Тарас Ивакин - тренировка верха. Taras Ivakin - Top roll training.

[@івансалижин]

Побеждал Джона Брзенка и Девона Ларрата а таких людей единицы на планете.Вот кто такой ТАРАС ИВАКИН.

[@івансалижин]

Несколько схваток побеждал и Професора

[@pasanyrebiata5430]

серьезно? расскажи дальше

[@19_Dimitriy_88]

количество лайков говорит само за себя, Тарас реально молодец, и многие слова тут будут излишни. надеюсь увидим Тараса снова в мировых соревнованиях.

[@13ATERM]

Круто! Я такое и искал. Плюс мотивация ,когда человек без капли сомнения говорит о возвращении и новом прогрессе.

[@dr.Barhat]

спасибо Тарас, отличное видео!

[@yerniro08]

Тараса, возвращайся в армфайт. Ты один из лучших в мире!

[@Roma840]

Очень понравилась видео.Я сам из России . Я думаю ему не стоит переживать о том ,что о нем пишут в интернете плохое. Все рукоборцы в России знают его как очень сильного рукоборца и очень ждут возвращения. И они все знают ,что он хороший спортсмен, что бы там не писали в интернете. Все трезво мыслящие люди и не ведутся на тривиальные тексты в интернете.

[@olegganus177]

Заждались уже в тяжах хороших верховиков! Желаем Тарасу побыстрее востановить былую мощь и навести шороху в Тяжах! P/s спортзал просто капец! но как раз в таких залах ребята выжимают из себя все!

[@djalal555freefight5]

Тарас тигр!! лучший верх!!!!

[@prodvi333]

Хорошее видео, хорошие упражнения. Надо попробовать их

[@artyombvchannel6215]

Смотрит кто в 2020?)

[@bboomms]

Рвал, рвёт и будет рвать ВСЕХ! Это Тарас, и он лучший!!!

[@tvangeste]

Спасибо большое!!!

[@daisydowarah11]

Need English subtitles

[@ТилекКушиев]

taras ty super

[@alexandrbogun7651]

а почему Тарас перестал выступать, крутой же мужик?

[@leonfree6908]

зал по хардкору, три года провёл там ;) Всё что надо, там есть

[@ЭлектрикМонолитчик]

2024

[@Andrey8587]

канешно возвращайса фанатам ето многим понравитса а от соперникам не много но я очень буду рад твоему возвращению.

[@LeSTeR55LoudBass]

Я не профи в арме и не армспортсмен даже, так любитель спорта данного, но мне кажется у тараса верх хороший но не хватает дожима часто по его видео с сильными соперниками. Возможно имеет смысл потренировать последнюю фазу движения с бОльшим весом и в ограниченом завершающем движении. Потому что очевидно что там уже нагрузка уже не такая на руку идет изза угла направленности усилия.То есть проработать угол от перпендикуляра стола/руки и в сторону дожима. Очевидно же что при угле меньше 90гр вес отягощения уходит грубо говоря в кость предплечия и дальше в стол, отчего полезная нагрузка становится меньше в итоге предположительно не получается дожимать, упирается в эту точку и висит там пока есть силы, ну а потом уже соперник разгибает его руку и ложит. Кто что скажет насчет такого совета?

[@eshizhamsuev]

LeSTeR55LoudBass в поединке с Ларраттом первые два раунда он так и проиграл: не получалось дожать

[@kevinreilly7924]

I wish there were subtitles lol

[@crzzdan6482]

First English guy!😁

[@ЧингизГейдаров-с8х]

Тарас прямо гуру армреслинга. Ему бы свою академию открывать в каком-то крупном городе

[@vitosgor]

Отличное видео.Хотел спросить,сколько раз в неделю можно тренировать верх,крюк?

[@kazlawyer]

Действительно, почем некоторые упражнения левой делается легче?

[@Tochilis1]

в 92м качался с ним на коммунаре в кск)

[@Tochilis1]

зал КСК Коммунар?

[@sergeyv.2023]

Не понятно почему половина амплитуды - половинный результат?

[@КернесДобкин]

тарас - красава......силён.....кисть в поряде.......но выносливость - ни к черту............с такими как тодд, ларатт, цыпленков, бреснан, брзенк - нужна выносливость иначе их не победить.............никак.............

[@osiris3yhn]

somebody translate this whole video

[@tomasemilio]

that woudl be amazing, perfect, especially the part where he is at the table and he explains the toproll part

[@ДмитрийДмитрий-п3р]

В таких залах ни одной тёлки Зато в других залах тёлки оденут какую-то обтягивающую звезду одежда

[@eshizhamsuev]

55 кг с колена на бицепс Тарас делал одной рукой?

[@MrPronator]

двумя)

[@ЛичноеПубличное-з4д]

МАШИНА ВЕРХА..

[@polinahold5005]

не плох, просто ....

[@AlexVolid]

на 9-й минуте гиря 24 кг?

[@castor.troy..]

?????????

[@ШамильМагомедов-т2и]

да он хорошый спортсмен но не помню что он положил Джона чисто чётко,все его победы над ним были факторами случайности,

[@DraGon-cg6ge]

завидуй молча!

[@РусланБратко]

Ну ты смог победить Джона случайно?)

[@Pukku07]

че то со звуком не то

[@Manciuks1]

I’m

[@zirteboihtea7737]

Chhu

[@МайклСкот-с9о]

Батрудинов ты ли это

[@ДенисКазаков-л7ъ]

Мужика в зелёной футболке жалко)

[@MirMirMir117]

иди метана хапни Тараска !