Test de Harvard o escalón

[@duque1127]

Este test no mide el consumo máximo de oxígeno, mide es capacidad submáxima y se puede valorar la resistencia cardiorrespiratoria con la recuperación.

[@TheFergarfergar]

Creo que reprobé

[@blaxj8]

Me gusta este video

[@surisuarez8175]

Excelente

[@picarpicar6891]

Y luego que como se averigua el vo2 de ahí?

[@rolo8559]

Con una fórmula - hombres 111.33-(0.42xfrecuencia cardíaca al final de la prueba) Mujeres 65.81-(0.1847xfrCardiaca al final de la prueba)

[@melanycamacho5281]

💖💖🙌