Очень простые но правильные движения. Подходят даже детям. Спасибо большое
@ЮлияГулиева-у6о2 жыл бұрын
Ого как круто, полноценная тренировка в полном объёме!!! 👍👍👏 Очень удобно 🤩 можно и дальше так делать? 😁 Каналу огромное спасибо 🙏❤️❤️❤️
@rozaroza51172 жыл бұрын
Замечательная тренировка. Чёткое объяснение. А это очень важно 👍спасибо🙏
@Витя-п7з1т4 ай бұрын
Это супер бол.👍👍👍👍👍
@Bazhanova-pr1tv6 ай бұрын
Отличная тренировка подходит для меня и сына, спасибо большое
@ОнлайнФитнесклубЖИВИ6 ай бұрын
Благодарим за отзыв! ☺ Во благо! 💖
@glashataimorgul9465 Жыл бұрын
ВАЛЬТЕР СВЕТЛАНА.БЛАГОДАРЮ ЗА СУПЕР ТРЕНИРОВКУ!!!!!
@lika_mak Жыл бұрын
Один раз в неделю ее делаю) Заряд энергии обеспечен❤
@lauraivanova5867 Жыл бұрын
Спасибо за тренировку🎉
@olgaivleva276311 ай бұрын
Благодарю 🙏🏻
@Ursula_Mask Жыл бұрын
Очень понравилась тренировка!!! Все супер!
@МаргаритаЧумакова-ш8ч2 жыл бұрын
Спасибо большое за тренировку
@alexxscd8 ай бұрын
Спасибо! Вы заставили мой зад растрястись. Отлично упал картизол и настроение улучшилось!!!
@ОнлайнФитнесклубЖИВИ8 ай бұрын
Во благо! Так держать! ❤❤❤
@ОксанаЕрмолаева-й9ц9 ай бұрын
Я жарилась с 15 лет и до 21 одного года без выходных
@user-sachas Жыл бұрын
где можно найти усложненный вариант с высокими ударами ногами?хорошая тренировка,спасибо и подписка.
@ОнлайнФитнесклубЖИВИ Жыл бұрын
Александр, благодарим за отзыв! Более усложнённые варианты можно найти в следующих выпусках тренировок на нашем сайте www.jv.ru/video/course/taj-bo. Присоединяйтесь!
@bennybell5514 Жыл бұрын
А зачем бинты на руках?
@джейнВайнер7 ай бұрын
🤟🤘
@maxxxxxxam6104 Жыл бұрын
Девушка слева гораздо выше уровнем в единоборствах
@Елена-й2п3к2 жыл бұрын
👏👍
@John0401 Жыл бұрын
В начале прошлого века????😮😮😮 а не в конце прошлого века??
@ЮсуфДжаныбеков-я2т11 ай бұрын
ПОДБОРОДОК ДОЛЖЕН БЫТЬ ЗАКРЫТ ЫМ ПРИ ПРЯМОМ УДАРЕ. СПЕРЕДИ КУЛАКОМ, СБОКУ ПЛЕЧОМ
@влюбленнаявбарабанщика2 ай бұрын
Это наверное в боксе для боев, а здесь больше фитнес.