เคล็ดลับคนญี่ปุ่น สูงวัยแบบสตรอง | ดูให้รู้ Dohiru

ฟูจิเซ็นเซ จะพาไปรู้จักคนญี่ปุ่นในเชียงใหม่สายสุขภาพ ที่ต้องเรียกว่าสูงวัยแบบสตรอง !!!
ไปเจาะลึกถึงเคล็ดลับตามแบบฉบับคนญี่ปุ่น เริ่มจากท่านแรก คุณอัตสึโกะ อิวาบุจิ และ คุณโทชิกิ คาวาชิตะ คู่สามีภรรยาที่มีเคล็ดลับการดูแลสุขภาพที่เน้นในเรื่องของการกิน กินอย่างไรให้สุขภาพดี ห่างไกลจากโรค ซึ่ง คุณอัตสึโกะ ให้ความสำคัญกับการเลือกวัตถุดิบในการทำอาหาร ศึกษาถึงขั้นเป็นซอมเมอลิเยร์ผัก เธอบอกว่าการทำอาหารที่ใช้วัตถุดิบที่ดีต่อสุขภาพ อาจจะทำให้เราต้องใช้เวลาในการปรับตัว แต่รับรองว่าดีกว่าในระยะยาวแน่นอน
และท่านที่สอง สูงวัยแบบสตรองมากเช่นเดียวกัน แต่เป็นในแนวทางของการออกกำลังกาย คุณเคโกะ ซามูเอลส์ จะมาแนะนำเคล็ดลับของการหายใจให้เป็นและถูกวิธี พร้อมทั้งการฝึกโยคะท่าต่าง ๆ ที่คุณจะต้องทึ่ง !!!
ติดตามชมได้ในรายการ ดูให้รู้ ตอน เคล็ดลับคนญี่ปุ่น สูงวัยแบบสตรอง วันอาทิตย์ที่ 19 มิถุนายน 2565 เวลา 17.30 - 18.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมย้อนหลังได้ทาง www.thaipbs.or.... และติดตามความเคลื่อนไหวของรายการได้ที่ / dohiru
#เคล็ดลับสูงวัยคนญี่ปุ่น #สุขภาพคนสูงวัย #การออกกำลังกาย
-------------------------------------------------------
กด Subscribe ติดตามรายการดี ๆ ของช่อง ได้ที่ : thaip.bs/YSBht5j
และ ติดตามไทยพีบีเอสออนไลน์ ได้ที่
Website : www.thaipbs.or.th
Facebook : www. ThaiPBS
Twitter : / thaipbs
Instagram : / thaipbs
LINE : www.thaipbs.or....
TikTok : / thaipbs
KZbin : / thaipbs

[@หาญศักดิ์ฮามพิทักษ์]

เชียงใหม่ ต้นไม้ใหญ่ๆ..เยอะมาก.แม้กระทั่งในเมือง..วัดเยอะ..ศิลปะโบราณสถาน..ดอกไม้ น้ำตก..ดอยสูง..อากาศเย็นสบาย.ผัก ผลไม้เมืองหนาว ปั่นจักรยาน ดื่มกาแฟ ในม่านหมอก..

[@soontorn2489]

ประเทศไทยนี่ล่ะครับดี ที่สุดชาวต่างชาติแทบ ทุกชาติบอกเอาไว้ครับ 🗣️✍️🇹🇭🇹🇭🇹🇭🇹🇭🇹🇭🇹🇭🇹🇭🇹🇭🇹🇭🇹🇭🇹🇭🇹🇭🇹🇭🇹🇭❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️💐💐💐💐💐💐💐💐

[@NTNTNT2577]

คนไทยบางคนอยากไปอยู่ต่างชาติ 55555555

[@kantu8448]

รายการดีมากครับ แต่บางเรื่อง กลายเป็นหลักฐาน ว่าทำผิดกฎหมาย ซึ่งชาวต่างชาติครอบครองที่ดินไม่ได้ และจะใช้นอมินีก็ไม่ได้ ผิดกฎหมายอีกฉบับหนึ่งนะครับ เช่าได้อย่างเดียวนะครับ ต่างชาติครอบครองบ้านและที่ดินผิดเพียบเลย ในเชียงใหม่และลำพูน

[@zuzee0378]

เอออันนี้จริงนะเค้าครอบครองได้อย่างไร

[@กัลยาแซ่โง้ว-ฝ5น]

ใช่ค่ะ ได้ยินแล้ว ตกใจเลยค่ะ

[@นวพรทิพย์ประเสริฐ]

ชอบรายการคุณฟูจิมากค่ะ คุณฟูจิดูเต็มที่กับการทำรายการมากค่ะ

[@leungthantipanant9287]

อันดับแรกพื้นที่ไม่แพงแถมได้จำนวนกว้างขวางและได้เป็นเจ้าของฯอิสระค่าภาษีที่ดินก็ถูก แาหารการกินก็ถูกญาติ ผักผลไมัเนื้อสัตว์ต่างๆสดๆมากมายฯ

[@puykabkaikrew8945]

ชอบดูคะ รายการดีมีประโยชน์มากคะ

[@nichackankanchanatat7655]

บ้านน่าอยู่มากต้นไม้ร่มรื่นมาก น่าอยู่ค่ะ

[@surapolm]

ขอบคุณ​ที่จัดทำคลิปที่มีประโยชน์มาก​ แต่อยากให้จัดทำรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับการรักษาเด็กที่พูดไม่เป็นภาษา​ หลานสาวผมอายุ​ 6​ ขวบแล้วยังสื่อสารไม่ได้เลยครับ​ ทราบว่ามีเด็กจำนวนมากในไทยที่มีปัญหาเรื่องนี้ ขอบคุณ​ล่วงหน้าครับ​

[@Jom1111]

เชียงราย พะเยา ลำปาง น่าน ก็น่าอยู่ครับ

[@robbiehulands1541]

เยี่ยมๆค่ะขอคุณ คุณฟูจินะคะ

[@pengxaysana3514]

สวัสดี 🙏ผมชอบ ลายการ ของพี่ ผมชอบ รายการ ของพี่มากฯ มีสาระมากฯ ขอบคุณขอให้มีความสุข คุณพระคุ้มครอง สาธุ 🙏.

[@nijjareesuwanlers9895]

ชอบ รายการ คุณฟูจิมากค่ะ มีสาระน่ารู้ค่ะ😊

[@vietucfamilythi1086]

Love your video. Thanks for your sharing

[@poppypoppy7366]

กำลังหาบ้าน และมีที่ให้ปลูกผัก ผลไม้ ที่เชียงใหม่. แต่ขอเพื่อนบ้านแบบที่เห็น ใกล้คนญี่ปุ่น.

[@thepruedeethabthong8126]

คนญี่ปุ่นกับคนไทยเป็นมิตรกันตลอด

[@beerytrip5931]

คนญี่ปุ่นคือคนคุณภาพ​ สายเลือดบูชิโด

[@kazuha7378]

👍👍👍👍

[@werddooo11]

ผมนี้อยากเรียนวิชาบูชิโดในเชียงใหม่เลยครับ

[@rebekkajub8787]

ชอบรายการนี้ ชอบแบบ ชอบจริง ๆ นะ

[@karamellboman3992]

ขอบคุณค่ะ ได้นำมาใช้บ้างค่ะ

[@beaglefamily4]

ประเทศไทยอบอุ่นจริงไปค่ะ ถ้ามีตังค์ก็อยากชื่อบ้านอยู่ไทยเหมือนกัน🤣🤣

[@catzy1639]

เคยสงสัยมานาน ทำไมจังหวัดเชียงใหม่ บรรยากาศต่างๆเหมือนยุที่ญี่ปุ่น คงเพราะสถานที่ ภูมิอากาศใกล้เคียงกันมาก แถมมีคนญี่ปุ่นอาศัยอยู่มานาน วัฒนธรรมต่างๆก็คงเผยแพร่ต่อๆกันมาหลายๆด้าน จนแทบจะกลืนกันไปหมดละ

[@suphonuthaiphatthanasak328]

ฝ

[@soontorn2489]

ภาคเหนือเป็นแบบนี้มา นานจากโบราณกาลแล้ว ครับ,สภาพแวดล้อมคล้ายที่ญี่ปุ่นคนญี่ปุ่นจึง ชอบมาพักพาอาศัยครับ Ok,เนาะ🗣️✍️

[@catzy1639]

@@soontorn2489 จ้าาาา OK.😎

[@MultiOranuch]

Amazing High quality of clip onto KZbin khá. Thank you khá Best Wishes from STOCKHOLM - SWEDEN

[@mswong5497]

i like Japanese .

[@irischeung6886]

@@mswong5497 2

[@พรรณาชุ่มบัวทอง-ฑ9ฬ]

สวัสดีค่ะคนเชียงใหม่ยินดีต้อนรับ ค่ะ

[@thewayoflife7116]

ได้ความรู้ตลอดเลยทำตามมาหลายอย่าง

[@gclub1755]

ข้าวกล้อง เอนไซน์ ซื้อได้ที่ไหนคับ

[@jeerananinaba3035]

สุดยอดคนญี่ปุ่นมีระเบียบวินัยดีมากและร่างกายแข็งแรงดูแลอาหารการกินดีมากและทุกอย่างที่ทำให้ร่างกายแข็งแรงดีมาก 👍👍👍👍👍💪💪💪💪💪

[@patsamonsrinilskulphakdee472]

ความรู้ดีมากๆๆๆ

[@effiweerapun9960]

ฟูจิ น่ารัก

[@somjitlue-aroon7875]

สวัสดีค่ะคุณฟูจิขอบคุณมากนะค่ะที่ถ่ายทอดสิ่งดีดีให้ดู

[@วษิพรรณ์รักชาติ]

ขอบคุณที่ให้ความรู้ และสาระดีดีค่ะ

[@amphaiteversham-hann5489]

ขอบคุณค่ะ

[@วรรณดีเครือสาร]

สุดยอด​มาก​ที่สุด​

[@เบญจมาศคอวิเชียรกุล]

🥰👍👍👍ชอบรายการ ดูให้รู้มากๆค่ะ ได้รู้เรื่องญี่ปุ่นได้สาระดี เกือบทุกเรื่องเลย คุณฟูจิซังดำเนินรายการได้ดีเยี่ยม

[@ประภาศรีนนทชาติ]

/

[@ประภาศรีนนทชาติ]

/

[@ประภาศรีนนทชาติ]

/

[@ประภาศรีนนทชาติ]

ฟ

[@ประภาศรีนนทชาติ]

ฟฟ

[@panapornsang.3888]

นั่สมาธิค่ะ.

[@user-es6jo8eb3v]

อยากกินชาแบบนี้บ้างจังค่ะ

[@แก้วดี-ฮ5ข]

ภาษไทยเขาเรียกว่า อานาปานสติ การทำสมาธิค่ะ

[@namtouoyanaphim391]

สวัสดีค่ะ

[@rentbehouse5132]

น่ากินมากๆๆๆๆค่า

[@tuntidaboonyou7217]

น่าจะทำคลิปละคนเลยค่ะ

[@ดี๊ด๊า-ฝ6ส]

อาหารปิ้งยางของญี่ปุ่นผมว่ากินกับข้าวญี่ปุ่นอร่อยสุดแล้ว....แต่ถ้าพวกแกงไทยต้มไทยต้องข้าวไทยหอมมะลิ

[@saraDD7884]

เห็นด้วยค่ะข้าวญี่ปุนเหนียวนุ่ม เหมือนปั้นข้าวเหนียวเลย

[@พุทธมาลีเลิศมงคล]

ความเป็นอยู่กลมกลืนกับไทยมาก

[@apisitnorach6639]

ข้าวเอนไซด์หาซื้อได้ที่ไหนครับ

[@veenahiri4161]

ขอบคุณ คุณฟูจิ มากๆค่ะที่ทำคลิปดีๆมีประโยชน์มากมายค่ะ

[@pattylovely5924]

บ้านสวย😊

[@ทองศิลป์ปรีดาสวัส]

เมืองไทยอุดมสมบรูณย์ ชาวต่าวชาติต้องการมาอยู่ิอาหารมีทุกชนิด ถ้าผู้นำ ฉลาดมีสมอง กำจัด ระบบทั้งข้าราชการ และนักการเมือง corruption ที่มันคือมะเร็งร้าย

[@Sirapat404]

นม แฮม เบค่อน ไม่เฮลตี้นะคะ และแน่นอนครับอาหารแปรรูป ก่อมะเร็ง😅

[@ป้าดําบางปลา]

ดูนาน

[@mengju7214]

สำหรับผมไทยดีมาก ข้อเสียคือผู้นำและการคอรัปชั่นระบบ ขุนนาง กับ กฎหมายที่อ่อนมาก

[@sopornphanbumrungtrakul3442]

เป็นประเทศที่เป็นระบอบเผด็จการ เเละระบบเผด็จการสภา

[@ธรรมชนะอธรรม]

ถูกต้อง ถ้ามีโอกาสช่วยกันให้ความรู้ถูกผิดแก่คนที่ไม่รู้เรื่องการปกครองแบบประชาธิปไตยมีข้อดีอย่างมาก

[@user-es6jo8eb3v]

อยากไปยูเชียงใหม่แระค่ะ

[@saralyarea4706]

ท่านอยู่อำเภออะไรค่ะ

[@photchanaraulitzky4290]

เมืองไทยต่างชาติเข้ามาอยู่ง่ายอย่างนี้เลยเหรอ?

[@alexyuarayan1212]

ญี่ปุ่นเป็นคนมีคุณภาพ อย่างน้อยมีอะไรที่เราพอจะศึกษาและเอาแบบอย่างได้บ้าง เพราะเค้ามาจากประเทศที่มีคุณภาพชีวิตสูง ส่วนที่เราไม่ต้องกาาร คือ ต่างชาติ ต่างด้าวที่อยู่ติดๆ กับบ้านเรา นอกจากคิดไม่ดีกับไทยแล้ว ยังสร้างความเดือดร้อน แถมไม่สำนึกข้าวแดงแกงร้อนอีก...

[@pennthammachai8399]

จริงๆแล้วก็ไม่ได้ง่ายมากค่ะ เดินเรื่องกว่าจะผ่านใช้เวลานาน จะต้องมีรายได้เข้ามาอย่างต่ำเดือนละห้าหมื่นบาท มีเงินแช่อยู่ในบัญชีอย่างต่ำแปดแสนบาท รายงานตัวทุกๆ 90 วัน ต่อวีซ่าทุกๆปี ก็เหมือนกับซื้ออยู่

[@beavisbutthead5048]

ต่างด้าวไม่น่าจะซื้อที่ดินในไทยได้ คิดว่าน่าจะเช่าบ้านมากกว่า

[@beerytrip5931]

คนญี่ปุ่นอยากมายุไทย​ แต่คนไทยกลับอยากไปยุญี่ปุ่น555

[@shaengthaigrison3793]

ค่าครองชีพมันแตกต่างกันมากค่ะ

[@beautifuldays7051]

คนไทยรวยค่ะ เงินเยอะ พร้อมจ่ายแพงๆในญี่ปุ่นมั่งค่ะ เลยอยากไปอยู่ญี่ปุ่น😂🤣😂

[@SaksitAdul]

ชอบอากาศเย็นสบาย!!!

[@วิโรจน์ภัทรพงศาวณิชย์]

ลางเนื้อชอบลางยา ใกล้เกลือกินด่าง

[@alexyuarayan1212]

👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@wilaiwatthanasirakul3916]

No

[@sourivongkhemphet5252]

👍👍👍🙏❤💐

[@ประภาศรีนนทชาติ]

/

[@nilawan.ngamkam5582]

โกยไม่แซ่บ

[@makaowfangkaew8620]

มาแย่งที่อยู่คนไทยกันเยอะเลย คนต่างชาติ

[@suratboonmechote3521]

[@alexyuarayan1212]

อยากให้คนไทยได้ดูว่าคนญี่ปุ่นกินอะไรจึงอายุยืน

[@ratanabifulco7032]

ขอบคุณค่ะ

[@bynb4593]

ผมอยากให้ตามติดชีวิตครอบครัวคนญี่ปุ่นที่อาศัยอยู่ในประเทศไทย

[@kungphatsadasrilangam2366]

ประเทศญี่ปุ่นก็น่าอยู่แต่ภัยธรรมชาติเยอะ

[@leems242]

เมืองไทยไม่อนุญาตให้ต่างชาติซื้อที่ดินได้ไม่ใช่หรือคะ

[@chadapornsuphungomut8585]

ต่างชาติซื้อที่ดินในประเทศไทยไม่ได้ไม่ใช่เหรอ

[@noonnoon4459]

เขาเช่าค่ะ

[@sugarcane9425]

หรือแต่งงาน ซื้อกับคนไทย

[@yukimusashi9365]

ซื้อได้นะคะ ถ้าเงินถึง เมืองไทยอะไรที่เงินซื้อไม่ได้

[@samangmankaew6666]

👍👍👍ขอบคุณสำหรับการทำอาหารเพื่อสุขภาพค่ะ

[@jasusit5456]

ถ้าสนใจเรื่องของนักจิตวิทยาติดต่อทางไหนคะ

[@pennthammachai8399]

+1

[@Nattiii1995]

ดีมากๆครับรายการเหล่านี้มีคุณค่ามากครับ