TE DUELEN LAS RODILLAS CON LAS SENTADILLAS?

[@fanyheredia824]

Excelente ahora mismo ando adolorida y probé esa posición y me ha servido de mucho muchas gracias 😍😍😍😍😍🤣🤣

[@marthaarellano5326]

Excelente demostración. Ahora sí lo haré sin que me afecten las rodillas. 🌷🥰

[@sorayaurena9801]

buen counsejo , gracias

[@sandraaltamirano9763]

Explicacion clara y al punto, practicare sus consejos, gracias 🙏🏼 😊

[@juanaalliana1421]

Gracias x explicarnos bien preciosa

[@mercedesboza5189]

Gracias por sus consejos que dios la BENDIGA soy de cuba

[@normavelez8720]

Gracias por ese comentario. Aunq mis rodillas me duelen ...me e caído y me e dado en las rodillas. Voy a tratar de hacerlo como usted dice. Abuela ....q se ve muy bien Sra

[@isabelcornejo8662]

Yo también antes me paraba cayendo ,ahora tengo más reflejos además mis glúteos han crecido y se nota los adoro 😀😀

[@teresahernandez2324]

Muchas gracias amiabuela ❤️ 😊

[@rodquial]

buena detalle, fallaba en cerrar las rodillas

[@marthabarragan218]

Gracias por tus consejos abuela

[@alexandraazofeifa4743]

Gracias x tu demostración, si yo estoy con mucho dolor de mi rodillas y posiblemente es que lo estoy haciendo mal, e tratado de hacerlo bien pero no se por que fallo tanto en eso😔 Voy intentarlo como lo haces a ver como me va. #graciasabuelafits🌹Saludos y bendiciones🙏🏻

[@silvanroderick1508]

Rodillas a la altura del tobillo, sin adelantarlas

[@hortenciasifuentesmoreno8240]

Ok. Gracias.

[@rociogonzalez4951]

Exelente informacion

[@user-kf6tf7ij1v]

Es verdad le hice a si y no me dolieron gracias 😊

[@denisrivera2623]

Muchas gracias por la información

[@maryc.8925]

Awesome, thank you 1🌹🌹🌹

[@alejandraalbornoz4596]

Gracias😊

[@nadienadienadie1830]

No desinformes, las rodillas tienen que pasar los pies y no se debe bajar el pecho. El problema es de dorsiflexión del tobillo.

[@evelyntatianamartinezespin210]

No, la rodillas no deben pasar los pies. Tienen que estar al raz de la punta de los pies. No desinformes tú

[@lidialantigua6237]

Gracias ❤️

[@denisecuevasrodriguez9055]

Gracias me ayudo mucho tu consejo😊

[@auriabirkholm3531]

muy buena la recomendacion!

[@franciscaangelicaacevedoro4907]

Buenísimo 👍🏾

[@irisaimaragutierrez2995]

Desde Venezuela. Feliz año nuevo.

[@anahuzingestrella7756]

Gracias Abuela FitPeru, "compartido"

[@claudiafula8362]

Que ejercicios debo hacer por qué tuve rotura de ligamentos

[@irisaimaragutierrez2995]

Abuela fitperu. Feliz año nuevo.

[@sandrasanabria5705]

Hola, Con desgaste de rodilla, como se recomienda?

[@linacorrea9519]

Así es

[@marianancysotodiaz1317]

,gracias abuela fit Perú 💪

[@jennygarcia9232]

Podría enseñar ejercicios para aumentar cuádriceps si tiene artrosis de rodilla gracias

[@abuelafitperu]

Si claro ya tengo varias aquí en mi canal de KZbin pero dejaré más

[@adrianapccortes618]

A mi no me, duelen pero me Suenan mucho las rodillas y me da miedo que se me dañen😢 pero me urge hacer ejercicio. Que me recomiendas?

[@raquelmatiasvicioso6008]

Por eso no aguantaba el dolor 😢 cerraba las piernas, gracias por el consejo

[@guadalupecorzas6388]

Gracias !! Me está empezando a doler una.🥲boy a tratar de no hacer sentadilla profunda ciento k me boy aleccionar ,😢

[@duriart3]

Y quando estas en recuperación

[@patrociniorodriguez5921]

Buenos Días mi bella perfecto de momento me duele la pierna 🦵 derecha no se si puedo hacerlos gracias 🤩

[@acuarianavegana7636]

💚💚💚

[@solangecaraballo6733]

👏👏👏👏👏👏👏

[@kodny2440]

Te quiero 💕

[@LauraLimonN]

A mi me dolían pero no era la posición era condromalacia rotuliana

[@tereduran8696]

Cuando yo hago sentadillas, no me duelen las rodillas, pero me truenan, parecen matraca. Parece como que tengo papel que suena, cuando lo hago bola. No sé porque me pasa eso. Qué tengo que hacer para que no me pasé éso ?

[@deboracastillo598]

A mí me pasa lo mismo porque tengo artrosis en ambas rodillas!

[@tucan6055]

Quisiera ser la silla

[@ninitelo2873]

Muy bueno pero Como es la rutina por fis

[@jesusperez-kj5mz]

Estuve dos semanas con dolor de rodilla derecha por hacer sentadillas y tal como dijiste deje de entrenar empezaré con tu forma de hacerlas aver como me va jeje

[@jessystevez7244]

Exelente ahora ya no me duelen las rodillas ahora me duele la espalda baja 😢

[@leonormunoz8588]

Geniaa

[@ViolettDallion]

Justo se me inflamaron, ahora no se que hacer para curarlas :(

[@larizamorales8584]

Wow me gustó la silla para comenzar. Estoy bien tiesa

[@munecaebano860]

Ya tengo problemas de rodillas, los meniscos

[@comunidadrizada785]

Liliana se viste lindo ❤

[@user-yq9bo2fs7m]

Yo lo hago con la silla y me duele todavía por sera

[@oscarjoselopezdiaz89]

Lo de la silla está útil para personas como yo 😂😢

[@dulceordonez2190]

Me duelen las rodillas por que tengo Artrosis Irreversible....

[@julietamartinez1284]

Abuela fit por favor hazme una rutina que me la paso sentada todo el dia quiero un abdomen plano como el tuyo ayúdame besos

[@mariaordonez4746]

La rodilla no debe traspasar la punta del pie

[@silvanroderick1508]

Sí, le falta avisar de esto por si acaso

[@Reporteradeperuviviendoenalema]

Abuela con voz de niña 😂

[@veronicaestay134]

K tienes de abuela...Sí estás más bella k una mujer joven.????