Tehnci Preferate | Angel si Marius Chera

Sper ca v-a placut acest video ! Nu uitati sa va abonati !
FB Marius - www.facebook.c...
Sustine comunitatea si fa cumparaturi de pe fitness-nation.ro/
Suplimente - www.geniusnutri...
12% REDUCERE - COD ANGEL12

[@adriang.c.2986]

te duci la sala sa arati ca Marius sau te duci doar din placerea de a face sport.. inainte de a rade ca unul e dopat sau ca celalalt pare mic, du-te in fata oglinzii si compara-te cu ei.. ar trebui sa va bucurati ca avem content de calilate in limba romana

[@GooTubet]

Si ziceam ca Angel e mare, dar Marius e chiar imens :)) Oricum Angel e preferatule meu, bafta in continuare.

[@valbal1049]

Sânteți geniali , mulțumesc pentru sfaturi

[@julienxander6368]

*Bravo, frumos antrenament.*

[@razvanantofi6597]

Angel poti sa faci si un playlist pentru melodiile de fundal.💪 Bravo.

[@kebabb7606]

Nu inteleg de ce toata lumea comenteaza "fol steroizi,nu e natural"daca stam bine sa ne gandim el e mai natural ca multa lume nu cred ca baga porcarii de sucuri cola pepsi etc parijturi cu tot felul de porcarii ,da fol si sumplimente dar credeti-ma voi daca luati tot ce ia el nici in 10 ani nu ajungeti la performantele lui ,bafta foarte frumos videoclipul

[@cristi188]

Asta e oarecum adevarat, unii ar putea ajunge ca el altii poate mai mari depinde de fiecare, pana nu incerci si nu risti nu ai de unde sti.

[@Sasha-yj9kp]

Angel,fa și tu un video informativ despre strongman (antrenament,alimentație)

[@balanvalentin7356]

Angel cum se numeste melodia care ai pus-o de fundal in videoclip la refer la prima melodie !!?

[@fellyanonymus1898]

super tare angel,you are the best,mult succes pe viitor si sa o tii tot asa

[@alexgrigore17]

Exercitiul ala pe care il face marius pentru biceps(cu capul in jos) l-am gandit si eu e foarte bun arde bicepsul incredibil de bine

[@catalinandrei5263]

Angel, de fiecare data cand ridic haltera sa fac flexii pt biceps ma doare antebratul pornind de la incheietura pana la jumatatea lui in partea din exteriorul bratului. Daca este de la incheieturi ce exercitii imi recomanzi pt. o mai buna flexibilitate, sau ce remediu. Poate o sa faci si un video despre asta.

[@radu7919]

am aceeasi problema,help Angel :)

[@radu7919]

bachtal multumesc

[@alexgrigore17]

Ai tendinita, specifica incepatorilor, solutie==>greutate mai mica o perioada mai lunga de timp

[@alexgrigore17]

Nu are treaba ce bara folosesti durerea o sa dispara. Pozitia palmelor....indiferent ce priza folosesti nu ar trebui sa simti vreo durere. Ai tendinita!

[@laurbearg5044]

ba tu te iei dupa handicapatu` asta :)) , nu vezi ce fata de om nebun are ? :))

[@bonnecatalin]

3:41 noua ne zici sa nu intindem bratu la maxim pentru a nu pune presiune pe cartilagiu...

[@cristi188]

Din punctul meu de vedere acest video nu ar fi trebuit sa existe in acest format! Cred ca managerul de la Genius Nutrition a gresit. Atunci cand vinzi un produs nu poti alatura 2 extreme: Angel un fitness-ist natural si Marius un culturist de performanta. Lumea va asocia pe Marius cu substantele dopante(asa cum se vede din comentarii) si va concluziona ca daca nu poti ajunge ca el(care e imaginea firmei) cu suplimente, de ce sa le mai cumperi?!? Nu mai zic ca sunt si foarte scumpe. Marius a cam iesit cu imaginea "sifonata" dar Angel a avut de castigat, el este in mintea miilor de urmaritori exemplul de "ASA DA", natural, cinstit.

[@DobrePetronel]

A iesit bine si Marius, asculta de la mine. :))

[@cristi188]

Financiar evident ca a iesit bine, ca doar au platit oamenii!

[@NoName-ks7op]

Salut.Poti adauga tracklist-ul?

[@lucianmarcu8329]

Marius Chera nu e natural nu? Adica a bagat steroizi sau stimulatori mai slabi ca steroizi ?

[@1alexbadboy]

si tehnicile pentru cvadriceps, bicepsul femural , gambe , antebrat? pauza..

[@albertneamtu6009]

Salut Angel... Vreau sa ma apuc de sala insa nu stiu ce accesorii sa iau (chingi, centura ...). Ai putea sa faci un episod cu toate accesoriile pentru sala si sa imi arati la ce ajuta??

[@RST9413]

Albert Neamtu cand te apuci i ati doar o stilca de apa e suficient

[@catangiualexandru436]

Angel ce ar fi sa faci un video cu mai multe retete de mic dejun , pranz si cina dar sa fie penteu o saptamana intreaga si sa fie diversificat

[@adilupoaie240]

cati ani are marius de sala ?

[@EminBastea]

Marius, poti imbraca vreo camasa/sacou ?

[@merrumerrisor8035]

U na.i auzit de haine la comanda?

[@mihaislabutu8146]

La ce vârstă te-ai apucat de sala Marius?

[@bulaiciprian3069]

Cum se numeste melodia?

[@maniceaalexandru9294]

Angel imi poti da si mie un link de unde sa iau o creatina buna? la un pret convenabil

[@andreieduard3784]

Angel cati ani ai?

[@andreaandrassi3653]

Salut Angel, daca nu ma insel ziceai si de programe de antrenament si pentru fete ca urmeaza sa faci , oare le ai postat deja si nu le am gasit eu inca?

[@AngelFitness]

Salutare, este programul de slabit, gasesti un link in descriere.

[@danielghencea6479]

Marius are super genetic dar nu stiu cum a reusit sa arate asa de bine, sigur nu numai cu piept de pui si orez

[@maierazor]

Marius ce parere ai de cardio pe stomacul gol , este mai eficient ?

[@RoyMorris100]

da dimineata pe stomacul gol este cel mai bun moment pentru cardio , al 2-lea moment ar fi dupa antrenamentul cu greutati

[@maierazor]

+Chera Marius IFBB multumesc frumos si felicitari

[@S3NzZoR]

Ce canal are Marius? Cum se numește

[@alynbasssalynbasss9604]

app muzica e beton in toate clipurile. bv angel

[@DOWGHVIDEO]

Angel, m-ai dezamagit :) unde sunt picioarele, chiar vroiam sa il vad pe Marius la picioare si pe tine.

[@AngelFitness]

Nu am avut timp sa filmam si picioarele. Data viitoare cand ne intalnim, cu asta incepem.

[@catagagigaru9602]

+Angel Fitness Ce inaltime ai?Dar Marius?

[@hul-tt4qh]

angel ce tip somatic are marius ?

[@user-ic9vz8sp1x]

Are o genetica buna (chiar daca a luat sau nu steroizi), ca de-aia probabail s-a si apucat de culturism. Eu zic ca este mesomorf

[@hul-tt4qh]

si eu cred ca trebuia sa joace sanmartean in toate meciurile de la euro

[@alinkill97]

Marius Chera, natural sau nu?

[@bynexusz697]

nu e natural frate, a spus asta in Q&A

[@radumalanca491]

Daca pui o asa intrebare...nu se poate face "performanta" pe burta goala...

[@gabrielzamfir1014]

Felicitari pentru antrenament!! Marius are cam 6 ani de sala, tu aproximativ 3, peste 3 ani te vedem in aceleasi dimensiuni? :) #NaturalSauNu

[@marianpisau7940]

Va contrazic o persoana naturala va putea sa egaleze una pe stero... Totul vine din genetica .

[@rafaelsageata3627]

cum se numeste melodia de la minutul 4:00?

[@rarescristea5099]

unde este sala in care lucrezi

[@rarescristea5099]

unde este sala la care faci

[@osirisakamoldoveanu2491]

Angele de cand te stiu , si pana in momentul actual nu ai avansat la cum ma asteptam, nu pui masa musculara si nici forma muschilor nu ai dat..

[@Arnold-xe3ti]

Voi va gândiți ca poate are o limitare genetica si nu mai poate creste?

[@RapBoy551]

Nu are genetic bun,are genetic foarte prost .

[@xcarlo7927]

Angel , scuze ca intreb aici , dar cum ar fi bn sa lucrez grupele ? Care cu care ?

[@appleGamingBRO]

e bine sa lucrezi grupa mare cu grupa mica

[@prisesk8335]

Daca fac sala si iau suplimente si apoi ma las de sala si nu mai iau o sa mi se intample ceva , gen sa mi se lase pielea etc?Raspunde-mi te rog sa nu fac o prostie.

[@maierazor]

Nu ti se lasa nimic , fa-ti treaba doar

[@SigmaMastersOfMind]

Marius,bubble gut-ul ala nu arata deloc bine...

[@andreieduard3784]

Când fac fluturarile la cablu pentru piept simt ca lucreaza umarul!Ce sa fac?!

[@thgyme]

sa le faci corect...

[@alexandrew9338]

ce vei face la 40k abonați?

[@adelinmy3448]

Ancel poți să spui la natural sau nu pe redi orton

[@tothvlad7812]

Marius este natural ?

[@TheExtremeul]

Ti se pare ca este natural daca participa la concursuri?

[@alex_p9920]

unii cred că cei naturali ajung ca Marius , cei naturali nu ajung nici la bariera de Angelov si nici acolo nu ajung si acolo ca sa ajungi tre sa ai si genetic bun

[@geogeorge9340]

Unde găsesc melodiile care le pui în videouri??

[@mihaiciobanu8810]

Pentru Marius antrenamentul ăsta a fost doar o încălzire pe langă ce antrenamente bagă el in rest😉

[@nicusorciocarla531]

frumos băieți!

[@perversu84]

Cum pare'ai pe langa marius :D

[@flaviuoiegas4471]

Muzica ? 13:53

[@masterftws4s]

Pune si tu tracklistu.

[@alynbasssalynbasss9604]

mie chiar imi place marius, parca-i jay cutler. respect

[@cristianradu17]

Angel fratele meu ,lasa si tu linkurile la muzica in descriere ca-s calumea rau XD

[@radu2837]

melodia de la 15:00?

[@samybalvin3738]

Salut! angel as vrea sa iau ceva suplimente de la geniu nutrițion am 13 ani pot păți ceva ??

[@cristi188]

Parintii tai stiu pe ce vrei tu sa dai banii? de unde ai tu atatia bani la 13 ani?

[@iustinmihaila6055]

Samy Balvin eu nu iti recomand. e foarte costisitor, si daca incepi sa iei, tre sa tot iei, ca altfel ti se "dezunfla" muschii

[@cotunagabriel702]

Aia e la steroizi,suplimentele sunt doar un aport de proteine si vitamine. De obicei pentru cei care nu consuma suficiente proteine si vitamine. Muschii nu se vor ""dezumfla"" in lipsa suplimentelor. :/

[@osirisakamoldoveanu2491]

Samy Balvin pustiule stai cuminte

[@mariuslemon7193]

Ce mic te face sa pari Marius, Angel!😂

[@spiritulmeu4888]

Marius Chera e natural?

[@GamingIasi]

De la borş cu cartofi te faci asa:))

[@extremg7151]

dopat maxim 😂😂😂

[@Vlad98a]

se trezeste repede cineva sa comenteze aiurea din nou

[@GamingIasi]

+Last Heart :)) si altcineva sa se simta afectat. Mai glumim si noi dude.

[@MrSorinakem]

normal ca nu e natural frate.

[@viperflash8534]

Ce o sa faci la 40.000 abonati ?

[@viperflash8534]

ești un țăran

[@AndreiYTB]

playlistu te rog

[@danthebiker07]

9:38 ce te incordezi patroane?

[@stefanspataru5972]

fă și o serie de forta

[@alexaxy3328]

Cat are marius in brat?

[@andreiandrei1097]

Mult :))

[@susp3kt538]

Ce mic pari angel pe langa el.. :)) Pari un copil.

[@AlexZelenak]

Marius nu ii natural asa-i?

[@RoyMorris100]

asa-i :(

[@sediquesedi3855]

N-ai cum sa arati asa fara... :)

[@valiwaly2573]

Angel ce micut pari pe langa Marius :))

[@fantasy6012]

Ala e natural

[@mood9135]

OMFG ZICI CA I HULK

[@katana6547]

Keys N Krates - Dum Dee DumWizard - To FastKRNE - Propane

[@alexxdodi2191]

angel chera este mai dezvoltat ca tine

[@1dayumay548]

Da ma? Serios?

[@xwagen6836]

anghel pare slabanog langa marius

[@andreieduard3784]

💪💪

[@alexcv249]

melodia de la 3:50 te rog😆

[@mihaelamunea1997]

cum se numeste melodia de la min 10?

[@RST9413]

Bai angel tu zici ca l inveti pe tactu sa faca copii cand stai sa l ajuti pe chera.

[@pinsanecsgo]

E tank Marius...

[@nutsukamataru3368]

Steroizi..

[@alex_p9920]

Salut cheers . ai o problema cu asta? gandeste putin el merge la concursuri , crezi ca natural ajungi să participi la Olympia amateur?

[@workoutmusictv2798]

Marius ar trebui să-și lucreze abdomenul

[@hhjjm3820]

Marius Ghera natural s.au nu vreau sa vad data viitoare

[@RoyMorris100]

facebook.com/cheramariusilie/photos/a.174577009395516.1073741828.168302173356333/520050521514828/?type=3&theater , aici este o poza de pe scena de la cel mai important concurs de amatori , cel de langa mine e campionul absolut european si acum campion absolut la mr.Olympia amateur si are cardul de profesionist , rostul video-ului natural sau nu nu cred ca isi are rostul atata timp cat pentru cei care stiu ce inseamna acest sport , intrebarea e cat se poate de stupida :)

[@petruneacsu5077]

Anghel daca tot ti ai facut sala lucreaza mai mult... #Respect

[@predagyuszi]

First 💪🏻

[@Andrei1234]

Si care credeam ca Angel e prea mare.

[@alex_p9920]

mare?:))))))))))))))) se vede ca esti nou in lumea asta a bb, nici eu nu practic de mult timp dar nici in halul asta sa zici ca e mare angel in plm

[@cristi188]

Chiar asa...cum ar putea fi mare un culturist de 75kg, cand avea aproape 90kg era marisor.

[@ZUagain1]

ce mititel e marius :))) micutu

[@nutsukamataru3368]

Steroizi ..

[@nutsukamataru3368]

?

[@nutsukamataru3368]

Unde am scris asta ?

[@nutsukamataru3368]

Oricat ai face sala natural nu o sa ajungi ca unul cu steroizi

[@Toma-mh3pr]

Marius a luat steroizi??

[@Gabriel-gx3ft]

eu cred ca da

[@denisbaba4134]

crede-ti sigur ;)

[@ZnNn1Gamer]

mai mult ca sigur :)) se poate observa ce fel are burta gen "balonata"

[@mood9135]

Dupa cum vezi Marius are o genetica nu ca buna , foarte buna , nu stiu ce sa zic daca a luat sau nu steroizi . Eu cred ca nu pentru nu avem de unde stii ce suplimente a luat , poate la el au avut un impact mai bun etc . Nu totul se rezuma la steroizi , daca Marius are in spate minim 6 ani de munca greu sa sspui ca a luat steroizi

[@tiberium5501]

Am si eu o intrebare: Conteaza?

[@jandekszilamer4951]

intreabal pe prietenul tau ca ce fel de steroizi foloseste sa imi iau si eu .... :-)))) astai sport ma

[@razvan5041]

ce muschi pe voi😂