ВМЕСТО ХЛЕБА КАБАЧКИ❗ Готовлю КАЖДЫЙ ДЕНЬ, пока они в продаже❗

[@ep_russian]

Хочу написать отзыв)) Приготовила хлеб из кабачка. Кабачок был не самый сочный, поэтому сока было умеренно. Также заменила кукурузную муку на крупу для поленты (это кукурузная каша). И не положила сахар. В остальном - всё по рецепту. Получился отличный диетический хлеб, пропёкся и подрумянился за 40 минут в духовке на 180 градусах. Дольше держать не стала, так как он маленького размера и мог высохнуть. Отличный рецепт для тех, кто любит диетичную еду. Я люблю, поэтому мне очень понравилось. Кабачок не ощущается, а вот вкус поленты доминирует. Спасибо!

[@ШантреСашина]

И что? Вы считаете, что этот хлеб из рецепта этой дамы? Вы же там всё изменили, кроме кабачка. За что ей спасибо?

[@tamrikotkemeladze115]

​@@ШантреСашиназа идею❗👍

[@Ольга-и2д2д]

@@ШантреСашина , Практически тот же рецепт, полента - та же кукурузная мука.

[@ТатьянаКазакова-ж3и]

Меняйте на любую цельнозерновую, я делаю из цельнозерновой муки бугого риса.

[@ЕкатеринаСамойлова-ш5й]

Можно амарантовую,нутовую , ржаную цельнозерновую,кто любит тёмный хлеб,тоже вкусно,а сок с кабачка лучше отжать хотя бы немного.

[@ТамараФилиппова-х1п]

Как Вы хорошо комментируйте свой ролик,в меру подробно,ничего лишнего. Спасибо Вам, и получается очень вкусно

[@НатальяКиселева-ж6н]

Наташенька,какая же ВЫ УМНИЧКА!! КАЖДЫЙ! рецепт ДОСТОИН! АПЛОДИСМЕНТОВ!!🎉 У меня к ВАМ просьба- снять несколько рецептов БЕЗ приготовления в духовке!- Моя ВЫШЛА из строя!..СПАСИБО!!!❤ ЗАСЛУЖЕННЫЙ ЛАЙК поставила!❤ОБЯЗАТЕЛЬНО приготовлю как только отремонтирую дужовку!! Я ВОСЖИЩАЮСЬ ВАМИ❤ и ВАШИМИ рецептами!!!🎉 Для меня такие рецепты БЕСЦЕННЫ!! -придерживаюсь безглютеновой диеты. За 1.5 года похудела на 35!!кг В принципе я уже пришла к желаемому результату - нахожусь на удержании! Хочется ВКУСНО кушать И НЕ ПОПРАВЛЯТЬСЯ!! А ВАШИ рецепты именно такими и являются!!🎉 СПАСИБО!! От души желаю МИРА ВАШЕЙ стране!!ЗДОРОВЬЯ и ГАРМОНИИ в душе!!🎉 ❤

[@ЛарисаБадретдинова-з3ж]

Редко какое видео и так целяет, вам респект! Ничего лишнего, без пустой болтовни и движений. Благодарю. Буду готовить.

[@пулясеребряная]

Посмотрела ролик, как заворожённая.Все три рецепта классные, полезные,лёгкие и вкусные. Спасибо!🤝

[@янатюликова-ч5к]

Очень здорово увидеть рецепты из кабачков в новом исполнении. Ни один из трёх не пробовола, но теперь обязательно каждый попробую. Спасибо за идею!❤

[@НатальяЕжова-ь4з]

Прекрасная подача иатериала: ёмко, чётко, быстро, это редко встречается у блогеров. Приятно слушать и хочется приготовить сразу и всё! И такие интересные и красивые рецепты! Спасибо! Обязательно приготовлю и поделюсь впечатлением! А пока подписываюсь.

[@НадеждаЛавро]

Спасибо вам Наталья !!! Обожаю вашу форму изложения рецептов !!! Кратко , чётко , по существу , проговариваете количество продуктов в граммах 👍👍👍 Успехов вам и процветания каналу !!! ❤❤❤

[@GalinaSharapova]

Приготовила второй рецепт ! Как же это вкусно! Огромное спасибо за ваш труд! Я бы никогда не подумала что так просто и быстро можно приготовить очень оригинальные блюда. Кабачки явно недооценены

[@TASTYUSEFUL]

Приятного аппетита 😋

[@martimka1984]

Все четко, без лишней болтовни, прекрасно! Спасибо!

[@beliklydmila5032]

Хлеб получился! Спасибо за рецепт. Немного изменила рецепт. Готовила 1/2 нормы. Крахмал заменила рисовой мукой. Кабачок потерла, отжала взбила миксером с яйцом. Сода. Остальное тоже. Консистенцию сделала как на видео. Получился невысокий, пропёкся за 50 минут. На вид влажноват, но при еде нормальный. Очень вкусный, ароматный.

[@АльфияФильченко-ш6р]

Супер❤

[@Оптимістка]

Добрий день! Согласна с вами. Хлеб по рецепту виходит немного влажноватий. Держала в духовке еще 15 мин , не помогло.

[@Ninaobum]

Испекла кабачковые хлеб, какая же вкуснятина получилась! Пропекся, подрумянился, ароматный! Теперь буду двойную порцию готовить

[@OksiPoksi-ui8pg]

Какие же оригинальные рецепты😊 Большое Вам спасибо Наташа 🤗

[@РазияКузнецова]

Доброе утро , НАТАШЕНЬКА ! Вы большая умничка , Вы показываете нам такие полезные блюда , я тут на днях снова готовила творожные пирожки с зеленым луком , они мне ну очень нравятся , если я что то хочу приготовить из Ваших рецептов , то я заглядываю на Вашу страничку и просматриваю что бы мне захотелось , для меня это очень удобно , спасибо Вам за Ваш труд , за Ваши полезные рецепты , Мира Вам , Добра , и Счастья !!! ❤❤❤

[@НаташаЧерленок-г1ч]

Доброго времени суток Хочу сказать, что приготовила рецепт закуски из кабачков и сыра Это реально шедевр!!! Спасибо большое сеитя и гости в восторге!!!

[@user-4ykot5ka]

Лёгкий кабачковый день, прекрасного салатового цвета!😂🎉❤

[@svetlanaront4434]

Как я рада что нашла Вас, честно Вы моё спасение, почти все ваши рецепты подходят для моей желчьной диеты, немного корректирую, спасибо вам большое❤❤❤❤Удачи и успехов 💐💯👍

[@lizacreate]

Приготовила хлебушек и салат, получилось ну ооооочень вкусно, и при этом полезно. Соотношение вкуса и пользы прекрасное.❤

[@TASTYUSEFUL]

@@lizacreate приятного аппетита

[@lizacreate]

@@TASTYUSEFUL спасибо 😊

[@IroiFutei]

Спасибо, что вы в первых кадрах показываете все компоненты блюда сразу. Это очень экономит время зрителей.

[@limay22]

О боже, как круто! Теперь хочу приготовить такой хлебушек. Давно уже пеку хлеб сама из альтернативной муки, тк есть индивидуальная непереносимость пшеницы и ещё ряда продуктов. Узнала об этом когда сдавала специальный тест на пищевую непереносимость от fox, были рецидивы крапивницы. После этого сразу отказалась от магазинного хлеба, тщательно читаю составы других продуктов. Сейчас уже кожа приходит в норму после соблюдения ограничений.

[@ЛюбовьБай-ва]

Поищите информацию о полбе ( так же и о муке из полбы) возможно и эти продукты вам подойдут.😊

[@ЛюдмилаКарташова-ц7и]

Бодьшое спасибо зп рецепты они идеальны просты вкусны как и сама очаровательная хозяюшка . Все доступно и понятно. Вы лучшая добрая дорогая Наташенька . Всегда с Вами. Удачи

[@ЛюдмилаВолкова-п1к]

😅

[@УкраіночкаРовенчаночка]

Спасибо за вкусные рецепты! Обязательно попробую все их приготовить. Особенно мне понравился рецепт безглютенового хлеба. Это очень актуально для людей с аллергией на глютен и для тех, у кого проблемы с суставами. Теперь смогу советовать своим друзьям этот чудесный рецепт хлебушка! Ещё раз спасибо Вам!!! ❤

[@ИринаКарпенко-х1б]

Спасибо! Как всегда - очень толково подан материал, великолепные рецепты, которые взяла на заметку и обязательно постараюсь применить. Спасибо!

[@Ольга-ц1и9о]

Благодарю за рецепты из кабачка, легко, доступно, вкусно и мало времени на изготовление уходит. Очень люблю кабачки в разных видах. Вам большой респект! 😊

[@ЛидияЛапотецкая]

Спасибо большое за такие красивые слова и ваши рецепты очень вкусные и простые и полезные. Вы умница и прекрасная и прекрасная хозяйка 🙏🧒💕😇

[@MarinaKopusova]

Наткнулась на ваши рецепты, заинтересовал хлеб кабачковый, первый раз у меня такое, сразу испекла, благо кабачков молоденьких купила, пока остывает, не могу попробовать, но красивенький получился, не сильно поднялся правда. Благодарю за рецепт.

[@ЛадаМодина-ъ6ь]

Великолепно! Как всегда! Талант, насточщий талант кулинара и повара. Спасибо, что делитесь с нами.

[@elenasweden]

Хлеб получился, как на картинке. Хорошо пропекся. Делала по рецепту, но заменила муку на поленту и добавила любимые специи. Кабачок был немолодой. Очень вкусно

[@Svetlana-qu1hz]

Переходите на ржаную, цельнозерновую, нутовую, соевую и будет вам счастье)) Используйте отруби и псиллиум , пшенную, полбяную муку. Замен овсяной муке много. Главное не лениться, экспериментировать)) А Наташины рецепты брать за основу 👍😊🙏🏻

[@ИринаПогосян-ъ9л]

Так в ролике и сказано, что взяла кукурузную муку, а вы можете брать любую. Пищевая ценность разная, смотря какую задачу нужно выполнить. Белковая, углеводная или более жирная мука, кому чего нужно.

[@МолЛиза]

А как это Цельнозерновую муку?Так и называется в продаже?

[@Svetlana-qu1hz]

@@МолЛиза да, так и называется

[@ЕкатеринаЛарина-ь9ю]

Полбяная - та же пшеничная, следовательно глютеновая.

[@Svetlana-qu1hz]

@@ЕкатеринаЛарина-ь9ю почитайте информацию про полбяную муку в интернете, очень полезно для общего развития и повысить свои знания😂 успехов 👍

[@СветланаФесик-я3ц]

Спасибо большое за вкусные и полезные рецепты...Удачи вам!

[@АннаМельник-ц9н]

Очень понравился рецепт. Обязательно попробую! И видео очень качественное, не затянуто, и при этом всё понятно. Спасибо!

[@ЕленаБондаренко-в6у]

Открыли кабачковый сезон. Благодаря Вам теперь кабачки обожаю. Огромное спасибо.

[@СветланаБалабенко-г2щ]

Не сезон! Цены запредельные!

[@НатальяПроценко-у1ъ]

Кабачок самый лучший овощ! Хоть жарь, хоть туши, фаршированные даже варенье варят рецептов... Море❤❤❤

[@Catherine-m4x]

Полностью согласна. Молодые кабачки и сырые куда вкуснее огурцов.

[@ГалинаАл]

точно, я каждый год варю варенье из кабачков. Самый дешевый овощ для варенья не дорого и очень вкусно. никто и не понимает. что варенье из кабачков. А какой вкусный брауни, обалдеть и тоже за три копейки, в отличие от настоящего рецепта брауни с дорогущим шоколадом.

[@АллаПатана-х4з]

​@@Catherine-m4xКабачки лучше огурцов? Что в них,вода вкуснее? Там одна вода.

[@marinastepanova1988]

и еще тыква.

[@alsu_sha]

​@@ГалинаАлможно ваш рецепт брауни из кабачка 🌷

[@NDHLilia]

Непременно приготовлю. Кабачок в сезоне, девать некуда. Интересный подход.

[@НаталияБогданова-с7р]

Сделала салат по рецепту 2. Это гастрономический экстаз и пищевая польза!!! Благодарю за заправку! Следу за весом, очень питательная и легкая. Закуска по рецепту 3 тоже ожидает очереди, чувствую, что это вкусно!!!! Я теперь буду следить за вашими видео🙏

[@55lisaalisa]

Спасибо за рецепты! Сделала хлеб и салат: великолепный вкус! Теперь эти рецепты у меня в копилке))

[@Ольга-ы3т5в]

Какие оригинальные рецепты! Обязательно буду готовить, спасибо!

[@ИринаМакарова-э1ч]

Наташа, Вы умница и все Ваши рецепты мною очень любимые. Спасибо, ждём новых!

[@31121979]

Здравствуйте! Огромное спасибо Вам за то, что делитесь с нами такими замечательными рецептами.

[@ludmillaelsensohn4476]

Спасибо большое , прекрасный рецепт ! У меня аллергия на глютены , это как раз для меня . Обязательно попробую !!!

[@olgat4825]

Здравствуйте Наталья. Приготовила хлеб получился вкусный спасибо. Салат вместо курицы положила диетическое мясо конины тоже вкусно. Третий рецепт еще не делала было всего два кабачка) в следующий раз приготовлю. Алматы Казахстан. Благодарю и мне понравился ваш приятный голос.

[@RED_LIONESS]

ОГОНЬ!! Не очень люблю кабачки, но все это приготовлю обязательно. Уверена, что будет очень вкусно 😊 Спасибо!!!

[@ТатьянаТерехина-л2ф]

Наташенька, спасибо! Опять взяла в свою книжечку Вкусняшки от Наташи" Пользуюсь вашими рецептами давно и очень довольна. Спасибо вам, кудесница вы наша!

[@МаринаТухтасинова]

Спасибо большое за интересные рецепты - я просто обожаю кабачки и обязательно попробую все Ваши предложения!

[@elenalucenko5039]

Спасибо,обожаю кабачки и с яичницей и оладушки👏👏👏🙋🙋🙏🌹🌹❤️

[@svetlana_s92]

Как вы делаете кабачки с яичницей?

[@asmatikipshidze6023]

Какая вы молодцы! Спосибо за все рецепты, буду обязательно готовить!❤

[@МаргаритаПетровнаГрачева]

Прекрасная подача материала! Чётко,быстро,по существу! Только поэтому обязательно испеку! Уже давно сидим на вкуснячем безглютеновом печенье. А вот с хлебом как то сложнее,пробовала из чечевицы, не то "пальто".

[@ЛиляКретович]

Спасибо огромное за труд.Всем прекрасного весеннего настроения!😆😆😆

[@innaevplova6214]

Спасибо вам большое за ваши рецепты!!!!Одно удовольствие вас слушать. Все проговариваете и в граммах и в лодках,редко кто так делает.Спасибо❤

[@ЛарисаСкворцова-б5ш]

Спасибо ,милая девушка за прекрасные рецепты! У муж диабетик хлебушек зашел на ура😂

[@user-gloria57]

Супер! Новые, необычные рецепты из кабачков! Благодарю! 🌹🌹🌹

[@Марина-м3у7т]

Наташа, у вас всегда уникальные рецепты, спасибо за ваш труд.❤

[@СветланаРомановна-б3г]

Я почти каждый день делаю яичницу с луком,грибами,кабачком,сметаной и сыром сверху. Вкусно и очень сытно.

[@tusaperewezentsewa9085]

Наталья, побольше рецептов без кукурузной и белой муки. И хотелось бы без крахмала. Но в любом случае, рецепты взяла на заметку. Спасибо. Люблю ваш канал.

[@РозаКоченюк]

Я смешиваю фарш с кабачком протертым солю перчу и в духовку в виде котлет любой формы,вот это бомба. По вкусу лук репч ещё туда же,но это для тех ато его ест. Никто не догадывается что в котлетах кабачок👍🌞

[@marinapuzilov8332]

А какие пропорции фарша и кабачков, а яйца недобавляете? А сухарики, или овсянку?

[@ТатьянаСвиридова-ч8ц]

Я перекручиваю мяско, кабачок, лук. Добавляю яйцо, чуть манки и специи по вкусу. Отменная запеканка)

[@ЕленаИнкина-й4м]

Так у вас красиво всё снято и преподнесено!!! И очень необычно и вкусно ❤❤❤❤❤

[@СветланаДоцишина-ш8р]

БЛАГАДАРЮ ЗА РЕЦЕПТЫ С КАБАЧКАМИ ПРЕКРАСНАЯ ИНФОРМАЦИЯ❤️😊🙏✨️👍💯🎉

[@Татьяна-б8г]

Благодарю. Благо - дарю.

[@elenadralina51]

Очень понравились все три рецепта!

[@LadanitaSH7]

Спасибо большое за рецепты и грамотное, четкое, подробное объяснение - ничего лишнего! 😊❤ Так аппетитно всё выглядит , что хочется попробовать сделать ! А ещё и полезно❤ Спасибо огромное! 🤗🌷

[@ТанслуЕсенгазина]

Какая же умничка! Благодарю Вас! Ваш салат из свёклы с апельсинами стал любимым! Удачи Вам! ❤❤❤

[@Sand-c9d]

Нет такого салата.

[@ТанслуЕсенгазина]

@@Sand-c9d посмотрите на канале из свёклы три вида салатов готовила. В прошлом или позапрошлом году

[@lyudmilavasilieva5946]

Есть с мандаринами. Я делала- очень вкусный

[@ОльгаАлександровнаОнофрей]

Я бы кружочек помидорки добавила в кобачки , а в начинку немного укропа. Рецепты просто супер... Спасибо огромное.

[@ВераШкарина-у7е]

Кабачки

[@TheBelllka]

Отличные рецепты, очень заинтересовали! Завтра куплю пару кабачков.

[@nikolasmakridi8183]

Спасибо! Какие оригинальные рецепты! Обязательно нужно попробовать❤

[@nataliastoqnova3713]

Благодарю! Желаю вам здоровья и приятного аппетита!

[@usercomfy6314]

Сегодня приготовила все ваши блюда .Очень понравился салат и закуска. Хлеб тоже очень вкусный на вкус, но он у меня получился влажноватый .Родным тоже все понравилось Рецепты буду готовит и делиться с подругами. Вкусно и быстро. Спасибо большое за то что поделились. Жду следующий выпуск.

[@ЕленаЖданова-ю6ц]

Мама по вашему рецепту. Приготовила хлеб. Получился. Ей очень понравился. Спасибо за безглютеновый рецепт 👍😊

[@demon8854]

Кукурузная мука тоже вредная

[@ТатьянаТомова-м8э]

Спасибо за прекрасные рецепты из кабачков, вы умница!!!😊👍❤️

[@steffsss4423]

Вау! Здесь всё- шедевр ❤от съемки до блюд❤

[@ЛайкоЛайко]

Спасибо! Оч интересные рецепты😊надо попробовать...подача инфы классная всё по теме ничего лишнего👍👍👍

[@МаринаКузюткина-я8х]

Спасибо. Прекрасная, подробная подача

[@Саламдига]

Молодец! Всё по делу, без лишней болтовни, рецепты отличные! Спасибо за ваш труд!

[@donvinabudreckiene3956]

I just made the salad 😁. Fantastic taste 😋. 2 other meals are on the way. But I already know they will be delicious 🥰. Thank you very much for sharing ❤️

[@TASTYUSEFUL]

Приятного аппетита 😋

[@НаталияБеркут-д6е]

Дякую Наташенька за такі чудові рецепти .Київ .

[@ТатьянаЛарина-р7щ]

Вы настоящий творец и профессионал. С удовольствием попробую все ваши рецепты.

[@olgachupina2620]

Какие рецепты интересные. Обязательно попробую. Спасибо.

[@fominaalex]

Обожаю кабачки. Спасибо за рецепты! Так вкусно выглядит :) Но насадку блендера я заменила на специальный измельчитель BQ. Мне понравилось еще, что у него чаша больше. Буду готовить завтра на обед. Аж слюнки текут...

[@ОленаСкирута-ь5р]

БлагоДарю 🙏 удивительные рецепты👌👍

[@usercomfy6314]

Спасибо большое отличные рецепты ,то что нужно на снижении веса. Сегодня же испробую.

[@ОльгаБорисова-т3с]

Спасибо за рецепты,буду готовить,ждём новых полезных вкусняшек

[@Екатерина-ц4ф5з]

Всё интересно. Мне понравился салат, туда я добавлю зелени, укроп и петрушка просятся в салат. Спасибо за рецепты.

[@ЕленаГубанова-ы4в]

Скоро кабачки пойдут, надо как-то использовать. Спасибо за рецепты

[@НаталияБарановская-к7ъ]

Наталочка,спасибо,еще рецептики в копилочку,готовлю твой рецепт кабачки с грибами и кур.филе,все нравиться❤

[@НатальяЛовцова-5д]

Благодарю за интересные рецепты , хлеб из кабачка , обязательно приготовлю. ❤❤❤❤❤❤❤

[@onegina6268]

Великолепные рецепты, обязательно приготовлю всё ❤❤❤❤❤❤, спасибо! Вы фея готовки!

[@Габа-б4х]

На мой взгляд не поджаренный кунжут будет лучше т.к. время выпечки большое. В процессе выпекания кунжут будет поджариваться и отдаст свой аромат хлебу. Очень интересные рецепты, благодарю вас ☺️💚.

[@АннаНизовець-л5ж]

А без яєць можна?

[@АннаНизовець-л5ж]

Дякую

[@TheBelllka]

Тоже об этом подумала и посыпала сырым. Правда, хлеб не пропекся ни в какую. Порезала и пеку из него печеньки

[@ШантреСашина]

​@@TheBelllka у меня тоже получился клёклый. Хорошо, свиньи есть, пришлось им отдать.

[@elenafadeeva9191]

​@@TheBelllka Использовали кукурузную муку или другую?

[@катяганзий]

Очень понравились рецепты. Маленько скорректирую и буду использовать в своем меню для диабетиков 2 типа. Спасибо🎉🎉🎉

[@ОльгаЛапп]

Супер рецепты! Обожаю колбаски. Благодарю ❤

[@alleefine888]

Благодарю Вас за рецепт и показ! За соус в салат тоже! Всего доброго!

[@annaacar1192]

Если заменить кукурузную муку на перемолотые овсяные хлопья и исключить сахар,будет менее калорийно.

[@Tati8796]

Можно вообще ничего не есть. Тогда ещё менее калорийно 😊

[@apelsinkagraf7996]

Дело вкуса

[@user-yl8ub8wz7q]

Я тоже записала, но без сахара, т.к. стараюсь не есть его. Просто каждый модернизирует по своему)

[@kseniapierre2097]

Не будет. Калорийность кукурузной и овсяной муки приблизительно та же. А вот сахар действительно не обязательно

[@МаРинаМарина-б9з7ж]

А если заиенить гречневой мукой будет еще полезнее.

[@ЛюдочкаШубина]

Вы Умница какая полезная еда❤ Рассказываете очень хорошо Благодарю Спасибо огромное❤❤❤

[@LV.17_M]

ВЫ как всегда СУПЕР КРУТАЯ очень большое Благодарность ВАМ❤❤❤❤❤❤❤😍😘🥰

[@ОльгаТедеева-р3л]

Наташа , спасибо за прекрасный рецепт из кабачков. Просто, полезно и оооочень вкусно!

[@НинаГузеева-е1м]

Ну вы и крутая кулинарка, приятно слушать, мне понравился салат

[@svetlanadanilova994]

Прекрасные рецепты и отличные комментарии к ним !!! Спасибо большое!

[@ТатьянаНоскова-б2ч]

Спасибо большое, от меня тысяча лайков 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@ДарьяПигунова-Ересько]

Спасибо вам за рецепты, вы такая умничка!

[@НадеждаНестеренко-щ8ф]

Такие вкусняшки-в капилочку-СПАСИБО ВАМ!

[@ВалентинаКаткова-у5к]

Наташа, спасибо большое! Ваши рецепты очень нравятся мне! Я очень активно ими пользуюсь!

[@TASTYUSEFUL]

Приятного аппетита🙏

[@ТамараБелокур-з7ш]

Виглядає смачно, дякую

[@ТатьянаПлохонина-х7с]

Спасибо за рецепты.Очень аппетитно смотрятся!