Tak rozluźnisz SPIĘTE ŁYDKI

Witajcie! Dziś przychodzę do Was ze skutecznym rozwiązaniem w sytuacji gdy czujecie że Wasze łydki są spięte i bolesne! Ale zacznijmy od początku!
Miło mi poinformować o podjęciu współpracy z firmą "SKG Poland"! SKG zajmuje się produkcją nowoczesnych masażerów które możemy wykorzystać zarówno w profesjonalnym gabinecie fizjoterapii jak i na własny użytek w domu! Ciśnieniowy masażer łydek znajdziecie po tym linkiem: skgpoland.pl/m...
Szczerze polecam Wam ten produkt!
Wracając jednak do treści samego filmu! Trzy skuteczne sposoby:
rozciąganie łydek
rolowanie łydek
masaż ciśnieniowy łydek
Przyznasz że zastosowanie tych trzech sposób nie może okazać się nieskutecznym działaniem w walce z bólem i spięciem łydek! Warto więc zastosować taki schemat by pozbyć się przewlekłego bólu i ciężkości nóg. Trenujesz? Biegasz lub jeździsz na rowerze? A może spędzasz długie godziny w pozycji siedzącej? Wszystkie wyżej wymienione przeze mnie czynności predysponują łydki do nadmiernego napięcia. Ból łydek, sztywność łydek, opuchnięte kostki czy też ciężkie nogi...pewnie niejednokrotnie wpisywałas/łeś te hasła w wyszukiwarkę by znaleźć jak najlepsze rozwiązanie! A więc stało się! Mój najnowszy film to odpowiedź jak i rozwiązanie Twoich pytań, wątpliwości.

[@fizjoterapiatomaszrymanowski]

Sposobów na rozluźnienie łydek jest wiele! Jeśli chcesz się nauczyć technik z zakresu treningu medycznego nie czekaj i weź udział w kursie który dla Ciebie poprowadzę! Tutaj znajdziesz szczegóły: rehafit-academy.pl/kurs-indywidualny