Тайцзицюань. Тренировка дома

Видео-тренировка по тайцзицюань.
Отрабатываем плавность переноса тела с ноги на ногу.
Тренировка состоит из: разминки, отработки элементов тайцзицюань, заминки.
Добавляйтесь в телеграм-канал, чтобы получать ещё больше полезных упражнений и информации: t.me/taijiandf...
Если вы хотите изучать комплекс 24 формы, приглашаю вас на свой видео-курс taijiguancours...

[@Vlad45100]

❤️👍 Одна из редких в ютубе СОВЕРШЕННО ПРАВИЛЬНАЯ демонстрация тайцзицюань. Начинающим сложно в этом разобраться, поэтому просто поверьте и не блуждайте по сетям интернета в поисках лучшего. Это НАСТОЯЩИЙ тайцзицюань.

[@TTaiga-qi6pe]

100 %

[@Mike-no5wt]

Добрый день! Идет информацияЮ что будут отключать ютуб, Вы планируете перенести на рутубе, а то жалко такой канал или яндекс дзен

[@divinora2980]

Не смогла доделать, слишком долгие объяснения,как для дурачков, из-за этого сбивается темп и гармония движений нарушается. Невозможно просто. Упражнений минут на 20 максимум, а с долгими нудными обьяснениями на полдня.

[@ВикторПарачев]

Татьяна, вы отличная спортсменка и то, что показываете - хорошо, но сами по себе эти упражнения не вызывают понимания и желания начать заниматься тай цзи цюань. Тогда - зачем?

[@ИннаБровкина-х9з]

Добрый день! Подскажите, пожалуйста , если я планирую заниматься дома по Вашему курсу, можно заниматься босиком или все же нужна обувь? Можно ли сочетать занятия тайцзи с практикой цигун? И сколько раз в неделю Вы рекомендуете заниматься тайцзи ? Заранее благодарю!

[@ЭллаШварцман-в6т]

Спасибо большое! Уже изучила 10 форм. Здорово! Хотелось бы пойти дальше. Будете ли вы давать ещё формы Тай цзи цюань?

[@TaijiForYou]

Очень рада что вы освоили 10 форм😊👍🏻 У меня есть видео-курс с комплексом 24 формы: taijiguancourse.getcourse.ru/TaijiVideo В нем кроме видео-материалов, есть онлайн занятия и чат-поддержка участников. Присоединяйтесь😊

[@ЭллаШварцман-в6т]

Спасибо большое!!!

[@YuliyaSolnce]

С наступающим Новым Годом 💯💯💯😀🍀✔️

[@TaijiForYou]

С Новым годом!🎉

[@julianaymova6539]

Спасибо,со временем хотелось бы с вами освоить наматывание шелковой нити .

[@Серёжа-с4ю]

Спасибо. А можете мне в двух словах объяснить разницу цигун от тайцзицюань ?) Занимаюсь цигун по видео Ли Холдена. То, что я увидел у вас, по сути, тоже, что я вижу у Холдена, но очень детально проработанное, у него нет такого упора на технику. Спасибо за занятия! Надеюсь вы продолжите радовать видео уроками.

[@ИванаИванова-д1и]

Холдинг - создал рекламный продукт ,экшен из китайских практик прическа его под фитнес клубы. Для начинающих он на первых ступенях интересен .)) Тайцзи Цюань- в своих медленных движения может рассматриваться как гимнастика так и боевое искусство . Цигун - никогда

[@Серёжа-с4ю]

@@ИванаИванова-д1и ну боевое искусство мне в 21 веке не очень нужно. Мне нужно здоровье и хорошее самочувствие

[@НиколайП-я3г]

Благодарю за прекрасный урок! Скажите, пожалуйста, можно ли данный урок сочетать с ОФП или "кардио" (например, перед уроком или в конце его, перед заминкой)?

[@mxsmirnov]

Очень кстати, спасибо!

[@travellerinthetime5829]

Здравствуйте, большое спасибо за интересный комплекс. Очень классная нагрузка для организма. Отдельное спасибо за понятные объяснения. Буду изучать дальше)

[@eduardartsiomau6619]

Можно ли заниматься если есть грыжа в шейном отделе позвоночника?

[@ИгорьШарафутдинов-н9ф]

спасибо ! очень хорошо показываются тонкости и детали упражнений ! эффективность сразу повышается при соблюдении правильности выполнения аж становится жарко)!

[@Сергей-ц7в2з]

Грамотный инструктор и чудесная девушка!

[@Natalialia-m7z]

Татьяна, благодарю за Ваши занятия🙏💖

[@TaijiForYou]

🤗❤

[@valeriypalich5253]

о варикозе справедливое замечание.

[@rozasonova9944]

спасибо большое

[@ВадимСердюк-ч3р]

Здравствуйте. Вот Вы так отлично и информативно показываете движения,что действительно даже если не занимался то ,заниматься потянет. Но есть такой вот вопрос, из высказываний китайских мастеров я понял что движения мысленно должны сопроваждаться работой с энергиией,ну к примеру во время движения рук представляем энергетический светящийся шар.Иначе движения будут пустыми,как намекают нам китайцы.Поправьте пожалуйста,если я не прав.С уважением.

[@TaijiForYou]

Здравствуйте. В тайцзицюань присутствует мощная визуализация, это так. Когда мы задаем какой-то мыслеобраз, мы действительно лучше чувствуем движение. И в тайцзицюань есть еще парные техники, позволяющие лучше понять и почувствовать усилия. К сожалению, не у всех в наше время есть партнер для парной работы =(

[@ЧеловекРазумный-д6х]

💯

[@ЕленаВоронова-я3ш]

Благодарю

[@maksimnikon8911]

Спасибо

[@ВладимирУшаков-ъ6з]

Благодарю! 😊🙏

[@ИринаАринович-с2о]

Спасибо.

[@user-gl4fs3pi9p]

Спасибо, очень понравилось; энергия супер!

[@Vlad45100]

Ну, это смотря что считать за энергию. Не спешите с выводами.

[@perpetuza]

Спасибо за прекрасную тренировку!

[@TaijiForYou]

Всегда пожалуйста😊

[@Амон-с5у]

@@TaijiForYou нельзя ли добавить еще 2 формы к 10 формам тай цзи, что бы чуть больше заниматься