Tatilde Aldığım Kiloları Nasıl Verdim? Benimle 2 Gün, Çok Uygun Fiyatlı Spor Kıyafetleri Alışverişi

[@nazrinaxmedova8970]

Seni survivorda görmek nasıl olurdu ama ❤❤😂😂

[@elifakarsu9211]

+1

[@asl4602]

Ful sms basardım kflflflcdşv

[@gokcen6885]

mukemmel olurdu yaa

[@yesimyamaner]

Konuşurken ki o mimiklerin tatlılığın,kıpır kıpır olman, içtenliğin ve samimiyetin güzelliği başarıların devamını dilerim balım 💛🌼🐝

Bebitomm ne guzel bakiyorsun tesekkur ederim guzel dileklerin icin❤️

[@cobanyastg3641]

Buğçe, bir yorumda Chloe'nin yaptığı yanlışlardan bahsettiğini gördüm. Ben de Chloe yapıyorum, sana katılıyorum aslında. Bisiklet yaparken omurgamdan tuhaf sesler geliyor, başta ben yanlış yapıyorum diyordum ama senin de yorumunu görünce aslında yansıtılan sporda bi yanlış olduğuna iyice emin oldum. Şimdilik Chloe'ye devam ama bizim için bir seri hazırlarsan kesinlikle seninkilere başlayacağım. Ben de kilo verme sürecindeyim, maalesef beslenme ile belirli bir noktaya kadar kilo verdim ama şu an kilo verimim azaldı diye veremiyorum. Buyüzden spor yapmak zorundayım, çünkü sadece sporla kilolarım gidiyor artık. Beslenirken dikkat edince aslında pek kilo alımı olmuyor. Sadece dikkat etmek lazım.

[@yagmurkaraca682]

Videolarını daha çok görmek istiyoruz Buğçe’m💘 motive ediyorsun bizi

Bebegimm elimden geldigince cekmeye calisiyorum egitimler cekim edit butun vaktimi bunlara harciyorum. Zamanla oturtunca daha cok cekecegim insallah❤️

[@wearebulletproof655]

Videodaki samimiyetine bayılıyorum. Bu tür samimi içerik bulmak zor. Seeviliyorsuuunn...

[@eda4546]

Ne kadar pozitifsin, samimiyetin gözlerinde♥ yine evde yapılabilecek antrenmanlar paylaşmaya devam edersen ve yeni tarifler paylaşırsan çok güzel olur, şahsen ben çok severek izliyorum 💙

Tabiki tabiki askim tatil egitim vs biraz araya zaman girdi ama devam edecekk

[@melisa3898]

Seninle hep kendimi motive ediyorum . 75 kilodan 63 kiloya düştüm ve devamda ediyorum . Umarım devamıda gelir🥰❤❤

[@nursenalper1485]

Tebrikler çok güzel bende 3 ayda 7 kg verdim

[@nursenalper1485]

Siz kaç ayda verdiniz ve yaşınız nedir acaba benim 38

[@gaye4342]

Buğçe türkiyenin chole tingsi olucan gibime geliyo 😽😽

Asko egitim aliyorum ya suan katlanamiyorum chloe’nin yaptigi yanlislara 🤦🏼‍♀️

[@VB1975.]

@ Cloe nin yanlışları ne acaba Ben yapiyorum da Yanlışsa yapmim yaaa

[@nesliii6371]

@ chloe nin yanlışları mı? Açıklarsan güzel olur.

[@nesliii6371]

@@VB1975. yanlış olduklarını düşünmüyorum açıkçası. Kadın da uzman.

[@VB1975.]

@@nesliii6371 Buģçe öyle diyo Neden acaba

[@imrankanal2440]

Videoya bayıldım süper. Daha fazla spor videoları gelsiiinnn ve süreleriyle beraber. 🌈💣👋💪

Tabikii artik gelecek😘 birlikte yapacagiz

[@pinartoprak9853]

Bugcecim o kadar guzel enerjin var ki enerjim dusukse kanalina geliyorum.Gozlerinin ici hep gulsun , hep iyi islere imza atmani dilerim

[@tubakaraaslanogretmen]

3 kilo fazlam var her bişey yemek istediğimde videolarına göz atıyorum iyiki varsın hayatına ortak ediyorsun bizi ♥️🌹💝

[@myheart6363]

Videoların keyifli ve ayrıca kilon yok ki, iştah konusundaki düşüncelerini çok iyi anlıyorum bazen durduramıyoruz kendimizi. Bende 14 kilo verdim ve 64 den 50 kiloya düştüm, yürüyüş ve sağlıklı beslenme ile

[@almadaras7046]

Ne kadar zamanda düştünüz ve boyunuz kaç

Baby tebrik ederim muthissin💪🏼

[@shoiraallanazarovahorazm7528]

Maşallah çok tatlisin yo seni çok seviyorum Allah'im nazarlarden saklasin inşallah ❤

Askim benim ben de sizleri cok seviyorum ❤️

[@shoiraallanazarovahorazm7528]

Sana erebstenden çok çok selamlar olsun Allah razi olsun 😘

[@kuyrukluyldz6213]

doğum günün sanırım iyiki doğdun buğçe yeni yaşın bu emek verdiğin kanalının her yıl bir önceki yıldan daha fazla abonesi olur seni çok seviyorum

Canimin icii cok tesekkur ederim guzel dileklerin icin cok tatlisin❤️❤️

[@useray-se]

100k olduuuk Buğçe ablaaaam🥳🥳🥳🤟🏻

[@nigarismayilova4275]

Senden ilhamlanib 68 kilodan 62- e düşdüm❤️Özüme kiçik hedefler qoyuram. Next is 60❤️👍🏻

[@lamiyanasibli8903]

Necə arıqladınız ? qida olaraq ne yeyirdiniz? və idman olaraq bu videolari edirdiniz?🥰

[@nigarismayilova4275]

Lamiya Nasibli Salam Lamiya xanim. Qida olaraq gunde sadece 2 defe yemek yeyirem. Bir seher ki, cox mutleqdir yoxsa menim metobolizmam islemir sanki😅 Saat 10da seher yemeyi yeyirem. Saat 2de ozume meyve hazirlayiram Meselen saftalidan 1 dilimi balaca kubik kubik dograyiram yanina 6-7 uzum ve balaca encirlerden 2-3 dene inanin cox tox tutur dograyib yeyende. Saat 3de 1st yasil cay icirem ki mene enerji versin saat 4yarsi idmana baslayiram. İdman olaraq Jake duppre workout yazin youtubda onun idmanlarini daha cox edirem cox effektivdir. Saat 5e qalmis son yemeyi yeyirem . Meni en cox ariqladan 5den sora yemek yememeyimdir mence. Birde darcin cayini meslehet gorerdim

[@lamiyanasibli8903]

@@nigarismayilova4275 çox sağ olun cavab verdiyiniz üçün🤗 neçə müddətə arıqladınız? birdə axşam yeməyi olaraq nə qəbul edirdiniz?

[@nigarismayilova4275]

Lamiya Nasibli Tez tez diyetimi pozdugum ucun 1ay yarimda😛Axsamda evde ne olsa ondn yeyirem sadece coxx azz. Porsiyami 2 ye bolmusem ve kalori hesabi edirem. Tez-tez qrecka ,merci bisirirem ki kalorisi az olsun. Birde xemir yemekleri ,makaron yemirem

[@lamiyanasibli8903]

@@nigarismayilova4275 çox sağ olun❤️

[@selemeyce2426]

Buğçe ablacımm hoşgeldinn 100.000 aboneye çok az kaldıı özel bir video bekliyoruzz❤️seni çok seviyorumm😊❤️

Ayyy ne ceksem ki acaba cok heyecanliigg

[@selemeyce2426]

@ 😂😂😂 bende hergün videolarını izlediğimde fark ediyorum çok az kaldığını inşallah daha fazla abonen olurr hak ediyorsun sonuna kadarr❤️

[@aylin6931]

Sabah gözümü açıp videolarınla güzel enerjinle güne başlayıp motive olmadan olmuyor. İyi ki varsın şeker kız 🙈🌼

[@aynuralmuradova57]

seni ilk izledigimde 10bin bile degildik simdi 100binlik aile olduk cok mutluyum iyiki iyiki seni tanimisim senin sayende sporu saglikli yasami sevdik iyiki varsin Bugce Kondakci ❤️

Ah ne mutlu bana gercekten iyi ki varsiniz❤️❤️

[@ilaydatekin6088]

asla sıkılmadan ileri sarmadann izledimmmm gerçektenn çok samimi ve tatlısınnn

[@seleng.]

Buğçe ben şeyi sorucaktım sana bel inceleyen ve karın kası yapan video vardı ya onu ne kadar süre yaptın da karnın o kadar kuvvetlendi benim yağ oranım artık belli bi seviyeye indiği için onu hergün mü yapmalıyım yoksa bi gün arayla mı?

[@selinkzlkaya775]

İlk yorum bir like ❤ severek izliyorum...

🥰🥰❤️

[@wezgiwezgi4605]

Kendime örnek aldığım ilk ve tek youtubersın❤❤❤

Kuzumm bu benim icin cok ozel bir sey layik olmaya calisiyorum sizlere🥰

[@berrayldz5945]

Seni çok seviyorum bupçe abla. Çok doğalsın, çok güzelsin, harika bi insansın

[@nursenalper1485]

Maşallah enerjiniz güzel canm

[@Basakyarenshn]

Girişteki müzik çok güzel Buğçee paylaşır mısın ?

soundcloud.com/rikodisco/furkan-sert-elnur-mikayilov-alone aşkım

[@gizemozdemir4870]

buğçe haftada kaç gün yapıyorsun spor ve genelde kaç dakika tutuyo ısınma soğumasız

[@edo1830]

Sen benim gördüğüm en içten ve en doğal youtubersın ♥️♥️♥️♥️

[@ozgebalci]

tek tek bütün videolarını izleme hastalığına yakalandımm 😂😂 çünkü çok tatlısınnnn 🤭❤️

[@nursenalper1485]

Hergün vidyo lütfen buğçeciimmm🥰🥰😘

[@zeynepnazgundogdu7255]

Samimiyetin için teşekkürler.Nail art videosu çekermisin abla

Zevkle cekerim askim❤️❤️

[@inciallahverdizade7343]

Karin kasi çalışırken spordan önce kahvalti yapmalimiyiz yoksa aç yapmaliyiz?Bilen varsa söylesin lutfenn

[@anannezerov425]

Ne cox ac olmaq olmaz ne de tox . yeməkdən iki saat sonra edin idmanınızı

[@inciallahverdizade7343]

@@anannezerov425 Çox sağolun elə məndə helə edirəm

Kuzum ac yaparsan da antrenmandan sonra hemen 45 dk icinde yemen gerekiyor bir seyler😘

[@inciallahverdizade7343]

@ Ablamm çokk sağol 😘😘😘

[@zulal6345]

çok tatlı ve samimi birisin, umarım bu samimiyetini hiçbir zaman kaybetmezsin❤ nice 100 binlere❤😍

Umarim askim ben de istemiyorum hic digerleri gibi olmak

[@birisi3433]

Buğçem benim omuzlarım biraz düşük onun için ne önerirsin veya onun için bir antrenman gelecek mi

[@ozgekocatas6841]

Harikasın yaa çok tatlısıınnn. Yoga videolarını dört gözle bekliyorum.

[@cmilmmmdova6903]

Aslında bende sporcuyum ve senden bazı spor haraketleri almak benim hoşuma gidiyor (tabikide yemeklerde)👍💕

Ne mutlu banaa❤️❤️

[@abssçskçslxçü]

Tesadufen kesfetim vidiolari izledim cox sevdim bu xanimi bu gun basladim ceki 68 hedef 60 kq 🌹

[@meliketurkoz1027]

Taytlar bacak açmak veya ağırlıklı squat için uygun mudur? Böyle çömelince yırtılacak gibi mi yoksa kaliteli taytlar gibi esnek mi ? Ucuz taytlar genelde dikişi atacak gibi oluyor da

[@ozgeedemirkiran]

Kaliteli içerikleriniz için teşekkürler. Acaba pilates eğitiminizi hangi kurumdan alacaksınız yada güvendiğiniz isimler var mı bu tarz eğitimler için bilgilendirirseniz çokk sevinirim💕 🌸

Baps akademi tarafindan Balanced Body Universitesi pilates egitmenligi sertifikasi kuzum

[@ozgeedemirkiran]

Buğçe Kondakçı çok teşekkür ederim 🥰

[@meliha3428]

Lütfen yulaflı ekmeğin tarifini yazarmısın Buğçeciğim .

İnstagramda var askimmm❤️❤️

[@Sundaysummer2020]

Abinn coook tatlii

[@tugceces]

Benim evimde reformer var bende eğitim alıcam insallah bu pandemi online eğitim biterse 🤦🏼‍♀️ reformerın verdiği mutluluğu hiç bir spor vermedi bana kendimi buldum

[@lamiyanasibli8903]

Buğçe abla merhaba❤️Ben seni Azerbaycandan takib ediyorum🤗 Bir sorum olacaktı ben 2 aydır ki, sağlıklı beslenib+spor yapıyorum . Kecen ay reglim duzenli oldu amma bu ay regl olmadım. Sence diyetle spora gore ola bilermi? cevaplarsan cok mutlu olurum❤️❤️❤️

Cok dusuk yagli diyetler regl duzensizligi yapabiliyor diye biliyorum kuzum

[@lamiyanasibli8903]

@ yaa çok teşekkür ederim Buğçe abla cevapladığın için ❤️❤️❤️

[@ilaydatekin6088]

çokkkk tatlısııııınnnn ve beni inanılmaz motive ediyorsunnn böyle videolarınnn artsınnnn ❤️❤️❤️❤️

[@Smy-gq7tn]

Bir cilt bakım rutini videosu çeker misin buğçeğğğ💙

Of cildim cok kotu durumda ya tamam parlak nemli hala ama puturlu oldu benim de elim gidiyor surekli iz oldu resmen

[@chimmychick555]

Keşke bende vere bilsem ya :(

Askim verirsin sabırlı ol bu kilolari yeni aldigim icin hemen gitti yoksa ben de verirken neler cekmistim neler...

[@ipeksuarkazan8631]

Videon çok güzel ve bilgilendirici . Seni çok seviyorum gerçekten bana iyi geliyorsun 😍

Ne mutlu bana bitanem❤️❤️

[@monica6706]

Buğçe spotify listen var mı? Varsa kullanıcı adın nedir? 🥰

[@sevgiozgur740]

Bugce azmine , iradene , kararlılıgına hayranım ama bir kedisever olarak ayrıca o guzel kedilerine de takmış durumdayım maşallah hepsi birbirinden guzel ; kac kediniz var evde baktıgınız ? Eger onlara da videolarında biraz daha sık yer verirsen cok sevinirim ❤️❤️❤️Sevgiler hepinize 💕💕💕

2 kedim var baby tabiki veririm seve seve

[@dilbermemmedova4015]

Chokk chokk cokkk iyi,tatli,samimi birisin!!❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@zeynepdevrez7067]

Spor yaparken dinlediğin müzikleri paylaşırmısın

[@aleyna4242]

Ya çok güzelsin duru bir güzelliğin var 😊

[@refianurdemirel9844]

Yaaa yiceemmm iyi ki sen Buğçe'em. Samimiyetini çok seviyorum çok askimmmm 💖

İsiricammmmm ben de sizi seviyorum cok cok cok

[@Moonnur18]

Yoga ile ilgili videolar bekliyoruz...🧘🏻‍♀️

[@beyzak597]

Bayılıyorum seni izlemeye sporla ilgili farklı antremanlar da görmek isteriz en kısa zamanda ❤️❤️❤️

[@whatsappstatuslar8057]

Kiz masallah cok guzelsin bir sualım var vucut agirligiyla yapilan egzersizleri her zaman ac karina yapiyorum acaba yanlismi yapiyorsun? Cevaplarsan cok mutlu olurum azerbaycandan sevgiler seviliyorsun melek kiz

Yanlis degil baby ama antrenmandan sonra 45 dk icinde hemen proteinli bir seyler yemezsen cok yanlis olur

[@kymetderegozu7633]

Merhaba ekmeğin tarifini verebilir misiniz

[@kursatinkizi5705]

Ya ben kaç gündür diyet yapıyorum karnım dümdüz oldu bende ödül olsun dedim sadece 4 lahmacun yedim 2 tane katman oldu bunalıma girdim napim abla hep açmı kalim ya😂

[@busrakocaeli3761]

Sabah ki salata kasesinin yapılışını çeker misin buğçeee

Cekerim tabiki bir dahaki vlogda gostereyim balim

[@Smy-gq7tn]

Yeeeeessss video😍💙

[@aysukocaturk7427]

kardeşine biittim maşallah o ne yakısıklılıkk tarzı falan

[@cerennny2936]

Motive kaynağımmm❤

[@defneunlu428]

Pilatese bayılıyorum mutlaka bir gün video gelsin🥰🥰🥰

Kesinlikle gelir boyle guzel bir seye zaman ayirmanizi isterimm

[@defneunlu428]

@ oleyy sabırsızlıkla bekliyorum 💕💕💕

[@selen9765]

supplementler ile ilgili video çeker misin?

[@merveaygun9183]

buğçe ben de baslamak ıstıyorum hangı akademiye gıttın ve ucretı nedır bılgılendırebılır mısın

[@Bismillah.S.]

Alman KZbinda biri var. Ismi Nihan. Cok benziyosununuz. :)

[@liliguler9198]

Bugce ben 14 yasimdayim ve 56 kg 3 kg zayifladim 59-56 fakat 4-5 gune 1 kg aldim neden oyle zayiflamakta istiyorum gercekten 4 aydi beyaz ekmek hic yemiyordum

[@dilayagmurpektas]

Saymalarda senin gibi çekmeli lastik ip mi adını bilmiyorum ama o yoksa neyden yapa bilirim ? bu arada seni çok seviyorum ❤❤

[@iremguldurmus2586]

Buğçeciğim videonun başındaki eyelinerı nasıl çektiğinin videosunu çeker misiin 😊?

Tabikii eyelinner cekme taktiklerini de anlatirim makeup artistligi yaptigim donemde gokhan yalciner ve cigdem akkustan egitim almistim ogrendiklerimi sizlere aktarmak cok isterim😘

[@eylulklc3097]

Seni izleyerek motive olmak mı 10/10 hareket

[@HY-du5nt]

Kız çok doğal ya

[@gizemseven8595]

Bugce videoda çektiğin bu antremanla ilgili yaptigin bugun hareketlerle ayrı bi video çekermisin

Tabikii tum vucut yapariz boyle😘

[@ilaydaozkaynak9396]

16.54 teki nike atletle aynı sanırım beyazı o da bilen varsa lütfen ürünü linklesin

[@skaya929]

Sabah ok tutan ictigin içeceğim adı anlaşılmıyor.. nedir

Protein tozlu icecek onermedigim icin gostermedim

[@zeynepalaca7996]

kolundaki dövmede ne yazıyor ya aşırı merak ediyorummmm

[@aysemhyapanoglu1832]

hergün bu haraketlermi :) bende başlamayı düşünüyorum

[@seymanurbulut9651]

100 B tebrikler ablam 🤘🏻❤

[@irem1704]

Seni çoook seviyorum. Bana enerji veriyorsun💞

[@wezgiwezgi4605]

Sabah kahvaltı ve öğlen yemeği yesem genede etkili olurmu

Ne icin kuzum

[@wezgiwezgi4605]

@ kilo vermek için

[@mehmetkalabay6315]

Abilerimle aramda böyle güzel bi bağ olmasını çok isterdim

[@nazlbilgeerener7070]

Ayy çok tatlısın 💕 çabaların beni mutlu etti:)

[@serpilucan2476]

Kisiye gore degisiyor deniliyor ya...gercekten dogru... Ben hindistanceviz yagli kahve ictigimde inanilmaz acikiyorumm....😔

[@cerenn23]

Egzersiz yaparken dinlediğin şarkıları bi spotıfy listesi yapar mısın?? ❤

open.spotify.com/playlist/5lbCzcCIVD2J96zYIG26Xz?si=77oTAo4SQyOF60RQ7us8JQ huhuu

[@cerenn23]

Çok teşekkür ederim ❤

[@buttercup4938]

Buğçee ödem tuttuğun zamanlarda spor yemek düzeni haricinde yaptığın şeyler var mı mesela detox suları vs.paylaşırsan aşırı sevinirim. Bir çok şey denedim ama bana etki etmiyor dlxmdl. Bu arada yogayla ilgili videolar da atmalısın bence:) Love u babe💙

Yapacagim bunu baby yazdimmm😘😘

[@buttercup4938]

@ şimdiden teşekkürleer

[@slakara657]

Sırtımızdaki çizgiyi nasıl daha belirgin hale getirebiliriz? Sırt mı çalışmamız lazım bilgisi olan varsa yazabilir mi

[@marlazerdal6248]

Bugcecim kaşlarını mi incelttin

[@thelilbroken3182]

Buğce abla kilom 45 boyum 1.60 sence ideal mi bu arada kas oranın baya fazla var. O yüzden güçlü görünüyorum. Sence biraz almalı miyim yoksa bu kilomu korumalı miyim ? Sana da danışmak istedim bilgili olduğun için. Sevgiler ♡♡♡

Kuzum bana gore 45 kilo zayif hele kas oranin yuksekse yag oranin oldukca az olmali bu kiloda

Kadinlarda ostrojen hormonunun dusmemesi icin yag oraninin cok da dusmemesi gerekiyor

[@thelilbroken3182]

@ Teşekkür ederim ablacım bilgilendirdiğin için çok sağol.😻❤

[@wezgiwezgi4605]

Bende kilo vermek istiyorum ama metobalizmam çok yavaş nasıl hızlandırabilirim senin bu konuda yaptığın bişey varmı❤❤❤

[@suzangoldag9481]

Sen yerim ya çok eğlendim izlerken hemen taytlardan alcam ❣️❣️

[@nurcanapaydn2452]

yoga videosu kesinlikle gelmeli

[@BerryGc]

Videolardaki ses sorununu umarim duzeltirsin konusurken az geliyor muzik girdigi anda ses patliyor ama sen harikasin tabi😀

Bunu dikkata alacagim askim

[@gulbenduna3241]

Kahvenin tarifini verir misiiin ?? Ve gercekten yag yakiyor mu

[@humptyalice4324]

Kahve yağ yakmaz. Metabolizmayı hızlandırır, hareket ettiğinizde veya spor yaptığınızda sadece yağ yakmanızı hızlandırır.

[@gulbenduna3241]

Vili Ksb tesekkurlerr

[@zeyn7b]

Seviliyorsun Bugceeeeeeee😻❤️

[@sevectra4]

Sanırım senden etkilenip spora baslamaliydim ama ben sacini begenip sacimi kestim hddvzjzv kisacik oldu 😻

[@kullancbulunamad7289]

Seni cok seviyorummm

Ben de sizi cok cokkk❤️

[@kullancbulunamad7289]

@ ,♥️♥️♥️💜♾️♾️♾️

[@nesimesahin2623]

Allahım çok tatlısın, başarılar :))

[@ilaydaozkaynak9396]

5.53 teki atletin linki var mı

[@kubraguder3436]

Hangi bolumu okiyosun

[@busranur4037]

keşke kanalını karantinada keşfetseydim ayva göbeği kesin etkili bir video çekebilir misin

[@melyy7793]

HER GÜN DAHA ÇOK HER GÜN YENI VIDEO 😂😂❤❤❤❤