อาหารที่ช่วยบำรุงเส้นผม | รู้สู้โรค | คนสู้โรค

[@เบญญาภาชัยชโลทรกุล-ณ4ณ]

อาหารบำรุงผม 1. ไข่ต้ม ( B5) 2. ปลาแซลมอน ( B3) 3. โปรตีน เนื้อสัตว์ 4. ถั่วเปลือกแข็งต่างๆ ทาน 1 กำมือต่อวัน 5. อาโวคาโด มีวิตามินอี อยู่สูง 6. มันม่วง 7.พืชตระกูลเบอร์รี่ 8. ผักใบเขียว 9.พริกหวาน 10. ถั่วเหลือง

[@tikawaranyutakon990]

ขอบใจมากๆค่ะ ที่สรุป

[@sukjaiwaibel6653]

Thanks for Dr. ❤❤❤❤

[@mamawerasawat6008]

ชอบแบบนี้ ไม่ต้องมีพิธีกร ได้ความรู้เต็มๆ

[@rattapolthongkong234]

ขอบคุณ​มาก​ครับ​

[@phitsinisudhamnon1518]

ปลาแซลมอล ราคาแพงเกินคุณภาพ ควรจะแนะนำ ปลาไทย ราคาไม่แพงเกิน ผลไม้ไทยๆ❤🎉

[@mamawerasawat6008]

ขอบคุณมากเลยค่ะ ไม่ต้องมี. พิธีกรมาคอยพูดแทรก รำคาญมาก. กำลังฟังดีๆ ก็แทรก. ก็แซว

[@sukjaiwaibel6653]

Thanks for Dr. ❤❤❤❤from🏠 German🇩🇪

[@sakawaratsupachan4722]

Wow! That's amazing thank you for sharing this information. 👍

[@mallailaiwun4895]

Thank you so much👍🙏🙏🙏

[@ฐิติภรณ์อนุชาญ]

❤thanks🙏🙇

[@สุพัตราปั้นโต]

ขอบคุณมากค่ะ

[@ธนภูดินันท์ภมรกุลพิพัฒน์]

อ.ครับการรับประทานสารอาหารพวกเข้าไปกับแบบสกัดสารอาหารแล้วนำมาฉีดบำรุงที่ศรีษะ แบบไหนจะเห็นผลมากที่สุดครับ

[@pimpisavijitnade4622]

ไข่ต้ม แซม่อน เนื้อสัตว์ ถั่วเปลือกแข็ง อโวกาโด มันต้ม บูลเบอรี่ ราสเบอรี่ สตอเบอรี่ ผักใบเขียว พริกหวาน นมถั่วเหลือง

[@wee5045]

เส้นบางอยากให้เส้นหนาๆค่ะบางมาก

[@s..8185]

ถ้าคนจน จะเอาเงิน ที่ไหนมาซื้อปลาแซมอล

[@giorginachannel7156]

กินปลาทูแทนได้มีประโยชน์ใกล้เคียงปลาแซลมอน

[@phonephone8136]

ดีน่างาดำ มะละกอสุก วิตามิน

[@sourivongkhemphet5252]

👍👍👍🙏❤🌹🌹🌹

[@cowsarenotbeef4212]

Go vegan 🌱