarnos en ese proceso✨ Lamento que se corte al final del video, pero aún así hice los cincuenta "Saltos del Payaso' y ahora voy a estirar. Me alegró entrenar otro día más con vos✨

[@dayanneuculmana2763]

Buenas tardes mi nerito guapo🖐️♥️ muchas gracias por la cortica rutina 💪🏻 hoy miércoles. Cortica pero Efectiva con toda la actitud . saludos desde Perú 🇵🇪🇵🇪

[@mercedesastudillosolis844]

Rutina terminada... Gracias mi profe, espectacular, como todas tus rutinas... así se empieza bien el diaaaaaaa ❤❤❤❤❤.. Dios te siga bendiciendo mi querido Fausto Murillo ❤❤❤

[@gabrielaolvera1412]

Excelente rutina, sude a más no poder, sentía que no terminaba pero totalmente cumplida 🎉

[@ycv25]

Gracias Fausto. Estos ejercicios de 26 o 30 minutos me vienen muy bien 😅 he vuelto a empezar de nuevo con las rutinas. De verdad que muchas gracias, espero verte por Valencia en algún momento 😊

[@gabyelizeche6881]

Quiero contarte que cumplí con los 50 saltos del payaso compañero Fausto. Otra clase más en la que no te podía dejar solo entrenando. Gracias por otro video. Saludos desde Argentina 🇦🇷🤙

[@galaxiadeportiva6720]

Gracias Fausto por tu energia y por ser mi entrenador Personal. Excelente rutina

[@nicolasbertole3456]

50 terminadas, hermosa rutina, muchisimas gracias

[@yanethrealpe946]

Yo comence con cardio para principiantes, ahora comencé a subirle un poco más y de verdad que me han funcionado de maravilla. Gracias 😊

[@nancypicasso6462]

Fabulosa rutina Fausto gracias

[@victorbastos3523]

Excelente mi instructor cardio al piso mi Dios te bendiga inmensamnte maquina gracias .

[@zenaidasepulveda6489]

Gracias por tu motivación me encantan tus rutinas

[@rosaforero-xi1tk]

Maravilloso Gracias Dios te bendiga grandemente un abrazo desde la distancia

[@cristianlopez9983]

El mejor entrenador del mundo Fausto Murillo gracias..!!

[@deboratobar1143]

Me encanto gracias 😅❤🎉fausto bendiciones

[@luzmosquera2139]

Guerrero de lo más Guerreros gracias 🙏 ❤💪🏋️‍♀️👍

[@fabiolamandujano4266]

Ay si con lo cansada que acabo no me queda energía para tener mala vibra gracias mi Fausto ya regresa a México 😙

[@normavalois9991]

Muchas gracias profe, bendiciones 😊🌷♥️

[@veangeli]

sos el mejor Fausto. Sos el unico con el que logre ver resultados rápido. Adoro tus rutinas, son muy efectivas.

[@jovanhernandez-eu5ey]

Excelente rutina profe Fausto Murillo que Dios lo bendiga saludos cordiales 🙏☺️

[@osmilyarelkissanoja5086]

Excelente rutina ❤❤

[@Kirara_The_Cat_666]

Excelente rutina 🥳 ¡Gracias Fausto, me encantan tus rutinas... Muy efectivas!

[@carolinavasquez7409]

Esta genial estas rutinas cortas cuando no se tiene 1 hora disponible estas rutinas vienen bien para no tener excusas

[@mariavaldivia501]

Mega excelente rutina Fausto Murillo 💪💪❤️ mil gracias por tu valioso tiempo 🙏

[@MariaMora-kr9tb]

Muchas gracias profe por su excelente rutina Dios lo bendiga y cuide siempre

[@carlosalarconalarconrodrig6926]

Buena rutina, gracias desdé Colombia 👍

[@adrianaguapucal7434]

Gracias profe por sus rutinas Dios los bendiga

[@pocahontasbautista2060]

Excedente rutina gracias fuasto que Dios te bendiga

[@andresfelipemicoltamondrag2725]

Con todo el poweeerrrr

[@gregoriamartinezdejesus7541]

Mil Gracias ❤❤👼🏿,lo quiero mucho 🤗🤩🌟

[@elviamartinez3084]

Gracias por la clase 🤗🤗👍

[@guzzmonttp]

Gracias Maestre! Gracias Máquina! Saludos desde Chile 🇨🇱

[@bellacamacho8013]

Más tarde haré la rutina💪💪 gracias profe 🙏🙏🙏🙏

[@evaaguirresu7974]

super genial. cn el mejor del 🌏

[@jeanobregon89]

GRACIAS FAUSTO!!!!

[@adeguzman8718]

Gracias!! 🙏mil

[@lupitavazquez218]

Muchas gracias Fausto excelente rutina

[@carmenvillamil619]

Gracias Fausto! 😃

[@eilenbenavides3968]

Primero que nada mí autoestima 😊👏así es mi querido profe 😊me ausenté por dos semanas porque estaba de vacaciones en la playa 👙☀️🏖️ gracias a Dios 🙏 mostrando este bello cuerperon gracias a ti 😊

[@Shadow123uru]

Gracias Fausto por esta super rutina. Hasta el final!!!

[@lizethguerraperez]

Gracias Fausto di a luz mi segundo bebé y después de 8 mese de mi embarazo volví a seguir tus rutinas… si duda alguna son las mejores, con mi primer embarazo también las usé!! Gracias gracias gracias

[@luigiluccelo5381]

HOY SI ESTUVO SUPER EMPILADO PROFE FAUSTO X Q HASTA EL VIDEO LE QUEDÓ CHICO, JAJAJA. HASTA LA PRÓXIMA Y SALUDOS PARA TODOS 🫂🤝👍💪🙏

[@miltonamablejimenezdavila921]

Mil gracias Fausto eres increíble vamos por mil más que si se puede Bendiciones y nunca dejemos de sonreir Oki Doki Siiiuuu..!!

[@lupitavelazquez5722]

Yo lo hice hoy martes 22 de agosto ,y que padre que aunque se corto el video en los últimos saltos le da a uno energia para terminar y hacer estiramientos . Ahora hare una para mis brazos .Muchas gracias

[@Aleph012]

sos un monstruo. Gracias!!!

[@naciongrafty]

Excelente 💪🏻

[@luciaalvatez3204]

Hola mi Negrito Cucurunbey😂 gracias por todo eres el mejor Yo estoy haciendo el Reto de Abdominales❤❤❤❤❤

[@IreneOjedaLopez-qs1ee]

Excelente rutina máquina de máquinas Díos te bendiga lindo día

[@daniapaolacristobal8183]

Super rutina amo ..... Deja al ful... Siempre sonriendo 😊

[@MiguelGarcia-sh4jj]

Muy buena rutina rutina,como cuantas calorías se queman aproximadamente con esta rutina completa

[@kawaiis18]

Muy buenas tus rutinas Fausto❤

[@nestorjaimes4637]

Exelente rutinas, máquina para muchos que iniciamos.

[@leitoose5604]

El mejor saludos Fausto ♥️

[@blancaestelaruanoleonardo1457]

Gracias mi querido Fausto 🙏❤️

[@josegregoriocaicedoespana575]

Excelente rutina de abdominales, voy por un cardio de 20 minutos y a dormir por que hoy toca guardia de trasnocho , mil gracias profe Fausto Murillo a todos los turbo Guerrer@s mil bendiciones!!!!

[@AliAlice-ni1gi]

Gracias profe, eres genial.

[@jenireealvarez8722]

Gracias Profe

[@nataliasotoloyola4307]

Nunca había quedado tan muerta con una rutina tuya Fausto, casi me mandas con san Pedro 😂

[@SusanaValle13]

Mil gracias por todo máster ❤❤❤

[@julioragone7600]

Gracias profesor Fausto

[@hrrezaee1366]

Genial Gracias 🙏🏿

[@aridelcastillo1408]

Lo bueno que ya aprendí a hacer mis estiramientos de cierre gracias a ti

[@marcelocornejo8038]

Muy buenas noches y espero poder hacer mañana el vivo. Un abrazo enorme desde Buenos Aires Fausto

[@estebaneduardoneyrahuaman2315]

buenos días turbasteps eso es la mejor decisión la buena actitud poner constancia disciplina cambiar en mente positiva vamos con todo el pawer

[@magdalenamunoz5479]

Muchas gracias hermoso 💚

[@hilariasantos7078]

Gracias❤

[@dchavch]

Gracias por la rutina.

[@gisellecastro6763]

Brasil!!!!! Sigo firme. Vamos que vamos🎉

[@bellabarahona3814]

Simplemente el mejor 😅

[@lorenagarces2293]

Rutina fulminada , gracias profe

[@gemamura5060]

Gracias gracias mi profe querido que tengas un muy lindo día Cuídate mucho te mando todas mis buenas vibras y bendiciones Soy una eterna agradecida tuya Quisiera saber donde te puedo cooperar Antes lo hacía mientras hacías tus clases en vivo ,pero ahora no se.Trate de cooperar con una entrada pero no me resulto Por favor si me puedes mandar la información por favor Gracias eres único mi profe querido 👏👏👏💪💪💪💪🇨🇱🇨🇱🇨🇱🇨🇱😘🙏🙅‍♀️yo te sigo ya hace tres añis y medio y mis cambios tantos físicos como mental y anímico los veo día a día Me enseñaste a ser constante ,perseverante y adquirí la linda palabra y clave en todo esto DISCIPLINA TE ADORO MI PROFE BELLO ♥️♥️♥️👏👏👏😘😘🙏🙏🙅‍♀️🇨🇱 DESDE CHILE TU FIEL SEGUIDORA ♥️♥️

[@telmacabrera7417]

Con la energía y el autoestima al 💯 cómo tú mi Máquina guapo gracias oki doki yeeeeees ❤

[@crisvera1914]

Buenas tardes, espero y dejen que se termine la ritina y no quiten el video antes Saludos

[@susysusy9808]

🎉super profe ❤👍🥰

[@fatimaramos482]

Rutina concluida con unos 100 salimos más del payaso! Gracias Fausto

[@alondradiaz4767]

Subí mucho de peso y no me siento cómoda con mi cuerpo últimamente tengo mucha panza pero hoy empiezo para tener una mejor versión de mi. 💪🏼

[@monykatgranchester3175]

Me encanta ❤

[@betzabedelasnieveschaconca6176]

HOLA PROFE ME GUSTO LA RUTINA HACE MESES NO ,HACIA POR PLOBLEMA DE SALUD PERO DESDE HOY COMIENSO HACERLAS ,HACE 4 AÑOS QUE HAGO TUS RUTNAS PROFE SALUDOS DESDE CHILE

[@baubocaxd9557]

Excelente rutina , arrancando así cuenta vamos guerreros/as

[@JOSEJAIROOSPINAVEGA]

Lo mejor de hoy Fausto.