Terapia DESGASTE DE RODILLA adulto mayor de 60 años

Gracias por mirar los vídeos de fisioterapia para el adulto mayor, si eres de las personas que suele buscar en KZbin o Google "rutinas para el adulto mayor" este canal contiene rutinas de ejercicio sin salir de casa y al alcance de un click en tu celular,computadora o televisión
Hola a todos!! soy su fisio Julio, estos vídeos no pretende suplir un diagnostico fisioterapeutico ni médico o de cualquier otro profesional del área de la salud, te recomiendo antes de realizar esta o cualquier otra rutina del canal acudir con profesional sanitario para saber que eres apt@ de realizarlo
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[@salvadortenahua7268]

Muy bien la rutina julio claro que queremos qué hagas nuevas rutinas para el desgaste de rodillas bonito día día Dios te bendiga

[@auraramirez6407]

Buenos días, si quiero que haga más rutinas cómo estás para las rodillas, Dios lo siga usando, bendiciones 🙏.

[@jennydora9094]

Feliz de haberte encontrado😊 desde Guayaquil Ecuador gracias 🎉

[@danielfrancisco6873]

Julio porfavor continúa con tus ejercicios guiados . Tengo 68 años y los gago al pie de la letra . Muchas muchas gracias

[@elenacurbelofontana6468]

Desde Uruguay, té agradezco mucho tús ejercicios, té sigo hace meses, la rodilla izquierda,hace algo de ruidos, cuándo levanto mi pierna der.(sentada, con una rodilla arriba por vez) tengo mucha elsticidad...pero mi rodilla izqq.chilla jajajaja. Tengo 83 años y gracias, gracias eres excelente profe👏👏👏

[@victoriarodriguez7940]

SOY D V

[@GriseliadelvalleSierra-pt5tk]

Buenos julio DIOS lo bendiga tengo artrosis en una rodilla y me di una caida cayendo de lado izquierdo justo donde tengo problemas con mi rodilla ahora tengo problemas con mi brazo izquierdo también q me recomiendas ahora me duele más la rodilla para flexionarla para caminar

[@irmaboudri6327]

Desde Perú, muchísisimas gracias, Dios te bendiga por la enseñanza de estos ejercicios, eres un profesional excelente, ojalá puedas hacer más ejercicios para la rodilla que chilla y el abdomen superior, que consejos me podría dar, como saludable pero estoy mucho rato sentada, graciassssss por todo, súper bien.

[@haydeerodriguez8004]

Gracias Julio por ayudarnos con esos videos muy i.portantes,tu nos das el impulso que necesitamos para hacerlo por te estamos viendo tus instrucciones porque cuando uno va a las terapias solo te explican una vez y lo envían a la casa y con tu compañía se ciente uno nas animado y esta viendo como hacerlo correcto gracias soy una persona de 75años y siempre e caminado una hora todas las mañanas, pero ahora ago tus ejercicios y más terde camino y cuando el clima esta malo ago dos rutinas de tus ejercicios e mejorado bastante de mis hombros y circulación de piernas y manos.gracias nuetro creador te lo recompensa y las personas que tienen nas posibilidades, bendiciones para ti y tu Familia.

[@dorianaleman9551]

J ban ñb cm ńj la p9

[@user-nk8cb1sz9w]

Hola Julio, soy Ely desde Chile, hace varios años tuve dislocación de la rotula y de verdad me da miedo hacer algunos movimientos, pero comencé a ver tus rutinas y me parecen excelentes para fortalecer las rodillas,

[@hildaguzman9948]

Me. Gustan mucho los ejercicios, fáciles para los adultos mayores! Saludos desde Tonalá, Jalisco. Aquí habrá un fisioterapeuta ?

[@mariagloriaparra2954]

Saludos desde Florida , USA. Hoy 09/19/2023, NO OLVIDES LA BANDERA DE TU QUERIDO MÉXICO .

[@gilmapenafiel4731]

Buena noche bendiciones. gracias a Dios y a usted dr.Julio por donar parte de su tiempo y profesión que Dios le ha otorgado. Hoy practique los ejercicio. Tengo problemas con las rodillas, se dice que solo la prótesis me puede ayudar, pero voy a probar con sus ejercicios. Bendiciones a su flia. Y a todos sus seguidores. Cristo Viene, él lo Prometió y lo Cumplirá, Amén 😊

[@user-df9ex4vx6v]

Hola Julio me llamo Nancy juaraz tus ejercios de rodillas son buenos sufro de mis rodillas mucho soy de argentina me gusta muchos los ejercicios gracias

[@hildaguzman9948]

Saludos desde Tonalá, Jalisco. Si me gustaría más ejercicios para el desgaste t rodilla. Muchas gracias!

[@victorfonseca8354]

El comentario del dia de hoy,muy linda terapia,para las rodillas la venda por primera ves estoy asiendo sus ejercicios decentes de pi parte,Dios lo Bendiga

[@carmenaguirrecharvet6922]

Sí, por favor, más rutinas cómo estás. Muchas gracias.❤❤❤

[@miguelangeldeluisealcocer856]

Muy didáctico, muchas gracias

[@normadivito5423]

Me gustó mucho, espero otros videos para todo el cuerpo, suaves como este, los violentos me hacen mal, mí mayor problema es una rodilla con desgaste

[@victorfonseca8354]

Gracias.por tan lindos ejercicios que presenta en los vídeos diarios para los Adultos Mayores y también para personas que tienen problemas.por algo tras razones nadie estamos eventos de los accidentes o algo tras razones,de mi parte le estoy mui agradecido,por sus servicios

[@mariaritacarrasco4808]

Muchas gracias me encantó la rutina , quiero más rutinas, soy una señora de 3 edad, no me falta movilidad, pero las rodillas se me están poniendo difíciles, por eso no quiero perder movilidad con los años, gracias 👍❤

[@almarosagilrangel3398]

Son muy buenos estos ejercicios, me han ayudado mucho, tng desgaste de rodilla, mil gracias por ayudarnos y motivarnos a tener una actividad en casa.

[@YuliChacin-pn8cr]

Sin muy buenos estos vídeos tengo desgaste de rodilla grasias por motivarlos y Aser estos ejercicios en casa❤

[@carju3082]

Gracias te sigo desde Lima Perú 🇵🇪, sigue haciendo estos ejercicios son muy buenos. Tengo la pierna derecha qué no puedo moverla mucho, por un accidente de fractura de cadera.

[@mariadejesusponceaguilar776]

Desde México agradezco su enseñanza muchas gracias

[@LinamSosa]

Buenos días Julio, excelente rutina, si me gustaría más rutinas como estás dirigida. Soy Lina Sosa de Mérida Venezuela, padezco de artrosis y desgaste de Rotula, también hernias a nosotros vela de Cervical y Lumbar. Todos sus ejercicios me hacen muy bien. Gracias Dios lo Bendiga.

[@ginaaguilera4016]

Profe desde Chile me encanta como nos ejercita Me siento mucho más segura al caminar y más vital Gracias profe con mucho respeto se lo digo 😁 Gina

[@yolandacardozo7570]

Hermosa tu clase , muchas gracias,x ayudar gracias 🙏

[@zelidherivas7822]

Buenísimos los ejercicios.. Julio..tengo dolores en las rodillas.. Muy amena la técnicas.. Saludos desde Orlando.. FLorida..

[@flormariagodoydegalindo366]

Gracias porque nos motiva y tenemos una persona que nos ayuda con amor.

[@marialuisanalli3583]

Hola Julio!! Recién encuentro tus vídeos, estoy practicando, tengo 70 años y estoy muy dolorida debido a la.artrosis, y otras cositas, acá estoy contigo practicando.para mejorar, Gracias

[@elizabetlopez129]

Muchas gracias Julio!! amo tus rutinas, son lo mejor y amo que repitas en todo momento inhala, exhala porque me olvido de hacerlo y tú me lo recuerdas. Gracias querido Julio un abrazo!!! siiiiiiiiiiiiiiiii más rutinas, todas las rutinas

[@lucyrojas5536]

Hola Julio. Desde Chile. Muchas gracias. Te sigo hace poco. Aunque por el horario no puedo seguirte o estar en j vivo. Porque estoy trabajando. Pero llegando a casa veo tus videos y hago los ejercicios. Un abrazo

[@dejesusvandever1198]

Otra. Vez Por acá . Es muy fácil de hacer esta rutina . Bendiciones Julio ❤❤❤❤

[@almarosarodriguezgonzalez1568]

Siiii más rutinas cómo estás

[@grettelcorea5494]

Desde Costa Rica, gracias, son muy buenos y los explica muy bien, yo tengo desgaste de caderas,más e lado izquierdo, y tuve uba recobstrccion de meñisco en rodilla derecha, hace 4 años, y no tengo mejoría, esos ejercicios me ha ayudado mucho, Dios lo benfiga Fisioterapeuta Julio😊

[@margaritachavez515]

Gracias Julio ,excelente rutina y muy bien explicado

[@maricelatorres7182]

Gracias... tengo un esguince ennla rodilla y tus ejercicio me han servido muchisimo

[@nelidaromero26]

Gracias dr. Acabo de tener un accidente caí muy fuerte todo el peso en la rodilla derecha. Afortunadamente no tengo fracturas. Estoy haciendo los ejercicios. Me hace muy bien. Gracias, gracias, gracias. Dios lo bendiga!!!❤

[@mariacristinaromano6721]

Gracias fisio.. me hace mucho bien ejercicio de rodillas y todo el cuerpo. Saludos.

[@luisagonzagabayeslopez4974]

No tengo palabras para agradecerte muy bueno los ejercicios para adulto mayor lo hago en las mañanas Luisa PERÚ

[@Jesussrayo]

Julio-fisio eres el mejor ,los vídeos como este son sencillos y claros -ok

[@ladysteran508]

Si me gustaría ir más de estas rutinas me hace mucho bien, por que me siento más ágil y con menos dolor de rodilla, gracias bendiciones

[@emeritavado]

. Gracias por su ayuda por la rutina de ejercicios me siento bien gracias

[@silvicaro]

DESDE PERU,MUCHAS GRACIAS DIOSITO GUIO MIS MANOS PARA LLEGAR A USTED

[@marianaespinoza9032]

Desde Ecuador gracias JULIO x dedicar tu Sabiduría a los demás por su bien Bendiciones

[@juanavelascoaguiilar188]

Muchas gracias por compartir que Dios te bendiga y te proteja siempre muchos saludos

[@user-ou5wl8pq2p]

Gracias te veo desde sta Rosa California Maria Pelayo me gusta

[@maiterodriguezbarreda7567]

Buenos días. Muchas gracias por esta rutina, hago todos los días ejercicios para adultos con Uds, Un Saludo Maite desde España.❤❤❤❤❤❤❤❤

[@rosamunoz9420]

Hola si ejercicios como esos para mayores de 60 años que sean más gracias gracias gracias ❤

[@esperanzachamba7427]

Buenas noches Julio gracias x la terapia y si queremos más de estos ejercicios q Dios te bendiga desde Ecuador 🇪🇨

[@luzpacherres1044]

Desde Argentina saludos Muchas gracias x la clase .Excelente

[@elmismercado1179]

Gracias Julio por su tiempo y la manera de enseñar a los adultos, Dios te bendiga!

[@almaliliapascacio2791]

Si, por favor más rutinas de rodilla y de tobillo acompañadas. Son excelentes!! Muchas gracias!! Y felicidades por este canal tan bueno. También en México las cosas se hacen bien. Un abrazo

[@irmaruiz1159]

Díagnosticaron remplazo articular rodilla derecha tengo 75 años noo me quiero operar ,es muy larga la recuperación qué me aconseja gracias? Saludos y Bendiciones desde Bogota

[@mafegonzales9051]

Super buenos ejercicios mi suegra sufre mucho por dolores de rodilla, pues también creo debe ser su peso, hoy hizo sus ejercicios y se sintió bien muchas gracias

[@reneegutierrez4298]

Gracias me ha sido muy útil. Tengo operación de fémur y tengo rígida la rodilla

[@juliaelliott2088]

Agradeciendo cada una de sus clases.Felicitaciones !Desde Perú.

[@auroradominguez9531]

Gracias me encanta me he sentido muy bien saludos cuídate mucho bendiciones

[@gracielagutierrez9394]

Hola de Venezuela gracias🙏🙏

[@c.aidanhurtado6540]

Buenos dias Julio es la primera ves q hago estos ejercicios y me siento muy bien se lo agradesco .geacias x tomarse el tiempo para nosotros Dios lo Bendiga

[@user-bp9hd9sw5d]

Bendiciones Julio....te encontré en el momento que te necesitaba

[@elodiamoreno4499]

Sí gracias julio

[@ladysteran508]

Gracias Julio por regalarnos estas rutinas tan necesarias. Dios te bendiga grandemente❤😊

[@pvbruna]

Si por favor, quiero mas rutinas para el desgaste de rodillas = artrosis !!!!

[@MROCHER]

Muy buenos ejercicios y fantásticamente dirigidos. Genial! Muchas gracias Julio!🤗

[@marthairiarte9673]

Si quiero mas rutina como esta desde valledupar Colombia

[@rosalindajacome8770]

Muchas gracias Julio si pon más rutinas para las rodillas y artrosis de cadera por fis muchas gracias

[@belemcarrascoflores4127]

Hola Julio ya tengo tiempo que estoy haciendo terapia de las terapias que da y me he sentido muy bien, ,muchas gracias JULIO saludos y bendiciones,desde Rosales, Chih.

[@herminiaarce-ud1lj]

Si JULIO, NECESITO. MÁS RRUTINAS como éstas, X favor, mi nombre es Herminia y soy de Cueenavaca, MOR ME. Muchas gracias, X preocuparte y darnos lo MEJOR. DIOS BENDIGA TU VIDA

[@user-zv7wy7ul9y]

Exelente rutina, muchas gracias

[@ernestinagomez6643]

Muchas gracias Julio, si quiero.por favor más rutinas de desgaste de rodillas tus ejercicios me ayudan muchoo

[@magdalenarebollar5066]

Desde Houston te sigo y quiero que sepas que tus ejercicios me an alludado mucho gracias que dios te bendiga

[@silviacastillo8338]

Muy buenos ejercicios Gracias 1000

[@beatrizdiazzarate4281]

Julio buenas noches mira en estos momentos estoy asiendo terapia contigo en la televicion pero si me siento bien muchas gracias soy de Oaxaca un fuerte abrazo cada tercer día ago terapia a estás oras

[@margaritasantos7665]

Hola Julio, gracias por tus ejercicios, excelente te sigo todos los días. Cariños Margarita de Uruguay. 🙏🇺🇾

[@mariaritacarrasco4808]

Muy buena rutina gracias 👍💪👏👏

[@nerislopesierra6428]

Desde Colombia, supera bien con los ejercicios.

[@rosamnavarro7910]

Gracias julio apenas lo hice muy buen ejercicio batallaba el de la silla por mi problema de rodillas Dios te bendiga

[@margaritodamian4923]

si queremos mas rutinas julio saludos bcs mexico

[@sandilee7224]

Me salvaron la vida sus rutinas mil gracias 🎉

[@esperanzarincon5255]

Excelentes ejercicios gracias,!😊

[@user-mx5lp6hy7r]

Hola yo apenas te estoy viendo hoy pero de verdad me hacen falta esos ejercicios

[@leticiarochaluna5980]

Muchas gracias Julio dios te bendiga siempre por ayudarme a salir adelante

[@eunicemejia4806]

Muy agradecida Julio! Como me han ayudado tus rutinas Desde Honduras

[@rosamariaperez5621]

Gracias julio ahora lento pero lo estoy logrando porque el pie izquierdo no lo doblo bien pero se con tus terapia lo lograre

[@nerislopesierra6428]

Gracias Julio me siento bien con tus ejercicios, tengo artrosis.

[@rosalbaflor4524]

Sus ejercicios me encantan me canso bastantes si son buenos

[@minervaaguilar8679]

Buenos días físico julio me gustan mucho sus ejercicios gracias

[@maricellopez2998]

Claro qué si Julio 👍👏

[@guillerminazepedazepeda2807]

Gracias por compartir y apoyar Gracias. ❤❤❤

[@marthaarriaga5379]

Buenos Días Julio🌻🌿🌻🌿☕🍪☕🍪☕🍪☕🍪☕🍪☕🤗🤗me sirve mucho las rutinas que nos das, en en unos puntos mejorando rápido en otros más lento pero hay la llevo, chorromil Gracias por todo ‼️🌿🌻🌿🌻🌿🌻🌿🌻🌿🌻🌿🌿🙏🙏🙏🙏🙏

[@tereromo915]

Gracias Julio desde CDMX

[@belizarojas8811]

Gracias Dr primera vez que io veo muy buenos ruego ejercicios para crear músculo tengo artrosis de las dos rodillas

[@mechitajuliet2297]

Gracias por su ayuda, en algunos ejercicios me suena un poquito la rodilla me dijeron que camine 1/2 hora, lo hice 5 días. pero después lo dejé porque me molestaba un poquito las rodilla y prefiero sus ejercicios gracias 🎉 seguidos peto

[@jovitachavezromero2201]

Hola Julio buen día!! Sí quiero más ejercicios como éste, lo sentí bien, aunque no puedo mantener mucho las piernas en alto. Tus ejercicios siempre me ayudan mucho y creo que a todos. Muchas gracias.

[@user-lo8vm5ho2x]

Apenas te Vi saludos desde Tulum Q Roo muy buenos ejercicios

[@martinajuarez1650]

Gracias Julio por estos ejercisioa

[@gracielagutierrez9394]

De. Venezuela hola muibuena 🙏🙏🙏🙏

[@mercedesvalenciamartinez706]

Gracias julio desde peru si quiere más rutinas tengo 65/años

[@rosahuaman7502]

Gracias por los ejercicios Dios lo bendiga

[@sandilee7224]

Hola gracias a ti dejé los medicamentos no sabes cuál bien me hacen las rutinas 😊🎉

[@luisangelcaicedomartinez7927]

Gracias son muy útiles los ejercicios🙏🙏🙏

[@elvirasanabria9819]

estoy contenta xq lo supere bien gracias julio❤

[@guillerminazepedazepeda2807]

Dios le bendiga ❤❤

[@luisacolina7978]

Soy de Argentina x favor repetir el ejercicio gracias😊