Tem diferença nas repetições para hipertrofia?

  Рет қаралды 20,341

Leandro Twin

Leandro Twin

Күн бұрын

Пікірлер: 69
Água e hipertrofia | qual a importância, e qual o uso adequado
10:42
Água e hipertrofia | qual a importância, e qual o uso adequado
Leandro Twin
Рет қаралды 260 М.
Tudo sobre German Volume Training | GVT
11:04
Tudo sobre German Volume Training | GVT
Leandro Twin
Рет қаралды 95 М.
Леон киллер и Оля Полякова 😹
00:42
Леон киллер и Оля Полякова 😹
Канал Смеха
Рет қаралды 4,7 МЛН
Enceinte et en Bazard: Les Chroniques du Nettoyage ! 🚽✨
00:21
Enceinte et en Bazard: Les Chroniques du Nettoyage ! 🚽✨
Two More French
Рет қаралды 42 МЛН
Что-что Мурсдей говорит? 💭 #симбочка #симба #мурсдей
00:19
Что-что Мурсдей говорит? 💭 #симбочка #симба #мурсдей
Симбочка Пимпочка
Рет қаралды 6 МЛН
My scorpion was taken away from me 😢
00:55
My scorpion was taken away from me 😢
TyphoonFast 5
Рет қаралды 2,7 МЛН
Como curtir as festas de fim de ano sem estragar os resultados
14:34
Como curtir as festas de fim de ano sem estragar os resultados
Leandro Twin
Рет қаралды 8 М.
O SEGREDO PARA FAZER AS PERNAS CRESCEREM
17:18
O SEGREDO PARA FAZER AS PERNAS CRESCEREM
Renato Cariani
Рет қаралды 647 М.
Como evitar o overtraining
8:54
Como evitar o overtraining
Leandro Twin
Рет қаралды 51 М.
Não faça isso antes de treinar
12:31
Não faça isso antes de treinar
Leandro Twin
Рет қаралды 135 М.
MÁXIMA HIPERTROFIA MUSCULAR - COMO SABER A CARGA E A QUANTIDADES DE REPETIÇÕES IDEAIS?
11:56
MÁXIMA HIPERTROFIA MUSCULAR - COMO SABER A CARGA E A QUANTIDADES DE REPETIÇÕES IDEAIS?
Coach Rubens Gomes
Рет қаралды 1,1 МЛН
Treinar até a falha é necessário ou prejudicial?
10:02
Treinar até a falha é necessário ou prejudicial?
Leandro Twin
Рет қаралды 39 М.
QUANTAS REPETIÇÕES FAZER PARA MAXIMIZAR A HIPERTROFIA
12:11
QUANTAS REPETIÇÕES FAZER PARA MAXIMIZAR A HIPERTROFIA
Ray Milet
Рет қаралды 27 М.
O melhor pos treino
19:14
O melhor pos treino
Leandro Twin
Рет қаралды 414 М.
PARE DE FAZER ESSES EXERCICIOS! NO LUGAR FAÇA ESSES
15:50
PARE DE FAZER ESSES EXERCICIOS! NO LUGAR FAÇA ESSES
Fabricio Pacholok
Рет қаралды 71 М.
O que é hipertrofia? *como evoluir mais rápido?*
14:46
O que é hipertrofia? *como evoluir mais rápido?*
Leandro Twin
Рет қаралды 348 М.
Crazy goalkeeper skills saves 😲#youtubeshort #funfootie #football #goalkeeperskills
1:00
Crazy goalkeeper skills saves 😲#youtubeshort #funfootie #football #goalkeeperskills
Funfootie
Рет қаралды 2,8 МЛН
Это был неправильный поступок 😮 @boebond
0:50
Это был неправильный поступок 😮 @boebond
Фильмы I Сериалы
Рет қаралды 783 М.
Для чего какая груша🤔😎💪
0:30
Для чего какая груша🤔😎💪
Алексей "Новатор" Сурков Тренер по боксу
Рет қаралды 595 М.
Махмут Али 24 кг 🥇🔥🤲🏻🇰🇿
0:32
Махмут Али 24 кг 🥇🔥🤲🏻🇰🇿
Махмут Али
Рет қаралды 138 М.
How Strong Is Tape?
0:24
How Strong Is Tape?
Stokes Twins
Рет қаралды 96 МЛН
ДОСТОЙНЫЙ ПОСТУПОК ГРИЗМАННА НА ЧЕМПИОНАТЕ МИРА ПО ФУТБОЛУ 2018 #футбол #гризманн #чемпионатмира
0:48
ДОСТОЙНЫЙ ПОСТУПОК ГРИЗМАННА НА ЧЕМПИОНАТЕ МИРА ПО ФУТБОЛУ 2018 #футбол #гризманн #чемпионатмира
АНДРЕЙ КОТОВ | KOTOV
Рет қаралды 168 М.
Messi vs Haaland (All Versions) 👶🏻😂
0:24
Messi vs Haaland (All Versions) 👶🏻😂
AI Cartoon Animation2
Рет қаралды 24 МЛН