Hi, could you recommend grips for CrossFit, please 🙏👍🏼 great work 👍🏼👍🏼👍🏼
@almogkoren56007 жыл бұрын
I just love your Tuesdays! Zack is EPiC
@kelliemanning10635 жыл бұрын
Zack is dreamy. I could watch him train all day 😍🙄
@nathanmcfall10227 жыл бұрын
Heck yeah your progress is my motivation trying my first muscle up wod rx this week Amanda 👍🏽👊🏽
@dawnfiegen32497 жыл бұрын
So proud of your last 9 ring muscle ups! Was cheering you on the whole time! LOLOL!
@lucyforster56127 жыл бұрын
I miss the funny stuff ups that used to be at the end of your videos Love seeing the real you
@theearlybird53234 жыл бұрын
Hey Team, these videos are so good to watch in a time of crisis
@g-mastrong32657 жыл бұрын
holy hot head lol that was some heat coming off of that dome........def left it all on the floor. nicely done
@JJPalma-lx5yn7 жыл бұрын
Love the outra! Always killing it Craig!
@LinetteArroyo7 жыл бұрын
🤣 that Obama clip! So, I did a workout yesterday with thrusters, clean and jerks, snatched, pull-ups, rowing, and burpee box jump overs. I thought of your video where you mentioned burpee box jump overs were the worst movement. You were right! I almost died after that movement 😩😏
@Bearded_barber7 жыл бұрын
What does Zack use for his knees? Y’all are top notch!
@goncalopinto10787 жыл бұрын
got love that split second lying on the floor face to the side whilst doing burpees. feels like a 10h nap >)
@rockgaming43014 жыл бұрын
I LOST 40lbs!!! You ask how? I visited website called NextLevelDiet. I selected only food I like and they provided me with DIET MEAL PLAN, TRAINING PLAN, FITNESS TIPS and HEALTHY RECIPES
@estacado217 жыл бұрын
Hey Chamako! You should go train with Zack on a Wednesday, I don’t think we have ever seen you doing a swim training session. It would be an awesome video
@louisboyden98487 жыл бұрын
can u do a video going through your warm up routine?
@AdamIsMyNameO7 жыл бұрын
I lost my shit when his head was steaming... HAHAHAHA
@Thildasblog7 жыл бұрын
Omg his head at 9:30 had me cracking up
@flippmogaming17 жыл бұрын
Mathilde Dahl ahahahahahaha
@ranapj015 жыл бұрын
definitely!
@coachtaz7 жыл бұрын
Geoff is so entertaining!
@shaunsm017 жыл бұрын
looking good on those ring muscle ups... great job!!
@hienie70263 жыл бұрын
stick with it and you'll get there
@rodrodrod605 жыл бұрын
Name of the song at the end? Awesome videos!
@beedawg55077 жыл бұрын
only 4 minutes! thats amazing, keep hustling and you can make it to regionals too man!
@domivoe7 жыл бұрын
can't wait for my hustl made shirt to arrive. then a new snatch PR in a new awesome shirt is due! :D
@roberthamill11077 жыл бұрын
Man I really need to pull my finger out and sort myself out with training etc
@movementculture17436 жыл бұрын
hellooo, hope you can ☕️🍳support my channel and subscribe and find good and fun workouts to watch and do = )
@ajfduley7 жыл бұрын
Which palm protectors do you reccomend?
@dev.morrison6 жыл бұрын
YES! good stuff... Gonna make a video about this on my page too
@adamagaye66513 жыл бұрын
*Agoge Diet* really took my diet to the next level. Not only diet, but life. I can see improvements in many aspects of my life. Guys, you rock! #Agoge Diet
@gavindale68654 жыл бұрын
What workouts can I do as a bigginer wanted to train crossfit considering the bad times we are going through now?
@livingtribunal41105 жыл бұрын
TeamRICHEY does some good videos, and I wish I could do Crossfit....but....I´m in my 40s, too old and I like my L5. BTW, how many of you guys used to do standard bodybuilding/weight-training BEFORE starting Crossfit?
@theelement62554 жыл бұрын
You could do CrossFit. Just don’t let anyone pressure you into 1) pushing yourself like crazy except on rare occasions or 2) push you into lifting heavy or doing technical lifts when you don’t feel great or you’re wiped from endurance work.
@rickym254 жыл бұрын
do what 5 times a week for big arms? bar muscle ups?
@rheelaurenbaldonado68414 жыл бұрын
"we tend to be broken when we first start off"
@alxnd_r63457 жыл бұрын
Them ring muscle ups.. You must be proud
@thetoal6667 жыл бұрын
I have it on good authority that finely tuned athletes get up in the morning and creek just as loud as we normals do ..... 😎
@isaacguffey11114 жыл бұрын
only thing is it didnt say how to build muscle doing crossfit like the title says unless its meaning the 2 a days programming
@jesusvillasenor70602 жыл бұрын
How many pounds is the green bumper plates
@billymillar8157 жыл бұрын
What sort of exercises are making up the EMOM?
@BrandonLovesCameras6 жыл бұрын
It still throws me off when I see the steering wheel on the other side of the car.
@GuitarLegendvideos5 жыл бұрын
Hey Richey, What body type are you by the way??
@jeremiahwilliams1415 жыл бұрын
Roided type
@alexisumana91757 жыл бұрын
Hey Craig, have you seen the 94 year old who still can do cf?
@rkmalah69363 жыл бұрын
Nice on
@ninimarveldc11427 жыл бұрын
Buenos días desde España
@elLiza992 жыл бұрын
Does somebody know which exatcly shoes are thos e that Richey is wearing???
@coreysmith53626 жыл бұрын
That part with running out the gym!!! LMAO
@swigthealo7 жыл бұрын
Obama clip had me in stitches!
@christieboulton25735 жыл бұрын
your dad is awesome.
@Dc.thakur3 жыл бұрын
Thankyou
@JaviBermudez053 жыл бұрын
What song is at 5:50? And the one that follows it?? Helppppp!!!!
@rickyallen57817 жыл бұрын
Bro I literally did this same workout today!!
@sujankhanal46054 жыл бұрын
Wow
@spawator7 жыл бұрын
OMG help me! im lookin for a song that Craig was talking about in one of his films and he even showd how this guy was making the song just by recording his voice and editing it on the computer at home! If you know which song is that please tell me! Cheers!
@k4r1vince7 жыл бұрын
POWER POLAK Lauv - i like me better
@spawator7 жыл бұрын
thx!!!
@marcshelby5 жыл бұрын
how does the rounds and sets build like ?
@timothymartin89177 жыл бұрын
Can we just talk about how legit the army green hstl made shirt you’re wearing is? I’m really excited to see if that what ends up on a next release? Haha
@TeamRICHEY7 жыл бұрын
+Timothy Martin it’s 100% in the next launch 😬
@timothymartin89177 жыл бұрын
👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
@philipps90297 жыл бұрын
Craigs grips?
@russellfine91785 жыл бұрын
How much do you currently weigh?/How many carbohydrates do you consume and when?
@starkjiujitsu7 жыл бұрын
That ending song though
@michaelnnielsen75084 жыл бұрын
More will to make it
@tatebrown57337 жыл бұрын
Likes for the USA socks xD
@caoimhindochas78234 жыл бұрын
The knees spine and shoulders take an awful pounding. Manageable in your 20s and 30s but I cant help but think pain in the years after by following a daily plan accumulating over years....
@travislosh12085 жыл бұрын
Love
@tiffanymflowers4 жыл бұрын
Zac is gorgeous
@cinkaid87102 жыл бұрын
3:10 translation needed lol. What is Wednesday?
@innosanto8 ай бұрын
These people are mesomorphs and endomorphs who also do weightlifting
@stefandoyle56197 жыл бұрын
Weight for the thrusters? Anyone know?
@TeamRICHEY7 жыл бұрын
+Stefan Doyle 42.5kg ☺️
@renzevanderveen78397 жыл бұрын
👍👍👍
@livingtribunal41105 жыл бұрын
(except Zack, who obviously used to)
@emmacraig10737 жыл бұрын
Burpeeees! 😉
@keithlittle2935 жыл бұрын
Emoms?
@MC-nv4bo4 жыл бұрын
Engintensity was right. CrossFitters are covered in body glitter
@tsofacoustic7 жыл бұрын
Zack so big.
@rabarba10003 жыл бұрын
I've been following the Agoge diet for a couple of months and have built so much muscle. Just wanted to share for those feeling stuck with their muscle building.
@kirkheyden7391 Жыл бұрын
I liked the Obama clip
@dididankawan22316 жыл бұрын
Do bar muscle ups for big arms?? Reallyy?
@domdon78776 жыл бұрын
ZEEERRROOOO
@mistahozzy7 жыл бұрын
For a sec I thought that beamer was yours until I realized only in the US are the steering wheels on the left lol
@jeremiahwilliams1415 жыл бұрын
Only in the us?
@oceanesahin4494 жыл бұрын
what’s the song 2:20??
@acca83137 жыл бұрын
It's ten diet as well
@bhnane3 жыл бұрын
start from 2:30
@TeddyDub175 жыл бұрын
Anyone know the song at 00:55???
@michaeldunne94315 жыл бұрын
Mystic papa roach ‘last resort’
@AnthonyZafiris7 жыл бұрын
Hahahaha Obama running away from burpees and thrusters. Fckn hilarious
@denisjurik15274 жыл бұрын
6:15 song ?
@ibby81ae5 жыл бұрын
By doing bodybuilding workouts.
@wemoveforward64137 жыл бұрын
Fuckin ell mate your massive.
@bridges10185 жыл бұрын
Steroid. *Usada loves my comment
@zanderanwhatin44367 жыл бұрын
Whats the song at the end of the video.
@mractorbanner806 жыл бұрын
How tf u sustain that kind of muscle with metcons and no bodybuilding work and the sheer amount of food this man has to eat...jesus Zack on some next level roids shit boiis
@squatant6526 жыл бұрын
Teo Kachakov His doing strenth training idiot.I am doing powerkifting and am able to maintain my musle mass while increesing performance.My legs, gluteus,triceps andforearms eaven got a little bit bigger.My back is leaner than ever and I am able to maintain my six pack with lean look with 3000+calories really easilly.
@mractorbanner806 жыл бұрын
No need to be rude it was a genuine question
@usimahaeua2 жыл бұрын
same thing mike tyson did buddy this is like prison workouts mixed with boxing exercises
@usimahaeua2 жыл бұрын
but i dont know why bodybuilders like to clown on crossfitters
@garrettjanda32826 жыл бұрын
Hey I'm allergic to all the same things!
@alexrotter37997 жыл бұрын
Do you really think Nick Bare completed Murph in 33 min RX. while doing Strict pull ups. lol no shot. what yall think
@clarkehab25 жыл бұрын
Zack on steroids?
@azman7785 жыл бұрын
Genetics come on guys
@fingerboard95357 жыл бұрын
FIRST!!!
@almir1855 жыл бұрын
Does these guys not have Jobs?
@1GAC19697 жыл бұрын
I liked, I commented and I am OUT;-)
@tamitorossian72857 жыл бұрын
hardcore cringe when i see wall balls or thrusters first on the board..
@Phoenix117206 жыл бұрын
Tami Torossian why?
@ilyasmuhammad37924 жыл бұрын
Ok
@tigerboy45166 жыл бұрын
WHATS THE SONG 6:35
@TeddyDub175 жыл бұрын
2012 song name at 00:55???
@joshraish69157 жыл бұрын
First
@MrMexyMatt7 жыл бұрын
song 5:50? lol
@TeddyDub175 жыл бұрын
MrMexyMatt song name at 00:55??
@Jens3294 жыл бұрын
Low quality content
@georgemosk36935 жыл бұрын
I hate the way that guy names and makes his videos.