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Diabéticos e pré-diabéticos ou pessoas que desejam o emagrecimento podem ingerir a Tapioca? Qual a melhor forma de comê-la para atingir os objetivos?
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👉Ingredientes CREPIOCA
-1 ovo
-1 colher de sopa de semente de chia ou 20 g
-1 colher de sopa de goma de tapioca ou 15 g
-Azeite para untar a frigideira
Recheio / Frango desfiado - 50 g
Modo de preparo: • Tapioca, qual a melhor...
🔴Informação Nutricional: Rendimento 1 crepioca (com o recheio de frango)
Calorias: 220 kcal por unidade
Carboidratos: 16,68 g por unidade
Proteínas: 24,06 g por unidade
Gorduras: 13,53 g por unidade
Fibras: 4,3 g por unidade
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🔴AVISO LEGAL 🔴
MARIA AMÉLIA DE ALVARENGA DRUMMOND
NUTRICIONISTA CLÍNICA | CRN2476
🔴 As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta ao profissional nutricionista ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. Em caso de dúvidas procure o seu nutricionista.
🔴 Trata-se de vídeo meramente educativo, objetivando instruir a população sobre diversos assuntos que envolvem a nutrição.
🔴 A Nutrição é uma ciência em constante mudança, os vídeos são produzidos baseados nos Artigos Científicos mais recente até a data.
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