テニス フォアハンドストローク 「手打ち」「怒肩」にならないように 窪田テニス教室

[@taroChanneldx]

質問です。 今年も宜しくお願い致します。 ★概要 バックスイング完了時の右肩周辺(三角筋や右胸等)の異常な力み ★内容 フォアハンドで、この動画で直接仰ってるような打球直前の右肩の上がりがあるわけではないのですが、バックスイング完了時、右肩周辺(三角筋や右胸等)が異常に力むことで、どうしても右肩が前に出てしまうことに悩んでます。。 これが根本原因だとは思いますが、仮にバックスイングがうまくいったとしても、その後、前に出てしまう右肩のポジションのせいで、イップスみたいにビクっと右肘が曲がります(このイップス的な症状に１５年くらい苦しんでます)。。。 素振りは特にこの症状は出ませんが、壁打ちの１球打ちですらこの症状が出るため、イップスと表現しました。 ちなみに、左腕でフォアをやってみると、全く症状は出ません(左打ちに転向したいくらいです。。笑)。 やってるつもりになっている可能性大ですが、最初に両肩を入れた状態で動き始めるというのはやっています。 長くなってしまいましたが、この右肩周辺の力みを取って、まずはバックスイング完了まで持っていく方法があれば、ご教示頂けると幸いです(他の動画で既に類似の内容をお伝え頂いておりましたらすみません。。！)。

[@青りんご-q9x]

わかりやすい やってみます！

[@hisassy0103]

長いこと見逃していましたが、この動画の練習はものすごく大事です。もっと早くからこの練習をやっておけばよかった。

[@SATO9960]

胸を使うために、乳首より下の胸の筋肉を使うことを意識すると、 私の場合は肩を使わない素振りになりました。 （解剖学的には胸筋は３つに分けられているが、連動している気がする）

[@takatosato3201]

右胸の筋肉を使うかどうかがフェデラーと窪田テニスのフォアハンドとサーブの違いですよね。

[@11oo369mac]

テニス　フォアハンド「魚突きドリル」で開眼だ！kzbin.info/www/bejne/j5rTYqSNgKx5fMk

[@banbowjiateng7786]

1,2まで来て、2から3でかすれ当たりばかりで強く叩けなくて2ヶ月悩みました❗ 自分は胸を触りながら胸が固くなるスイングを繰り返しやって、おぉ❗これか❗と もっと早く出してもらいたかった😢⤵️⤵️ この動画

[@OBU.Channel-_-TENNIS]

苦労したぶんだけ忘れませんね！

[@banbowjiateng7786]

@@OBU.Channel-_-TENNIS 窪田さんって、丁寧ね解説してくれてるんだけど自分でも考えて❗みたいな所も有りますから。 くじけずにやって来ましょ🎵KBＴ30％/30％打法

[@73longway19]

動画を見ても上達しないとのご意見は、この動画を見て上達を目指す人にはショックと思います。私の事例の一つとして、窪田テニス教室の動画のお蔭で、今まで苦手の片手バックハンドを画期的に改善できした。プロのスロー動画を見ても、どのように身体を使うかの説明がなければ上達は難しいです。窪田コーチのような優れたコーチにコートで教えてもらえない全国のテニス愛好家のために、動画での限界はありますが、今後も動画でのコーチングをお願いいたします。この動画をさらに良くするには、窪田コーチに困っていることを具体的に質問し、窪田コーチがその質問が多くの人に有用と思われるなら、それに応える動画が作っていただくことかと思います。最近の質問回答動画は大変参考になります。

[@OBU.Channel-_-TENNIS]

いつもありがとうございます！ 最後の編集、面白かったです。 今回のお話しで考えさせられたことは 腕を動かす際に 先(肘、手首、指)と奥(胸)は同時に動かせないということです。 動かせなくはないが、動かしにくい。 ここからはあくまで私の思ったことですが… 先と奥の動きはそれぞれに得意・不得意があり 先は　細かい動き、早い動き　が得意であるが 大きな力は出せず、持久力はない 奥は　重いものを動かす、丁寧に動かす　が得意で 瞬発力にはややかけるが、持久力はある。 軽いものも扱える。細かい動きもまあまあできる。 不得意が少ないように思います。 字を書く　という動作を考えても とにかく速くたくさん書け　といわれたら指先を使うし 丁寧に書け　といわれたら指や手首を固定し、胸、肩を使うと思います。 (小学生の頃の 書き初め を思い出しました) テニスの動作、ラケットを長時間扱うということを考えると 後者が有利と思います。 同じラケット競技でもバドミントン、卓球ではまた勝手が違うのだろうか…？ 長々とすいません。

[@hoson21th]

最後の不意打ちテロップで笑ってしまいました！すいません(^^;;

[@SATO9960]

オフレコでお願いします。 でも、聞いてみたいですね。 呑みながらテニス談義をすると面白そう。

[@takeruyamato888]

今思えば、シュテフィ・グラフのフィニッシュ・ブローは、怒り肩だったのか。ホント考えてさせられます。

[@kubota-tennis]

彼女のフォアはまたちょっと違います。

[@takeruyamato888]

コンチ気味に握ってる人が、高い打点で打ち込むときに、手首から肘にかけて内側に捻り込む動きが、右肩の怒りに見えたのかもしれません。