أعراض الإنسحاب بعد أول يوم رجيم ؟

[@mahasenabdelbaki2007]

اللهم اشفني .اللهم عافني في بدني ..اللهم اعني علي استرداد العافيه..وتشفي كل مريض يارب.... اللهم امييين

[@فوفهاحمد-ر8ز]

الله أكبر على ضحكتك ربي يحفظك ويفرحك طول عمرك يارب ويحفظ ولادك وتاخد سيدنا محمد بالأحضان

[@asmaamahmoud4807]

أنا خرجت مع صحابى وهما اتغدوا اكل عادى كله دهون أنا قررت انى هاكل فراخ مشويه وانى مش هلغبط واول مره ابقى عندى. هدف كده لو انت عاوز تخس مهما حصل هتخس أنا قعدت ادور على أكل صحى عشان بس ملغبطش بلاش نستسهل ونكون عندنا هدف واتبسط من نفسى انى عملت كده وحسيت انى انا المتحكمه فى نفسى مش العكس

[@takhsesforever]

عااااش

[@fifiAdda-wr1ck]

جزاك الله خيرا أستاذ مصطفى تحياتي من الجزائر 🇩🇿🌷

[@الالمضريبةالحب]

اللهم اعني واسندني انقذ نفسي من المرض ومن كلام الناس ومن كلشي يضرني...

[@MeroHouda]

ربنا يبارك في عمرك يابشمهندس اللهم امين يارب العالمين

[@foursanealsobh8211]

ربنا يكرمك يا باشمهندس مصطفى وكل فريق لو نفسك تخس كرما يليق بجلاله وكرمه وكرما تعجب له أهل السماوات والأرض

[@lailashendi5551]

اللهم اعنى على استرداد عافيتى معكم على طول ياهندسة

[@mannam6202]

انت بدقن احلا

[@hadilfatna8923]

ولادي طلبو بيتزا والله العضيم ما غير رأي ملتزمة وعاوزة انزل وزن ومستحيل اغير رأيي اللهم التبات لان الصحة اهم من الاكل انا جربت خشونة الركبة الله يعافيكم منها الم شديد وصعوبة في المشي

[@رحابالشبكشي]

جزاك الله خيرا يا بشمهندس انا كنت 106 الي 75 ادعولي اكمل إن شاءالله

[@hadilfatna8923]

الله يعينك ولكن عايزة توصلي كم انا عايزة اوصل ل 70 او 68

[@رحابالشبكشي]

انا زيك بالضبط نفسي اوصل للرقم ده

[@يوسفيوسف-ق1ث6خ]

الله يقويكم ويكرمكم ويرزقكم الفردوس الأعلى يارب خسيت معاكم 42🇮🇶

[@oumabdulazeez3699]

بطله والله عاشت ايدج وربي يوفقج واللهم اعنا على استرداد عافيتنا اللهم امين يارب العالمين

[@وردةالنرجس-ظ3ك]

الف مبروك يوسف يوسف شنو نضامك من العراق

[@يوسفيوسف-ق1ث6خ]

@@oumabdulazeez3699 شكراً ليكي وان شاءلله تحققين هدفج🇮🇶

[@يوسفيوسف-ق1ث6خ]

@@وردةالنرجس-ظ3ك الله يبارك بيج اني مشيت نظام مرضعات يومية ينزل على منتدى القناة وينزل على الفيسبوك وينزل على قناة رجيمك يوم بيوم مع لو نفسك تخس اشتركي بيهن علمود شينزلون يطلع عندج🇮🇶

[@sawsanmansy1865]

الف شكر على دعمك لنا باشمهندس و ربنا يجعله في ميزان حسناتك و يجزيك كل خير و يحفظك من كل سوء❤️❤️👍👍👍👍👍👍👍

[@ayaahmed5307]

الهم اعنى على استرداد عافيتى

[@اسماءمحمد-ن7ذ]

ادعولى يارب اخس ٢٠ كيلو

[@lamiatariq4315]

اللهم اعني على استرداد عافيتي وصحتي معكم .. اللهم ارجع اجسامنا تعمل بشكل صحيح ونتخلص من السموم الداخله علينا وامراض الوزن الزائد

[@zohraben6257]

مساء الخير على الجميع شكرالكم ماشاء الله عليك

[@محمدرضا-غ4ص8ي]

مكملين ان شاء الله

[@MariamMahmoud-vf9tz]

ربنا يحفظك يا باشمهندس اللهم امين

[@شبرحميدالشرع]

الله يعطيك العافيه ويجازيج ويجعله في ميزان حسناتك بحق محمد وال محمد أن شاء الله تبارك وتعالى مكملين

[@hediaazzouz1128]

صباح الخير والنور أسعد الله صباحكم وبارك في اعمالكم

[@املوجينوليان]

ربنا يبارك فيك يا بشمهندس مصطفى ويجزيك كل خير

[@oumabdulazeez3699]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته استاذ مصطفى ادعيلك ربي يوفقك ويقويك ويبارك بيك وبكل الستاف االي ويه حضرتك متابعتك من العراق

[@aliasetif4217]

اللحية أجمل يابش مهندس احبك في الله

[@omahmed-rq8gi]

ماشاء الله هو حلو دائما باللحيه او من غير اللحيه هو دائما متألق ربنا يحفظه ويبارك له

[@امليبكيالله-ب9ك]

بارك الله فيكم وجزاكم الله خير الجزاء بالتوفيق للجميع يارب دمتم لنا منقذين

[@Mohammed-S-Shahin]

مساء الخير والسعادة والتفاؤل والامل جزاكم الله عنا كل خير دمتم لنا فانتم لنا حياة

[@sarahahmed1172]

بجد الفيديو ده ف وقته جزاكَ الله خيرا ... انا كل ما أبدأ معاكم يحصلى اعراض الانسحاب دى فأقول المشكلة فيا و أضعف .. لكن دلوقتي الحمدلله عرفت انه طبيعى .. بجد ربنا يباركلك

[@ommostafa6229]

جزاكم الله الفردوس الاعلى من الجنة وجميع فريق العمل والناس أجمعين وأسعد الله أوقاتكم بكل خير وسعاده وجزاكم الله عنا خير الجزاء وبالتوفيق للجميع باءذن الله نظام جداول المثبتون بعد الرجيم

[@مطبخنوجه-ق4غ]

جزاك الله كل خير

[@زهرةزهرة-ش4و]

منور ياهندسة جزاك الله كل الخير

[@zinabemam3250]

ربنا يبارك فيك

[@احمدالمسلمانى-ج2م]

جزاكم الله خيرا على مجهودك الرائع معانا

[@منايارضاكياإلهي]

ربنا يوفقك و يسعدك و ينصرك و يحققلك كل إلي بتتمناه ياااااااااااااارب العالمين 🤲

[@قصيروممتع]

أحسن كابتن مع أحسن نصائح

[@foursanealsobh8211]

ربنا وكما سهلت علينا حياتنا ربنالا يدع لك امرا الا يسره ولاهما إلا ازاله

[@نورالنور-ز9غ]

الله يسعدكم كما تسعدونا

[@fatinjazeel4270]

انت عايش معايه ؟!!! .. كل كلامك يمر معي كل يوم وكل ساعة وانا متصورة نفسي وحدي هيك وقاعده الوم نفسي واحس اني مفجوعة😂😋ربي يرضى عنك على النصايح..شكراً

[@امعمرفيالخير]

ألف شكر على المجهود الرائع والتشجيع

[@enasyahya5804]

جزاكم الله كل خير ونفع الله بكم

[@رجياسليمان]

انا معاكم ف التحدى ده الاسبوع التانى مستبشره خير ان شاء الله

[@hara8559]

جزاك الله كل خير نحبك في الله🌹👏

[@wissammosa4753]

منور يا استاذ ربنا ايوفقكم ويسهل اموركم

[@kenzemahmoud4005]

ماشاءالله تبارك الله عليك يا بشمهندس ربنا يعزك ويحسن مابين ايديك

[@أمينةأحمد-ض9ش]

ياجماعة يوم الاحد بداية صيام أيام البيض ١٣ ١٤ ١٥ يبتظو بكرى اللي هيبدا ماينساش بكرى اول يوم باذن الله

[@ashrafelboliny4906]

جزاك الله كل خير وربنا يوفقك يارب يا بشمهندس

[@طَموح-ط1ل]

كنت بالّحية أجمل ، ومنها اتباع للنبي صلى الله عليه وسلم.

[@norhanehabb1500]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته جزاكم الله خيرا ونفع بكم. الحمد لله مكمله معاكم التحدى والحمد لله امى بدات معايا النهارده ادعولها ربنا يقويها ويشفيها عندها خشونه فى الركبه. هى دايما تتابع فيدهاتك يابشمهندس وبتدعيلك يارب تخس و تشفى ركبتها هى وكل مريض

[@takhsesforever]

شفاها الله وعافاها بلغي ليها تحياتي

[@رفيقالعمر-و9ه]

في نظام الاشبال ممكن ابدل البطاطس 75 جرام بالارز يعني خمس معالق ارز

[@اماحمداماحمد-د6ي]

جزاكم الله عنا كل خير

[@hananbouzgarn1795]

بارك الله فيك اخي الكريم وجعلها الله في ميزان حسناتك ورزقك من حيث لا تحتسب فديوهاتك تعطيني القوة والارادة

[@امعمرومعاذ-ي6ق]

جزاكم الله خيرا

[@mahashokeir8088]

نهارده تانى يوم و معزومه ع غدا مش عارفه اعمل ايه فيه مكرونه بشاميل و كبده خايفه مقاومة تنهار ناويه اكل بروتين وسلطه بس انا وزنى 78و عايزه انزل 73 و بعمل دايت وارجع الخبط مع اى توتر أو زهق

[@hassna1239]

جزاك الله خيرا

[@uyyy4230]

معاكم ربنا يقويني المره دي

[@rodinahosam448]

ان شاءالله هبدا النهارد

[@rourou4647]

جزاك الله كل خير يا استاذ

[@ميدووللادواتالمنزليهومستلزماتا]

ربنا يباركلك يا بشمهندس انا كونت ضايعه ❤️😘😘😘

[@omomar8793]

جزاك الله خيرا يا ابنى

[@sohaelsayed2677]

انا مش بكل الوجبات الخفيفة لان الوجبات الاساسية بتشبعنى لوحدها كدة غلط

[@kimhabiba-v4212]

اللهم إني علي استرداد عافيتي 👌

[@Nina-fb5re]

Allah etawel 3emrak ahla khess❤😘❤❤❤❤❤

[@jamilamaghraoui5391]

اللهم اعيني على استرداد عافيتي . انا سابدا معاكم لاني نفس اخس وانقص وزني وسالتزم معاكم. نفسي اخس ٢٠كيلو ويارب اخس معاكم شكرا لكم وجزاكم الله خيرا

[@sam_1980]

توكلنا على الله

[@aleasar1921]

نعيما هيك احلامن الذقن 😍

[@سالمسالم-ي9ض]

يقول النبي صلى الله عليه وسلم .اعفوا اللحى ارخوا اللحى فلا يجوز للرجل حلق لحيته .

[@أممريم-ض5ع]

ماشاءالله شكرا يا بشمهندس انا ملتزمة الحمدلله ربنا يبارك لحضرتك ده الاسبوع التاني ليا

[@جميلةالروح-و2ه]

هل العياء والتعب يعتبر من أعراض الانسحاب وجراكم الله خيرا

[@وصفاتواخترعاتمعياسوو]

ربنا يكرمك ويرزقك الصحه والعافيه هو حضرتك زرعت شعر يا باش مهندس شكل حضرتك بقي احلي كتير واصغر كتير

[@meriemlounici9238]

ام ميسون من الجزائر انا اول فديو شفتو تاع الحجا انتباه

[@shukorenae8132]

منور ياغالي بلك الجديد منور والله

[@manelmahmoud9903]

أنا من الجزائر عمري 31 طولي 1.60 كان وزني 88 وبعد 10 أيام صيام متقطع نزلت كيلو واحد وبقيت 87😥😥😥😥 مع أني إلتزمت ب وجبتين فليوم مع العلم أنا من سنتين عملت عملية المرارة

[@monnmonn6476]

لو سمحت نظام الاحد اشرب كوب الماء ومعلقه الزيتون ولا اخد العسل علطول

[@ayaahmed5307]

التزام بإذن الله

[@محمدعلي-ك9ك6ك]

يارب اعنا

[@احمدحسام-ه6م]

ربنا يبارك لك يا باشمهندس والله وانا نفسي اخس بس مش عارفه امشي على النظام بتاعكم حاسس ان انا غبيه

[@احمدحسام-ه6م]

حضرتك باشمهندس انا عندي الضغط تعالي وتاخذ علاج كل يوم هل الضغط ما بيخليش الوزن ينزل

[@omahmed6515]

لو سمحت لو جعت فى الليل وانا عندى السكر مع قلة الاكل والسكر رجوع فى الليل ولكم جزيل الشكر أنا خائفة مااو ون نفسى يكون وزنى سابت رغم الملابس وسعت

[@zainabmohamedahmad4989]

مساء الفل

[@امفيروزفيروز]

نظام الاشبال ينفع ناخد ٥معالق رز بدل حبه البطاطس كل يوم

[@ساميةصبرى-و8ق]

فى بوست مخصوص للأسئلة فى الصفحة

[@takhsesforever]

يجوز لو في بطاطس

[@faizafoudou5047]

والله كلامك صحيح لكن مقدرش استمر كل مبدأ مكملش مع اني مريضه سكر وضغط وعندي مشاكل أخرى في صحتي ودكتور قالي لازم تخسي لاكن مقدرش التزم الله يهدني احاول مرى أخرى انشالله من فضلكم ادعولي ونكون يابنات بلادي اروح نتشجعو بنتنا اختكم من الجزائر شكرا ❤

[@omhiba1615]

اني هنا

[@faizafoudou5047]

@@omhiba1615 مرى حبابك اختي انا ثاني رني هنا كيفاش اندر باش انا رني حبة وحدة نتشجع معها

[@omhiba1615]

@@faizafoudou5047 اختي راني متبعة قناة رجيم بدون تكاليف مع مريومة راني في 3اسابيع راني حاسة بالفرق في المقاسات ملابسي كلها كبرت عليا ماقدرتش اتابع لو نفسك تخس لان الاكل انتاع المصريين ليس مثل أكلنا

[@nawalalqasim9015]

انا الضمير بتاعكم 👍

[@Oumtyma]

السلام عليكم انا اختكم من الجزائر عمري 48سنة طولي 160 وزني 90 🥺🥺🥺 هاد الاسبوع قررت اغير حياتى عندي عدة امراض وعاملا عمليتين العملية التانية من سنتين هي ازالة الرحم ومنها ونا وزني يزيد خصوصا منطقة البطن دخلت لصالة رياضة 3 مراة في الاسبوع مع رجيم مع العلم مبكلش السكر اشرب اللقهوة والشاي من دون سكر من سسنين انصحني اعمل ايه اله يخليك وكل سنة وانتم بخير وسلام

[@ساميةصبرى-و8ق]

برافو عليكى أدخلى فورآ على الصفحة أسمها لو نفسك تخس تبع البشمهندس مصطفى على إلى بيتكلم فى الفديو الصفحة مثبت عليها نظام جميل جدآ أمشى عليه هيجيب معاكى نتيجة وله أروع من كده

[@zaidirima5594]

سلام اختي انا من 🇩🇿 ايضا التزمي بنظام الصفحة وبالارادة توصلي للهدفك انا نزل وزني من 117الى 91ولكن فترة الصيف رجعت ل100لكن رجعت ومستمرة نظام هايل ومغذي ومشبع 💪بالتوفيق لينا جميعا

[@الاملالباقي-د9ح]

ربي يقدرك اختي وانا من الجزائر أن شاء الله نقدر نغيرو حياتنا

[@الاملالباقي-د9ح]

@@zaidirima5594 وانا من الجزائروزني 110ان شاء الله نقدر نغيرو حياتنا

[@khadijarabeh6548]

Salam hta ana n9st ozat ofchalt yalah ntchaj3o b3dna

[@soadkhalel5947]

شكلك زى الفل يبشمهندس بالصحه عليك حلاقتك شكلك كله وقار واحترام بكل الاحوال بالعكس ده حلو لسنك ربنا يكرمك يارب

[@naimaelhani3965]

انا معجبنيش .ماجاش زوين ولا تيبان سمين

[@sawsanmansy1865]

لو سمحتم خليكم في الكلام المفيد الي بيقوله الباشمهندس يفدكم احسن

[@emanahmed5466]

ادعولى اول يوم

[@asmaasaeed3632]

بالتوفيق يا بطلة

[@norhanehabb1500]

ربنا يعينك ويقويكى انتى بطله كملى واتشجعى ان شاءلله هتخسي وﭢفرحى بوزنك 👍💪💚💚

[@mustafa4732]

ربنا يعينك

[@gehantawfik4743]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته انا معكم من المسابقه ثمن اسابيع دخلت معكم من الاسبوع الخامس وكنت 84 وبقيت الحمد لله 75 بشكركم جدا على تعبكم معنا وجزاك الله خيرا

[@احمدحسام-ه6م]

السلام عليكم ازيك يا يا باشمهندس حضرتك انا ماشيه على نظام وكده بس ما باخسش يعني باحس ان جسمي واقف مش بيخس ليه مش فاهمه بس انا ما باتحركش كثير يعني في البيت باتحرك في البيت بس

[@rodinahosam448]

ادعولي انا باخد علاج ومش عارف اعمل ايه فى الرجيم ادعولي اخس

[@monemahmoud2738]

بديت اول يوم النهاردة من التحدي الثاني الحمدلله تمام

[@rodinahosam448]

ادعولي

[@زهرهالنرجس-و9غ9د]

لو سمحت انا ممكن اشرب نسكافيه بلاك على كوب لبن بدون سكر لان لو مشريتش بفضل طول اليوم عندي صداع ومبقدرش اواصل هل ده يأثر على الرجيم او معدل الحرق ارجو الرد وجزاك الله خير

[@asmaasaeed3632]

ممكن ٢ كوب نسكافيه بلاك فاليوم ، بس خلى بالك ميكسات الحليب مرة واحدة فى اليوم فقط

[@MahmoudMalek-xh7gy]

انا وزني 95 انا عن نفسي بمشي علي النظام وبراحتي خالص مش مستعجل وسايبها علي الله ونفسي اصل ل 75كيلو

[@sanaaahmad3263]

انا بقالى فترة طويلة بتابع وبجد نفسى ابدأ بس للاسف هو يوم ومش بكمل نفسى فعلا اخس انا طولى ١٥٠ وزنى ١٠١ بجد مش قادره اتحرك

[@karemanamer9206]

مساء الخير يا بشمهندس أنا عمرى ٥٣ سنة وطولى ١٦٠ سم وزنى ٩٧ كيلو أنا نفسى اعمل النظام بتاع حضرتك بس أنا عندى عضلة القلب ضعيفة كفاءتها ٣٠فى ١٠٠ وبتعالج فى مركز الدكتور مجدى يعقوب بأسوان والدكتور قالى امشى على نظام اكل وخسى وميعاد بعد ٥ اشهر ونفسى امشى على اى نظام يخلينى اخس يا ريت يا بشمهندس يا رب يعطيك الصحة تقولى اعمل ايه

[@MariamMahmoud-vf9tz]

تبعي الصفحة

[@dalidamej996]

من فضلك ابعثلي قايمة ارجيم على الفسبوك

[@اممحمد-ض5ي1ص]

سنه كامله وجسمي ما استقر ورجعت نفس الشي

[@الزمنالغدار-ن7ش]

مفيش انسحاب بامر الله ملتزمين جزاك الله خير لينا من عراق

[@lailaameer8201]

مره

[@Om_lolo170]

كلامك مشجع بطريقه محصلتش ربنا يسعدك وانا عايزه احجز فوطه 😅😅😅😅😅

[@fjrgui3073]

جنت مسوية دايت وحاليامرضه وتعبانه تركت دايت نصحوني شسوي

[@rofaehrt6712]

اكلت برتقاله

[@jojaalijoa44joja14]

السلام عليكم ممكن رابط الصفحة ع تطبيق التليجرام رجاء

[@dalidamej996]

Svp envoyer moi qu'est ce qu'on peut manger pendant le regime

[@salysedseds4100]

Vous ne comprenez pas ce qu'il dit ?

[@salysedseds4100]

Vous ne comprenez pas ce qu'il dit ?

[@mimimimikalfawu8873]

نعمنا

[@fatymhsawwal2451]

الله يسعدك دنياواخره ادعولي انا عندي تكاسل بلغده ورمتايد وخشونه ادعولي انحف

[@fatymhsawwal2451]

ربنايسعدك