ท่าฝึกสำหรับผู้สูงวัยที่ยังเคลื่อนไหวได้อิสระ

  Рет қаралды 176

สูงวัยสดใสเว่อร์

สูงวัยสดใสเว่อร์

2 ай бұрын

ลองสร้างวิดีโอด้วยเครื่องมือแก้ไขวิดีโอฟรีอย่าง CapCut สิ! www.capcut.com/t/Zs8MJKjoc/

Пікірлер
ท่าบริหารบนเก้าอี้ (12 ก.ค. 60)
3:50
ท่าบริหารบนเก้าอี้ (12 ก.ค. 60)
Thai PBS
Рет қаралды 410 М.
บริหารกล้ามเนื้อรอบเข่า ป้องกันเข่าเสื่อม : ปรับก่อนป่วย (18 พ.ค. 63)
7:16
บริหารกล้ามเนื้อรอบเข่า ป้องกันเข่าเสื่อม : ปรับก่อนป่วย (18 พ.ค. 63)
Thai PBS
Рет қаралды 57 М.
🚫➡️🛠️ DIY Asphalt Repair: Transforming Potholes Step-by-Step! 🛣️
00:54
🚫➡️🛠️ DIY Asphalt Repair: Transforming Potholes Step-by-Step! 🛣️
Crafty Champions
Рет қаралды 55 МЛН
When You Get Ran Over By A Car...
00:15
When You Get Ran Over By A Car...
Jojo Sim
Рет қаралды 19 МЛН
3M❤️ #thankyou #shorts
00:16
3M❤️ #thankyou #shorts
ウエスP -Mr Uekusa- Wes-P
Рет қаралды 13 МЛН
Португалия - Франция - 0:0 | п.с.п - 3:5 | 1/4 финал | UEFA EURO-2024 | Шолу | Обзор
15:06
Португалия - Франция - 0:0 | п.с.п - 3:5 | 1/4 финал | UEFA EURO-2024 | Шолу | Обзор
QAZSPORT TV / ҚАЗСПОРТ TV
Рет қаралды 4,5 МЛН
ท่ายืดเหยียดปลุกพลัง หลังตื่นนอน : ปรับก่อนป่วย (25 พ.ค. 63)
11:12
ท่ายืดเหยียดปลุกพลัง หลังตื่นนอน : ปรับก่อนป่วย (25 พ.ค. 63)
Thai PBS
Рет қаралды 155 М.
Публичные выступления для педагогов, лекторов и исследователей. Первое занятие // Mr. Kindler
13:03
Публичные выступления для педагогов, лекторов и исследователей. Первое занятие // Mr. Kindler
Mr. Kindler
Рет қаралды 1,2 М.
ฝึกพลอง บริหารร่างกายอยู่ที่บ้าน : ปรับก่อนป่วย (20 เม.ย. 63)
9:02
ฝึกพลอง บริหารร่างกายอยู่ที่บ้าน : ปรับก่อนป่วย (20 เม.ย. 63)
Thai PBS
Рет қаралды 83 М.
Nackenschmerzen - Nacken dehnen ist kontraproduktiv!
10:52
Nackenschmerzen - Nacken dehnen ist kontraproduktiv!
SanoGym - Fit & Schmerzfrei
Рет қаралды 113 М.
หลวงปู่ดู่ท่าน เน้นย้ำ!! หากใครได้ฟัง ถือว่ามีบุญวาสนาต่อท่าน สาธุ
13:00
หลวงปู่ดู่ท่าน เน้นย้ำ!! หากใครได้ฟัง ถือว่ามีบุญวาสนาต่อท่าน สาธุ
สายกลาง ชาแนล
Рет қаралды 6 М.
鬼步舞超简单教学，两步教你学会！抓紧订阅学起来！
1:01
鬼步舞超简单教学，两步教你学会！抓紧订阅学起来！
上海鬼步舞Mark
Рет қаралды 22 М.
ซมซาน - สุชาติ ชวางกูร ft.โก้ มิสเตอร์แซกแมน【Lyrics version】
4:52
ซมซาน - สุชาติ ชวางกูร ft.โก้ มิสเตอร์แซกแมน【Lyrics version】
INDIE MUSIC | อินดี้ มิวสิค
Рет қаралды 252
ท่ายืดคอ บ่า ไหล่ สะบัก สำหรับคนตึงมาก
14:37
ท่ายืดคอ บ่า ไหล่ สะบัก สำหรับคนตึงมาก
Pordipor Yoga
Рет қаралды 6 МЛН
ฝึกโยคะท่าง่าย ๆ สำหรับคนท้อง ได้เองที่บ้าน!
5:18
ฝึกโยคะท่าง่าย ๆ สำหรับคนท้อง ได้เองที่บ้าน!
Enfa Smart Club - คลับของคุณแม่
Рет қаралды 682 М.
อยากแข็งแรง ไม่ปวด ไม่เมื่อย ต้องฝึกยืดกล้ามเนื้อทั้งตัว ผู้สูงอายุก็ทำได้
12:30
อยากแข็งแรง ไม่ปวด ไม่เมื่อย ต้องฝึกยืดกล้ามเนื้อทั้งตัว ผู้สูงอายุก็ทำได้
หมอชวนฟิต [DeDoctor]
Рет қаралды 1,6 МЛН
🚫➡️🛠️ DIY Asphalt Repair: Transforming Potholes Step-by-Step! 🛣️
00:54
🚫➡️🛠️ DIY Asphalt Repair: Transforming Potholes Step-by-Step! 🛣️
Crafty Champions
Рет қаралды 55 МЛН