mal de dos: 5 causes à savoir pour diminuer ta douleur

[@13012Pauline]

Excellente vidéo. Nous sommes acteurs de notre vie ! et à tous niveaux!

[@catherinecoacolo5211]

Je confirme maintenant je dois passer à l'opération 😅😅😅

[@paulettetaillandier153]

Je suis entièrement avec vous tout cela me parle merci pour toutes ses conseils 👍

[@charlyhorspair5198]

C’est super bénéfique tes conseils

[@alankoch1311]

Au top!! 🙏

[@sarataSanti]

Merci beaucoup

[@najimanas3904]

Merci

[@stevengbamble]

Merci pour vos conseils ☺ Mais j'ai besoin de conseils car ma femme vient d'accoucher et elle souffre d'une douleur de dos atroce , comment la soulager dans ce cas ?

[@isagreenwind8172]

Excellente vidéo ! Merci beaucoup pour tous ces super conseils ; )

[@lylyleila2621]

Super vidéo merci pour ces bons conseils😊

[@RumbaNanzela]

Ok c bon alors quels sont les traitements ????

[@adelinereneloxq7261]

J'ai mal au dos à cause de mon comportement de TDS et ma chambre est mal rangée à cause de mes traits de personnalité il y a ça mon lit est déchiré en plus à été vulnérabilité comment je fais bloquer

[@clementmakiese2286]

Quels sont les traitements à prendre

[@abdo_edit_xd4]

Salut moi j'ai un dichérure au niveau de muscle lombaire sa fait des années donner moi des conseils stp 😊

[@JohnHarubuyaalmasi]

Je souffre de la lombalgie pendant plusieurs années ,quel médicament je peux utiliser ?

[@sabineferley3460]

Bonjour! Merci pour toutes vos explications ! Je souffre depuis bien 4 ans du mal de dos kiné.,rhumatologue, scanner je suis épuisée un conseil peut être ? Je suis preneuse et vous en remercie🤗 remercie

[@technibody]

travail respiratoire assoicié à l'étirement de la chaine postérieur disponible sur ma chaine youtube il suffit de taper étirement chaine postérieure technibody dans la barre de recherche google

[@douva74]

J’ai mal au dos car je bosse tout le temps assise et actuellement je suis entrain de faire des séances de kinésithérapie et c’est ma 3eme séance et j’ai toujours mal, sachant que je fais aussi la balnéothérapie.

[@aminacherradi2155]

Bjr. C est intéressant. Moi j ai des douleurs quand je reste debout longtemps . Chaque fois ça revient ..je la marche come sport.merci

[@technibody]

Étirer votre psoas ça va vous aider j ai fais une vidéo dessus😉

[@catherinecoacolo5211]

Depuis 2002 j'ai 2 hernies discales maintenant j'ai eu 3 epidurale en 2020 une première dans ma chambre 2022 une sur scanner et maintenant 15 jours en février la dernière jen pe plus des douleurs orible moi j'ai tout fait je dois faire un dopler car ils croient que le canal très étroit je fait de la kinésithérapie sa me fait plus rien j'ai maigris 😢😢😢😢😢😢

[@SamiPale-tj3gn]

J'ai des maux de dos à peine trois ans que dois je faire ?

[@LadjimamoudouSamassi]

Je veux votre numéro pour mon tretement 🥺

[@lilianepoignardlyahyaoui]

MOI ERNIS DISCAL A 60 ans puis nerf sciatique qui se met entre les vertèbres re opération et maintenant c est pire repère et mettre un corset tres grand jusqu au sacrum la j ai tres peur car je sais rien de se qui sa se passer?, j ai 78 _ ANS,,?

[@MegaMat666]

Souvent ça arrive et pour aucune raison

[@juvenalcigohwa]

Différence entre hernie discale et douleur sciatique ?

[@technibody]

Tu peux avoir une hernie discale sans douleur , ou avec . Généralement caractérisé par douleur local quand ma hernie discale irrite la racine nerveuse L5-S1 tu peux avoir une douleur de scatique voila

[@RumbaNanzela]

J ai le douleur au bas de dos qu doit je faire?????

[@Etoiledesbrasseurs]

Tu dois aller voir le médecin peut être 🤔

[@FredKouadio]

J'ai une intervention chirurgicale d'une hernie hombilical maintenant 3ans et maintenant je fais un boulot physique je sent la douleur au u dos mais ver le bas

[@evandiaye6301]

J ai mal au bas du dos et la douleur et tres intense je ne peux faire aucun mouvement

[@technibody]

Dans ce cas mieux vaut aller consulter et récupérer un peu de mouvement d'abord

[@amalaomari8400]

Moi je fais du powerlifting et j'ai remarqué ce mal c'est quand je fais de la traction sur la barre fixe

[@technibody]

change le type de traction pour voir en supination , ou pronation , prise large ou sérré et fais ce qui ne te fais pas mal sinon consulte

[@SiditraoreSidi]

J'ai douleur mn dos ça fait cinq ans je fais quoi

[@RamlatouSafiyatou]

Tous mon dos me fait mal je doit fair quoi

[@clementmakiese2286]

J'ai très mal dos je sais plus pourquoi

[@dianevalerieakewa55]

Bjr la douleur du dos que j'ai arrivé jusqu'àu trômpe

[@fadelbassene1569]

J’ai mal je pratique le football

[@genevievebousard4408]

arthose , dégerèrance, hernies , manque cartilages

[@ghislainstrady1041]

Dans le cas où on dort sur le côté, jambes pliées en position foetale. Est-ce mauvais ou faut-il mieux dormir sur le dos.

[@technibody]

La position foetal est bien , tout comme sur le dos.

[@ericpetin3433]

+ 2

[@technibody]

Merci hésite pas à t'abonner à la chaine et à partager la vidéo 😉

[@fouziaouamamzl6376]

J la terdor

[@kevinndurant7]

Je me masturbe régulièrement et quand je le fais j’ai mal au bas du dos bien après. Es ce normal?

[@olympeathena]

Fais gaffe ça rend sourd...