Bro, I am sure that I will be dead after this one 🥵
@ryanop42223 жыл бұрын
Dark black colour acha h
@sayansahoo1353 жыл бұрын
You're one of the most underrated fitness youtuber .
@pritamdey76183 жыл бұрын
But we r the fans who thinks that he is overrated fitness youtuber😎😎💪💪
@nehaprakash27683 жыл бұрын
Harsh reality bro
@nehaprakash27683 жыл бұрын
@@pritamdey7618 sayan
@dilipkumaar94353 жыл бұрын
Apna time aayega 🔥🔥
@whenevilsplay16053 жыл бұрын
Singha video m. Bakchhodi pel kr chla jata h.. Or log use jada subscribe kr dete h.. 😂😂😂
@princejain21493 жыл бұрын
One of the best fitness KZbinr apki video se Kafi help Mili mhuje Maire personality ko bdane Main
@YashSharmaFitness3 жыл бұрын
😊❤️ good to know bhai
@niteshbisen88613 жыл бұрын
Yesh Sir ki video hamesh Motivation banaye rakhti hai. Thank you Sir.... Making always inspirational video for us ❤️
@aashishshakya56703 жыл бұрын
You are the most motivating person in Indian youtube fitness community. Your vdo actually have value in life. Love from 🇳🇵.
@Jason_1223 жыл бұрын
Bro you are very informative. I like your content.
@-taken3 жыл бұрын
Yrr apki video dekh krr college ke tt match yaad ageyee...
@sushilbisht54013 жыл бұрын
You are my biggest inspiration bro
@Anutosh133 жыл бұрын
His hands when he starts talking 🤝 🤏✋ 🤙👊 👊 🤛👊
@ansarifitness97133 жыл бұрын
Bahut achha experience hai bhai apke paas...bahut nicely se samjhate ho aap... Really really great job bro you did ❤️😍🥰❤️😍🥰❤️😍🥰❤️😍🥰
@hailhydra37123 жыл бұрын
So good bhaiya appreciated work 🙏
@parmveersingh19873 жыл бұрын
love bhai , keep doing best of your life
@HarshYadav-fg8ll3 жыл бұрын
💯💯Osm yash bhaiya you are alpha man 🙏🙏
@theaisolopreneur3 жыл бұрын
Plz bring Commercial Gym Dumbbell (7.5kg Pair) back in stock . Wanna buy it
@vipul1988arora3 жыл бұрын
Hi yash I am on deficit can I follow this plan and provide other day plan of workout also...thanks in advance
@manjotarora11563 жыл бұрын
Bro please give some Information about cardio also. Awesome Video 💯
@kumardevaraj74083 жыл бұрын
Happy New year bro your videos are awesome and so inspired❤️ from Chennai
@SaifAlii3 жыл бұрын
I am very excited to see this
@VikalpMus3 жыл бұрын
Bhai this is a great workout, will do this tomorrow. Happy New Year, can we expect the next part tomorrow?
@ankithansa92933 жыл бұрын
Bro you are the inspiration of the youth love you bro
@HomeHoodFilms3 жыл бұрын
1:05 Branding Goals ❤️
@vishaljain6623 жыл бұрын
black zyada acha lagaa❤️... Silver thoda sastaa lag raha hai😂
@naumanmirza19273 жыл бұрын
Bro you're a natural bodybuilder that's why you're my inspiration . Bro i wanted to ask a question . Should i do deadlift as a beginner and with how much weight should i go with ? I'm a 6'1 guy 20 yr old.
@shubhambajpai11723 жыл бұрын
thanku bhai for being mentor for me
@rounaksubramanian16863 жыл бұрын
Wow very amazing and awesome workout bro and doing the transformation of rocky sir 👌👌👌👌👌👌🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥💪💪💪💪💪💪🙏🙏🙏🙏🙏🙏👏👏👏👏👏👏
@SachinKumar-rx6pg3 жыл бұрын
Kaash aap daily upload kr paate kyuki aapki video dekh kr alg he level ke motivation milte hai
@ManishGupta-uc8qh3 жыл бұрын
In October I was 78 kg with mostly muscle mass but now I have lost all my muscles and mass what should I do
@YashSharmaFitness3 жыл бұрын
You can not lose all muscle mass in 3 months. Just get back to training.
@nikhilmondal24123 жыл бұрын
Very nice
@akshitnassa68333 жыл бұрын
Black one looks more aesthetic, that silver shade is really light which further ain’t look that heavy ass iron plate.
@OmDusane3 жыл бұрын
Old school black metal weights are always the best
@pourashsharma28503 жыл бұрын
Hey I'm skinny guy I train 3 times full body workout in a week .. plzz tell protien per kg sufficient for me?
@YashSharmaFitness3 жыл бұрын
Do more
@pourashsharma28503 жыл бұрын
@@YashSharmaFitness my weight is 60 kg .. is 60*1.5 = 90 grams protien is good for me ?
@shubh-23033 жыл бұрын
Got motivated by you bhaiya ❤
@patibirthmomin35413 жыл бұрын
Nice to see you again baii
@rahulroy2_63 жыл бұрын
Sir You Are My True Inspiration.
@shubhamoraon92303 жыл бұрын
can we get the link of the background rocky music??..please
@rudrachauhan25103 жыл бұрын
Just waiting for you to launch this full program push pull all three parts 😍
@sayakpoddar43103 жыл бұрын
Happy new year..❤.And you are my inspiration🥰
@RAVIYADAV-ko3sd3 жыл бұрын
Bro it's really amazing ❣️❣️❣️❤️❤️❤️
@adityalad52443 жыл бұрын
U are our rocky bro..😍
@muhammadanuskhalid21983 жыл бұрын
Yash bhai muscle series building ki video bnaye jinko 5 month hogye gym jatay huye plz reply
@sal51323 жыл бұрын
Super Underrated youtuber!!!
@barunsharma7063 жыл бұрын
Love u r Hard work Bro❤️☺️
@ansarifitness97133 жыл бұрын
Great workout of te day brother 😍🤗❤️😍🤗❤️🥰😍🤗❤️🥰
@naeemzaman95433 жыл бұрын
Bro now i an waiting for part 3 love your this transformation ❤❤
@prathamkamble16663 жыл бұрын
Best of luck bro for transformation
@ronytheliar64493 жыл бұрын
On a Very Serious Note... Watching You is a Treat For Me❣️
@shayanpanjwani43643 жыл бұрын
SIR shoes design and lauch karna hai toh RELAXO limited ke saath tie up karlo woh bohot badi company hai or help bhi karegi😀😀🔥
@rakshitmehta73873 жыл бұрын
Sure gonna try it
@genxjrs31723 жыл бұрын
Your re the beast got to beast mode yash
@genxjrs31723 жыл бұрын
Thanks brother
@anu-nh3yb3 жыл бұрын
Mujhe plate ka yeh white colour bohot achha laga. Hardcore lag raha hai
@aaryansarsar84493 жыл бұрын
Sir me Monday morning se start krduga apka push ,or pull workout 🙏
@mohitgohel11793 жыл бұрын
Just a reminder to yash we support you and you will nail it
@alisaqib33603 жыл бұрын
Bro plz make a vedio on should we count carbs or calories for weight loss plz
@sudamadas27583 жыл бұрын
this is a great workout but please also share the pull workout also for the better results
@tohinmajumder69703 жыл бұрын
combination of black and silver bahut accha lagega
@vaibhavmalik153 жыл бұрын
Dark black no doubt👍
@virajrathod87083 жыл бұрын
About to search your video brother .. ❤❤❤
@spartangamingofficial12403 жыл бұрын
Waiting for episode 4,😁😁😁🔥😜😜😉😉
@sbdsm213 жыл бұрын
Doing awesome broo👍 up for the challenge
@joshichayan13 жыл бұрын
Handoff and spot on bench is great though !! :)
@YashSharmaFitness3 жыл бұрын
Thank you🙏🏻❤️
@giftzoid58443 жыл бұрын
Yash Sharma video notification Me to My Work :theek sir chalta hu fir
@nothingmatterelse3 жыл бұрын
Bro plzzz help me. I can't do triceps overhead extension. While performing overhead ext I feel pain in shoulders. While performing skull crusher I feel pain in elbow. Suggest me good exercise for long heads of triceps.
@GauravVashisth73 жыл бұрын
Keep going brother ❤️
@fitsdv36313 жыл бұрын
Bhai mussle gain Karne ke liye konta supplement Accha hai
@YashSharmaFitness3 жыл бұрын
Diet, Training, Consistency
@fitsdv36313 жыл бұрын
@@YashSharmaFitness ♥️🙏
@namanpaliwal38503 жыл бұрын
Hafte mai 3 din vedio dala karo kyuki scientific study mai prove hoa hai ki frequently vedio dalne se 1million subscriber jaldi hotte hai Bhai jaldi vdio upload kara karo
@fardinahmed44923 жыл бұрын
Bhai love from Bangladesh.
@ArjunGupta25043 жыл бұрын
How can one contact for Personal training?
@harsha643 жыл бұрын
Create all this series in a PDF form,like GURU MANN. So that everyone can understand 🙏🙏❤️❤️❤️
@@YashSharmaFitness I mean that, PDF is the best form to understand and it is easy bro
@Aru_Sharma_Vlogs3 жыл бұрын
Motivation to all of us
@siddhantmishra16503 жыл бұрын
Dark one is nice becoz it won't loose colour
@supratimghosh6763 жыл бұрын
Sir mera weight 55 kg hai....... Mai iss plan ko follow kar sakti hu muscle growth ka liya ?? Please reply sir....
@technews89953 жыл бұрын
Bhai mai 35 kg ka hu kya mai iss series ko follow kar sakta hu Please reply please 🙏🙏🙏🙏🙏
@YashSharmaFitness3 жыл бұрын
Yes
@purushothammaller49343 жыл бұрын
Bhai can we use this workout routine while we are on a bulking mode
@YashSharmaFitness3 жыл бұрын
yes. It is for bulking only.
@yashsoni78173 жыл бұрын
Plz reply bro I want to build muscle that is I am on bulking Which workout High volume single body part vs average volume and 2x training
@YashSharmaFitness3 жыл бұрын
seems good
@yashsoni78173 жыл бұрын
Bhai which one to follow Kon sa workout pattern apply kru
@divinesingh49453 жыл бұрын
Yash bhai angaar h
@dineshthakur17263 жыл бұрын
Love you bro ❣️
@karanbiswas99563 жыл бұрын
Bhai happy new year 🎉
@omkarpatil6053 жыл бұрын
Muscle groups ko alternate days du ya 3 days pull and 3day push alag se karna hai? I am omkar age 15
@YashSharmaFitness3 жыл бұрын
Bhai alternate
@hunainmemon42513 жыл бұрын
Love you from Pakistan Hyderabad brother
@YashSharmaFitness3 жыл бұрын
Much love brother ❤️
@rajeevgunjal62963 жыл бұрын
Great yash brother 🤩🔥💪🙏
@asifraz68773 жыл бұрын
Keep motivating 🙂
@abhishekchawda3 жыл бұрын
I liked that silver color plates 😍😍
@Anshit_Sharma3 жыл бұрын
🔥🔥🔥❤️❤️❤️
@ashutosh_y163 жыл бұрын
I started my transformation from today will copy you workout plan for 18 weeks my goal is to gain lean muscle mass Current weight 50 kg Target:-62 kg will share my transformation with you on your email thanks for motivating me with your Rocky transformation
@rudrakshaduttkhantwal15033 жыл бұрын
Op workout bro
@varadgauthankar3 жыл бұрын
Im waiting for military green hoodie bro :(
@masseymickey3 жыл бұрын
Black is still the favourite.. I think Silver will get dirty easily.
@ashvinikhante57683 жыл бұрын
Yash Sharma should open a KZbin channel .....🙃💪
@gonatural7073 жыл бұрын
Bro i notice something when u r doing lateral raise u r not bringing the weight to shoulder level why is it
@YashSharmaFitness3 жыл бұрын
Yes. Bad form. Weight was quite heavy for me.
@gonatural7073 жыл бұрын
Oh i thaught its a new technique 🤣
@piyushrathore27683 жыл бұрын
Nice bhyaaa
@samratbiswal95083 жыл бұрын
Please provide me workout equipment and supplements please help me out,please I'm facing problems to afford them please
@karanhere_77053 жыл бұрын
Bro ye to burger king wala shaker h n😂🌟❤️ btw love ur videos keep up the work💥
@YashSharmaFitness3 жыл бұрын
😂 han
@shalabhkumar34153 жыл бұрын
Bro pls share your diet plan😃
@_armaanmishra3 жыл бұрын
Saket gokhele is also providing push pull legs series
@adityaseth97133 жыл бұрын
Rocky 2....... 💪🏻🙌
@vaibhavchandela283 жыл бұрын
Sir plz make video on daily routine of Hollywood actor mark Wahlberg no indian youtuber tried this
@rudrachauhan25103 жыл бұрын
Bhai shoulder raises main ap bahot niche la rahe the hath just asking of course you know better plz answer
@YashSharmaFitness3 жыл бұрын
Han muje bhi laga. I think I should lift less weight & get more range of motion.
@rudrachauhan25103 жыл бұрын
@@YashSharmaFitness thanks for replying brother mujhe laga ap kahin gussa na hojao😅
@kabirbaliyan45063 жыл бұрын
Bhi plz ans me how long we can continue with creatine
@YashSharmaFitness3 жыл бұрын
Life Time
@pritamoraon87323 жыл бұрын
Bro can u send me the link of the music used.....
@aniketkumarsingh41193 жыл бұрын
Bhai ap mere fav youtuber ho mai apke sath workout Krna chahta hu❤️