ТАБИИЙ ОЗИШ💯ХАКИКИЙ МУЖИЗАВИЙ ЧОЙ ИНГИЧКА БЕЛ ТЕКИС КОРИН ХОХЛАЙСИЗМИ ПОХУДЕНИЕ Abs WORKOUT hipDıps

#hipDıps #AbsWorkout #5Minutehiphop #kolayegzersizler #irodalife #бепулозишмарафони #иродалайф #похудение #гузалликсирлари #фойдалимаслахатлар #озишсирлари #тезозиш #белёгларикетказиш #коринёглариниэритиш #диетасиз #шокозиш #pilates #fitlife #easilyloseweight #fazlakilolukız #kilovermegişimi #zayıflama #zayıflamak #Exercises #stayathome

[@irodalife]

АССААЛОМУ АЛЕЙКУМ ОЗИШ МАРАФОНИГА КУШИЛИШ УЧУН МАНАШУ ВИДЕОГА ЛАЙК БОСИП 15 кишига ТАРКАТИНГ КУШИЛАСИЗ ВИДЕОЙИЗ КЕЛАДИ СИЗГА АЛОХИДА МОС ВИДЕО ЖУНАТАМАН 2ЧИ КАНАЛИМГА МАРХАМАТ КИЛИНГ ОЗИШ ВИДЕОСИ БОСИНГ ЧИКАДИ ♥️🙋‍♀️🤗👇kzbin.info/www/bejne/iJOmZoewadOBZ5o ЁТКАН ЖОЙДАН ОЗИШ ВИДЕОСИ БОСИНГ ЧИКАДИ 👇👇kzbin.info/www/bejne/pZrcgZ5jfcSDY68

[@cabr1698]

Буйим 160 весим 75 ёшим 25да корним бор

[@diyoraxonnimatova7108]

Jonatdim layk bosdim

[@tursunboyziyodov3970]

salom men guruhga qo‘shilmoqchiman 16 odamga jo‘natdim

[@maktubanurullayeva3343]

Assalomu aleykum Iroda opa yoshim 26 vesim 68 boyim 157 menga ham video yuvorolismi

[@dilafruzqodirova5468]

Salom man 15kiwiga junatdim.boyim167yowim42vesim103 yurak yetiwmovchiligi bor manda aperatsiya otqazganman yuragimdan varfarin va bowqa yurak dorilarini qabulqilaman doimiy ravwda.qonim suyuq boliwi kk quyulishi mumkinmas.klapn qoyilgan yuragimga quyuq qon klapnni zararlaydi .iltimos maslahat bering qanday oziwim kk vesim ogirlik qilyapti xansirawlar kuzatilyapti iltimos maslahat bering nima qilay?oldindan raxmat.

[@МанзураМахмудова-у4н]

Зур ман биламан бу чойни фойдаси жуда куп рахмат сог булинг 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻💖💖💖💖💖💖🌹🌹🌹🌹🌹

[@oybeksotvoldiev8370]

Каерда топдингиз

[@МанзураМахмудова-у4н]

@@oybeksotvoldiev8370 Ман Россиядаман бу ерда аптекада бор

[@shbbb9224]

Nomini yozvoring iltimos

[@shbbb9224]

Nomini yozvoring

[@МанзураМахмудова-у4н]

@@shbbb9224 белие чай

[@kzgames55555]

Ассалауму алейкум машқлар курсатилган видеоларни куриб бажариб келмоқдаман фойдаси зур албатта буни хам бажараман

[@irodalife]

Салом рахмат сог булинг хамиша ♥️👇БОСИНГ kzbin.info/www/bejne/iZrNmX1trplqqJY

[@rayonafotima3699]

Жавоб учун рахмат олдиндан Аллох рози булсин

[@rahimaatabaeva2164]

Рахмат Иродахон сог булинг .Аллохни панохида булинг 🤩🥰🥰🥰

[@irodalife]

Салом рахмат сог булинг хамиша босинг видео учун 🌹👇kzbin.info/www/bejne/iZrNmX1trplqqJY

[@umid3770]

Men dori ichmiman 9 oylik bolam bor qon bosimim bor 81 kg bòlibman eng yaxshi ozdiruvchi tafsiyalarizdan bering raxmat oldindan

[@muxabbatyusupova9274]

Мен Караколпогистондан Мухаббатман

[@ObidjonObidjon-bf3pu]

Салом хайрли кун мен хам кушилмокчи эдим иложи борми кушиб куйишингизни ..😊

[@БахтиЯнгибойев]

Assalomu alaykum Iroda opa meni xam marafonga qo'shing iltimos oldindan raxmat

[@parizodamatkarimova2899]

ХОРАЗМЛИМИСИЗ🥰

[@BEKXANGAMING]

Андижондан

[@qurbonkunarov8151]

Ирода ок, чойни каробкасини курсатинг асалим

[@irodalife]

Салом карапкадамас кг билан очик копта булади шундан оламан ♥️kzbin.info/www/bejne/iZrNmX1trplqqJY

[@bekbeka2407]

маслахатлар ун рахмат мен 15 кишига жунатдим видеони

[@irodalife]

Салом мана келди видео жунаттим босинг чикади 👇🌹kzbin.info/www/bejne/sJyQZaWDeJxmepo

[@АрофатхонМаткаримова-х5и]

Иродахон мен хам 15 кишига жунатим мени хам марафонга кушинг весим 85 киломан йошим 62 да

[@shirindushamova7987]

Маслахатларингиз. учун. катта. рахмат. Оллох. сиздан. рози. булсин

[@irodalife]

Салом босинг рахмат ♥️👇kzbin.info/www/bejne/iZrNmX1trplqqJY

[@oyshaxonjurabaeva265]

Ассалому алайкум ман хам 15 кишига жунатдим

[@zamirazamira3845]

@@irodalife Ассалому алейкум Иродахон истамбулда кандай топамиз олдиндан рахмат

[@djfjfhdjdhfjdnbd1671]

Sotvoldiyva zulxumor

[@djfjfhdjdhfjdnbd1671]

Salom iroda. Apa oq choyni karobkasin Manga tawlavor oldindan raxmat

[@hayotguzal7721]

15та одамга жунатим

[@Wolf.com.]

Ассалому алекум мен хам жонатим опа

[@axmadjonov3170]

Салом алейкум Иродахон кизим мен хам 15 кишига жонатим шу видионгизни мени ёшим 53 да 135 кг аёгларим огриб болнисага неча ётиб чикдим врачлар гонартроз деди тизаларимди озиш керак дейишди врачлар ёрдам беринг маслихат беринг кандай озисам болади кизим илтмос укидингиз жавоб беринг кутаман

[@ИсмаиловаЮлдуз]

Асаломалайкум апажон тузумисиз 20 кишига юбордим ❤️

[@МунисаЗиявутдинова]

Ассалом алейкум яхшимсиз жонатин видёни мен 30 кишига жонаттим

[@zulfiyaahmadjonova9141]

Салом иродахон буйим 1 54 вазним 95 видеони 16 та одамга жунатдим канализга кушиб маслахат Беринг

[@redmi3016]

Ассалому алайайкум Иродахон видеоларинизга гап йок оддий ве табий жуда самарали Аллох сиздан Рози болсин Аллох хамиша сизи Оз ПАНОХИДА АСРАСИН

[@irodalife]

Салом яхшимисиз рахмат сог булинг хамиша 🙏♥️🌹👇kzbin.info/www/bejne/iZrNmX1trplqqJY

[@sherzodalimov1342]

Assalom alekom maslahatlariz uchun rahmat sog bolin man 80kiloman oziwim kere maslahat berin

[@МуборакхонАбдуллайва]

Ассалому алекум Ирода опа мени бойим 178 вазним 83 кг йошим 30да озишимга йордам берин

[@toxirshixov7018]

Qorindagi yoglarni qanday ketkizadi

[@shohshoh6915]

Мени хам марафонга кушиб куйинг илтимос буйим 155 ёшим 31да 75 клман 15 кишига жунатдим

[@DilnozAlimova-o5c]

Ассалому алекум опажон мен хам озмокчиман маслахат берсайиз

[@ЗилолаМамадиева-у8о]

Салом Ирода опа сизни анчадан бери кузатиб берган тавсияларингизни кулимдан келгунича менга тугри келайдиганларини синаб куришга харакат киламан

[@irodalife]

Салом сизга видео жунатим босинг чикади харакатка давом етинг ♥️👇kzbin.info/www/bejne/iZrNmX1trplqqJY

[@fatimasulaymanova9324]

@@irodalife рахмат котта Умризга ва Хонодонигизга Оллох пайзу барака Берсин Мен эмизикликман 3 ойлик чакологим бор семирип бошладим корним Белим бир хил болип колди корнимни йокотип белими ингичка болишини жуда истайман кандай молажалар килсам болади илтимос йордам берин

[@umidanurjanova9936]

👍👍

[@irodalife]

♥️👇kzbin.info/www/bejne/iZrNmX1trplqqJY

[@muhammadsiddiqabdullayev2374]

Ирадо опа кандай кошилсам болади марафонга 15та одамга жонатдим водеони

[@коляусманович]

Assalom alekum men 10ta odamga jonatoldim bu vidyoni meni ham ozish marafoniga qoshing

[@ОлжасОлжас-е5ч]

Салом йахшимисиз мен 15кишига жунатим лайк босдим марафонга кушилолмайафман

[@ЭркинбекВохиджонов]

Salom iroda opa men 20 kishiga jönatdim men ozishni judayam xoxliman yoshim 27 da böyim 170 vaznim 86 kg

[@umarmuhammadjanov2913]

Салом ирода опа мен хар видёлариз кураман лайк босаман шу видёйизи 15 кишига юбордим Буйим 154 весм 63 астойдил киляпман сизни видёлариздан куриб самараси буса ёзамаман яна рахмат сизга😍🥰💋

[@irodalife]

Салом яхшимисиз рахмат сог булинг хамиша босинг видео ♥️👇kzbin.info/www/bejne/iZrNmX1trplqqJY

[@ИсламХакимов-п5п]

Мен таркатгандим кушмадизкуу марафонга опа сизни росса хурматт киламан

[@рукиярукия-х9н]

Вой энг коп каментарияга жавоб кайтарган блогер шу опаку менга хар доим жавоб ёзади

[@irodalife]

Салом яхшимисиз хаммага хар доим жавоп езаман мен учун обуначиларим кийматли ажиз♥️ факат укимастан хар хил нарсани езиверади, Ислам хакимов кушилдиз албатта сизга видео жунатим босинг чикади шуерга 🙏👇kzbin.info/www/bejne/iZrNmX1trplqqJY

[@irodalife]

2чи видео босинг ♥️👇kzbin.info/www/bejne/nn6cm4WcidCNepI

[@irodalife]

3чи видео босинг kzbin.info/www/bejne/rKiln2NqebyHn9k

[@User-xc7rs7il]

Салом апачон газли Су тезрок оздрадими ё газ сиз су

[@asmobintimuhammad7206]

чой кайнаткан идишиз зор экан шиша идиш ерилиб кетмидими газда🤔

[@GAVHAROY-l6e]

Ассалому алекум иродахон ва обуначилари Компот хам ичса боладими иродахон

[@dilnozatoliyeva7484]

Salom opajon raxmat sizga omad

[@АличонРахмонув]

Ирода опа тожикистондан ҳам топса буладими

[@Dgjf-di7xw]

Ассалому алайкум мен исмим Дилафруз Иродахон сизни Видиоларингизни корип бораман мен кандай килип 15 одамга жонатаман билмаяппан

[@muhammadsiddiqabdullayev2374]

Ассалому алейкум Ирода опа 15 та одамга юбордим Бойим 1 58 весим 68

[@ХайруллаТаджиев-в3н]

Ассалому алекум яхшимисиз ишларизга омад соволим ок чойи топиш осонми тошкенда борми

[@JoshqinNazarov-b4l]

Сизни анюадан бери кузатаман

[@JoshqinNazarov-b4l]

Асалому алейкум мен хоразмдан ман 90 киломан кандай озишим мумкин маслахат беринг

[@КуванчойАтаева-к2с]

Мени хам кушиб куйинг

[@hdhhdhdb612]

Assalamu alaykum iroda opa meni boyim 160 vesim 76 kilo 15kisha junatdim

[@lolaortiqova3797]

Assalomu alaykum opajon men ham like bosib video ni yubordim

[@marjonaqurbanova9534]

Ассаламу алейкум мен зулайхоман ёшим 50 буйим 170весим80чайни каердан топамиз

[@irodalife]

Салом кушилдиз босинг видео учун жунатим чикади сизга шу жойга ♥️👇kzbin.info/www/bejne/iZrNmX1trplqqJY

[@MahliyoMahkamova-op3jq]

Assalomu alaykum men ham videoyingizni 15 kishiga jo'natdim.Endi marafonga qanday qo'shilaman.Yoshim 38 da bo'yim 165 og'irligim 86 kg

[@diloraboronova6677]

Salom iroda opa mnga qanday tavsiya berasz

[@diloraboronova6677]

Qanaqa qb jonatamn

[@НасибахонАбдукаюмова-ф4л]

Ура мен 1чи Иродахон мени буйим 150 огрлигим 64 кл корнимда еглар бор нима килай илтимос айтинг

[@irodalife]

Салом кушилдиз босинг ♥️👇видео kzbin.info/www/bejne/iZrNmX1trplqqJY

[@sultanakorea7126]

Салом синглм .рахмат ижодизга омад.синглм илтимос шу чойни каробкасини курсатсез.кареяда топишм осонро буларди.олдндан рахмат💐💐💐

[@irodalife]

Салом каропкадамас мен олган очик копта кг билан сотилади босинг видео учун ♥️👇kzbin.info/www/bejne/iZrNmX1trplqqJY

[@aypuermamatova6498]

Ассаламу алейкум менда тарттым.жашым 28де 4балам бар боюм 1.64 весим 70

[@ОсиёОиша]

Ассалому алейкум ок чойди каропкаси канака

[@БунёдИсраилов-д6г]

Иродахон яхшимисиз таркатдим бирок кушилмаяпман марафонга

[@ИкболНазиров-н6н]

Ирода опа мен эмизиликман туканимдан кегин корним чикиб кетган мен семириб кетяпман нима килишим керек

[@АблошкаАблошка]

САЛОМ ИРОДА ОПА МЕН Семирип кетяпман Корин бел сохаларим Илтимос СИЗДАН МЕНГА БРОН ЭФЕКТИ ЗОР ВИДЁ ЖУНАТИНГ КУТАМАН ИЛТИМОС КУТАМАН Ж ..

[@feruzxanfayzuxojayev5431]

Салом Иродахон мен хам озмокчи эдим агар фойдангиз тегса котта миннатдор булардим 43 ешдаман 69 кг Махлие

[@irodalife]

Салом иншолох тегади сиз сабир билан давом етинг сизга видео жунатим босинг чикади ♥️👇kzbin.info/www/bejne/iZrNmX1trplqqJY

[@СултоноваРисолат-р1с]

Асалому алайкум

[@diloramxonigamberdieva3912]

Ман аввал 10та одамга юбориб кейин сизга уланиб ёздим ва лайк босдимку

[@잘피-p4e]

Assalomu aleykum opajon men ham 15 ta odamga jonatim boyim 155 vaznim 65 kg. Opa erim ☺☺ esa vazni 50 kg men ham 40kg bolishm kerak opajon iloji bosa yordam bering

[@xurshidarahmanova3375]

Iroda opa bu choyni qaydan olsak boladi

[@elyorspark4300]

Yaxshimisiz

[@ЗебоЗебоева-ю9н]

Салом иродахон качондан бери жовоб кутаман мен пастаяни кук чой ичаман лекин семириб кетябман

[@ОйдинРахманова-ц5и]

Кук чой кора чой кофе одамни семиртиради

[@irodalife]

Салом кук чой семиртирмийди кофе хам агар чой хам агар тогри ичкан пайитизда койдаси бор, кунда 2 пиела кора чой шакарсиз ва очик, кунда 3 ст кук чой оздиради лимонли ва шакарсиз, кунда 1 ст кофе сутсиз ва шакарсиз, харакатхам килип туринг чунки сув хам ичсайиз харакат бомаса бомийди 👇♥️kzbin.info/www/bejne/rKiln2NqebyHn9k

[@Nigisha08]

Assalomu aleykum emizaklilarga uy sharoitida qanaq qilb ozsak boladi 51 keliman

[@MilashkaMilaya-j8m]

Salomalaykum yaxshimisiz IRODAXON.mani yoshim 37.vesim.94kanday kilib tez va bezarar.ozolayma

[@hilolamahkamova4321]

Ман 15 кишига жунаттим видеони маниям марафонга кушинг

[@Хаётгозал-л3т]

Ассалому алайкум мен олдидеги видёизи 15кишига жонатдим лекин кошилмадиму тушинмадим лайк бостим

[@irodalife]

Салом кушилдиз босинг видео учун жунатим чикади сизга шу жойга ♥️👇kzbin.info/www/bejne/iZrNmX1trplqqJY

[@dipu9088]

Assalomualekum sut kofe bilan haftada 7 kilo ozdim digan ekanla shu qanaqib ichiladi shu haqidegi videoizi yuvorolasizmi

[@dilim8897]

Ассалому алейкум 15 кишига таркатип келдим

[@НаргизаНаргиза-ь7б]

Ассалому алейкум опа асабга Карши Уй шароитда даволаш хакида хам видеоролик чикаринг илтимос

[@irodalife]

Салом мана босинг видео таерладим чикади ♥️👇kzbin.info/www/bejne/iZrNmX1trplqqJY

[@НаргизаНаргиза-ь7б]

@@irodalife Ассалому алейкум опа катта рахмат ишларизга омад тилаб коламан

[@УмидаРахмонова-х8ь]

15 кишига юбордим Ирода мен росаям озмокчиман Ешим 36 да весим 81кг буйим 157 см

[@ШахнозаВохидова-б5ь]

Ассалом алайкум мен хам 15 кишига жунатдти

[@АличонРахмонув]

Ирода опа бизга ҳам видео ташайн кутияпмиз илтимос сизга тожикистондан салом

[@azizaamrullayeva9798]

165 buyim. Yoshim 25 da. 55 kiloman. Tugruqdan kn qornim ketmadi kesercha aperatsiya bulganman. Yuzimda muammolar bulyapdi

[@МуборакхонАбдуллайва]

Ассалому алекум мен сизни енди бошладим кузатишни бошладим бойим 178 79 вазним 83кг озимокчиман йошим 30 да кандай озишни тавсия килачиз

[@Usereee7359]

Bu adashmasam chay yasmin

[@sevararaxmatova9149]

Ассалому алайкум мени ëшим 37да буйим 163вазним 90кг нима килсам булади

[@ЧориевХусанбек]

Assalom-u alaykum opa men sizni anchadan beri kuzataman sizga savolim bor

[@minojatxonyaqubova2100]

Салом мен уфадаман ок чой буладими

[@mashhuravohobova2432]

Ассалому Алейкум опа мен 15 кишига жунатдим, лайк босдим...весим 68да буйим 160...

[@irodalife]

Салом мана келди видео жунаттим босинг чикади 🌹👇kzbin.info/www/bejne/sJyQZaWDeJxmepo

[@Гулнура-и3ш]

Мен тез арада азыш керек болуп атат буттарым ишип атат доктурлар аз деп атат кантип азысам болот сизден сураныч айтсаныз

[@alooaloohhhb8574]

Салом яхшимисиз оила азоларингиз бн тинчмисиз ишингизга омад сиздан яна янги видолар кутамиз маслахатингиз учун рахмад сизга хар доим мухлисмиз ОЛЛОХ ПАНОХИДА БОЛИНГ

[@abduvaliev6556]

Ассалом алеком манга хам озишка ёрдам беринг 71 кг ман 60 кг булишим керак🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@irodalife]

Салом видео жунатим босинг чикади шуерга ♥️👇kzbin.info/www/bejne/iZrNmX1trplqqJY

[@bahrombotayorov7854]

8ta jönatdim yoshim 31 vaznim 71 kg yangi qöshildim tafsiyangiz

[@sayyora1445]

Ассалому аллайкум иродаопа яхшимисиз ман харнарса килиб курдим озимаяпман гармоним баланд ва букок касалиги бн огриман

[@АбдуалыЕшханов]

Qanday marafonga qowlaman

[@ahadjontohirjonov2671]

Men vesim 75kg qaddim 165 iltimos opajon tugruqdan keyin qornim osilib qogan emizukli bolganimga semirib ketyapman iltimos opajon yordam bering meni ham marafoningizga qoshing opajon

[@djfjfhdjdhfjdnbd1671]

Apa bu choyni qayrdan olamiz

[@ХимияХимия-ф5х]

230 лайк мендан👍

[@irodalife]

Салом рахмат сог булинг хамиша босинг ♥️🥰🙋‍♀️😇😘👇kzbin.info/www/bejne/iZrNmX1trplqqJY

[@АдинаКаримова-ц4р]

Хилолахон мен киргизтонданман мения марафонга кушиб куйин

[@irodalife]

Салом манашу видеони 15 кишига таркатинг кушиласиз видеойиз келади сизга ♥️👇kzbin.info/www/bejne/iZrNmX1trplqqJY

[@komiljonxalilovq8593]

Men30kishiga jo'natdim men80kila bo'lsam kerag 30 kila tez ozish uchun nima qilay maslahat bering

[@shohruhmahmudov1936]

Маниям кушиб куйинг марафонингизга ман кантактимда нечта одам буса барига юбордим ва Яна камига историяларга куйиб таркатиб ташадим хаммага

[@irodalife]

Салом яхшимисиз рахмат сог булинг хамиша босинг видео учун жунатим чикади сизга саволиз боса езинг♥️👇kzbin.info/www/bejne/iZrNmX1trplqqJY

[@shohruhmahmudov1936]

@@irodalife тарвуз ёб хам озиш мумкинми Канака фойдаси бор тарвузни

[@ОлжасОлжас-е5ч]

Йошим 26ида вазним 75 буйим 170 2марта аператия булдим емизиклиман

[@ДилнозаЮлдошева-х4ц]

Иродахон яхшимисиз ман 19 кишига жўнатдим

[@ДилнозаЮлдошева-х4ц]

Мани озишмарафонига қўшинг илтимос

[@irodalife]

Салом яхшимисиз рахмат сог булинг хамиша босинг видео учун жунатим чикади сизга ♥️👇kzbin.info/www/bejne/bILPk4Oal9KCfqs

[@abubakiruz5511]

Рахмат опажон мени хам марафонга кушинг

[@irodalife]

Салом манашу видеони 15 кишига таркатинг кушиласиз видеойиз келади сизга алохида ♥️👇kzbin.info/www/bejne/iZrNmX1trplqqJY

[@dilafruzjurayeva8313]

Салом Иродахон

[@munavvarruziyeva9999]

Assalamu aleykum Iroda opa bayramlariz b.n charchamay yuribsizmi opa men bu video ni 15 ta yaqinlarimga tavsiya qildim endi menham marafonizda qatnawsam buladimi opajon javobizni intizorlik b.n kutaman oldindan raxmat🥰🥰🥰🥰🥰

[@irodalife]

Салом кушилдиз босинг видео учун жунатим чикади сизга шу жойга ♥️👇kzbin.info/www/bejne/bILPk4Oal9KCfqs

[@ДилдорХазраткулова]

Салом Иродахон ок чой тожикистонда борми

[@irodalife]

Салом ха булади босинг 👇♥️ kzbin.info/www/bejne/iZrNmX1trplqqJY

[@muhriddineminov8079]

Assalomu alaykum bu choyni topganlar bulsa etvorila qayerdan topganlaringni

[@МавсумахонБоймирзаева]

Хеч нарса килиб курганим йук. Менхам озишни хохлайман Иродахон. Менга хам ретцептлариздан жунатинг

[@irodalife]

Салом хоп жунатим сизга босинг чикади 🙋‍♀️👇kzbin.info/www/bejne/iZrNmX1trplqqJY