【運動連鎖が鍵】手打ちにならないためのポイントはこれだ！【テニス】

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【目次】
0:00 オープニング
2:18 ①腕をリラックスしてボールを飛ばす
5:13 ②体が開かないようにテイクバック
8:35 ③つま先重心で柔らかく膝を使う
12:18 デモンストレーション&まとめ
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[@user-nk6pj4me4p]

MJさん、わかりやすい解説ありがとうございました。 上半身リラックス、ステップ、わかってはいるんですけどねぇ... ラケット出しになると、きんちょ〜してしまうんです😮‍💨

[@user-fs4hw2pg4i]

膝が伸び切った状態にならないように　気をつけたいです😅

[@echieko3432]

princeさん、ともやんに打たせてあげてください🙏

[@user-uh3dg4hf5o]

プリンス使ってみたいなぁ　|ω･)ﾁﾗ

[@doi388]

今日皇子山でレッスンしてました？

[@user-iz4hr3lm9j]

うちの息子に見せます😂

[@kowaio-ijimenaideo]

おれ参上だお♪＼(´・ω・`)／♪