Техника ПРИСЕДАНИЙ от ЛЕГЕНДЫ | Эд Коэн (Ed Coan)

Всем привет, друзья! Сегодня я перевёл для Вас видео ВЕЛИЧАЙШЕГО ПАУЭРЛМФТЕРА, который установил 20 рекордов мира в 4 весовых категориях, и которого никто не мог победить на протяжении 16 лет, 5-ти кратный чемпион мира по версии IPF - Эд Коэг (Ed Coan). Он покажет и расскажет о технике приседаний. Лучший присед Эда 462.5 кг в категории до 100 кг.
Спасибо за поддержу пабликам:
fit4liveru
bench_p...
Инстаграм Эда Коэна: ...
Хэштеги:
#ЭдКоан#ПриседТехника

[@freezon1x]

Знаете я не так часто ставлю лайки под видео, но под этим хотел бы оставить сразу 10. Спасибо за такую ценную информацию.

[@АртурАскаров-г4ч]

Долго ждал! Спасибо

[@thepowernation4824]

Надеюсь понравилось)

[@ВиталийАфанасьев-щ5ш]

The Power Nation Спасибо класс💪💪💪

[@АлексейИгнатьев-д2и]

молодец, переводи еще интересные видео

[@alikbasyroff848]

Сейчас я тоже работаю над техникой приседа все понял отличное видео огромное спасибо один из лучших каналов ты молодец делаешь переводы тренировок лучших лифтеров мира

[@ВячеславКулыгин-ч2д]

Спасибо Огромное! Желаю миллион подписчиков!

[@subzero2263]

клёвый канал. странно что подписчиков так мало

[@thepowernation4824]

Спасибо, все будет)

[@Mike-8-UA]

Спасибо

[@alexander9559]

Классный канал для тех, кто любит пауэрлифтинг👍👍👍 очень ценная инфа, не первый раз пересматриваю некоторые видео👍👍👍. Только не понимаю, почему подписчиков так мало......

[@Карлос-ан]

отличный перевод

[@ИванИванов-л1о5р]

Очень полезно! Благодарю за перевод!

[@АлександрГрибов-ю]

Благодарю!!!

[@dinarasayoko6227]

Мощь! Как и всегда! 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻

[@thepowernation4824]

;)

[@Карлос-ан]

👍🏻👍🏻👍🏻

[@ВасяПупкин-ь4н8д]

Убери с голоса своего немного низких частот и добавь высоких. Четкости не хватает и сильно басит. А так контент отличный

[@thepowernation4824]

Спасибо

[@АррраАрарат]

Молодец!!!!

[@ncuxd9711]

Оно же было переведено=\

[@thepowernation4824]

Да. Когда я об этом узнал я уже перевёл половину, поэтому решил доделать

[@ДенисФирюлин-ж9в]

Наши судьи сказали бы, что недосед. 🤬

[@wilfredajvengo3629]

"техника должна быть идеальна, все подходы должны быть одинаковы" "На разминке я делаю с высокой штангой, по мере увеличения спускаю ниже. На разминке спину можно немного округлить" Wtf??