Tendon Yaralanmaları ve Tedavi Yöntemleri

Eklemlerinizin çevresinde hareketle oluşan, yaşam kalitenizi düşüren ağrılarınızın nedeni tendon sorunları olabilir. Güven Sağlık Grubu Ortopedi ve Travmatoloji Bölümünden Prof. Dr. Bülent Dağlar bu videoda tendon sorunlarının nedenleri ve korunma yöntemlerini anlattı.
Videomuzu izlediğiniz için teşekkür ederiz. Bu kanalda uzman sağlık kadromuz sağlıklı yaşama dair bilmeniz gerekenleri sizlerle paylaşıyor.
Kanalımızı takip etmek için ► goo.gl/I9MFuU
----
Diğer sosyal medya kanallarımız:
Facebook ► goo.gl/Ojs10L
Instagram ► goo.gl/3doSMk
Twitter ► goo.gl/Ae5qhM
Linkedin ► goo.gl/ViQzcK
#tendon

[@melihsahin1610]

Şu müziği neden eklersiniz anlamam sonuçta bilgilendirici bir video dikkat istiyor müzik izin vermiyor..

[@alperenk9487]

Hahahahha müzikten bir şey anlamadık ki

[@troyzak4705]

Aynı şikayet bendede var

[@hunter1353]

cok tesekurler hocam yurt disindayim 4 gundur bu sorunu yasiyordum sayenizde biraz rahatladim.

[@fatmaakturk1515]

Çok güzel anlattınız ağzınıza sağlık hocam

[@emreozgun9045]

Helal olsun size okudugunuz okulun hakkini veriyorsunuz allah razi olsun

[@retryeditt]

Hocam sağ dış bilegimde tendonda kayma var tedavi yöntemleri nelerdir 1 aydır hâlâ aynı şiş hemde

[@ivanivanov-qz3iq]

hocam ağzına sağlık korkum geçti

[@aysenurdortdemir7600]

Allah razı olsun hocam ağzına sağlık teşekkürler

[@bahadrdonmez8307]

hocam dediğiniz cümlelerin aynısı googleda da yazıyor

[@munotv9041]

Hocam peroneal tendon agrisi nekadar surede iyleşir ve tedavi nasil dr

[@ytscout9501]

Sabah uyandığımda ki o ağrı berbat bir durumdu doktor bana röntgen çekip 2 ağrı kesici ve 1 krem yazdı

[@erdemakgus4339]

Hocam rahatsız ediyorum kusura bakmayın lütfen peroneal tendon un orda ses ve sesle birlikte atlama kıtlama hissi var tehlikelimidir yoksa normalmi hocam

[@dogukanyilmaz8341]

Hocam merhaba aşil tendonunda kısmi yırtık var dendı tedavısı nasıldır ne yapmalıyım tavsıye verır mısınız?

[@remziyebac977]

Hocam benim oğlum birbuçuk yaşında parmağında darbe sonucu lif yırtılması oldu nasıl geçer

[@alikemalcelik6528]

Aşil tendonu kopması alçı ile tedavi edilir mi hocam

[@sergenylmaz7176]

Bende ağrı olmadı ama biseps kasında 1. Derce strain yada kısmi kopma oldu bilmiyorum..Sol kolumda önceden pazumu sıklığımda 2 parmak girerken şimdi 3 parmak giriyor. Ortopediyede gidicem ama fiziksel tedavi ve ilaçlarla eski haline gelirmi lütfen yardımcı olun

[@mestanhoca9931]

merhaba hocam kolay gelsin iyi gunler vucut geliştirme yapıyorum bicepsim koptu ve 12 gun sonra diktirdik ve o kolum kas kaybı oldu şuan ameliyattan 15 gun geçti ve sönük duruyor bicepsim eski kas hacmine ve şekline kavusurmu görüntü olarak zamanla o kaybettigim kas kütlesini yerine koyabilirmiyim fizik tedaviyle ve calısarak

[@kenankandan4689]

Gecmis olsun kardesim. Bisepsi yaparken cok asagi indirdin sanirim.

[@miracakan4251]

Hocam size daha öncede yazmıştım çekilen mr da doktorlar kısmı yırtık dediler iltihap olduğunu soylediler.Tam 1 yıl oldu hala iyilesemedim ilk 6 ay topallayarak yürüdüm parmak ucuyla kalkamadım ama şuanda parmak ucuyla kalkabiliyorum lakin asıl tendonum kalinlasti el parmağımla bastırınca ağrı hissediyorum hiç geçmeyecek diye bir his var içimde.Esvt prp ilaç krem buz fizik tedavi kuvvetlendirme ne denediysem tamamen iyileşmedi tabi eskiye nazaran iyi ama 1 yıl oldu hala tamamen iyilesmedi.Hocam yardımcı olabilrmisiniz

[@fratylmaz7696]

nasil oldun baba

[@Burak-e2m]

Merhaba nasıl oldunuz

[@Burak-e2m]

​@@fratylmaz7696sizdede mi tendinit var

[@fadime6404]

Hocam 2018 yada 2017 de baş parmağımı kestim ve stajyer bir hemşir elimi dikemedi baş parmağımı kırpamıyorum halada öyle doktora gittiğimde tendonu dikmemiş dedi üstünden kaç yıl geçti amiliyat olsam düzelirmi

[@infinity_qqq]

benim ayağımın arkasına ayna düştü ve tendomlar yırtıldı ameliyat oldum şuanda alçıya alındı ayağımı haraket ettiremiyorum baldırımı sıkamıyorum normalimi doktora gitmem lazımmı

[@omen53]

Merhaba ben 8 sene önce okuldaydm arkadaşm la tartişrkn elime ayak atti bilmiyorum ama ondan mi dogustan da olabilir neyse 2 el serce paramam yamuk aşaga doğru az tırnak da aşaga doğru bu nasi duzelir doktora gittim trabzonda bişey olmz dediler ama benim piskolojimi bozuyor nasi duzelir fikriniz lütfen belirtin vea benle ayni durumda olan lar yanıt diye e .

[@mustafaakcamuz8554]

Hocam benim sol bacağımın yan tarafını 2 gün önce cam kesti 2 tane dikiş atıldı tendon da sorun yok dendi ayağımı parmaklarımı falan oynatabiliyorum yürürken biraz ağrı oluyor dikişin hemen altında acaba aksaklık olur mu ilerde

[@yldzhaskoylu1317]

Sağolun VarolunTeşekkür ederiz

[@adaletpolat4891]

Iyilik varsınız hocam

[@cyble]

Arkadaşlar cevap verirseniz çok sevinirim ben koşunca benim dizimin arka tarafının sağında bi ağrı giriyor ne koşabiliyorun ne bişey yapabiliyorum yani dizime baskı yaptığım zaman çok kötü ağrıyor ve bu sadece koşarken veya merdiven çıkarken oluyor yürüken falan hiçbi problem yok

[@irfanyilmaz7678]

Hocam ameliyatla dikilen tendomlar neden yapışıyor veya hepsimi yapışıyor

[@kralyusuf2447]

Hocam tendon ağrısı yaralanması geçermi

[@frankgallagher8390]

bu videodan bir tek hocanın okuma yazması olduğunu anlayabiliyoruz çünkü karşısındakini okuyor

[@sehzade1041]

Hocam ben Kurban Bayramında Elimin İç kısmını kestim. İşaret, Orta ve Yüzük Parmağımı Tam Kapatamıyorum. 3 sene geçti üzerinden şuan 27 yaşındayım Sizce 3 sene ardından sizde ameliyat olsam durumum ne olur ? ☺️

[@ececakr2326]

Halluks valgus ameliyatı oldum aşil tendom ağrıyor ne yapacağım bilmiyorum ameliyattan sonra oldu 😭

[@kadiryldrm9138]

Hocam merhabalar ben geçen sene ağustosta babamla sözlü tartışma yaşarken beklemediğim bir anda karnımdan kalbimden ve kolumdan bıçaklı saldırıya ugradım Ankara GATA hastanesi el cerrahi Harun hoca tarafından çapraz tendon transfer ameliyatı oldum epl eip biz seni geçmesine rağmen elimde ödemlerin ve aşırı ağrı lara yol açıyor bazen sigara tutarken çakmak veya bir başka bir şey tutarken o an kramplar giriyor parmaklarıma lütfen bana bir yol gösterir hocam ne yapmam gerekiyor

[@umit777.]

Hocam popliteus tendonu 3 aydir yana yana ağrıyor MR da sıvı artisi gozukuyo bağlarda grade1 zorlanma ve menisküste ince yırtık. Bu süreç normal mi. 3ay önce oldu bu sıvı artışi zorlanma etkisi nekadar daha sürer normalde? Cevap verin lütfen

[@fratylmaz7696]

nasil oldun baba

[@umit777.]

​@@fratylmaz7696 ağrı devam ediyor kimse net bi çözüm göstermedi bende guven olusturan bi hekim bulamadim

[@umit777.]

​@@fratylmaz7696sizde ne var? Neler yaptınız

[@fratylmaz7696]

@@umit777. hekimler hepsi oc tıp bos benim de agriyor

[@semrazafer2267]

Hocam merhaba ben 18 gün önce hızar makinesiyle odun keserken ayağımı kestim ayak basbarmagin tendonu kopmuş ameliyat oldum ama tekrar kopmuş tekrardan ameliyat olmazsam ne gibi sorunlar olur yardımcı olursanız çok sevinirim şimdiden çok teşekkürler

[@sssss546]

O tentonları birleştirmeye bak gerekirse alçı cektir

[@VizyonOptik]

Hocam benim bilekte zon 5 flexsör kesildi covit pozitif olduğum için ameliyat edilmedi yara dikişle kapandı şuan negatif olmayı bekliyorum. 3 hafta sonra bile ameliyat olabilirsin dediler. Bir sorun olurmu sizce. Birde tendon dikildikten sonra kaynama yapıyor mu ömür boyu onu dikiş iplerimi tutuyor.

[@sansarselim753]

Ne oldu abi sonuç ne

[@ahmetakdogan8198]

Abi sonuc ne

[@VizyonOptik]

@@ahmetakdogan8198 sonuç şöyle düzeldi şükür normale döndü Ameliyat yeri haliyle hala biraz acı ve elektiriklenme oluyor oda normal diye düşünüyorum. Senin demi aynı ne oldu yardımcı olmaya çalışayım.

[@ahmetakdogan8198]

@@VizyonOptik usts benim spordan dolayi bilegim agriuor kesilme flsn olmadi cok sukur flexsor kesiiginin belirtileri nelerdir

[@VizyonOptik]

@@ahmetakdogan8198 hacı abi benim ki kesildi fleksörün kesildiğini doktor muaynede gördü gözle görülür haldeydi. Yalnız fleksör spordan dolayı kopmuş olabilirmi eğer koptuysa nasıl bi belirtisi var o konuda birşey söylemem yanlış olur. Ama koptuysa bile ameliyatı çok zor bi iş değil sonrasında eskisi gibi kulanabiliyorsun.

[@ebabilebabil844]

Merhaba, benim iç bilek tarafında bulunan bütün tendonlar ve sinirler kopmuş sadece bir tane damar kopmamış acilde damar ameliyatı olduktan 2,3 gün sonra seçenek sunulması sonucunda başka bir hastahanede tendon ameliyatı oldum. Yaklaşık 2 ay oluyor elim atelden çıktı sadece gece kullanıyorum. Aktif fizik tedavi sürecine girdim fakat şunu sormak istiyorum elimi açarken tam açamıyorum belli bir noktada kalıyor sağlam elimle destek verdiğimde de aynı noktada kalıyor bu normal bir süreç mi yoksa yolunda gitmeyen birşey mi var ? Tendonlar kısalmış olabilir mi? Eğer öyle ise zamanla tendonlar uzayabilir mi ? Teşekkürler.

[@VizyonOptik]

Geçmiş olsun çok zor bi süreç çeken bilir

[@ebabilebabil844]

@@VizyonOptik teşekkür ederim.

[@ilknurcakr4410]

Benimde tam açılmıyor

[@sansarselim753]

Geç.is olsun nasıl oldu

[@ebabilebabil844]

@@sansarselim753 teşekkürler süreç halen devam ediyor gelişme var fakat halen tam fonksiyonlu şekilde hareket yok. Mesela serçe ile baş parmağı birbirine değdiremiyorum.

[@bandovela3188]

Hocam 3 ay oldu , aşırı sıçramadan sonra sol tendon sanırım tendinint oldu , ağrı yok hiç bir şey yok çıtırtı var bileği oynatınca , tempolu koşamıyorum tendona bir şey olacak diye

[@yusufkoparanrmx]

benimde şınav çekerken göğüs kasım a bişeyler oldu korkuyorum böyle koltukaltımda iğne batması gibi küçük bir sancı giriyo arada

[@ahmetakdogan8198]

@@yusufkoparanrmx aga ne oldu iyilestimi ayniisnbendede var

[@yusufkoparanrmx]

@@ahmetakdogan8198 kardeşim biraz daha iyiyim şöyle iyiyim o kasta küçük yer büyümüş :D yani iyileşmiş birazı kolumun eski esnekliği yok ama neden bilmem yaklaşık 2. haftam doktora gittim röntgen çektiler biraz göğüste birazda biceps te yırtık var ama zorlanma dedi yani fazla büyük bir yırtık olduğunu düşünmüyorum hap verdi ve spor yapma o kolu zorlama bayramdan sonra kontrole gel bakalım dedi ona göre spora devam edicem sende doktora git sakın kremle falan ovalama yırtık artabiliyormuş soğuk uygula ve bol bol protein yemeye bak sonuçta kas proteinlerden oluşuyo

[@ahmetakdogan8198]

@@yusufkoparanrmx allah sifa versin bendede ayni sknti var zorlayamiyom dogru diyon protein alsak vucuda yerleri onariyr

[@yusufkoparanrmx]

@@ahmetakdogan8198 amin inşallah iyileşiriz büyük ihtimal çok bişey değil bence tendon hasar alsaydı o kötüydü bak

[@seckinbasturk9216]

10 senedir agri cekiyorum gitmedigim yer kalmadi bi tanesi ameliyat dedi bitanesi odem bile yok dedi ne yapicam.bilmiyorum artik

[@seyyahhacamat]

Sülük

[@senemdemirkiran8087]

hocam ben uyurken ayak larim.cok yaniyo ve isininca ayak larim kasiliyo

[@elvinquliyev2594]

Meraba hocam dizimde ari var aniden basladi arilar isinma oluyo dizimde ari ola ola . Belimdede 6 m fitik var ondan ola bilirmi? Zahmet deilse cevaplarsaniz sevinirim onceden tesekkurler...

[@haticesivri7771]

Nerde oturuyorsunuz size çok iyi bir doktor tavsiye edeceğim

[@elvinquliyev2594]

@@haticesivri7771 Azerbaycanda

[@haticesivri7771]

@@elvinquliyev2594 Türkiye'de İstanbul'da oturuyorum İstanbul'da birtane orta pedi doktoru var sana onu tavsiye edecektim sendeki şikayetlerin aynısı benim akrabamda varı dediğim doktora gitti iyi oldu

[@elvinquliyev2594]

@@haticesivri7771 inista ala bilirmiyim? Iletisim icin ne vere bilirsiniz? Sizinle

[@ademsaglam2049]

@@haticesivri7771 dr ismini verirmisiniz ltfn

[@orthopedicsurgery]

basarilar

[@canlevent2027]

hocam hiç ağrı yok tendiniti teşhisi konuldu ben ne zaman sahalara dönebilirim

[@ahmetakdogan8198]

Kardes iyilestinmi nr olfu

[@canlevent2027]

@@ahmetakdogan8198 kardeşim komple iyileşti yani 5 ayda komple iyileşiyo

[@ahmetakdogan8198]

@@canlevent2027 hocam agri nasil biseydi tarif edermisn bendekide aynisimi acaba

[@canlevent2027]

@@ahmetakdogan8198 Hocam tam topuk üstü inanılmaz bir ağrı vardı topuktada vardı

[@ahmetakdogan8198]

@@canlevent2027 allah sifa versin sagol

[@Berkaysütcü-c2n]

Benimde agriyor omzum

[@taaruzungucu]

şimdi ben üst koluma bıçak yedim ne yapmam lazım

[@plus1527]

@@sabr..9678 öldü

[@plus1527]

@@sabr..9678 nmssj inş öyledir fjfj adam yazmamış

[@plus1527]

@@sabr..9678 haklısın vallah özür dilerim mesajları silelim müsadenle

[@bilaldemirhan4851]

Hocam selamlar sol diz arkasındaki sol tendon deniyor sanırım tam ismini de bilmiyorum.(2defa sol diz çapraz bağım kopmuştu ameliyatlıyım)Bir turnuva maçı oynarken ikili mücadelede ters bastım bir anda diz arkasında ağrı hissettim direk çıktım oyundan Allahtan çıkmışım.Doktor mr çekti sağlam diyor bağ anlatmaya çalışıyorum ağrım burda sol diz yanımda bakıldığında bile belli oluyor kaskatı kesilmiş diyorum.Bir şey söylemedi.İnanın ben bilemedim ne yapacağımı ayağımı kuvvetlendirmeye çalışıyorum doğru mu yapıyorum yanlışmı yapıyorum bilmiyorum.Ağrım yok fakat insan yine de korkuyor ordaki doku ip ince gibi sanki kimse de net birşey söylemiyor üzücü gerçekten.Dokunmadan muayene oluyoruz.Gözle bakılsa bile orda bir gariplik var ama hocamız sadece mr diyor.Ondada birşey yok gözüküyor.Tendon farklı bir sakatlık güvensizlik ve korku veriyor.Bu gerçekten kendiliğinden geçiyor mu insan pek inanamıyor tamamen kendiliğinden geçeceğine

[@umit777.]

Geçmiş olsun benimde benzer bi sıkıntım var. 1yil olmuş neler yaptınız? Ve şuan nasilsiniz?

[@bilaldemirhan4851]

@@umit777. geçmiş olsun.Belli bir süre 4ay hiç oynamadım ondan sonraki son 2ay kuvvetlendirdim dizi.Şimdi top oynuyorum ama eskisi gibi değil tabi depar çok atmıyorum

[@umit777.]

@@bilaldemirhan4851 benim menisküs yırtığı oldu ve tendonlar ödemlendi ameliyat olmadim. Dinlendiridim. 1sene oldu dizimin iç yanı ile arkasi cok sıkı ve ağrılı. Sanirim tendon kisti oluştu. Bunu yaşamış biri olarak nasil bi çözüm önerirsiniz

[@bilaldemirhan4851]

@@umit777. abi o sıkı iken sakın futbol tarzı işlere girme buz ve egzersiz.Menüsküs kendiliğinden iyileşmez ameliyat malesef top oynayacaksan

[@WarfaceIVMurad]

hocam benim dirseğimin dış değil iç kısmında bisepsimin basladığı yerde çukurda extension sırasında ciddi ağrı hissediyorum 2 aydır devam ediyor ağırlık çalıştığım sırada oldu sanırım nedeni de ısınmamam olabilir. Çalıştığım yerde ki doktor beye durumu anlattım elle muayene yapıldı 2 gün kadar önce tendon kopması sandım ama değil dedi bu arada elimde bi uyuşma yok tutma da çekme de kaldırma da sorunum yok tek sorunum extension sırasında biseps başında ciddi anlık ağrı ve hareket bittiğinde kalmıyor bazen sabahları uyandığımda kolumu açarken o noktadan yırtılma sesi gibi cırt gibi bi ses geliyor şuan da thermo-doline ve muscoflex i birlikte kullanıyorum ayrıca günde bir tane dikloron alıyorum ama ağrı şiddeti azalsa da hala devam ediyor yardımcı olursanız çok sevinirim teşekkürler

[@kaplanyldrm806]

Aynısı bende var ses çıkıyor ameliyat oldum geçmedi ağrı yapıyor

[@adamcocuk4083]

Hocam benim omuz tendonumda daralma ve ödem var ne önerirsiniz

[@abdullah1180]

Warface 4.murad kardeş bendede kolumun içinde bisepsimde aynı ağrı oluyor sen doktora nereye hangi bölme gittin lütfen söyle

[@pdrci5943]

@@adamcocuk4083 benimde omuz tendonumda iltihap varmış.Hareket kisitliligim yok rahatsiz edici agrisi da yok sadece agirlik calismiyorum tamamen gecmesi icin. Sizin durumunuz nasil oldu gecti mi sorun

[@yelkenalaz536]

Ah anasını sikim bu sakatlıkların aynı sağ kolumda ve tricepsin tendonunun bağlandığı sol kolumun dirseğinin başında var bende 4 5 ay falan yaptım şuan 5 6 aydır gidemiyorum belimde fıtık yapmışım sanki baksan 20 kg vermiş gibiyim ama aynı kilodayım depresyona girdim hayatı sikicem amk

[@unsatisfied17]

Triseps idmanında aşırıya kaçtık yırttık tendonu galiba

[@kaderyldz6242]

İyi anlatınız da Hocam müzik ayrı kafamı karıştırdı ayriyetten çok hızlı konuşuyorsunuz cümleleri hep durdurup durdurup not aldım anlamaya çalıştım 🤦‍♀️