Wer macht sich mehr Platz - BABY oder CHEATDAY? 31.SSW mit FAMILY & FRIENDS! | www.size-zero.de

[@u.e.ausb.3904]

Hmmmm, vielleicht schätze ich die Situation ja falsch ein, aber wenn ich mir Gäste zum Brunch einlade und die dann ihr eigenes Essen mitbringen weil ihnen mein Essen zu gesund ist (lies: schmeckt mir nicht / will ich nicht obwohl ich's noch nicht mal probiert habe) und sie außerdem unbedingt an genau diesem Tag Ihr "Cheat-Day-Programm" durchpeitschen müssen, wär' ich schon ein bisschen angepisst. Nur so ein Gedanke.

[@TeamAlina]

Wir sprechen das vorher ab und es ist keiner sauer 😇

[@sndrrst]

Das Abzocken mit euren Produkten läuft auf jeden Fall.

[@TeamAlina]

Inwiefern Abzocke?

[@karinakunkel6797]

Da hattet ihr aber echt einen schönen Tag 😊 Ich finde es toll wie ihr jeden Moment genießt und trotz Business-Erfolg viel Wert auf Beziehungen zu Familie und Freunden legt 💗

[@TeamAlina]

Den hatten wir wirklich, vielen Dank Maus. Freundschaften sind so essenziell, man sollte sich dafür immer ausreichend Zeit nehmen ☺️😘

[@97hcl]

Nein ist der Kleine süß der bei 13:05 durchs Bild rennt. Zum dahinschmelzen mit dem kleinen Trikot 😍😍

[@TeamAlina]

Der kleine Wirbelwind 😍

[@julymeier7852]

Das soll gar keine Kritik sein, aber mir persönlich wäre es etwas unangenehm, wenn man zu Besuch ist, sich seine eigene Verpflegung mitzubringen.... ansonsten liiiebe ich euere Cheatdays! ❤

[@TeamAlina]

Hey ihr Süßen, ich liebe die Sonntage, an denen man die Familie und Freunde trifft und etwas zusammen unternimmt! ❤️ Wenn dann auch noch Cheatday ist und ich meine Leckereien mitbringe und naschen kann macht das Ganze noch viel mehr Spaß! 😋 Ich empfehle euch echt die geschmolzene Kinderschokolade wenn ihr cheatet oder habt ihr noch andere Spezial-Tipps? 💋

[@miriiako]

Hallo Alina, welchen Lippenstift trägst du denn bei 8:30

[@TeamAlina]

Das müsste der creemsheen von MAC in der Farbe Cream Cup sein. Ich habe auch ein Video zu meinen Lieblingslippenstiften für euch gedreht 💕 kzbin.info/www/bejne/bKCZmmVrqNCNhNk

[@kardex1109]

TeamAlina

[@LittleKeksal]

Julians Schwester hat einen sehr guten Geschmack was die Einrichtung betrifft ;)

[@TeamAlina]

Das stimmt 💕

[@healthyfamilyblog2322]

Macht so Spaß euch beim futtern zu zusehen;)))schönen Sonntag euch ihr Lieben. lg Linda

[@TeamAlina]

Vielen Dank, Maus 😘

[@jinnislifeanjin5221]

Du bist mal so mega süß Omg ich finde das so schön das du schwanger bist und ich wünsch euch beiden soviel Glück 💕

[@TeamAlina]

Vielen Dank Liebes 💕

[@josoph9841]

Cooles Video ich mag die Cheat days voll :)

[@TeamAlina]

Danke, das freut mich sehr ☺️😘

[@malinoltmann6356]

Du siehst immer so toll aus in deinen Outfits besonders mit Murmel

[@TeamAlina]

Wie lieb von dir, Süße 😘

[@reginasergeevna4698]

Ich habe deine Vlogs immer geguckt, keine Ahnung warum ich nie abonniert habe! 😂 Ich lieeeeebe diese Videos!

[@TeamAlina]

Dann wird es Zeit 😄 vielen Dank Süße 😘

[@x3Batty]

Euer Haus/Wohnung ist einfach soo geil! Total schön 😍

[@TeamAlina]

Dankeschön 😘

[@mariannehoerner6782]

unfassbar süß ihr Zwei😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍

[@TeamAlina]

Vielen Dank Süße 😘

[@Lbk_96]

Ich liebe liebe liebe eure cheatday videos😍😍 ihr beide seid echt richtig sympathisch und ihr werdet sicher tolle Eltern für eure Tochter sein!:)

[@TeamAlina]

Vielen Dank Maus 😍

[@LaraMick]

Hallo liebe Alina, ich schaue deine Videos wirklich total gern an und verfolge dich fleißig auf Snapchat & Co. Es macht einfach wahnsinnig viel Spaß dir beim Leben zuzuschauen, vor allem jetzt wo ihr eure kleine Hummel erwartet und euch die Lebensfreude wirklich ins Gesicht geschrieben steht! Wann ist denn dein ET? Oder magst du das lieber für dich behalten?☺️❤️ ganz liebe Grüße💋

[@lucyjames1525]

Irgendwann im August :)

[@TeamAlina]

Vielen Dank für deine süßen Worte. ich freue mich auch schon so sehr. Der ET ist Mitte August =😘✌️

[@Oh_Mary95]

ich weiß ja nicht ob nur ich das so sehe. aber ich finde wenn man Cheat days einlegen muss an welchen man sich dann einfach alles rein ballert was ungesund ist kann irgendwas in der alltäglichen Ernährung nicht richtig rund laufen. vor allem in der Schwangerschaft wäre es mir wichtiger als in jeder anderen Lebenslage so gesund wie möglich zu sein Und mich dem entsprechend zu ernähren.

[@TeamAlina]

Es ist ja nicht alltäglich ✌️

[@mariemadeleine6241]

Seh ich fast genauso ! Ab und an ist das zwar in Ordnung finde ich, zeigt aber trotzdem dass da kein gesunden Verhalten zum Essen da ist. Vorallem wenn man dann am Cheatday satt ist und keinen Hunger mehr hat, aber trotzdem noch mehr FRISST weil man ja 'muss' bzw dann erstmal nicht mehr 'darf', verstehe ich einfach nicht. Ich würde mich dann seehr ekelig fühlen.. Aber hey jedem das seine 🙈

[@vavofresser4376]

Was zahlt ihr monatlich für die Wohnung ? 4.000 sind drinn oder

[@Julia93931]

Mindestens , das kann sich kein normaler Mensch leisten

[@Tyhzfiej]

die fahren auch g Klasse bei den läuft gut

[@jessicaholzi3656]

ich freu mich schon euer Baby zu sehen ☺ wünsche dir eine gute Geburt und das alles super klappt 😊

[@TeamAlina]

Danke vielmals Süße 😍

[@estherknop8141]

Deine Cheat day Videos sind die besten 🙅🏼

[@TeamAlina]

Danke Mausi 😍

[@janinestrahberger2031]

Baby braucht auch sein cheatday

[@TeamAlina]

Genau 😂😘

[@carofarbenfroh4215]

+TeamAlina Kutschiiii! Aaaah, du warst bei mir *_* Reinickendorf for live haha

[@TeamAlina]

Du kennst dich aus, Maus ☺️

[@lenaschreiber8054]

Liebe Alina, ich wünsche euch beiden alles Gute mit eurer kleinen Maus. Deine Videos sind aufjeden Fall der Hammer, vor allem die Cheatdays. Montag bis Samstag ernähr ich mich immer streng nach meinem Lowcarb Plan, und Sonntags steht bei mir dann auch immer Cheatday an. Ich find das einfach immer eine super Motivation, wenn man weiß, dass man 1mal in der Woche alles essen darf. 🙈 Mir ist es auch ganz egal was die anderen sagen, ich zieh mein Ding durch. Lg 😘

[@TeamAlina]

Vielen Dank, Liebes 😘 Das Wichtigste ist, dass du deine geeignete Variante für dich gefunden hast mit der du dich wohl fühlst 😇😘

[@vallyhh5323]

Pizza zum Frühstück.. Ihr seid der Hammer 😁🙈 Alina, was trägst du in dem Video schönes auf den Lippen? Siehst wie immer toll aus 💕 du strahlst so!

[@miriiako]

Will ich auch wissen :D

[@htcsensationxe]

5:05 der Liebe Thermomix💃🏼

[@maikeliebl8351]

Deine Augenbrauen sind sehr schön Alina😊

[@alinaschulteimhoff3293]

Danke 😍

[@SuperVroni80]

Da hatten wir ein ähnliches Wochenende, Alina. Ich hab auch ausgemistet, ganz viel bei ebay reingesetzt und der Rest ging auch zur Altkleiderspende. Melone hab ich gerade beim Video schauen gefuttert...aber leider nicht so ne geile Pizza. Die ist ja immer der Hammer bei euch. Bei uns auf dem Dorf gibt es mittlerweile auch einen Lieferservice, bei dem es den Käserand gibt ....wahnsinnig lecker !!!!

[@TeamAlina]

Dann viel Spaß beim Futtern, Maus ☺️😘

[@eichijojo6925]

Das kann doch nicht gesund sein, sich einmal pro Woche so viel schlechtes Zeug reinzuhauen. Denkt immer dran, dass ihr ein Vorbild für viele Jugendliche seid, die häufig an Essstörungen leiden.

[@svenjaclemens8465]

Eichi Jojo Leute die an einer esstörung leiden sollten sich von solchen Kanälen fernhalten

[@michaelabratek6451]

Eichi Jojo weil ein cheatday bei abnehmen hilft und die fettverbrennung schneller ankurbellt. mann sollte wenn mann eine diät macht sich einmal in der Woche einen cheatday macht. ich mach das auch so und es ist so schön wenn mann sündigen darf. lg

[@anonymclayed6712]

Das Video kann Essstörungen fördern weil sich die Person davon ekelt was man in sich rein haut oder auch im Gegenteil . Die beiden essen ja nur jeden 7 tag so und es funktioniert und ich esse auch schonmal gerne clean aber auch mal sehr ungesund

[@inawall3984]

CHEATDAY für alle an hunger leidende wäre toll

[@melindaxbubbly]

Hey Alina, gibt es bei den cheatdays eine Regel was den zeitlichen Abstand der Mahlzeiten betrifft oder ist das egal ?

[@TeamAlina]

Die Mahlzeitenfrequenz spielt gegenüber der Energiebilanz generell eine untergeordnete Rolle, daher gibt es keine genaue Regel ☺️😘

[@melindaxbubbly]

+TeamAlina ok danke ! Eure Videos sind gut macht weiter so 😉

[@rosarot9893]

so ein hübsches Bild im Hintergrund :) Hochzeitsfoto ? ♡ liebe grüße

[@TeamAlina]

Genau, danke Maus 😘

[@MrsAnnila]

ich hab sonntag etwas mehr gegessen jetzt is wieder gesundes angesagt ^^

[@TeamAlina]

Sehr gut, aber mach dich nicht verrückt 😇😘

[@MrsAnnila]

Ja das fällt mir manchmal schwer :) Danke

[@meike1126]

Hallo Alina, habe momentan so Probleme, meine Bauchmuskeln zum Brennen zu bringen, da die Übungen mich entweder zu schnell aus der Piste bringen oder einfach nicht anstrengend genug sind. Außerdem habe ich einen totalen Blähbauch. Kanmst du mir das weiterhelfen? Und ganz viel Glück mit eurer kleinen Familie 😍

[@TeamAlina]

Danke für dein Lob Maus :) Du musst deine Bauchmuskeln nicht immer zum Brennen bringen - das ist nicht nötig ☺️ Versuch einmal zu schauen nach welchen Lebensmitteln du einen Blechbauch bekommst und dann wechselst du diese Lebensmittel einmal aus 😘

[@goat8076]

Richtig cooles Video..:)

[@TeamAlina]

😘

[@johanna8387]

die kalten Smoothies von MC Donalds sind der hammer stimmts?😀😌

[@Kim-xk5nf]

Was ne Bude.

[@antoniaj.4169]

Cooles Video 😋👍🏻 wo bekommt ihr immer das b&j Eis her ? Bei uns gibt es nur im Edeka ein paar Sorten aber peanut butter Cup hab ich nirgendwo gesehen 🤔😝

[@TeamAlina]

Gibt es in Berlin in fast jedem Supermarkt ☺️😘

[@selinabollacke4901]

Das Zimmer ist ja ultra süß! Mein erster Gedanke war trotzdem "Und dann wird es ein Junge." Naja, toi toi toi! Liebe grüße! 😎

[@mariaw4069]

Deine kleine Maus muss aber auch einen riesen Kohldampf haben und du einen extrem guten Stoffwechsel. Man sieht dich nur noch futtern und nicht zunehmen. 😜 Du hast einen sooo schönen Babybauch. Siehst toll aus. Genieße die letzten Wochen! 😊👸🏼

[@TeamAlina]

Vielen Dank, Maus 😘 Mittlerweile passt nicht mehr ganz so viel herein, weil die Kleine scheinbar den Platz beansprucht 😂

[@christinaschaper93]

Liebe Alina :) wieder mal ein wunderbares schönes Video :) Die schwarze Handtasche die im Auto einmal gezeigt wird :) leider zu kurz. Woher hast du die bzw. welche Marke ist sie +TeamAlina ?:) Ganz viele sportliche Grüße :)

[@ina.lionxx397]

louis vuitton :)

[@TeamAlina]

Vielen Dank für dein nettes Lob 😘 Sie ist von Louis Vuitton ☺️

[@luisabrandenberg6041]

Die Wohnung ist ein Traum😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍So stelle ich mir meine Traumwohnung vor😍

[@TeamAlina]

Danke, wir lieben sie auch! 😍

[@nr5568]

Oh mein Gott! Ihr seid ein so hübsches Paar! Eure Tochter wird bzw. ist bereits ein wunderschönes Mädchen! ;-)Du bist so hübsch, nicht nur in deiner Schwangerschaft. Genauso wie dein Mann!Ich wünsche euch beiden weiterhin so viel Glück der Liebe und Freude in eurem Leben!Macht weiter so ich mag eure Cheat Days, auch wenn mir manchmal schon beim zugucken schlecht wird:-)LG

[@TeamAlina]

Das ist ganz lieb von dir Maus 😘 vielen Dank für das tolle Lob ☺️

[@goncaloalvez1751]

wo habt ihr die pizza her😍😍😍🍕🍕

[@miss_blondi2515]

Goncalo Alvez Pizza Hut

[@sarahbaron1995]

Wo hast du denn immer die super schönen engen Kleider her, wie du zum Beispiel ganz am Anfang des Videos in schwarz trägst? Oder diese tollen Oberteile mit dem dazu passenden Rock? :) Habe so was noch nirgends gesehen..

[@TeamAlina]

Hey Maus, vielen Dank für dein tolles Lob. In der SS greife ich ganz häufig auf stretchfähige Kleider von H&M oder Zara zurück

[@sarahbaron1995]

Super danke :) Dann werde ich mich da mal umschauen :)

[@Vickypedia1985]

Ich sehe es schon kommen: Alina bekommt die Wehen und fährt sich mit dem großen Auto selbst zum Kreißsaal 😂 Weil Julians Fuß noch nicht vollständig geheilt ist. Ich selbst hab mit dem Einparken auch immer Probleme. Parklücken in Charlottenburg, ganz schwierig. Aktuell ist mein Ka so JWD geparkt, dass ich eigentlich fast alles laufe oder mit den Öffis fahre, weil ich damit zumindest tagsüber gefühlt schneller vorankomme. Obwohl, meinen Drahtesel könnte ich auch mal aus dem Lager holen…

[@TeamAlina]

Die Parklücken sind immer Schuld 😄 Gut, dass wir uns da verstehen, Maus 😘

[@sandra.1997]

Ui ein schöner Vog :D

[@TeamAlina]

Vielen Dank Maus 😘

[@bibabiba5274]

Du bist so hübsch, wievielte Woche bist du wen ich fragen darf? ❤️

[@flawless1830]

Das steht sogar im Titel

[@charlottebacher1579]

im Titel steht doch ,,31 ssw "

[@lucyjames1525]

Schönes Video, Alina. Die Frage ist jetzt vllt. Ein bisschen privat, aber ist das nicht superschwierig zu finanzieren? Gerade umgezogen, eine supercoole Küche (ich bin ja soo neidisch, wehe, da steht noch eine KitchenAid, die kauft mir keiner :( ), eine Terasse, großer Grill etc., ich glaube, ich muss später bei euch mitarbeiten :) Schönes Video, Cheatdays sind immer ganz lustig anzusehen, sogar mehr als früher, da ihr weniger esst und ich nicht nach 30sek das ganze Essen wieder vergesse, weil in meinem Kopf Essensoverload ist :)Ganz liebe Grüße an euch 2,5 , bin schon gespannt auf eine genauere Babyzimmer - RoomtourPS Cheatday beim Fußball ist Pflicht, sonst schlafe ich immer vor Langeweile ein - gut, dass meine Freunde auch nicht die Fußballfans sind, aber mit B&J ist es schon ok.

[@goldmarie9178]

Ich bin auch total neidisch, gönne es Ihnen auch von Herzen ☺️ Die Wohnung kostet bestimmt 3000€ aufwärts und die ganzen tollen Taschen, Autos, die Küche (da steht glaub auch ein Thermomix) usw. haben sie sich einfach durch die Arbeit verdient.. Vielleicht wird es mir auch irgendwann so gehen, wenn ich eine Mega Geschäftsidee habe 😆🙌🏼

[@lucyjames1525]

Na, das hoffen wir mal für uns beide - alleine beim Kleiderschrank war mein Herz geplatzt vor Neid, und die Schuhe....ein Mädchentraum halt :)

[@danielw.6992]

Ihnen gehören doch 3 ziemlich profitabel unternehmen mit Rocka, bunbum und ILPT und den Trainingsprogrammen . Schlecht daran verdienen werden die sicherlich nicht daran. Sei ihnen gegönnt egal wie man zu den Produkten und Programmen steht

[@BABYoJAY]

Mich würde mal interessieren wieviel Quadratmeter eure Wohnung hat^^. Gruß

[@sophiaeg274]

Hallo Alina, ich bin 13 Jahre alt und mache seit einiger Zeit low Carb. Außerdem verzichte ich total Zucker. Was hältst du davon?

[@TeamAlina]

Wenn du damit gut zurecht kommst, dann ist das super, Maus! Jede Diät ist immer nur so gut, wie sie für einen selbst durchführbar ist. Aber weitestgehend auf Zucker zu verzichten, ist grundsätzlich gut 😘

[@letsbefree]

warum gucke ich das xD bin grad im programm hahaha. :x aber ich genieße grade einen kalten monster energy light dazu *_*

[@TeamAlina]

Halt durch Maus 😘

[@letsbefree]

+TeamAlina mache ich, liebe Alina 😙 hab mittlerweile nach dem Frühstück eig den ganzen Tag keinen Hunger mehr 🙈 esse aber trotzdem nach Plan und nachm Kranksein die letzte Woche geht's heute los mit Woche 7 - freu mich auf den ersten legday gleich🍑🔥

[@janarudolph7345]

ich liebe euch

[@TeamAlina]

Danke 💕

[@sophiaeg274]

Ich liebe Kinder-Yoy, ich kann 3 auf einmal essen!

[@TeamAlina]

Ich kann dich gut verstehen 😂😘

[@lisall4766]

Könntest du mir verraten was die grauen Kästen sind welche oben an der Decke hängen? Liebe grüße❤️

[@TeamAlina]

Die Klima 😉😘

[@sophiaeg274]

Trägst du nicht mehr das No Photo s please it's Cheat-Day T-Shirt?

[@TeamAlina]

Gelegentlich trage ich das noch 👌☺️

[@LaraNatascha]

Liebe Alina, kennst du KOALAS? =) Die sind auch so lecker. Und wenn du diese Stäbchen gerne magst, probier mal die koreanischen PEPERO (gibts in so vielen Geschmacksrichtungen) aber schwer in Dt. zu finden. ich sags dir: MEGA!!!

[@TeamAlina]

Danke für den Tipp 😊 Da schau ich direkt beim nächsten Einkauf mal nach 😝

[@LaraNatascha]

hihihi mach das mal :*

[@CoLdPiNkIcEcUbE]

was für eine Aussage... " da könnte sie Blattgold essen und das ist lahm..." Schmeckt doch eh nach nix ! :-D :-D

[@RoseDreamNelli]

Was ist denn dein/euer beweggrund für cheat days? zahlt sich das wirklich aus?

[@TeamAlina]

Wir machen es vor allem, weil es uns Spaß macht und gut tut. Aus hormoneller Sicht ist es noch gut zur Aktivierung bestimmter Hormone, wenn du lange im Kaloriendefizit warst :) Es ist aber auf keinen Fall ein Muss ;)

[@sarahsarah-fi4xv]

oh ja bei mir könnte es auch langsam mal kommen🙈keine Lust mehr😪ich beneide dich so das du so wenig zugenommehast.Ich auch erst bis 32 ssw 7 kg und jetut in 3 Wochen 4 kg.😞esse kaum was aber liegt bestimmt an der sd unterfunktion. naja nach 2 Kindern kennt man das schon.😂😂😂😂

[@TeamAlina]

Mach dich nicht verrückt wegen dem Gewicht, Süße 😘 Nach der Schwangerschaft ist noch genug Zeit alles wieder herunterzubekommen ☺️

[@annaweidner410]

Wie oft machen sie diesen cheatday so?

[@TeamAlina]

Das kommt ganz auf die aktuelle Situation an. Ich entscheide das spontan, je nachdem ob gerade etwas ansteht, wofür ich in Form sein muss oder nicht :)

[@petermuller9222]

kann man die Pizza in jedem PizzaHut bekommen? 😍

[@TeamAlina]

Soweit ich weiß schon ☺️😘

[@sophiaeg274]

Ich hasse Duplo, weil ich mich an meinem letzten Cheat-Day damit überfressen habe😃

[@TeamAlina]

Du Arme 😂

[@franziskafischer1823]

Wie groß ist euere Wohnung und habt ihr schonmal eine Roomtour gedreht ?

[@TeamAlina]

Haben wir bisher noch nicht ;)

[@almukalla9596]

du hast so schöne viedeos verstehe nicht warum du so wenig daumen hoch hast (((

[@TeamAlina]

Lieb von dir Süße :)

[@anonym-dw5hk]

Almukalla 95 also ich versteh das schon

[@erichwall6277]

Wie oft macht ihr denn, den Cheatday? 1x im Monat?

[@TeamAlina]

Das machen wir immer nach Lust und Laune, aber nicht häufiger als einmal in der Woche ☺️

[@erichwall6277]

+TeamAlina Ah ok. Danke für die Antwort😊

[@tonias2289]

Schaut euch mal den volvo xc90an! Papas spaß mobil in xxl. Mein mann arbeitet als serviceberater bei volvo und hat den oder den xc60 als firmenwagen. Ich mag die lieber als mb, da hat er vorher gearbeitet, aber die volvos sind vom komfort in den großen autos einfach geiler.

[@tonias2289]

+haferbrei2006 wann hat du dir die autos das letzte mal angesehen?😜 versuchs mal, die haben mehr stil als mb! Und als die g-klasse schon lange. Also der facelift der xc90 ist mega geil.

[@tonias2289]

+haferbrei2006 was wieder zeigt das u die wagen nicht kennst. Ein amg paket macht noch lang kein Prestigeobjekt. Ich mag mb, wollte immer den ml haben aber seit ich den xc90 gefahren bin, das sind ja nicht mehr die alten leute autos von damals. Der kostet mal locker 180t und richtet sich an die upper class, bei meinem mann fahren den chefärzte, Rechtsanwalt. Ist alles geschmackssache im leben wie du sagst, aber ein volvo kann gegen einen mb locker anstinken, ob amg oder brabus getunet...

[@Joschiiie]

habt ihr abends nicht ziemliche Verdauungsprobleme?

[@TeamAlina]

Ne, alles super ✌️

[@milenaveighst4266]

was habt ihr für ein Auto? ☺

[@TeamAlina]

G63 AMG ;)

[@milenaveighst4266]

+TeamAlina dankeschön :)

[@eileenkiesel2800]

Und was ist mit Julians Mutter?🙈

[@veronikakuhnapfel2134]

Hallo Alina, ich hätte eine für mich sehr wichtige Frage und würde mich freuen, wenn ich diese beantwortet bekommen würde. Ich stelle momentan meine Ernährung um , d.h. keine art von Zucker zu mir zu nehmen (Im Tee, Softgetränke, Cornflakes etc.) außerdem ernähre ich mich Glutenfrei. Sport mache ich, aber nur dann wenn ich wirklich bock darauf habe sonst wird es für mich zu zwanghaft. Ich kontrolliere mich momentan sehr stark, was vielleicht auf dauer nicht gesund ist, deshalb wollte ich fragen ob nach 4-7 Wochen krasser Kontrolle ein Cheatday drinnen wäre ohne Folgen ( ohne regelmäßigen Sport).. Nach den maximal 7 Wochen würde ich mir gerne an einem Tag in der Woche Süßigkeiten gönnen dürfen, habe aber angst davor, dass sich das auf mein Gewicht ausschlägt.. Im übrigen seid Ihr, Julian und Du, mir eine große Hilfe bei dem Thema Ernährung und Sport. Wirklich, Ihr Motiviert mich! Danke dafür♥

[@cindyalmughrabi4192]

Wow, wenn man in der Schwangerschaft so aussieht

[@gtgaming7957]

Ist das ein Haus oder nh Wohnung

[@alinaschulteimhoff3293]

Eine Wohnung ;)

[@gtgaming7957]

+Alina Schulte im Hoff wo ist das also in welcher Stadt eure Wohnung ist sehr groß und schön gestaltet ist

[@kyritschka7870]

das ist ja mal ne wohnung *-*

[@TeamAlina]

☺️

[@sophiaeg274]

*momentan

[@jessijey7706]

Hä wie kann man so viel essen 😂

[@TeamAlina]

Da ging früher noch viel mehr :D

[@phoebe4772]

wie kann man bitte einen Mann (einen echten Mann) "Mausi nennen????? Nennt er Dich etwa "Kerl" oder "Tiger"!?

[@TeamAlina]

Ein echter Mann fühlt sich halt nicht nur durch Kosenamen männlich 😉

[@phoebe4772]

+TeamAlina ...ich möchte gar nicht wissen, weshalb Du ihn "Mausi" schimpfst.... das Problem haben ja viele Bodybuilder....

[@sisikitty6418]

ich nenne meinen Mann "Puschel" und das ist ein 1,90 großer Kerl Typ "Wikinger"