猛暑なのに乾燥肌トラブルも… 汗かいた後どうしている？あせも・汗かぶれどうしたら？【Nスタ解説】

猛暑なのに乾燥肌トラブルも… 汗かいた後どうしている？あせも・汗かぶれどうしたら？【Nスタ解説】｜TBS NEWS DIG

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Күн бұрын

きょうは東京など全国60以上の地点で猛暑日となりました。この暑さで、汗による肌トラブルも増えているといいます。
■猛暑による“肌トラブル”急増　正しいスキンケアは？
井上貴博キャスター：
肌トラブルについての素朴な疑問や対処法などをみていきます。
猛暑による肌の悩みに関する調査結果が出ています。
▼肌の皮脂やテカリが増えたという人が40.7%
▼エアコンで乾燥してしまうという人が24.7％
▼毛穴の黒ずみなどが増えたという人が23.3%
▼日焼けで乾燥するという人が21.1％
SNSでも、「クーラーのせいか肌が乾燥でヒリヒリして痛い」、「汗かいてるのに乾燥もしてるのなんなん」という声がありました。
池袋西口ふくろう皮膚科クリニックの藤本智子院長は、「汗をかいた後、拭き取らないことで塩分が肌に残り、皮膚トラブルの症状が出る場合が多い」と話しています。
皮膚トラブルの症状は「皮膚炎」にくくられ、かぶれ、かゆみ、赤みなどがあります。「本来必要な皮膚の水分を保つことが重要」ということです。
SNSには「夏にベタベタしたくないから保湿がっつりすんのも嫌だよ～」というような声もありますが、確かにどのくらいのバランスでスキンケアなどをすればいいのかは疑問です。
ホラン千秋キャスター：
確かに、保湿するクリームなどでベタベタするのが夏はちょっと気持ち悪いという人も多いと思うんですが、どれくらいがちょうど良い保湿と考えればいいのでしょうか？
池袋西口ふくろう皮膚科クリニック藤本智子院長：
夏はベタベタするの嫌ですよね。なので、冬はベットリする保湿、夏はサラッとする保湿にすると良いと思います。
今は色々な保湿商品があるので、自分の肌に合うものを選ぶというのがいいのではないでしょうか。
夏は少し水分が多い系の保湿を選ぶといいかなと思います。
ホランキャスター：
あとは、使用感があっさりとした質感のものにして、夏と冬でスキンケアを変えてみるとか？
藤本院長：
乾燥肌や脂性肌、混合肌など色々とあるので、そこは自分に合ったものがいいかなと思いますし、相談などをして店頭で選ぶのがいいかなと思います。
■汗をかいているのに乾燥するのはなぜ？
ホランキャスター：
SNSの声にもありましたが、「汗をかいて肌は湿っているのに乾燥している」というのは、結局どういうことなのでしょうか？
藤本院長：
水分は蒸発するんですね。クーラーやエアコンが効くと、余計乾燥します。皮膚というのはバリアが保たれているんですが、それが毛羽立ってきたり、ガサガサしてきたりすると、色々な刺激に弱くなります。自分の必要な水分も出ていってしまうんです。それで乾燥するということもあると思います。
あとは塩分です。汗の中には塩分が少し含まれていますので、塩分が残ってしまうと、その部分が皮膚炎を起こすので、首や皮膚が伸縮する場所に皮膚炎が多かったりします。
汗が残ることで皮膚炎になることが多いです。
スポーツ心理学者（博士）田中ウルヴェ京さん：
駅などでエアコンの風を浴びるのはダメなんですね。
藤本院長：
本来はシャワーを浴びて欲しいですが、それも出先だとできないと思うので、汗をこまめに拭くということをしていただきたいです。
■正しい汗の拭き方は？
ホランキャスター：
正しい汗の拭き方などはありますか？
藤本院長：
タオルを少し濡らして、トントンと拭くのがいいと思います。
井上キャスター：
汗をかくのはこもった熱を外に出すという作用で、気化熱などを利用することができるからあまり拭き取りすぎない方がいいというのを聞いたことがあるんですが。
藤本院長：
本当に暑い日はたくさん汗が出ます。
気化熱というのは適度に蒸発すると体温を下げてくれるんですが、気化熱が出すぎてしまうと、本当の水だと蒸発しないんです。なので、それは体温を下げることにあまり役に立っていなかったりするので、そこも注意ですね。
井上キャスター：
汗を拭くときは、凹凸のない滑らか質感の濡れタオルや、ガーゼ、汗拭きシートなどで拭くといいそうですが、汗拭きシートはあまり使いすぎない方がいいのでしょうか？
藤本院長：
汗拭きシートも水分がメインで入っているような商品などがありますので、そういう商品を選ぶといいですね。携帯もしやすくていいと思います。ただ、ゴシゴシ拭くのはあまり良くないですね。
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＜プロフィール＞
藤本智子さん
池袋西口ふくろう皮膚科クリニック院長
田中ウルヴェ京さん
スポーツ心理学者（博士）
五輪メダリスト
慶應義塾大学特任准教授
アスリートの学び場「iMiA(イミア)」主宰
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Пікірлер: 45

@kagura2764 2 ай бұрын

工場の中でマスクして作業してますが汗だくです💦 汗が出たらかぶれたり、ヒリヒリして痛くなるからいやですね😭

@朔日八月 2 ай бұрын

汗かくようになって胸のところとか顎したに汗もみたいに痒くなってたんだけど化粧水ぬったくってベビーパウダーはたきまくったらいつの間にかなおってた。赤ちゃんに使える製品はお肌に優しい。

@サブえり 2 ай бұрын

看護師です‥顔も首も‥全身、冷房効いてるけど、汗だくです😢　とうとう、あせもが治りにくくなりました😢　あんな‥ゆっくり汗拭けるなら‥酷くならないんだろうなぁ😢😢

@幸運がくる 2 ай бұрын

看護師って美人が多いよね看護師の汗なら飲める

@snoon27 2 ай бұрын

顔ににきびができる時は、すすぎがちゃんとできてないことが多いです。洗顔はしっかり泡立て、肌を傷つけないよう泡で洗い、すすぎを十分すぎるくらいにするようにしたら、にきびができて困ることはない。顎は意外とすすぎ残しが多いです。洗顔では、親の仇かなと思えるくらいにすすぐのがポイントです。髪の毛を洗った後身体に付着したリンスやトリートメントをちゃんと洗い流さずにシャワーを終えてしまうと、背中や胸やお尻ににきびや吹き出物ができてしまう。私もお尻に吹き出物ができてしまい、抗生物質を塗って治してもすぐに再発していたことがありましたが、しっかり身体を洗うようにしたら吹き出物ができなくなりました。

@akabekonia 2 ай бұрын

ちょっと試してみます〜情報ありがとうございます！

@passh7745 2 ай бұрын

シャンプーを先にしてその後顔と体を洗うのがいいと皮膚科で聞きました！ついついシャンプーを最後にしがちだけど、肌に成分が残ったままになりますからね…😢

@snoon27 2 ай бұрын

@@passh7745 シャンプーはいいですがリンス・トリートメントが問題で、髪の毛をしっかりすすいでも意外と身体についたものを流し忘れます。最近のトリートメントは保湿というか髪の毛がしっとりする成分が多く含まれているから、肌に残るとべたべたしてにきびや吹き出物ができてしまいます。シャワーを終える前、最後に手でしっかり洗剤やリンス・トリートメントを落とし切らないといけないです。

@みかんみかん-f1o 2 ай бұрын

元々超敏感肌だから、気温差、湿度、エアコンの風でピリピリ荒れちゃいます😢

@yuukit9058 2 ай бұрын

8月になったらどうなるんやろ? 私は元々からアトピーだと言うこともあり、汗を掻いてベタベタするのと、アトピーで痒いのとＷで痒くなるのがキツイです。

@TOTUGEKIHEI1918 2 ай бұрын

ワイは血がでるまでかきまくっとる。かゆすぎや。

@ソラまる-d8k 2 ай бұрын

まさに同じ症状でてる…

@sigmaxium 2 ай бұрын

毛孔性苔癬　という似てるけど別の病気もあるから、間違えないように注意が必要だ。毛孔性苔癬は、カビではないようだ。原因はよくわからんが、これは季節に依存しないらしい。

@john-xf7vw 2 ай бұрын

ターンオーバーがうまくできない事で起こるから、カビとは違う。

@komgdpatwpawp 2 ай бұрын

皮膚科の先生に聞いたら歳取れば治るらしいけどそれまではどうしても気になりますよね😂 脱毛すれば治るとおっしゃってました。

@Katsuragi0427 2 ай бұрын

先週の木曜日に診断されました思春期に一番多くできるそうでおとなになると落ち着くそうです尿素クリームをいただきました

@ジュゴン-k2e 2 ай бұрын

最近痒みとブツブツ出て掻いたらあとが残った

@幸運がくる 2 ай бұрын

女なら可愛い

@TOTUGEKIHEI1918 2 ай бұрын

膝の裏が痒すぎる

@kk-cu4xu 2 ай бұрын

超絶猛暑｢7月下旬から本気出してヒートアップしていくぜ❗☀️｣

@chickenadm4096 2 ай бұрын

望月先生、綺麗ですね

@ジャニー-p6l 2 ай бұрын

自分はふとももの炎症が酷い

@ayashige24 2 ай бұрын

わたしも胸の谷間に汗疹のようなものができてなかなか治らなくて困ってます💦 フルコート塗っても全然良くならなくて💦 もしかしてこのマラセチア毛包炎なんですかね😢

@ste3in02un3dverllaeng 2 ай бұрын

汗あれ、汗かぶれ、自分の汗でアレルギーというのもある。自分は汗アレルギー、冷やして凌ぐ。

@田中淳-k8k 2 ай бұрын

なんだかんだで市販薬ならフルコート塗っとけば大体治る

@大久野島うさぎ島チャンネル 2 ай бұрын

毎年この時期になると顔にめっちゃニキビできる。ほんまむかつく。

@ohorordjloroioioloroi 2 ай бұрын

胸から上首から下に何年間もブツブツしててこするとなんか取れるやつあるけどこれ汗のせいか痒くも痛くもないし、多汗症だから諦めるか

@なーこ-n7r Ай бұрын

4:09 6:16

@user-ro7sg6mz9c 3 ай бұрын

人それぞれだからいいんだけど、よくこの暑い中マスクしていられるよね。冬はあったかいというけど、冬でも蒸れてくる感じがして嫌いだね

@SEIRA___ 2 ай бұрын

ワイは喉弱いから、エアコンとかですぐガサガサになる。あと、雑草系の花粉症だから基本的に外出る時はつけてる。コロナ前からそう。暑いし蒸れるけど、呼吸が苦しくなるよりマシだよ... (本当に真夏の暑い日は外で外す時もあるけど...)

@eaglebox4 2 ай бұрын

2:18 アラセチア毛包炎っていい間違えてる

@ふじけい-j1d 2 ай бұрын

それな。検索しても出てこなかったからムカついたw

@Ooomooo852 2 ай бұрын

アトピーわいまじで夏がやだ

@도니망고 2 ай бұрын

ヒキコモリの陰キャは全然心配なし！笑笑笑

@なーこ-n7r Ай бұрын

6:45

@ムキバットゴリー 2 ай бұрын

言いづらいけど、股が痒い病院で見せたくないし

@レインミカムラ 2 ай бұрын

以下禁止 30代はニキビじゃないだろ！という突っ込み

@lpncnn3612 2 ай бұрын

1:03 美人さんやねぇやっぱヨーロッパは顔の作りが段違いだ

@ただゆき-g1n 2 ай бұрын

そりゃ整形大国日本とは違う。

@ラーメン-k4d 2 ай бұрын

マスク着ける奴が暑いは草

@giantsfan4020 2 ай бұрын

暑いのにマスクとか😅😅

@surinngo4129 2 ай бұрын

普通に考えてコロナワクチンの副反応でしょう😂

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