Tai Chi en casa: Rutina de ejercicios adulto mayor

Semana a semana publicaremos una nueva rutina de ejercicios de Tai Chi para adultos mayores.

[@ivonnelopez3269]

Mí nombre es yvonne vivo en la Guaira, tengo 62 años voy a comenzar con sus ejercicios de Taichi gracias por compartir

[@MiriamLopezGonzalez-es8zp]

Muchas gracias, hace años practico taichi y lo disfruto, su clase maravillosa.❤❤❤❤

[@reginacarbajal2391]

Mi nombre Regina tengo 60 años comienze a verlos y me encantó

[@Hola.12397]

Tai Chi no era un arte marcial?

[@fresialuzavendanogonzalez6331]

Buen día, cómo estás? Si, es un arte marcial 👍

[@pamelagomez7877]

Maravillosa clase, con gusto la comparto en mis redes. Muchas gracias y los veo desde Belgica.

[@marthawiley927]

Hola, tengo 68 primaveras, hoy me estoy incorporando a realizar los ejercicios, luz y amor a todos 🎉

[@carlazavala9661]

Tengo 79 años y un problema de prolapso vajinal aun asi puedo hacer estos ejercicios ?? Por favor contestenme me interesa mucho gracias Dios con usted ❤

[@PSTFPM]

Estimada alguna vez ha visto una kinesióloga de piso pélvico, consulte a su ginecólogo o urólogo para ver qué grado de prolapso tiene y si la envían a tratar piso pélvico para que así mejore su calidad de vida

[@fresialuzavendanogonzalez6331]

@@PSTFPM Totalmente 👍

[@violetadelcarmenparadazuni1549]

Maravilloso felicitaciones

[@RossiPaezcarino]

Ola yo tengo osteoporosis y me justo mucho su clase

[@lissettenegron9421]

Hoy por primera vez hice los ejercicios me gustó mucho

[@mariluzzuluaga893]

Gracias! Muy buenos

[@zenaidaportalino9016]

No me canso decesta rutina. Gracias

[@elviradelarosa2119]

Exelente clases desde ahora boy a practicar que lo necesito tanto mil gracias

[@juliotorres304]

Hola Julio Cesar Costa Rica Central América 68

[@ceciliaestay7718]

𝐄𝐬 𝐦𝐨𝐯𝐞𝐫 𝐬𝐨𝐥𝐨 𝐜𝐚𝐝𝐞𝐫𝐚 𝐨 𝐬𝐞 𝐦𝐮𝐞𝐯𝐞 𝐭𝐨𝐝𝐨 𝐡𝐚𝐬𝐭𝐚 𝐥𝐚 𝐜𝐚𝐛𝐞𝐳𝐚 𝐜𝐨𝐦𝐨 𝐯𝐞𝐨 𝐞𝐧 𝐞𝐥 𝐯𝐢𝐝𝐞𝐨?

[@dorisreyesreyes3360]

Una pregunta donde los practican por favor dirección

[@fresialuzavendanogonzalez6331]

Buen día, cómo estás? Me presento, soy la instructora del video. Si le interesa doy clases particulares. Contacteme. Saludos.

[@jorgerodriguezescala1451]

muy bueno.Gracias

[@maximinalucascarbajal3820]

Mi nombre maximina me encantó los ejercicios

[@MiriamLopezGonzalez-es8zp]

Mis saludos sinceros desde Cuba, me gustó mucho su clase.❤❤❤❤

[@hermelindamassoni8741]

Me gusto mucho! Gracias! Desde Lima, Perú!

[@ma1ri9al6ou4d2es]

Que significa apretar perineo

[@florshanchez5576]

Gracias

[@MariaGarcia-pb8gx]

Muy bueno. Gracias

[@almacidaliagomez8564]

❤

[@JoseAntonioRomanRojo]

Me llamo Jose de 61 y esta ckase me encantó. Saludos desde santander España

[@marthawiley927]

Gracias, gracias, gracias

[@HoneyBo7]

Muchas gracias!

[@edithdelcarmen9521]

buenísimo gracias gracias 👍👋👋

[@elisabotarro8302]

Como me puedo inscribir?

[@flyto80]

Que es perineo

[@ManuelGonzalez-iq1ko]

Hola buen buenísimo

[@pedroinuca304]

Muy buenos días. Gracias por compartir.

[@liannettmendez6393]

❤

[@ElenaBacunan]

ELEaN🤺

[@juanescobar2729]

Tengo 75 años y me encanto soy tu nuevo seguidor desde Lima Peru

[@AngelaCollazo-jr9xi]

Gracias!❤

[@GustavoMenendez-hz8tk]

G raciasMucho

[@clemargonzalez1961]

¿y cuando nos desarmamos cómo seguimos?