TENIENDO UNA VIDA FIT SIN MORIR EN EL INTENTO | HABITOS PARA CAMBIAR TU VIDA | DANN URRUTIA

[@princeeze2180]

Llevo días queriendo hacer algo Más con mi vida Pero comienzo bien Y después Me aburro y lo dejo de hacer .. 📈Pero hoy 22 de septiembre de 2021 Comienza mi cambio Gracias a una chica que me motivo con sus Videos .❤️🥺

[@Sin_dudar]

Yo concuerdo contigo en cada palabra 💜 23 de septiembre 2021 comienza mi cambio! Mental y físico!🏋‍♀️👩‍🎓

[@joannaoseguera5292]

Yo me aburría mucho en el Gym entre al crossfit y me a funcionado de maravilla 🏋🏼‍♀️

[@Sin_dudar]

@@joannaoseguera5292 es cuestión de encotrar lo que te apasiona y así la motivación y disciplina siempre van a estar! Que lindo que hallas encontrado lo que te gusta

[@odalisrivera8938]

Yo hoy 29 septiembre voy hacer mi cambio físico y mental

[@nuriagarcia4649]

Ánimo! Querer es poder

[@Alejandra-er4ml]

Que linda eres:( Llevaba 6 meses haciendo ejercicios, pero tuve problemas emocionales (ansiedad) duré en depresión como 2 meses:( Estoy yendo a terapia, y me ponía triste porque dejé de hacer ejercicio y sentí que mi proceso fue en vano:( Pero gracias por tu video, fueron unas palabras muy lindas que hasta sentí tu buena vibra, q diosito te cuide y muchas gracias jajaj💗💗💗

[@julissaponce9652]

Hola cómo te va en terapia , tengo depresión también , me da ansiedad y no eh ido terapia por qué no sé si realmente me saque de esto :(

[@Alejandra-er4ml]

@@julissaponce9652 al principio cuesta bastante tomar confianza y contar los problemas por miedo a ser juzgado, pero no te presiones en ver cambios rápidamente, tómatelo con calma, y si ves que no hay avance, cambia de pisolog@, mientras todo sea para tu bien

[@julissaponce9652]

@@Alejandra-er4ml muchas gracias por responderme ☺️

[@arics1168]

Me encanto cada palabra que dijiste, hace dos meses dejé de hacer ejercicio y cosas que me gustan hacer pero comencé a ver tu video y es como volviera a despertar y ver todas esas ganas que estaba ocultando para hacer esas cosas, gracias ❤

[@AnaRamirez-ls6dc]

Ya llevo 5 días y se q es poco pero m siento bn y estoy comiendo sano, ya tengo hábitos :D Apenas tengo 14 años y estoy haciéndome hábitos pq tuve un tiempo de "Depresión" y ya no quiero q eso vuelva a pasar o q vuelva a tener baja autoestima o más :)

[@Yuzaloverforever]

Como seguiste?? Espero q súper bien :0

[@paolaguerrero7786]

Esto me ayuda demasiado, siempre me detengo por que mi familia dice no para que si a si te ves bien, si tal vez ellos me vean bien pero yo no me siento bien, comence con pequeños cambios en mi alimentación y con el ejercicio, y amo como me siento ahora. Gracias a tus videos comence a mejorar mi vida.

[@elifit2099]

Tu puedes yo baje mucho de peso se que puedes

[@AnitaTorres]

ya mismo cumplo 1 mes de empezar con este estilo de vida fit, y la verdad puedo decir que ya lo siento parte de mí, aparte de motivación me estoy diciendo a mí misma que esto lo hago por mí, porque me siento bien y me encanta, no voy a negar que si han habido días en donde no quiero levantarme de la cama, pero luego pienso y digo si yo no lo hago, nadie lo hará por mí

[@marleni127]

este tipo de video era lo que realmente necesitaba antes de empezar el gym y mi cambio en mi vida llevando una vida saludable. Gracias 🙏🏻

[@rainofsummer7_689]

Me has motivado a seguir haciendo ejercicio, lo había dejado de hacer porque me había acostumbrado a hacer lo en las mañanas y medio día, pero surgieron unas cosas y dejé de hacerlo en la mañana y lo hice sólo dos días en la tarde/noche. Dejé de hacerlo. Este año nuevo me sentí mal porque no empecé como yo deseaba, pero empezaré de nuevo! 파이팅!!

[@katerinetoledo8657]

suerte^^

[@rainofsummer7_689]

@@katerinetoledo8657 ¡Muchas gracias! Estoy comenzando con una pequeña rutina cuatro días a la semana :3 Iré aumentando conforme me vaya acostumbrando de nuevo

[@galileaochoa]

Me has inspirado pero aún me da pereza comenzar, mi meta es aumentar masa muscular, pero súper poquito y estoy muy delgadita 😔 Te conocí hace una semana y de verdad eres.la KZbinr más increíble que he conocido, un abrazo, Dios te bendiga ❤️

[@franciscaolivos]

me pasa lo mismo que a ti , me da un poquito de flojera empezar , pero quiero aumentar masa muscular también porque estoy muy flaquita :C

[@seth_code]

lo fácil es comenzar, lo difícil es mantenerse así.

[@monserratcastro2922]

Yo igual soy delgada pero antes si estaba muy delgadita, pero empece con una dieta de superavit calorico y empece a hacer ejercicio. Y estoy muy feliz ya que subi 5 kilos, pesaba 39 y ahora peso 44.(Aun no llego a mi meta pero estoy avanzando) Todo es un proceso, ntp que lo puedes lograr si te lo propones y empiezas a actuar hoy. Suerte:)

[@franciscaolivos]

@@monserratcastro2922 ¡Me alegra que pudieras subir! Fuiste al nutricionista para ver ese tema?

[@galileaochoa]

@@monserratcastro2922 a mi me encantaría pero tengo un problema psicológico, se llama fagofobia y desde hace 2 años como puura comida liquida, tipo papillas, es por eso que se me dificulta comenzar, porque no he comido huevo, carne desde que empezó la pandemia, ahí empezó mi problema y la verdad es que si quiero estar sana para poder comer normal, se me antoja demasiado una hamburguesa, una pizza y no poder es frustrante, lo peor es que no tengo para ir con un psicólogo. Tengo 22 años, listo, dije lo que llevaba dentro 😔

[@lilirozo9909]

Gracias Dan por este contenido, además de que es muy valioso, tu transmites una paz increíble y me inspiras a ser mejor 💪🏽

[@dianacabrera7081]

Ame tu vídeo!! No te das una idea lo que me ayudo escucharte...hoy tuve una situación en donde me di cuenta que hay personas que no se dan cuenta que entrenar y alimentarse sano es un estilo de vida y creen que por no comer lo que ellos si.. sos obsesiva o estas loca.pero escucharte me ayudo mucho me inspirarse a seguir y que nada de lo que me digan me importe..ya que lo ago por mi para sentirme bien!💕💕

[@elifit2099]

Yo baje de peso y seguia comiendo lo que me gustaba no te desmotives

[@lizzz8146]

Encontrar tu video me hizo sentirme más motivada para volver a hacer ejercicio, me encanta la vibra que transmites y todo lo que dices es muy cierto 🤍

[@danielarojasllanos4236]

Hola Dann. Te saludo desde Colombia. Que bella persona eres, gracias por compartirnos tus conocimientos me han Sido muy útil.😘

[@jessvera2690]

Tengo tus vídeos guardados porque me motivan tanto, no pares de emanar esa tan buena vibra. No te conozco del todo pero te respeto, admiro y guardo un terrible cariño. Gracias por tanto Dan CM❤

[@camilaabcd]

Dann inspirándonos desde tiempos memorables! No nos queda más que agradecerle!❤️

[@rosalopez7974]

Lit deje mis redes sociales hace una semana por salud menta y me pone muy feliz que subiste vídeo, te amo CM💗

[@anayarelimarcososorio105]

Hice lo mismo, dejé las redes sociales para dedicarme más tiempo a mi, empecé de nuevo la vida fit, y de verdad, qué bonito se siente ❤️

[@marianasilva5000]

No soy seguidora tuya pero si tienes toda la razón de lo que dices nena,eres de la poquitas influences que hablan con realidades gracias x tu gran aporte de información muy valiosa

[@nayecardonah5862]

Este video llego a mi justo cuando lo necesitaba 💕

[@carmencitacespedes6999]

Eres increíble cada día soy mas decidida compito conmigo misma para ser mejor y tus consejos me da muchos ánimos soy una adolescente que pienso que la comida engorda etc. pero ahora no la comida es para disfrutarla y en estos momentos como cosas naturales a veces como un dulce pero se que es algo que mi cuerpo le encanta cada día me esfuerzo en ser mejor y ser yo positiva responsable (en mi opinión propia para mi el significa en ser tu es sacar tu mejor versión ser empoderada independiente ) gracias por todo

[@DannUrrutia]

Te mando un abrazoteeeeee

[@mayhh9140]

Yo amo a esta mujer enserio !💕🥺 Sus palabras si que llegan

[@Genehdez]

Te descubrí hace una semana y me inspiraste a volver a hacer ejercicio 🤍✨

[@angelydiaz2848]

Amo todos tus consejos 😍 y me sentí muy identificada jaja, me suscribí:)

[@carinacuevas7328]

Me gusta mucho escucharte, tus palabras son alentadoras y me ayudan tus videos a ponerme en ese mood de cuidar de mí

[@dianakarenmoraramos8873]

Muchas gracias por compartir, me ayudó muchisímo. Gracias!

[@karenchavarria2863]

Voy a cumplir 3 años con un estilo de vida saludable, y es cierto hasta te vuelves mejor persona

[@alejandrasp9805]

La verdad me ayudan muchos tus videos, ya que he comenzado a hacer ejercicio y a comer mejor y tambien deje de esperar cosas que ya no vendran y por ultimo... vivir el presente...graciasuwu

[@martinasalazar1942]

Adoro ojala unieran mas personas como tu bb te amoo🙃

[@tztere6258]

Estoy realmente agradecida por haberte encontrado.!! disfruto demaciado y valoro realmente este contenido me llena bastante. ¡gracias!❤️‍🩹

[@naiarajmenez]

podrías hacer un video sobre las técnicas de diferentes ejercicios?

[@SOY_YOSE_CHAVEZ]

Eres muy sabia y me encantan tus videos de la vida Fit ❤

[@moonwhite8550]

conocí hoy este canal ..... ya lo amo

[@alexyamazakii7780]

Me encantó todo, me inspiraste y motivaste, ahora quiero retomar todo lo que dejé, muchas gracias ^^

[@emi1082]

comencé hace dos semanas a cambiar todo de mi tanto fisico como psicologico y me encanta. Todo lo que decis es real

[@camilafica3249]

Wow muy buen video yo empecé mi vida fit hace mas de 7 meses y me ha ayudado tanto físicamente como para ayudar a mi salud mental

[@cherrybunny1698]

Gracias Danni , me inspiraste , ahora hago ejercicio seguido y pude aumentar mi masa muscular ❤️ , me elevo él autoestima un chingo ❤️

[@valentinarivadeneira3955]

encontré tu canal recién hace 2 días y solo puedo decir gracias! tus palabras me motivan demasiado a seguir siendo mi merjor versión y a entrenar sabiamente. amooo tu energía y tu positivismo🥺🤍

[@biggyez5907]

simplemente gracias 🧡

[@patocisneros4155]

Quiero tanto estoooo Es mi meta del 2023 Voy al gym desde hace 5 meses pero siento que no me lo tomo taaan enserio

[@claudiauscangafernandz6410]

AMO A DANN URRUTIA ♥♥

[@fernandagonzalezzzz]

necesito que hagas vlogs de tus días plis

[@lauradanielaherreracardena7186]

Es impresionante como tus palabras dicen toda la verdad , hace un año mis hábitos eran los más pésimos del mundo comía sin control y siempre me dijeron que estaba en sobrepeso los médicos nunca me importo , estaba realmente al punto de entrar en obesidad tipo 1 nunca se me olvidara el día que me dijeron eso desde ahí fue mi cambio y en 6 meses logré bajar 11 kilos era de las que pensaba que vivir fit era morirme de hambre quitar todo lo que me gustaba y no es un estilo de vida con el que estoy muy feliz y que si fue difícil pero imposible no con mi familia logramos esa meta y estamos orgullosos de los resultados y pienso que si las personas están pensando en hacerlo yo les diría háganlo motívense a ustedes mismos yo también sufrí mil comentarios por mi apariencia pero ustedes pueden💪🏼

[@DannUrrutia]

Estoy orgullosa🥰

[@lopezcampuzanovidaalexandr7794]

eres la best CM, todo lo que dijiste lo sé pero hay veces en las que necesitas escucharlo de una persona que admiras para no olvidarlo y tenerlo presente cada día

[@penar.arlettguadalupe353]

Me encanta estar aquí, como siempre siendo un chingonería de mujer.

[@giovannamoneta6113]

vi todo el vídeo super concentrada y posta me diste mucha motivación pa cambiar mi estilo vida graciass. a y das muy buenas vibras posta

[@BrendaMartinez-jv6cx]

Te quiero mucho Dan ,todos los días me inspiras de distintas maneras,eres una chingona .MUCHAS GRACIAS, TE AMO❤

[@karendanielavasconceloszar5855]

A mí me desmotivaron un buen, una vez le conté a una amiga que yo por todo lo que tenía que hacer a veces yo hacía ejercicio ya en la noche tipo 11pm por qué pues tenía Aveces demasiadas cosas y ese horario aparte me gustaba, y me dijo "Pues ni te va servir de nada, es como si no hicieras nada" y solo por qué ella si tenía para pagar el gym 😢

[@clarysss803]

No es tu amiga entonces

[@JustStefany]

Cambia de amiga

[@Poleeeetturrutia]

sal de ahí

[@studygigi7756]

Ahí no es

[@miriamhidalgo2281]

comienzo mañana 11 porque ya son las 11 jajska regreso el 11 de agosto 2022 necesito un cambio y tu me animaste , me encantan tus videos

[@jijija9716]

Espero nose t haya olvidado

[@valeriahornoz4403]

Cómo estuvo tu cambio??

[@sofiaa.gonzalez7215]

Gracias cm, sin dudaaaa me siento mil veces más motivada💘💘

[@jimenamelendez5470]

Dan te amo gracias por tus palabrass me inspiras un buen sigue asi chingona 🥺💖💖

[@mireya3632]

PRIMERA VEZ QUE TE VEO,Gracias por tanta motivación!

[@lizchavero1688]

Gracias chingona mayor, eres mujer que inspira y motiva💕

[@cat-cv4fb]

Empezando bien mi día; viendo tu video. Definitivamente es de mis vídeos favoritos, sigues motivandome siempre. Te agradezco muchísimo, desde el primer video que vi y pensé en cambiar mi estilo de vida, hasta hoy y he mejorado mucho. ❤ Ily Dann

[@mitzypaulinaaguirrerodrigu1510]

Nms me leiste la mente justo el video que necesito

[@Usuarionoencontrado-c2j]

_samee_ 😪

[@evelynrg1879]

Me encantó tu video y tu vibras bonitas, quisiera tener un grupo de motivación, ejercicio y etc porque ese tipo de cosas son las que más amo yooo💗

[@milenaquintanilla2222]

Como hoy entro de vacaciones quiere mejorar mi vida, antes tenia una vida relativamente "perfecta" pero debido a la pandemia me fui cayendo poco a poco y eso es tan cierto que me descuide primero mentalmente y luego se reflejo en lo físico pero mas ahora no quiero seguir teniendo esta vida que llevo ahora y quiero ser mejor incluso que mi version "perfecta", ahora me cuestiono todo y pienso demasiado haré todo lo posible para cambiar esto :33

[@DannUrrutia]

Me da mucho gusto que lo veas de esa manera. Te mando muchas fuerzas y besos! Recuerda que tu puedes con todo!

[@paolatapia6503]

Dann, me encantas! Me encantan tus vídeos, gracias por darme ese empujón con cada una de tus palabras! Irradias luz ✨

[@fabiolaguzman474]

Ame este video. Dan muchas motivación de seguir, agradecer, y rodearme de cosas positivas

[@brisa_ble7792]

Me encantó! Gracias por la información 👏🏼👏🏼👏🏼

[@perlalira2208]

Wow me siento súper motivada gracias por dejarme este video realmente lo nesitaba ...

[@minjossgi7971]

Me inspiras muchísimo, gracias en verdad ❤️❤️

[@Usuarionoencontrado-c2j]

_Empecé presenciales Y Iba Super Bien Y ahora Mis Tiempos Están en un desorden, gracias lo necesitaba_

[@lauracarolinaaldanamejia4436]

Yo quiero agradecerle a la existencia por encontrarme con tu canal, gracias por cada una de las palabras que expresaste en el video. GRACIAS

[@krytziacruztorres6346]

Necesito vlogs😭💐amo este canal🥰

[@nicolevivar5051]

Gracias Dann, me gusto muchisisisisimo, me motivaste demasiado❤️. Quiero empezar de nuevo con mis rutinas.

[@mayumigonzalez1046]

Video nuevo yeiiiiu me dio un shot de alegría amo tus vídeos muchas gracias por dar tanto 💕 hoya ando con un bajón que me da miedo regresar a los malos pensamientos pero co ver tus vídeos y decir si puedo me sirven mucho.muchas gracias

[@machii6735]

esta chica me hace tan bien 😩🥺💗

[@lupitasanchez5440]

Amo tu video ❤️❤️❤️ gracias por todas esas palabras

[@brichiazul3966]

Gracias por la motivacion estoy arrancando en esto y me hace muy bien ver videos asi 💖

[@sofiaperez1913]

Sii ... Amo tus contenidos !!! Saludos desde Argentina 🥰❤️

[@chikibeibi7435]

Me ayudaste a aclarar muchísimos puntos de mi vida, Gracias.

[@cristinamedina5603]

Gracias por este video! Y gracias por siempre ser tan tú ❤️

[@stefanyredo]

Me salvaste la vida de nuevo, amo tu cerebro chingón, graciaaasss por compartirnos eso

[@gabrielahernandez3003]

Dios eres lo mejor que youtube me recomendó!. Simplemente gracias

[@princeeze2180]

Muchas Gracias Por ese video📈🥺✨

[@joselynjoselyn6431]

Justo necesitaba el vídeo gracias♥️✨👀

[@claudiadesposorio1535]

Mucha gracias, necesitaba este video

[@_.adrils._]

Gracias CM por motivarme e inspirarme tanto en mi proceso de vida fit💪🏻🔥

[@corridostumbados7256]

necesitaba encontar videos así para aprender lo que mi cuerpo nesesita o el desarollo en el deporte es una decisión de empezar a entrenar el 1 de enero, ya que me decidí a mejorar mentalmente y físicamente ya que en verdad nesesita videos así

[@paoflower4246]

Gracias en serio, me motivaste muchísimo. Un abrazo

[@lesliealexandra2408]

Amo tu contenido y amo la forma en que nos motivas chingona mayor 💜💜💜

[@elizabethestrella3163]

Hola dan , me encanta el contenido qué haces y como siempre te enfocas en que debemos cuidarnos de adentro hasta afuera . 😘🤗

[@pauale4401]

AAAAAAAAAA QUE EMOCIÓN ME ENCANTAAA

[@cestlavie6040]

Podrías hacer un video de que omet antes y después del Gym? Antes para tener energia🙏🥺

[@ivannaandreagarciamendoza4399]

quedé fascinada con el video

[@javi4535]

Gracias por este video, lo necesitaba mucho🤎

[@vsmind1]

gracias

[@camilagarza7013]

YAY!!!! Ya quiero ver el video!!!! Te amo dan!!!!

[@hilarymartinez9548]

Amo aki dani

[@duh9486]

Yo empecé el 4 de octubre y llevo haciendo ejercicio todos los días super motivada y comiendo más o menos bien (no suuuuper sano pero bastante realista y añadiendo hábitos) Quiero pesar unos 50 kilos y mi primera meta son 55kg. Suerte a todos!!!❤️

[@abrilaguilarmansilla577]

Tu puedes, animooooo

[@duh9486]

@@abrilaguilarmansilla577 gracias❤️❤️

[@asmrfreefire]

Bueno Abril 03 / 2022 _Comenzamos_

[@rainbowtc6128]

Este video es mi señal para ahora intentar tener una vida saludable y ver que si puedo

[@rocioadarahimartinezkeb8533]

Dann, eres mi ejemplo a seguir T amo

[@sandrahidalgofasanando9064]

Este video es oro! 🧡 Dan muchas gracias por ser tan genuina, tú emanas justamente todo lo que haz logrado con disciplina! Eres lo máximo!! Me motivas a empezar una vida saludable!! 💪🏻

[@lupitasanchez5440]

Gracias hermosa , llevo dos semanas empezando con tus rutinas 💪la verdad están Mortales 👏👏👏👏pero me encantan

[@evelyncastruita4573]

Te amo Dani, por darme más conocimiento

[@dannamazo1770]

Me siento muy mal con mi cuerpo, y he decidido empezar y no sabía cómo gracias a Dann por darme una idea de cómo empezar a hacer mi cambio.😊

[@DannUrrutia]

Gracias a ti!!🐥

[@luisafernandapovedapalacin249]

Me encantó, quiero adquirir tu entrenamiento pero me sale agotado! Gracias por tus consejos.

[@user-pg4pi2ou1o]

Fue 1 buena decisiòn que tome al subcribirme a tu canal🧚🏼‍♀️💕

[@cigarroawonghannia1906]

Te amo, eres mi inspiración

[@zhariksuarez6351]

Yo no he ido al gimnasio porque no me gusta ir sola y nadie me quiere acompañar :'v pero ya me diste iniciativa, graciaaaass. Excelente video, "más que una vida fit es una vida saludable" :3