ТАЙ-БО

[@МастерДзенМастерДзен]

Очень простые но правильные движения. Подходят даже детям. Спасибо большое

[@ЮлияГулиева-у6о]

Ого как круто, полноценная тренировка в полном объёме!!! 👍👍👏 Очень удобно 🤩 можно и дальше так делать? 😁 Каналу огромное спасибо 🙏❤️❤️❤️

[@Bazhanova-pr1tv]

Отличная тренировка подходит для меня и сына, спасибо большое

[@ОнлайнФитнесклубЖИВИ]

Благодарим за отзыв! ☺ Во благо! 💖

[@rozaroza5117]

Замечательная тренировка. Чёткое объяснение. А это очень важно 👍спасибо🙏

[@glashataimorgul9465]

ВАЛЬТЕР СВЕТЛАНА.БЛАГОДАРЮ ЗА СУПЕР ТРЕНИРОВКУ!!!!!

[@Витя-п7з1т]

Это супер бол.👍👍👍👍👍

[@lika_mak]

Один раз в неделю ее делаю) Заряд энергии обеспечен❤

[@lauraivanova5867]

Спасибо за тренировку🎉

[@olgaivleva2763]

Благодарю 🙏🏻

[@Ursula_Mask]

Очень понравилась тренировка!!! Все супер!

[@МаргаритаЧумакова-ш8ч]

Спасибо большое за тренировку

[@alexxscd]

Спасибо! Вы заставили мой зад растрястись. Отлично упал картизол и настроение улучшилось!!!

[@ОнлайнФитнесклубЖИВИ]

Во благо! Так держать! ❤❤❤

[@АляБелорусова]

Когда поднимали правое колено, удар сбоку был правой рукой. Поменяли сторону , колено стали поднимать левое, а удар боковой снова правой, разве не левой рукой нужно было делать?

[@user-sachas]

где можно найти усложненный вариант с высокими ударами ногами?хорошая тренировка,спасибо и подписка.

[@ОнлайнФитнесклубЖИВИ]

Александр, благодарим за отзыв! Более усложнённые варианты можно найти в следующих выпусках тренировок на нашем сайте www.jv.ru/video/course/taj-bo. Присоединяйтесь!

[@ОксанаЕрмолаева-й9ц]

Я жарилась с 15 лет и до 21 одного года без выходных

[@user-bf3qr2mb9j]

Можно при шейных грыжах делать такие упражнения?

[@ОнлайнФитнесклубЖИВИ]

Добрый день! Рекомендуем в таком вопросе проконсультироваться со своим лечащим врачом. Все ситуации индивидуальны и только врач может оценить все риски.

[@bennybell5514]

А зачем бинты на руках?

[@джейнВайнер]

🤟🤘

[@Елена-й2п3к]

👏👍

[@ЖЕНЯКОРИЛЕНКО]

Кто тренер

[@maxxxxxxam6104]

Девушка слева гораздо выше уровнем в единоборствах

[@John0401]

В начале прошлого века????😮😮😮 а не в конце прошлого века??

[@ЮсуфДжаныбеков-я2т]

ПОДБОРОДОК ДОЛЖЕН БЫТЬ ЗАКРЫТ ЫМ ПРИ ПРЯМОМ УДАРЕ. СПЕРЕДИ КУЛАКОМ, СБОКУ ПЛЕЧОМ

[@влюбленнаявбарабанщика]

Это наверное в боксе для боев, а здесь больше фитнес.

[@влюбленнаявбарабанщика]

Разве женщине красиво ногами махать и кулаками?