ROTINA PRODUTIVA + ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL | VLOG THAISA LEAL

[@aparecidalopes2207]

Adoro você e seus vídeos ❤!

[@karelyoliveira643]

Amo os videos da Thaisa, queria não ter vergonha de caminhar na rua me ajudaria muito.

[@BeefBueno]

Thaisa, estou com você desde antes da pandemia, e digo: você mudou muito minha forma como ver os alimentos, sobre hábitos, sobre um pouquinho de tudo! Sou a louca de ler rótulos sempre, e isso é uma das coisas que aprendi com você! Obrigada! Você merece!

[@monicaaparecidaverza7639]

Eu tbm leio sempre os rótulos sou apaixonada faço questão 🥰

[@claudia197339]

Amo seu canal, vc me estimula todos os dias a me manter focada e motivada! Tenho 50 anos e tento treinar todos os dias treino na academia do SESC em São Luís Maranhão, e lá tem várias seguidoras suas, te amamos!❤❤

[@cristianecarvalho6169]

Vc é tao inspiradora! Que energia boa!

[@VendasCompras123]

Por minha tinha 3 vídeos por dia. Amo demais ❤😂

[@claudinhamendesz]

Cheguei tem 1 semana e estou amando. Feliz por essa conquista. Bora cuidar da saúde.

[@alinesilva9060]

DEUS PROTEJA CADA DIA MAIS SUA VIDA🙌💛🧡

[@MikaellySantos-n1y]

Vc merece muito ❤

[@soniaamorim9647]

Thaisa eu conheci seus videos na pandemia e nunca mais deixei de ver. Acho vc super focada qdo se trata de alimentacao e muito divertida, alegre e faz um bem danado a nós que te assistimos.❤

[@anabelapedro5802]

Muitos parabéns Thaisa, te acompanho desde quase o início do canal, é muito bom ver as diferenças da Thaisa daquela época com a Thaisa de agora, adoro seus vídeos e te desejo muito sucesso na sua vida e que continue a trazer conteúdo muito bom para nos ensinar a melhorar nossa vida! Obrigada!🙏😘

[@monicaaparecidaverza7639]

Eu já disse que sou apaixonada por esse tipo de vlog 🧡 Obrigada Thaísa Tenho 43 anos ,pós menopausa precoce e osteoporose , tenho 1,60 mais ou menos e 46 kilos ….comecei a frequentar a academia pela primeira vez este ano no finalzinho de janeiro e estou tomando minerais e vitaminas Preciso suplementar ainda a B12 , e o ferro . Thaísa está difícil aumentar a carga ,ainda não aprendi as técnicas corretas ….Porém não posso desistir rumo 💪🏽🦵🏽 Pensando aqui quem me dera ter condições de passar em consulta com essa Nutri 🙌🏽🧡 Eu tbm gosto de usar vinagre ,bicarbonato tanto pra roupas qnt pra limpeza da casa. Ovos caipira meus preferidos 🤤😋 Gosto de iogurte natural mas evito laticínios.😊😅 Caraca ainda não fiz esse bolinho de coco 🤦🏻‍♀️🫣🤤

[@jmesquita7451]

ADOOORO ❤mais que merecido essa placa THAISA🎉 👏

[@monicaaparecida8992]

ADORO VC MERECE ISSO E MTO MAIS

[@simonebarros4090]

Eu Amoooooooo a sua energia ..amooooooooo

[@bri4786]

Feliz por você pela placa ❤

[@liliannardi823]

Parabéns 👏👏👏 Você merece muito, que venha a de 2 milhões de inscritos.👏👏👏🙏🙏🙏💪💪❤️❤️❤️🎉🎉🎉

[@saraingridmouraodossantos9605]

Me emocionei 😭 Fruto de muito trabalho, dedicação e inspiração. Thaísa, você é a melhor nutri do mundoooooo… obrigada por tanto. Amo você e pulo de alegria quando vejo que tem vídeos novos . Parabéns meu Amor

[@ThaisaLeal]

aaaa fofa! obrigada pelo carinho

[@marianaa1108]

Uhuuuuuuu, por aqui desde o início, feliz demais por mais essa conquista, e ainda é só o começo! 🫶🏼🎉

[@rosanasa5614]

Blog Thaisa,comecei a te seguir ano passado e amo assistir seus vídeos ❤

[@MaLeite21]

Esse bolinho de coco com caldinha de Whey + coco ao invés do Whey na massa ficaria TUDO também! Vou testarrrr

[@anacarolinefelisberto5449]

Eu amoooo, vejo sempre sempre sempre, faço váriiaass receitinhas e compartilho com as migas sempre! Você é a melhor!!!

[@cristinaesparteiro8922]

Fico feliz. Você é ótima profissional e merece. Além de ser simpática ajuda a sermos mais saudável. Parabéns 💐👏

[@vanessarodrigues1083]

Amo vídeo de rotina e receitas de comidas pra semana. Bjs

[@leticiaramos3824]

Gratidão Thaísa por tantos ensinamentos e orientações!! Você é demais!! Parabéns!!! E você merece muito mais!!!Muitas felicidades e bençãos!!! 🥰🤗👏👏👏😊💝😉🥳🌷🙏💗

[@cibelemarianopires609]

Parabéns sua linda vc merece muito, mas nós é que somos premiados em ter vc compartilhando sua vida e seus conhecimentos conosco, sucesso sempre beijos

[@alineroberta3595]

Não... é... não... é... rindo alto,aqui!!! Merecidíssimo, Thaís!!! Parabéns

[@rosanasa5614]

Bateu certinho com o que tô passando,e essa semana ,comecei a reagir fazendo coisas que iria me fazer melhor.

[@vanessamartim9235]

Thaísa parabéns pela conquista! Vc merece! Te acompanho desde o começo e vc faz um excelente trabalho. Obrigada pela coragem e dedicação

[@marciarigolon4755]

Oi Thaisa, boa noite, tudo bem com você? Parabéns!!!Vc merece muuuuuito por todas as receitas, vídeos informativos,e todas as informações super preciosas que passa para todas nós!!! Estou muito feliz, como já escrevi várias vezes,vc é batalhadora,corre atrás dos seus objetivos,e consegue fazer todas as suas tarefas de maneira exemplar!! Acompanho vc desde o Rio de Janeiro,e agora morando em São Paulo continuo na "sua cola"!!! Que vc continue essa pessoa autêntica,simples, que merece toda a felicidade do mundo!!Sou sua fã número 0000001,vc é show!!! Estou muito orgulhosa por todas as suas conquistas!!!Fica com Deus!! Bjsss 🙏🙏🙏❤️❤️❤️💋💋💋🌹🌹🌹👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@margaretemiranda9416]

Thaisa, amei o bolo prático e saudável 😋 parabéns pela placa 👏🏻👏🏻👏🏻

[@lucianafortes8343]

Parabéns...vc é muito demais!❤❤❤❤

[@julianaviana1811]

Amo seus vlogs, acho tão gostoso assistir!

[@nutricasemestress]

Adoro....é sempre uma inspiração

[@franciellep.s.barreto2025]

Amooo seus vídeos... Te sigo uns 3 anos

[@gilmar3480]

Tudo bom , gual vídeo seu eu mais gosto , é lógico todos Thaisa Leal 😍

[@anagabriela9112]

um ano de reeducação e acompanhando a Thaísa e já são -18kg 🎉❤🫰🏼✨🤌🏼✔️💞

[@luanacris6077]

Amo! Adoro!

[@raissamarinho457]

PARABÉEEEENS PELA CONQUISTA DA PLACAAA SUA MARAVILHOOSA !!

[@helenamatsumotobrisot8160]

Adorooooo!! Parabéns, Thaisa!! Muito sucesso em sua vida! ❤❤

[@LeticiaAlves-ne6jv]

Adoro amooo 🧡

[@paulamolla2031]

Lindona🎉 vão vir mto mais milhoes🎉

[@tasouza5578]

Que delícia ver essas rotinas de casa,compras ❤ não vejo a hora de ter minha casinha e ter minha própria rotina🥹🥺

[@reguis]

Adoro!

[@reginarid]

Adoro, vc super merece! Muito querida❤ parabéns pela conquista 🎉

[@fernandateixeira9525]

ADORO! amo teu canal e te acompanho já tem uns anos. Parabéns pela placa merece muitooo!

[@ClaudiaSantos-uv9tj]

Feliz por você meu bem essa realização é fruto do seu esforço ,dedicação e mto trabalho cm certeza és merecedora disso e muito mais parabéns ❤amo seus vídeos e vc também como pessoa e profissional ,Deus continue cuidando e abençoando sua vida amém ❤

[@vlogcatia]

ADORO

[@julianatomlinsonphotography]

Achei seu canal semana passa do nada e estou amando! Parabéns!!! Pela placa e pelo conteúdo! ❤

[@simonemony2977]

Você merece sua linda guerreira mulher poderosa , que me inspira muitas vezes … parabéns 🍾🎉🎊 🙌🙏👏👏👏👏

[@nadjacaldeira]

Thaisa, você ganhou uma FÃ hahah! Que querida você ❤️

[@jaquelinecristina6831]

Você merece, amo os seus vídeos e aprendo muitooo👏🏻👏🏻👏🏻

[@lucianafortes8343]

Parabéns...vc merece. ❤❤❤❤

[@leticiayoshitome5326]

Thaisaaa fala mais dicas sobre como dar palestras!

[@lucianaprimodossantossidon525]

Parabéns pelo seu sucesso e humildade Outras placas virão😊

[@brunacalacio7477]

Parabéns você merece 👏🏼👏🏼

[@amandamonteiro8414]

amo os vlogs!! dá um up no foco dos bons hábitos

[@eusouakarolribeirofit]

Eu amo esse canal! Vc me inspira!

[@rafaelabandeira1552]

Merece muito! 👏🏻👏🏻👏🏻

[@alinemilene8012]

Parabéns! Você merece demais

[@arilanetrindade]

Parabéns lindeza, você merece muitoo 🤩💖🥰🥳 adoro seus vlogs

[@waldeniagomes3099]

Parabens! Vc merece, amo seus videos ❤

[@annagabryelasampaiodossant928]

Amo seus vlogs, sempre tem dicas maravilhosas para compartilhar ❤️

[@cynthiadanielle8173]

Você é maravilhosa. Você faz diferença na minha vida❤

[@silvanalacorte7832]

Que show 👏👏👏👏👏👏👏💖💋💋 você é top, sucesso sempre 👏😃👏👏

[@alessandrarousenqpintobarb1953]

Amo teus videos🎉Por favor fala como introduzir aveia na alimentação, sou celiaca😊

[@margaridasilva6692]

Gosto muito de a seguir gosto das dicas continue assim obrigada de Portugal bj

[@erivaniamariacruz7539]

Vc merece tudo isso. Ajuda tantas pessoas com seus conhecimentos. Sou muito grata por lhe seguir a tempos. Parabéns. Aprendo demais contigo.

[@gabs_ldm]

Amo seus vídeos! ❤ Thaísa passa a receitinha do bolo de côco 🙏🏼

[@cleialeao5093]

Supeeeer merecidoooo! Você é uma profissional excelente e muito querida com seus seguidores! Amo e aprendo muitoooo com vc! Obrigadaa 🧡

[@edienebarbachan3534]

Você merece muito essa placa. 😊😊

[@ciceramaria9947]

Por favor Thaisa faz um vídeo só sobre os Ectomorfo, pois não vejo os nutricionista falando nada sobre esse público

[@narasouza4553]

Thaisaaa vc merece o mundo 🎉 Parabéns ❤❤❤

[@rosanasa5614]

Você merece

[@gessicasouza5868]

Super necessária ❤ parabéns por sua conquista ♥️

[@cristinapratesmaturano184]

Seu canal é ótimo !!

[@katdorlitz]

Ahhh amo um vlog seu!

[@celiavieira4274]

Na verdade amo você..........🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰

[@pamelasuzuki5088]

Amo esse canal ❤❤❤

[@freyabayer]

Adoro!!

[@Pamelafk]

Parabéns Thaisa, você merece d+. Amo te acompanhar!

[@fabielefelipe6864]

ADORO!😊

[@marcialeitecollares2670]

Parabéns lindona, te admiro muito. Você merece❤😊

[@CarolineM7]

ADORO ❤

[@valentejoseane]

Adoroooooo amoooooo

[@joycepereiradesouzaa]

adoro!!

[@manuejoaoteixeira]

Show, Parabéns ❤ posta mais vídeos de rotinas adoro.

[@Reginanikytomartins]

Parabéns, amo seus vídeo!

[@saoryverissimo]

ADOROOOO

[@camilapatriota432]

Amo os seus vlogs! Parabéns por mais uma conquista, você merece! 🥰🥰

[@jussaraapolinariodeazevedo6474]

Maravilhosa e merecedora 🎉

[@drirosazul]

Parabéns!!!!! Muito linda!!! ❤

[@elcicarlalima4559]

Amoooo É emocionante te ver chegar crescendo cada vez mais, feliz por você e grata por ter te conhecido e está te acompanhando desde o início, que vem mais e mais conquistas ❤🎉

[@nathaliepereira345]

Eu AMODORO tudo o que você faz ❤

[@jakelinepaulodossantos5873]

ADORO 🥰

[@marialuizaferreira6349]

Amoooo seus conteúdos vc é 10❤❤❤Parabéns 🎉🎉🎉🎉

[@daianealves1366]

Amo esse canal 😍

[@alinesilva5996]

ADOROOOO!!!❤❤

[@nathaliachaves1395]

Adoro 😊🧡👏

[@marcelachamum7233]

ADORO❤❤❤❤❤