للوصول للثقة والأمان والهدوء والاسترخاء تطبيق يساعدك في التخلص من الخوف والتوتر والرهاب والهلع

  Рет қаралды 37,237

Talal khalaf طلال خلف

Talal khalaf طلال خلف

Күн бұрын

Пікірлер: 153
@salmaelalaoui4391
@salmaelalaoui4391 2 жыл бұрын
من دولة المغرب 🇲🇦 الشقيق أقول للأمة المسلمة جمعاء رمضان طيب مبارك علينا وعليكم جميعا وأحيي الكوتش طلال على مجهوذاته المبذولة فيما يفيد الناس شكرآ جزيلا
@ساجدهمحمد-ذ1ظ
@ساجدهمحمد-ذ1ظ 2 жыл бұрын
والله ماعرف كيف اشكرك على كم المعلومات والفايده اللي ناخذها من فيديوهاتك روح ياشيخ ربي يرضى عليك ويراضيك ويرزقك الفردوس الاعلى في الجنه بجوار النبي الكريم عليه الصلاة والسلام
@greatpassion9844
@greatpassion9844 2 жыл бұрын
انا طبقت القليل من التمرين و لاحظت ان الهدوء في الكلام و رد الفعل ارتفع بشكل ملحووووووووظ شكرااا
@رونقالعلي-ش8س
@رونقالعلي-ش8س 2 жыл бұрын
استغفرو الله اذا مررتم من هنا
@OuafaMh
@OuafaMh 2 ай бұрын
فعلا التمرين بيخلق مرونة وسهولة في ادارة الرقبة ❤وتمارينكم كلها باحترافية ماشاء الله ❤ممتنة من القلب 🙏💕
@تغريدحسين-ص7ج
@تغريدحسين-ص7ج 10 ай бұрын
ممتنة استاذ طلال كنت أبحث عن حب الذات وسمعتك صدفة .. لم تكن صدفة بل هو من فضل الله علي❤
@raniakhomria1790
@raniakhomria1790 10 ай бұрын
كل الحب والإمتنان والشكر❤❤❤❤لك وحبيبتي سهام❤❤❤
@sihamstakeon3445
@sihamstakeon3445 2 жыл бұрын
اسمي سهام وانا امارس التمرين واحس انه يعطيني التعليمات إلي 😄
@fatmaalzahraa5988
@fatmaalzahraa5988 3 ай бұрын
مش عارفة اشكرك ازاى على التمرين الرائع ده حقيقى عظيم جدا ربنا يباركلك وينفع بيك ❤
@1ii.ll7
@1ii.ll7 Жыл бұрын
واو يوم انسدحك على الارض وفرقت رجولي عن بعض ويدي عن بعض اجمل شعور ذقته في حياتب الحمدلله حسيت ان روحي تتنفس وحبيت روحي ونفسي والنفس عندي حسيت انفي انفتح ويدخل ويطلع منه الهوا بسهوله الحمدلله رب العالمين ان خلاني اصادف هذا المقطع الجميل الحمدلله على السكون والراحه والشعور الهادء الي ملا روحي
@ইচএ
@ইচএ 2 жыл бұрын
ياريت تمرين لاطفال التوحد
@hodche60
@hodche60 2 жыл бұрын
شكرا فرق كبير بين أول التمرين و في الأخير جزاك الله خير أستاذ طلال شكرا جزيلا 🤗
@intesarsultan3490
@intesarsultan3490 2 жыл бұрын
شكرا 🙏🏻 المرونة و المشاعر تغيرت قبل و بعد التمرين
@reemhlb3144
@reemhlb3144 2 ай бұрын
شكرا شكرا من القلب الله يجزيك عننا كل الخير والطيب شكرا
@YASMEENEV
@YASMEENEV 2 ай бұрын
الله يسسعدكم جميع شكرا شكؤا شكؤا من القلب❤
@AbodiElnas
@AbodiElnas Жыл бұрын
نحب إصلاح ذكرياتنا وتنظيفها لكي ينمو حب الذات فينا لا أنسى من اصلحوا حياتي من عوائل😊 وامهات وبنات وأولاد ونبتعد عن( العثرات)😊 كلنا احترام لهم لا تأخذ من ما ضييك الا ماهو جميل وكن كالنحل (ذكريات فيها شفاء للناس)😊❤ كلنا احترام وحب لحياتنا وتقديس لها 😢😊❤ وشكرا طلال خلف اتمنى ويارب تتواصل بطريقه مباشره مع ثقافتنا الجميله والنظيفه ومع انظف المربين والمعلمين (تركيا نظيفه وجميله) شعارنا (الحب والنظافه والجمال)😊😅😢❤
@NassimChellat
@NassimChellat 4 ай бұрын
جزاك الله كل خير كم انت عظيم يا معلم
@عزهحسن-ط2ف
@عزهحسن-ط2ف 2 жыл бұрын
دايما طلتك تبشر بالخير والامان شكرا دامك الله علينا
@ايماننبيل-ش5ظ
@ايماننبيل-ش5ظ 2 жыл бұрын
استفدت كثير من التمرين شكراً لك استاذ طلال🙏🏼🤍
@fatmaalzahraa3409
@fatmaalzahraa3409 5 ай бұрын
تمرين عظيم ممتاز
@nourahalhammad4979
@nourahalhammad4979 2 жыл бұрын
ماشاء الله حلو مره، رقبتي اول كنت احس بألم وصعوبه فيها، في الاخير حركه داخليه مريحه برقبتي مع مشاعر مريحه مره حسيت بسلام كبير، ❤️❤️❤️
@sarazaa7197
@sarazaa7197 2 жыл бұрын
جزاء الله عنا كل خير تمارين اكثر من رائعة
@زهرةالرمال-ب4ج
@زهرةالرمال-ب4ج 2 жыл бұрын
شكرا استاذ طلال ربي يسعدك زي مابتسعدنا
@safairaq7630
@safairaq7630 2 жыл бұрын
😊😊😊😊😊😊 ممتنين الف شكر استاذ طلال
@tranabaran5723
@tranabaran5723 2 жыл бұрын
ياهلاباستاذنا المميز.. رمضان كريم وتقبل الله منكم صالح الأعمال
@lanasleman9240
@lanasleman9240 2 жыл бұрын
شكرا الك تحية الك من سوريا♥️♥️♥️♥️
@mohamedbradai949
@mohamedbradai949 11 ай бұрын
شكرا استاذ طلال ممتن لك احبك❤
@khadijamarzaky4853
@khadijamarzaky4853 2 жыл бұрын
شكرا حسيت بنفس الاساس الذي احسته سهام.
@رونقالعلي-ش8س
@رونقالعلي-ش8س 2 жыл бұрын
اللهم صل على محمد وال محمد
@nerminabdelrahman3081
@nerminabdelrahman3081 2 жыл бұрын
جزاك الله خيرااا معلمنا الغالي 💚
@أية-ض1ي
@أية-ض1ي 2 жыл бұрын
جزاك الله خير وبارك جهودك وحفظك
@zahratlotus7733
@zahratlotus7733 2 жыл бұрын
شكرا أستاذ طلال ربنا يحفظك ويبارك فيك 🙏ممكن من فضلك تكلمنا عن كيفية قبول واقع صعب مضطر تعيشو كل السلام لروحك 💐🙏
@مشكلسوشلميديا
@مشكلسوشلميديا 2 жыл бұрын
الله يبارك فيكم وينك من زمان يادكتور حسيت استرخاء الله يجزاك الجنه يارب
@trust1730
@trust1730 Жыл бұрын
يعطيك العافية استفدت كثيرىىىىررر
@Usdb
@Usdb 2 жыл бұрын
عظيييم عظيم استاذ طلال شكرًا لك
@israapharm1887
@israapharm1887 10 ай бұрын
شكرا جزيلا ممتنة لك
@hudajuma4305
@hudajuma4305 2 жыл бұрын
شكرا.. جربت كم يوم عجيب حتى ف اثر النفس والهدوء ..
@mjhdhhvjh6036
@mjhdhhvjh6036 2 жыл бұрын
شكرأ شكرأ جزاك الله خيرا
@اليقين-م2ث
@اليقين-م2ث 2 жыл бұрын
الله يجزاك جنه الدارين شكرا لك
@avinyones3670
@avinyones3670 2 ай бұрын
شكرا جزيلا❤
@kawtareddam3921
@kawtareddam3921 2 жыл бұрын
شكرأاااا استاذي الفاضل تامل رائع حسيت بدموع عند النظر إلى اعلى اليمين وانا مستلقية
@minanihad9872
@minanihad9872 2 жыл бұрын
أنا أيضا حسيت بنفس الاعراض، ع اليمين و اليسار، ليش؟
@kamiliaalaoui2845
@kamiliaalaoui2845 2 жыл бұрын
@@minanihad9872 التخلص من التوتر
@sozano-so
@sozano-so Жыл бұрын
شكراً جزيلاً لك
@MUAZ.777
@MUAZ.777 2 жыл бұрын
شكراً من كل قلبي ⁦❤️⁩⁦🙏🏽⁩
@mustaphamus2473
@mustaphamus2473 2 жыл бұрын
مشكور ايها الأخ الفاضل 🙏
@Rosemary_ros
@Rosemary_ros 2 жыл бұрын
شكرا لك على كل اللي تقدمه لنا
@fatimaahmed1410
@fatimaahmed1410 2 жыл бұрын
هل نقدر نستخدمه باليوم اكثر من مره او الافضل مره واحده فقط ؟؟ اتمنى الرد حسيت بخوف واحساس بالضيق داخلي وبعدها هدوء سطحي وسيلان لعاب من فمي .
@Samah22996
@Samah22996 Жыл бұрын
السلام عليكم استاذ طلال، تمرين جمييييل، بس عندي مشكلة بالنفس من الانف اعاني من الجيوب الانفية ولحمية الانف،، هل لها علاقة بالامراض النفسية؟؟
@imanetahri7039
@imanetahri7039 Жыл бұрын
شكرا بارك الله فيك
@زهرةالنرجس-ث6ن
@زهرةالنرجس-ث6ن 2 жыл бұрын
نصيحه لكل شي عاني اذا حصلت لك فرصه هاجر هنا ما فيه الا الم و ذكريات و بعد الهجره راح تعيشوا الحياه صح
@bouziane3695
@bouziane3695 2 жыл бұрын
شكرا معلمي ننتضرك بالجزائر
@micha7428
@micha7428 2 жыл бұрын
شكرا جزيلا كثير استفدت من التطبيق ❤
@safamohamed1387
@safamohamed1387 2 жыл бұрын
ممتنة ماستر... جزاك الله خير
@alawimalak5600
@alawimalak5600 2 жыл бұрын
جزاك الله خير يا دكتور الف شكر وامتنان من المغرب 🇲🇦
@محمدالحربيابوفراس
@محمدالحربيابوفراس 5 ай бұрын
موسوسين الله يشافيكم
@anouarhafiane3246
@anouarhafiane3246 2 жыл бұрын
جزاك الله خير في ميزان الحسنات ان شاء الله
@amnaradeef369
@amnaradeef369 2 жыл бұрын
شكرا جزيلا الله يطرح بعمرك وعلمك البركه
@fatench5077
@fatench5077 2 жыл бұрын
ياريت لو كنت موجودة محل ما انت الي سنين عم عاني ومافي شي ساعدني لحتى صرت شوف فديوهاتك ياريت يوصلو لكل الناس الي بحاجة وشكرا كتير❤❤❤
@اليقين-م2ث
@اليقين-م2ث 2 жыл бұрын
رائع الله يكتب اجرك
@ayuttahal-asola5484
@ayuttahal-asola5484 4 ай бұрын
ممتنه جدآ
@drsarabencheikh
@drsarabencheikh 2 ай бұрын
❤❤ شكرا
@xuzrg
@xuzrg 2 жыл бұрын
اشتقنا لك استاذ طلال
@khitamyasir5258
@khitamyasir5258 2 жыл бұрын
شكرا لكل ماتقدمه لنا
@fatimaghanim11
@fatimaghanim11 2 жыл бұрын
ممتنة لك ويحفظك
@karimakourdi2127
@karimakourdi2127 11 ай бұрын
شكراً 🙏
@قدوس-ص2س
@قدوس-ص2س 2 жыл бұрын
ممتنه جدا
@dalalali7523
@dalalali7523 Жыл бұрын
ياريت معالجة للاكتئاب ونوبات الهلع مع امتناني ومحبتي د. طلال
@Loveenglish-l9p
@Loveenglish-l9p 8 ай бұрын
شكرآ لكم
@faut-ilzhraalaoui7168
@faut-ilzhraalaoui7168 2 жыл бұрын
شكرا كثير
@benhallanadia498
@benhallanadia498 2 жыл бұрын
شكرا شكرا شكرا
@rana_m4
@rana_m4 2 жыл бұрын
ايوا صح كان أول أصعب بس بعدين صار مرن اكثر
@lallellyayfa6831
@lallellyayfa6831 2 жыл бұрын
بارك الله فيك.
@zakariataleb562
@zakariataleb562 2 жыл бұрын
جرّبتها وأنا مستلقي على ضَهري أحسسْتُ بالإرتخاء
@kio_3698
@kio_3698 2 жыл бұрын
شكرا لك
@حسيننايف-ن9ط
@حسيننايف-ن9ط 2 жыл бұрын
جزاك الله خيرا
@حنانعبدالكريم-د7ع
@حنانعبدالكريم-د7ع Жыл бұрын
اشكرك
@AhmedAbdo-zv8uw
@AhmedAbdo-zv8uw 2 жыл бұрын
لكن لك كل احترام وتقدير
@sabahaziz1396
@sabahaziz1396 2 жыл бұрын
جزاء الله خير
@sarazaa7197
@sarazaa7197 2 жыл бұрын
انا صار لي اكثر من شهر اقوم يالتمرين وحسيت بتغيير في ردات فعلي وأصبحت اكثر هدوء بس لي بدي اسال لما اعمل تمرين احس بتنمل كثير في رقبتي وهاد التنمل في تزايد المرجو الجواب لاعرف سبب التنمل جزاك الله عنا كل خير
@zina5410
@zina5410 Жыл бұрын
مشاعر سلبية عم تطلع خليها تطلع ولا تقاوميها
@sarazaa7197
@sarazaa7197 Жыл бұрын
@@zina5410 شكرا لجوابك
@fatifatima6232
@fatifatima6232 2 жыл бұрын
شكرا شكرا
@hananeslimani3822
@hananeslimani3822 2 жыл бұрын
حسيت بمرونة في حركة الرقبة في المرة الثانية ،بالنسبة لنظر العين لجهة اليمين ،كان في مقاومة عندي ،لكني كملت مدة النظر
@asmrshorts2760
@asmrshorts2760 Жыл бұрын
شكرا
@ayuttahal-asola5484
@ayuttahal-asola5484 4 ай бұрын
استغفرو وادعولي اتشافا بالله عليكم
@ali-go8xw
@ali-go8xw 3 ай бұрын
أنا أتابعك والنعم منك بس انت كمسلم وتعرف الله يجوز لك تجيب مراه وتستلقي هكذا امام انظارنا نحنوا الرجال والله العظيم اني أتعجب من يدخلون الوعي ويفهمونه هكذا الوعي نعمه مو هكذا يااخي الكريم من احترامي وحبي وتقديري اللامشروط لك
@مرعب-ش1ظ
@مرعب-ش1ظ 2 жыл бұрын
شكراا
@محمدالوفي-ج6د
@محمدالوفي-ج6د 2 жыл бұрын
بكيت مع تثبت العين وحسيت بثقل بصدري
@حياة-س9و
@حياة-س9و 2 жыл бұрын
شكرا الك ⚘⚘
@assiaassous4333
@assiaassous4333 2 жыл бұрын
شكرااا
@slom5224
@slom5224 Жыл бұрын
ا▪︎طلال ارتحت بعد التمرين كثير الحمدلله بس اثناء التمرين وقت الاستلقاء حسيت بتنميل في يسار الوجه شديد انا عندي صداع نصفي ممكن منه او التمرين ؟؟
@schoneblume5365
@schoneblume5365 2 жыл бұрын
رائع 🍀🙏
@karamelhammad3988
@karamelhammad3988 Жыл бұрын
شكرا لك أستاذة؛ ماقدر اكمل الجلسة عندما وصلت في تطبيق التفاف العنق لان وقتها تذكرة حادثة تعدي وهجوم حصل لي من شخص قريب عندما كنت في فترة الثانوية وكان الأذى في منطقة العنق توقفة ولم اكمل التمرين بكيت كثيرا وفرغة شعوري في البكاء بس مااعرف هل هذا تحرير صحيح للحادث
@yahyafarhoun8451
@yahyafarhoun8451 Жыл бұрын
ماسبب الكرة التي توجد في الحلق
@رونقالعلي-ش8س
@رونقالعلي-ش8س 2 жыл бұрын
استغفر الله ولا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين
@h0d_00
@h0d_00 2 жыл бұрын
لما حركت عيني يمين يسار دمعت وحسيت بحزن😢
@abdou_br_mosic
@abdou_br_mosic 6 ай бұрын
احسست بالم بين الحاجبين عند النظر في الاتجاهين وعند التمرين الاخير للرقبة احسست بالتنميل في رقبتي ماهو التفسير من فضلك
@ayaboukh3720
@ayaboukh3720 2 жыл бұрын
حسيت بالم في عينا وماحسيت بتحسن😊🤔
@سعدالعنزي-ي1ت
@سعدالعنزي-ي1ت 2 жыл бұрын
شكككراااءء❤
@امحسن-ح8ض
@امحسن-ح8ض 2 жыл бұрын
السلام عليكم استاذ أنا عندي وسواس القرف من اتفه الأشياء وبصراحه أنا قبل تسع سنوات كان عندي وسواس في الطهاره ولأن تطور عندي وسواس وصرت اوسوس في كل شي وانا انصدمت كثير وآخر مره كانت أبني توفى وانا مدنكه عليه وأحاول اقبله وإذا مااحس أن نفسه توقف أرجو المساعدة أنا ميته وما أحس بطعم الحياة
@amaldh3634
@amaldh3634 2 жыл бұрын
لا تخلين وضعك يسوء اكثر اخذي جلسات علاج نفسي على واتساب اذا ما تكدرين تروحين عيادة اذا انتي بالعراق تطبيق مستشارك النفسي عدهم بيج على الفيس دخلي عليه اطلبي جلسات علاج على واتساب
@امحسن-ح8ض
@امحسن-ح8ض 2 жыл бұрын
@@amaldh3634 السلام عليكم يعني إذا رحت عند دكتور نفسي راح استفيد
@fahadmoawadah9095
@fahadmoawadah9095 2 жыл бұрын
تابعي مثنى العطار.
@hnaabdo4532
@hnaabdo4532 11 ай бұрын
حطوا رابط الاكادميه في صندوق الوصف للانه بحثت عنها بقوقل ولا لقيتها
@ahmadsh8494
@ahmadsh8494 2 жыл бұрын
شكرااا كوتش لو سمحت من مدة بدت عندي طقطقة في كامل فقرات الجسم ال قبة اليدين الركب حتى العمود الفقري وبدت تزعجني ما اعرف شو اسوي علما انها ترافقت يمكن صدفة مع بداية رحلتي في تحرير المشاعر و اليوغا والتامل هل لها علاقة ارجو المساعدة
@AmelMatoug
@AmelMatoug 29 күн бұрын
عندما حركت الرقبة ببطئ احسست بقلق كملتو بصعوبة
تأمل القبول التام للحظة !! تأمل عجيب ومميز ورائع
38:27
Cool Parenting Gadget Against Mosquitos! 🦟👶 #gen
00:21
TheSoul Music Family
Рет қаралды 33 МЛН
Wait for the last one 🤣🤣 #shorts #minecraft
00:28
Cosmo Guy
Рет қаралды 16 МЛН
小丑家的感情危机!#小丑#天使#家庭
00:15
家庭搞笑日记
Рет қаралды 38 МЛН
Это было очень близко...
00:10
Аришнев
Рет қаралды 6 МЛН
Cool Parenting Gadget Against Mosquitos! 🦟👶 #gen
00:21
TheSoul Music Family
Рет қаралды 33 МЛН