The main cause of shoulder and arm pain || Test + treatmert for Bicipital tendonitis

[@SalwaAlrouu7]

لازم اشارككم تجربتي بكل صدق وامانه مع هالدكتور النزيه الله يسعده بحمدلله وماشاء الله وبفضل الله ثم تعليمات وتوجيهات دكتورنا تحسنت حالتي بنسبة النص وخفت جلسات العلاج الطبيعي بالمركز اهم شي الاستمراريه معه يستحق ملايين المتابعين شكرا كثير 🇸🇦🌸

[@Zozo20255]

انا ماصدقت لقيت حد بيتكلم عن الموضوع دا دا انا كنت بعيط حرفيا من الوجع ودايما بيجيلي بالليل وجع رهيييييب روح الله يباركلك

[@DrFarisArab]

بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج توصيات لازدهار القناه: -حاول دعم صناعه المحتوى من زر الشكر 💵 او عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس والمشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا الفعل يحث على صناعه المزيد. - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه

[@desertknights5003]

هل انت بصحه جيدة الان ؟ هل قمت بنفس التشخيص والتمارين؟

[@رواية-ط4ظ]

ياريت مر علي هذا الفيديو من زمان والله خفيت بعد هذا التشخيص والتمارين اشكرك بحجم السماء وعساك علي القوه

[@jawherbenhammouda4308]

عانيت منه كثيرا و يتهيج خاصة في فصل الشتاء تزداد الأوجاع، منذ أن أصبحت أتمرن كمال الأجسام و رفع الأثقال بانتظام مع أكل سليم و الراحة اللازمة تعافيت كليا من هذا المرض و الحمد لله.

[@A.A.BZ.07]

ياصديقي أعاني من هذا الإلتهاب منذ 1999 ، ادوية وحقن وتأهيل حركي بمثابرة وتفان لدرجة اني بنيت عضلات مثل كمال الأجسام وكل ما يمكنك تخيله حتى ما ورد في مقطعك . ولا شيء نفع والمعاناة مستمرة واشتاق لنوم مريح مثل باقي الخلق

[@abdulbasetalward9135]

من أفضل القنوات الطبية شكرا لك

[@adel.gt40]

هيا للدعم هذه القناة لتصل مليون متابع لانه يستحق هذا

[@ابتسامالزغبي]

شكرًا

[@DrFarisArab]

بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - شارك المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج.

[@hanakaaki2982]

كل العلاجات تلزمني والله الأكتاف والركب وكل ما تعرضه يا دكتور مفيد ❤️❤️ جزاكم الله خيرا

[@hanaothman6940]

Tack!

[@DrFarisArab]

Super thankx!

[@AdilHarres]

السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته شكرا جزيلا

[@DrFarisArab]

بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج توصياتي لك لازدهار القناه: -حاول دعم القناه من زر الشكر 💵 لكي نرتقي بصناعة المحتوى او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بالحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه

[@antarkerrouche3560]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ، من الجزائر ، أحبك في الله.

[@simoaitlkhal7545]

لو تكرمت دكتور أن تعمل حلقة عن الألم في مفصل الكوع ولك جزيل الشكر والتقدير

[@casabelonca2281]

بالفعل احسن قناة طبية ❤❤❤❤

[@DrFarisArab]

بارك الله فيك, نحن سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمتنا للمضي قدما في طريق الصحة والعافية.🤝 توصياتي لك: 🤓 - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري. -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر. -او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. **نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:** يمكنك التصويت على اختيار المواضيع. سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة. اولوية الرد على التعليقات. تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة. وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين. 😊 في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.

[@magdajesus3881]

اتابعك يا دكتور اعاني من الالم من الكتف واعلي الكتفين التزم بهذه التمارين والله يشفيني

[@Keylwa23]

انت اكبر نعمه فاليوتيوب ❤️❤️

[@DrFarisArab]

بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج توصيات لازدهار القناه: -حاول دعم صناعه المحتوى من زر الشكر 💵 او عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس والمشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا الفعل يحث على صناعه المزيد. - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه

[@hanyelyamany2490]

Thanks!

[@DrFarisArab]

جزاك الله خيرا على التشجيع, نفرح بقراءه التعليق البناء 😊. - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - شارك هذا المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج.

[@hanyelyamany2490]

حاضر يا دكتور شكرا جدا

[@maryamalahmad28]

أخ 😢 تعبت من ألم الكتف ومفصل الكوع والذراع وعسى الله ان ينفع بك وجزاك الله خير

[@ImraneSaad]

السلام عليكم واش ت٠شافيت

[@ferasaliadia3171]

بارك الله فيك الله يعطيك ألف عافية عندي نفس المشكلة في الكتف الأيمن و هذه التمارين أستفدت منها كثير ، كل الاحترام والتقدير لك دكتور

[@sehamsweden5735]

تسلم يا دكتور بجد شرحت حالتي بالضبط. لدي الم شديد وخاصه عند النوم وانا اقوم بالتمارين من اسبوعين واشعر بتحسن

[@naceranacera1283]

الشكر موصول اليك على المجهود الجبار والصوت والطريقة التي تجعل المتلقي منتبه ويقظمتطلع الى الاسلوب وطريق العلاج الله يكون في عونك ياولدي والله يجعل لنا العلاج على نصائحك امين يارب اللهم ا اشفينا شفاءا لايغادره سقما

[@marwagriwa-uy4yd]

شكراً والف شكر يا احسن دكتور غي العالم ❤

[@DrFarisArab]

بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج توصياتي لك لازدهار القناه: -حاول دعم القناه من زر الشكر 💵 لكي نرتقي بصناعة المحتوى او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بالحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه

[@user-wd6qi9jo4y]

احسنت دكتور جزاك الله عنا كل خير

[@amalzaed95]

ربنا يزيك من علمه بارك الله فيك وجعله في ميزان حسناتك

[@DrFarisArab]

بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. عزيزي نتوقع عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس فهذا يحث على صناعه المزيد. - شارك المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج. - شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇

[@ZahiraRoza-iv6cv]

احسن دكتور في التمارين شكرا

[@karimkrimo76]

من المغرب الف تحية لك. تمارين جيدة مع شوية صبر. بالتوفيق والشفاء لجميع المصابين.

[@DrFarisArab]

بارك الله فيك نحن سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمتنا للمضي قدما في طريق الصحة والعافية.🤝 توصياتي لك: 🤓 - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري. -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر. -او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. **نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:** يمكنك التصويت على اختيار المواضيع. سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة. اولوية الرد على التعليقات. تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة. وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين. 😊 في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.

[@HabibHabib-vd8xc]

انا عملت حجامة وأدت لنتيجة جيدة تحياتي لكم

[@69criminal72]

@@HabibHabib-vd8xc السلام عليكم هل كان عندك اصابه بالكتف الايمن ومثل هذه الاعراض؟

[@nacimabdrd9749]

شكرا على الفيديو شرح جيد ومفيد استفدت كثيرا ساحاول ان اقوم بهذه التمارينات مع العلم انني لست رياضية 😊

[@DrFarisArab]

سعادنتا لا توصف لانك استفدت من محتوى قناة سكون ميد على اليوتيوب. اذا ترغب بالظهور في الحلقات القادمة رجاء صور فيديو قصير واشرح فيه كيف استفدت من محتوى القناة واي رسالة اخرى ترغب بنقلها للجمهور الكريم. ارسل الفيديو على الايميل [e-mail]

[@masabjanoudi7398]

Thanks

[@fathiaelfurjani7269]

بارك الله فيك وفي والديك و عائلتك و جزاك الله خير الجزاء في الدنيا والآخرة على هذا العمل

[@DrFarisArab]

بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, نفرح دائما بالتعليق البناء😊 عزيزي نتوقع منك الاشتراك بالقناه وتفعيل الجرس فهذا يحث على صناعه المزيد. - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - شارك المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج. - شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيظهر اسمك بالحلقات القادمه 😇

[@awatefaldulaymi5134]

السلام عليكم دكتور ربنا يوفقك ارجو الرد كتف الايمن بيءلمني كثير ولا استطيع ارفع ايدي كلما ارفعها تسقط، ولا استطيع الحركه لماذا تسقط، ايدي عندما، ارفعها والم بكتفي كل يوم بمكان ارجو الافاده والرد منك يادكتور

[@اموجيه-ص8غ]

الله يجزاك خير ويوفقك ويرزق من حيث لا تحتسب

[@فخامةالملك-ج2س]

جزاك الله عنه كل خير

[@DrFarisArab]

جزاك الله خيرا على التشجيع, نفرح بقراءه التعليق البناء 😊. - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - شارك هذا المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج. - اشكر صانع المحتوى بالاشتراك بالقناه وفعل الجرس لدعم صناعه المزيد من المحتوى 😃. - شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري بالقناه وسيظهر اسمك بالحلقات القادمه 😇

[@maiedalasfoor9712]

احسنت شكرا لك دكتور رحم الله والديك

[@صادقجياش-ظ1ل]

انا اعاني من هذي المشكله منذو عام كامل ولا حصلت علا العلاج والان أن شاء الله أمارس التمرين

[@awab418]

جزاك الله خيراً

[@احمدامين-م4ش]

شكرا ع المحتوى والشرح الرائع لوسمحت لو في علاج ل وتر تنس البو

[@magdajesus3881]

قناه جميله ربنا يبارك فيك يادكتور

[@DrFarisArab]

😊سعداء جداً بوجودك معنا كعضو يدعم الحفاظ على الصحة والعافية. 🤝اشترك بالقناة وفعل الجرس ليصلك كل جديد. توصياتي لك: 🤓 - مارس نصائح وتمارين القناة يوميا ولمدة ١٥ يوم قبل الحكم على النتائج, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي. اخبرنا بالنتائج بشكل دوري في التعليقات. -لكي نرتقي بصناعة المحتوى نرجو دعم القناه ماديا من زر الشكر أو من الانتساب بالقناة. -او عالاقل شارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, هذا الفعل يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. -للاستشارات الخاصة امسح الكود في نهاية الحلقة. رجاء صور فيديو قصير واشرح فيه كيف استفدت من محتوى القناة واي رسالة اخرى ترغب بنقلها للجمهور الكريم. ارسل الفيديو على الايميل [e-mail]

[@ammar-j7m3q]

بارك الله فيك وجزاك الله خيرا على هذا الموضوع المفيد ❤❤❤❤

[@Hamza-7-j3p]

شكرا لك جزاك الله خيرا

[@aidalodinan4797]

شكراً دكتور على المعلومات المفيدة واظن السبب الاول لهذا الالم هو مسك الجوال لفترات طويلة واليد في وضع مرفوع مما يسبب انهاك الوتر والاربطة والعظلات

[@atefelbiomy2636]

فعلا عندك حق

[@AliAli-b7p8e]

فعلآ والله

[@MahnoudHadji]

اكيد انا شخصيا وقعت في هاد الفخ

[@ZahiraRoza-iv6cv]

صح

[@احمدعباس-ف5ق6خ]

قناة محترمة ومفيدة جدا

[@DrFarisArab]

جزاك الله خيرا على التشجيع, نفرح بقراءه التعليق البناء 😊. - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - شارك هذا المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج. - اشكر صانع المحتوى بالاشتراك بالقناه وفعل الجرس لدعم صناعه المزيد من المحتوى 😃. - شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري بالقناه وسيظهر اسمك بالحلقات القادمه 😇

[@baronhimself4910]

تسلم يا دكتور هذا الفيديو الذي كنت ابحث عنه منذ سنة ونصف حرفيا عندي مشكلة التهاب في الاربطة والاوتار للكتفين راح اطبق هذه التمارين وانشالله اتعافى بفضل الله اولا ومن ثم بنصائحك الغالية شكرا لك بحجم السماء.

[@الوجيهالهاشمي]

نحن نريد من جميع الأطباء ان يكونوا كما انت في مصداقيتك وإخلاصك في عملك الذي تقدمه للبشريه والمفيد والرائع بنتائج إجابيه لتمريناتك التي تقدمها كخدمه تؤجر عليها والشكر في حقك قليل...اتمنا لك ولأهلك ولكل من تحب دوام الصحة والعافيه دمت ودام إخلاصك العملي ...حفظك الله من كل سوء ومكروه دكتورنا العزيز فارس..ولك خالص التحيه والتقدير والإحترام🤚

[@DrFarisArab]

بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. ادعم صناعه المحتوى من زر الشكر. 💵 عزيزي نتوقع عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس فهذا يحث على صناعه المزيد. - شارك المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج. - شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇

[@najatmamoune4435]

شكرا ذكتور ربنا يحفظك كنت في أمس الحاجة لهاته التمارين حيت اعاني من هذا الألم متتبعة من المغرب الشقيق

[@DrFarisArab]

بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. عزيزي نتوقع عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس فهذا يحث على صناعه المزيد. - شارك المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج. - شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيظهر اسمك بالحلقات القادمه 😇

[@AhmedMostafa-jj8dj]

ماذا لو كان عندي قطع جزئي بالوتر في الكتف الأيمن ما هي التمارين المناسبة لهذه الحالة؟ و شكرا مقدما

[@shadiaherz9506]

جزاك الله خيرا يا اخي الكريم استفت منك كتير جدا

[@DrFarisArab]

بارك الله فيك نحن سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمتنا للمضي قدما في طريق الصحة والعافية.🤝 توصياتي لك: 🤓 - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري. -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر. -او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. **نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:** يمكنك التصويت على اختيار المواضيع. سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة. اولوية الرد على التعليقات. تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة. وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين. 😊 في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.

[@محمدامين-ق3ص4ن]

تبارك الله مشاء الله شرح مفصل لك كل توفيق

[@DrFarisArab]

سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمة المضي قدما في طريق الصحة والعافية.🤝اشترك بالقناة وفعل الجرس ليصلك كل جديد. توصياتي لك: 🤓 - مارس نصائح وتمارين القناة يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري في التعليقات. -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر. -او عالاقل شارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, هذا الفعل يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. -للاستشارات الخاصة امسح الكود في نهاية الحلقة. **نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:** يمكنك التصويت على اختيار المواضيع. سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة. اولوية الرد على التعليقات. تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة. وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين. 😊 في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.

[@rocksamy4353]

الله يعطيك العافية دكتور التمارين فادتني كثير تسلم دكتور على المحتوى الرائع والجميل والمفيد🌷

[@DrFarisArab]

شكرا لمرورك نفرح بقراءه التعليق البناء 😊. اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. شارك المحتوى مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده. مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي. اشكر صانع المحتوى بالاشتراك بالقناه وفعل الجرس لدعم صناعه المزيد من المحتوى 😃. الاشتراك الشهري بالقناه يعني انضمامك لفريق العمل واكتساب الاجر 😇

[@املجعيصة]

@@DrFarisArab دكتور المفروض اكشف عند دكتور عظام ام دكتور أعصاب

[@entisarelnagar8852]

@@DrFarisArab الله يباركلك ويزيد من فضله وينفع بك 🤲

[@eldawly1028]

بارك الله فى حضرتك يادكتور لو سمحت انا عندى الم مستمر وشديد فى الكتف اليمين خلف الكتف تحت لوح الكتف ممكن السبب والعلاج لو تكرمت

[@nadaahmad6525]

الله يكرمك في الدارين ويبارك فيك جزيل الشكر والتقدير والاحترام لك🌹

[@Adil-yu7ln]

السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته . شكراً جزيلاً دكتور .

[@houdayfazohir683]

بارك الله فيك عندي سؤال عن التهاب عظم المرفق وعلاجه

[@khadijaakil7073]

جزاك الله كل الخيريا دكتور شكرا الك

[@jwanyounes5990]

لو في زر اقدر اعمل الف لايك لعملت ، الله يجزيك كل خير 🌺

[@DrFarisArab]

بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج توصيات لازدهار القناه: -حاول دعم صناعه المحتوى من زر الشكر 💵 او عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس والمشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا الفعل يحث على صناعه المزيد. - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه

[@jamilalamallam8017]

شكرا جزيلا غلى النصائح

[@DrFarisArab]

بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج توصياتي لك لازدهار القناه: -حاول دعم القناه من زر الشكر 💵 لكي نرتقي بصناعة المحتوى او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بالحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه

[@امايباء-ذ7س]

شكرا جزيلا يادكتور على هذه النصائح

[@DrFarisArab]

بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج توصيات لازدهار القناه: -حاول دعم صناعه المحتوى من زر الشكر 💵 او عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس والمشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا الفعل يحث على صناعه المزيد. - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه

[@sanacherraben44]

مرحبا الله ♥يشفى كل مريض

[@lalafatiha2213]

جزاك الله خيرا على هذا التوضيح

[@DrFarisArab]

بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج توصيات لازدهار القناه: -حاول دعم صناعه المحتوى من زر الشكر 💵 او عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس والمشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا الفعل يحث على صناعه المزيد. - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه

[@aishaben3942]

جزاكم الله خيرا 🎉

[@DrFarisArab]

جزاك الله خيرا على التشجيع, نفرح بقراءه التعليق البناء😊 ويبهج قلبنا ❤️ الاشتراك بالقناه وتفعيل الجرس فهذا يحث على صناعه المزيد. - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - شارك المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج. - شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيظهر اسمك بالحلقات القادمه 😇

[@binzeno]

دكتور مافي تمارين لتقويت مرابط العنق وهل بتساعد على تحفييف طنيين الاذن بسسبب تراخي المرابط العنقية بال سي 1 والسي 2

[@montayosef3441]

بارك الله فيك

[@DrFarisArab]

شكرا لمرورك وعلى التعليق البناء 😊 واتمنى وجودك الفعال والاستفاده من محتوى القناه. اشكر صانع المحتوى بالاشتراك بالقناه وفعل الجرس لدعم صناعه المزيد من المحتوى 😃 الاشتراك الشهري بالقناه يعني انضمامك لفريق العمل واكتساب الاجر 😇

[@سعد-ل1ع]

شكرا على هذا التوضيح

[@boumalayassine9660]

شكرا كما ذكرت بالظبط

[@SaadiaSaadia-gd5oc]

سبحان الله انا كنعاني نفس شئ

[@عليسلمان-ع9ف]

ممنون دكتور تسلم على المعلومات والتمارين

[@ناصرناصر-ش6ج9ه]

اعاااني جدا من هذا الالم،لدرجة ابكي خصوصا عندما اتوقف عن الجيم😥😥😥😥

[@خلودالحاجحسين]

شكرا حماك الله أخي الكريم

[@DrFarisArab]

جزاك الله خيرا على التشجيع, نفرح بقراءه التعليق البناء😊 ويبهج قلبنا ❤️ الاشتراك بالقناه وتفعيل الجرس فهذا يحث على صناعه المزيد. - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - شارك المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج. - شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيظهر اسمك بالحلقات القادمه 😇

[@abukhalil2ibrahim370]

الله يرضاه عليك

[@DrFarisArab]

بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. ادعم صناعه المحتوى من زر الشكر. 💵 عزيزي نتوقع عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس فهذا يحث على صناعه المزيد. - شارك المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج. - شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه

[@AeeshaAoeesha]

شكرا لك أحسنت

[@يوسفمحمد-ر8ق]

شكرا لك اخي جربت الطريقه وفادتني

[@DrFarisArab]

بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. عزيزي نتوقع عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس فهذا يحث على صناعه المزيد. - شارك المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج. - شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇

[@omarharfouf7786]

جازاك الله عنا خيرا.

[@DrFarisArab]

بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. عزيزي نتوقع عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس فهذا يحث على صناعه المزيد. - شارك المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج. - شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇

[@hakoamin9813]

شكرا بارك الله فيكم وجزاكم خير الجزاء

[@DrFarisArab]

بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج. ادعم صناعه المحتوى من زر الشكر 💵 او عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس والمشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا الفعل يحث على صناعه المزيد. - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه

[@lobnajolane6817]

السلام عليكم دكتور ما رءيك بادويه التهاب الاوتار الي بيعطيها دكتور العظام هل بتنفع والا التمارين الرياضيه احسن وجزاك الله كل الخير

[@ahmetozturk2300]

السلام عليكم نشكركم على كل المعلومات التي تنشروها حضراتكم بالنسبة للتمرين الثاني وتشبيك اليدين للخلف في هذا المقطع المصور فهذه الحركه لايمكن تنفيذها اذا كان الالم في الكتف شديد كل الحركات من الممكن ان نقوم بها اما هذا التمرين فلايمكن القيام به مع الشكر لجهودكم

[@AmirAmir-bw7hl]

ياريت اللي عمل هالتمارين واستفاد يحكيلنا عن تجربته وجزاكم الله كل خير ..

[@zahiazozo6418]

إن شاء الله سأبدأ اليوم و اعلمكم بالنتيجة

[@Nedal_2002]

@@zahiazozo6418 بشر ان شاء الله فادتك

[@zahiazozo6418]

@@Nedal_2002 ما شاء الله على هذا التمرين شوية صبر فقط على التمرين و المداومة رجعت كما كنت و هذا الدكتور ربي يجازيه على الإخلاص في العمل و لاتنسى المحافظة على الصحة بعدم حمل الاثقال و الحركات الخاطئة

[@Nedal_2002]

@@zahiazozo6418 الله يعطيك العافيه

[@anissanossa654]

شكرا شكرا شكرا جزيلا ❤

[@ميم-ت8غ]

انا لي سنتين أعاني من نفس الالم جاتني اصابة بسبب تمرين الرفرف الجانبي في كتفي اليسار ادعو لي بالشفاء 💔

[@Meh518]

وانا ايضا في كتفي الايسر

[@martuni657]

​@@Meh518 عنداك تعملي العملية ما تنجحش أختي

[@Meh518]

@@martuni657 لا لا مغديش نديرها اخويا الله إحفضك دابا كنحس بيخير حمدلله

[@martuni657]

@@Meh518 الحمدوا الله 👍

[@asamki81]

شكرا لك

[@DrFarisArab]

بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج توصياتي لك لازدهار القناه: -حاول دعم القناه من زر الشكر 💵 لكي نرتقي بصناعة المحتوى او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بالحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه

[@lilasara2161]

من فضلك خصني تمارين علاج انزلاق غضروف فقرات أعلى ظهر فقرات صدرية من فضلك

[@AmirAmir-bw7hl]

جزاك الله خير دكتور…

[@DrFarisArab]

جزاك الله خيرا على التشجيع, نفرح بقراءه التعليق البناء 😊. - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - شارك هذا المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج. - اشكر صانع المحتوى بالاشتراك بالقناه وفعل الجرس لدعم صناعه المزيد من المحتوى 😃. - شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري بالقناه وسيظهر اسمك بالحلقات القادمه 😇

[@ليندةالجزائر]

الله يشفي كل مريض

[@esamegammal8621]

جزيت خيرا على هذه التمارين

[@DrFarisArab]

جزاك الله خيرا على التشجيع, نفرح بقراءه التعليق البناء 😊. - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - شارك هذا المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج. - اشكر صانع المحتوى بالاشتراك بالقناه وفعل الجرس لدعم صناعه المزيد من المحتوى 😃. - شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري بالقناه وسيظهر اسمك بالحلقات القادمه 😇

[@FetonAcid]

دكتور إيه رايك بضرب حقنه الكر تيزون بالمكان ده

[@حرمالخير-ق5س]

شكرا ليك ❤❤❤❤❤وجزاك الله خير

[@ريحةالجنة-ش1ق]

🎉🎉بارك الله فيك وجزاك الله خير الجزاء

[@DrFarisArab]

بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. عزيزي نتوقع عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس فهذا يحث على صناعه المزيد. - شارك المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج. - شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيظهر اسمك بالحلقات القادمه 😇

[@FOREVERYOUNG-jr5ix]

شكرآ لك على هذا العمل

[@yousrymossa3064]

شكرا جدا على المعلومات القيمة ماهو الطعام الذي يساعد و يدعم الرياضة المطلوبة و ما يجب تجنبه

[@DrFarisArab]

مكتبه الادويه والمكملات bit.ly/3C3iXrB bit.ly/3ScXC8n مكتبه الرشاقه سلامات و نسأل الله الشفاء العاجل لك.اللهم امين🤲🏻 عزيزي رجاء افتح رابط المكتبه وشاهد الحلقه المشابهه لاعراضك. مارس النصائح والتمارين بانتظام فسر نجاح التمارين هو المداومه عليها. واخبرنا بالنتائج بعد ١٥ يوم في التعليقات. اعلمنا في التعليقات اذا لم تجد الحلقه المناسبه لحالتك. توصياتي لك لازدهار القناه: -حاول دعم القناه من زر الشكر 💵 لكي نرتقي بصناعة المحتوى او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بالحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه

[@milassmokerr9963]

@@DrFarisArab شكرا كثيرا دكتور

[@azizanadem9858]

🎉🎉🎉شكرا

[@salahboudekhana7970]

هل الحجامة تساعد على التخلص من مثل هاته الحالات ؟

[@aichaallaoui4570]

yaallah❤❤❤❤❤

[@DrFarisArab]

بارك الله فيك, نحن سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمتنا للمضي قدما في طريق الصحة والعافية.🤝 توصياتي لك: 🤓 - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري. -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر. -او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. **نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:** يمكنك التصويت على اختيار المواضيع. سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة. اولوية الرد على التعليقات. تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة. وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين. 😊 في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.

[@عبدالرزاق-ع5ج]

هل هذا الوتر يسبب الطقطقة ايضاً في مفصل الكتف؟وتهطل الكتف قليلاً؟

[@mohammedali-fn2nx]

هل أترك بقية تمارين الحديد لستت اسابيع؟ ارجوا الإجابة دكتور. وبارك الله فيك على ما تنفع فيه الناس ❤

[@malik_a.k2005]

شو هي مسارات الطاقة يدكتور؟

[@karimaboulaam5488]

السلام عليكم وجزاكم الله خيرا، من فضلك كم هي قوة مطاط المقاومة الذي يتناسب مع هذه التمارين

[@pancel.....]

نبغى تمارين لألآم الاقدام .والكاحل .واصبع القدم .. من السكروالتنميل.إذا تكرمت دكتور من فضلك .

[@DrFarisArab]

مكتبه الحالات المتعلقه بالقدم cutt.ly/snjTpSg سلامات و ندعو من الله الشفاء لك وللجميع إن شاءالله🤲🏻 عزيزي افتح رابط المكتبه وشاهد الحلقه المشابهه لاعراضك. مارس النصائح والتمارين بانتظام فسر نجاح التمارين هو المداومه عليها. واخبرنا بالنتائج بعد ١٥ يوم في التعليقات. اذا لم تجد الحلقه المشابهه لاعراضك اعلمنا في التعليقات لنصنعها. وانا ايضا بحاجه لمساعدتك: اشكر صانع المحتوى بالاشتراك بالقناه وفعل الجرس لدعم صناعه المزيد من المحتوى 😃 الاشتراك الشهري بالقناه يعني الانضمام لفريق العمل واكتساب الاجر 😇

[@alimnla-dz4du]

شكرا" لك يادكتور.. اسلوبك في الشرح مريح جدا"..سؤالي لحضرتك هل يمكن أن يشفى تمزق وتر او أربطة ممزقة ..وكم تحتاج من الوقت للشفاء بشكل تقريبي ؟ 🌹❤

[@mohamedjaballah6748]

شكرااا محتوى قيم

[@Farah_-farah]

شكراً جزيلاً على تمرينات

[@DrFarisArab]

جزاك الله خيرا على التشجيع, نفرح بقراءه التعليق البناء 😊. - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - شارك هذا المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج. - اشكر صانع المحتوى بالاشتراك بالقناه وفعل الجرس لدعم صناعه المزيد من المحتوى 😃. - شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري بالقناه وسيظهر اسمك بالحلقات القادمه 😇

[@rachidaouffata8948]

الشكر الجزيل شرح جيد يا دكتور

[@DrFarisArab]

بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. عزيزي نتوقع عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس فهذا يحث على صناعه المزيد. - شارك المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج. - شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇

[@امقصي-ض8ج]

شكرا ذوكتور

[@saidfarid6382]

Hello dear professor What you present is really interesting and crucial,i do appreciate your job,i wish you peace and happiness under the sky of prosperity,all the best. Take care and have a good time. Your Student from Algeria