The more you eat, the more you lose weight! Just 2 tablespoons of oatmeal and 2 eggs! Healthy food

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Brazilian and Portuguese food

Brazilian and Portuguese food

Күн бұрын

Пікірлер: 2 100
@martavieira4636
@martavieira4636 2 жыл бұрын
Tive muitos problemas de saúde, em março minha médica me aconselhou a tirar toda alimentação inflamatória da minha vida. Comecei a pesquisar e fazer receitas sem glutem e açúcar. há dois meses iniciei e a mudança em minha saúde é grandiosa. Comecei a perder peso e todos já estão notando. Obrigada a você e seu canal.
@mariaolimpiaoliveirarezend4471
@mariaolimpiaoliveirarezend4471 2 жыл бұрын
Ele é ótimo. Experimente, também, o canal da Patrícia Leite. Boa sorte!
@carlossilva-ob6uw
@carlossilva-ob6uw 2 жыл бұрын
Parabéns! Estou no mesmo caminho.
@mariatereza6176
@mariatereza6176 2 жыл бұрын
Vou fazer amanhã
@vandercipassere
@vandercipassere 2 жыл бұрын
Maria...eu estava fazendo isso que vc fez...mas vim pro Ceará na casa da minha filha aí enfiei o pé na jaca kkkk preciso voltar começar tudo novamente...
@leivaribeiro2315
@leivaribeiro2315 2 жыл бұрын
6 anos de academia nem espirrar eu espirrava...nunca tirei açúcar
@zilmamendes123
@zilmamendes123 2 жыл бұрын
2 ovos batido com 2 colheres de sopa de aveia sem glúten, tempero e recheio a gosto, um fio de azeite numa frigideira, colocar tudo nela e levar ao fogo médio, cobrir com uma tampa, após alguns minutinhos virar pra assar o outro lado, depois só saborear. Eu ja fiz com vários tipos de recheio uma delícia que faz bem. Só tenho a agradecer.
@raquelmachado4110
@raquelmachado4110 2 жыл бұрын
Oi bom dia vou fazer obrigado
@manoelaoliveira8855
@manoelaoliveira8855 Жыл бұрын
Oi vou fazer parece delicioso 😊
@Lu.J16
@Lu.J16 Жыл бұрын
Que bom que postou a receita. Já comecei pulando o vídeo pra chegar ao "direito ao assunto"!
@gensiarasilva6716
@gensiarasilva6716 Жыл бұрын
@@Lu.J16 eu também
@marineuzajesus1804
@marineuzajesus1804 Жыл бұрын
Oi. Sou nova no seu canal me chamo marineuza. Sou de sertãozinho só assisti duas vezes dois vídeos que você apostou e gostei
@paulinhokuliki2801
@paulinhokuliki2801 2 жыл бұрын
Nessa receita acrescentar uma banana amassada sem a cenoura, fica top para o café da manhã
@floramorsch7841
@floramorsch7841 2 жыл бұрын
Ti um
@floramorsch7841
@floramorsch7841 2 жыл бұрын
GROO S formina saxagliptina// kombiniuze-XR
@floramorsch7841
@floramorsch7841 2 жыл бұрын
Apagar rexto
@mariadefatimanascimento7929
@mariadefatimanascimento7929 2 жыл бұрын
Sim. Fica maravilhoso ja fiz assim
@angelaangela8686
@angelaangela8686 Жыл бұрын
Ângela Fernandes Fortaleza Ceará depois que encontrei todos diasl faço suas recetinh meu café da manhã lanches da tarde nós meus 84 anos não posso exagerar
@doracipereirafigueiredo5402
@doracipereirafigueiredo5402 Жыл бұрын
Bom dia! Sou de Várzea grande MT!
@ReceitasdoClau
@ReceitasdoClau Жыл бұрын
Abraço 🫂
@edilamarribeiro4965
@edilamarribeiro4965 2 жыл бұрын
Amei, vou fazer agora para meu almoço. Obrigada.🥰🥰🥰🥲💯💯💯💯💯👏👏👏👏 Clau, fiz dia 10/7 para o café da manhã, e depois repeti no jantar com um bife e amei. Me senti mais leve e saciada. E agora essa refeição faz parte do meu dia a dia, trocando a cenoura por outros legumes e verduras. Obrigada.
@rosangelamagalhaes5542
@rosangelamagalhaes5542 2 жыл бұрын
Adoro suas receitas
@crysoliveira4715
@crysoliveira4715 2 жыл бұрын
Eu fiz agora pra o meu almoço também! Uma delícia já fiz e já provei 😋
@fatimaaraujo8089
@fatimaaraujo8089 2 жыл бұрын
Amo ❤️ suas receitas
@pamelaviegasdasilva7355
@pamelaviegasdasilva7355 Жыл бұрын
Bom dia, eu faço assim, só coloco a mais tomate, chia e linhaça dourada, fica uma delícia.
@MariaLucia-in2sf
@MariaLucia-in2sf 2 жыл бұрын
Já fiz com couve,orapronobis,abobrinha, fica uma delicia, agora vou experimentar com cenoura 🥕
@marizaandrade270
@marizaandrade270 2 жыл бұрын
Vou experimentar deve ficar muito bom.
@larissamury
@larissamury 2 жыл бұрын
@@marizaandrade270 está ao nde você quero ir tomar uma cerveja martamury
@vandaarjonas2709
@vandaarjonas2709 2 жыл бұрын
Como vc faz?
@vidasaudavel3713
@vidasaudavel3713 2 жыл бұрын
Deve ficar muito bom mesmo, além de fazer um bem enorme pra saúde
@MariaLucia-in2sf
@MariaLucia-in2sf 2 жыл бұрын
@@vidasaudavel3713 👏👏😘💋💋
@demaciaalves9355
@demaciaalves9355 Жыл бұрын
Clau preciso ganhar massa.suas receitas do Ebuk me ajudarão
@soniamarialopesmenezesdeso9598
@soniamarialopesmenezesdeso9598 2 жыл бұрын
Boa tarde estou esperando a receita? obrigada
@rosaaz7473
@rosaaz7473 2 жыл бұрын
Sensacional. São4hs da madrugada ,tinha perdido o sono.Descobri seu canal.Agora não consigo dormir vendo suas receitas maravilhosas. Muitíssimo agradecida.
@cidoriadapper6569
@cidoriadapper6569 2 жыл бұрын
Sou noa e estou amando
@mokongotimas8714
@mokongotimas8714 Жыл бұрын
intéressant
@solangereis2933
@solangereis2933 2 жыл бұрын
Bom dia meu irmão,veja p/nós receitas p/noite,estamos s/opção🍽️🍴🍵👏👍
@MarceloSantos-tt9zj
@MarceloSantos-tt9zj 2 жыл бұрын
Gostei, fiz pela primeira vez agora vou aderir a essa receita coloquei açafrão ,beterraba ,cenoura e canela ficou ótimo .
@mariaelenajose4830
@mariaelenajose4830 Жыл бұрын
Gostei muito da sua receita Obrigada amei.🙏🙏
@ReceitasdoClau
@ReceitasdoClau Жыл бұрын
Obrigada ☺️
@miltonlima5279
@miltonlima5279 Жыл бұрын
Muito bom
@lidianemedeiros1224
@lidianemedeiros1224 2 жыл бұрын
Amo essa receita. Fica bom com maçã e canela tb. Ou com repolho, abobrinha e cenoura, ovo e aveia da certo c tudo!!! Parabens
@fatimaperreira7619
@fatimaperreira7619 2 жыл бұрын
Que delicia
@valdaauxiliadora1488
@valdaauxiliadora1488 2 жыл бұрын
Valda Auxiliadora Galvão
@claudetteneves1753
@claudetteneves1753 2 жыл бұрын
@@valdaauxiliadora1488ĺ
@ARIANEEVAN
@ARIANEEVAN 2 жыл бұрын
Obrigada! Vou testar c repolho rs
@lucianaalevato
@lucianaalevato 2 жыл бұрын
Eu fiz para o café da manhã com banana, aveia, ovo, uva passa e canela. Ficou muito bom...
@luciavera7345
@luciavera7345 2 жыл бұрын
imagino
@ellensilva5194
@ellensilva5194 Жыл бұрын
Eu também faço assim. Só acrescento queijo mussarela na frigideira antiaderente, antes de colocar a massa. Qd o queijo começa a borbulhar eu jogo à massa com o fogo baixo e tampo um pouco, depois viro o lado. Fica crocante e delicioso por causa da crosta do queijo.
@Gabriela..
@Gabriela.. Жыл бұрын
Descobri você hoje, vou verificar os seus vídeos, mas desde já agradeço. A propósito, gostei da sua cozinha. ❤️
@marlypereiradossantoscardo9924
@marlypereiradossantoscardo9924 Жыл бұрын
MArly adorei eu preciso muito de receita que não engorda
@scs748
@scs748 2 жыл бұрын
Eu coloco linhaça cozinho na manteiga de coco e uma fatia de queijo pra dar mais sasiedade.
@reginasilva4142
@reginasilva4142 2 жыл бұрын
Legal! Faço aveia com ovo assim e coloco queijo minas. Já fiz com banana mas não gostei, vou tentar fazer com cenoura. Eu gosto de fazer para o almoço ou jantar um omeletão com repolho, cenoura e temperinhos, o que tiver eu misturo, batata doce, couve flor. Fica uma delícia
@vidasaudavel3713
@vidasaudavel3713 2 жыл бұрын
Minha filha gosta dessa receita, mas só a aveia e o ovo. Eu já fiz também com mandioca cozida, fica uma delícia. Muito melhor do que pão, super saudável
@robertofelippesantiago2746
@robertofelippesantiago2746 2 жыл бұрын
Opa, gosto de por mandioca nas coisas tb. Vc coloca com a aveia ou no lugar dela?
@dalvarodriguesguimaraes8761
@dalvarodriguesguimaraes8761 Жыл бұрын
Amei . Sempre faço com banana. Agora farei com cenoura 🥕
@neidemachadoroncaratti6808
@neidemachadoroncaratti6808 2 жыл бұрын
Muito obrigada 😊
@MariaAparecida-ul7bp
@MariaAparecida-ul7bp 2 жыл бұрын
Muito boa , vou experimentar e repassar , estou com problemas de saúde pré diabetes glicose alterada , gordura de fígado e como tenho desgastes nos joelhos e coluna não posso fazer caminhada e nenhum exercício que dobre os joelhos e a coluna , somente uma caminhada na piscina tem que ser na água e com essa pandemia temo frequentar ambientes com muitas pessoas . Tenho que fazer dieta e agora está ficando cada vez mais difícil com essa inflação e com um ordenado mínimo . Todos produtos integral são bem mais caros , a gente fica sem opção de preparar as refeições . Muito obrigado pela dica ! Vou seguir sempre .
@MariaFerreira-qf2uq
@MariaFerreira-qf2uq 2 жыл бұрын
Deus abençoe sempre sua vida 🙏
@juro385
@juro385 2 жыл бұрын
Vou fazer hoje mesmo....tô mudando minha alimentação para coisas mais saudáveis
@vict7601
@vict7601 2 жыл бұрын
Bom dia! Nossa família passou a ter uma alimentação mais saudável com o seu trabalho. Gratidão!!
@alaidedacruzcarvalhosantos5094
@alaidedacruzcarvalhosantos5094 Жыл бұрын
EU gosto de receber receita muito bom quem tem diabetes pode
@marleneschiestldasilva5269
@marleneschiestldasilva5269 Жыл бұрын
Muita gratidão com suas receitas consegui fazer que meu filho que tem epilepsia e síncope comer as comidas mais saudáveis Deus te abençoe
@ReceitasdoClau
@ReceitasdoClau Жыл бұрын
Amém 🙏 obrigada ☺️
@juliaborges5122
@juliaborges5122 2 жыл бұрын
Fis hoje coloquei vários tipo de legumes fis assado muito bom tô mudando minha alimentação essa receita e muito gostoso e saudável 😋😋😋
@robertofelippesantiago2746
@robertofelippesantiago2746 2 жыл бұрын
Achei uma dica ótima pra aproveitar o resíduo que fica do leite de aveia que eu faço. Só tiraria a cenoura e colocaria cebola, ora-pro-nobis e cheiro verde. Aí fica top
@dionany08
@dionany08 2 жыл бұрын
Receitas assim que preciso, pois sou alérgica a glútem, amo receitas assim sem glútem. Parabéns Clau
@marialima6606
@marialima6606 2 жыл бұрын
Boa ideia boa tarde Brasília Distrito Federal eu muito gosto de ver estas receitas pois eu tenho diabetes e preciso controlar o INSS esta comida me faz bem
@ravinecoutinho3770
@ravinecoutinho3770 Жыл бұрын
Qual sintoma vc teve?
@teresinhadejesusgomesdasil8041
@teresinhadejesusgomesdasil8041 2 жыл бұрын
Estava com problemas de saúde, e comecei a fazer as suas receitas. Eu acho que vá mudar a minha vida. Vou ter mais saúde. Obrigada por essas receitas.
@ilkamachado3043
@ilkamachado3043 Жыл бұрын
Adoro receitas saudável 😋 preciso perder peso, já perdi alguns kl mais tenho que perder mais. Tive chicungunha deixe de ir malhar muitas dores ,e remédios corticoide então eu comecei a engordar e ficar inchada. Passei a mudar minha alimentação 😃. Eu adorei demais 😋 adoro aveia, show.
@terezinhalopes7173
@terezinhalopes7173 2 жыл бұрын
Oi boa noite sou Terezinha Lopes de guapirama, adorei a sua receita
@ercylongo7980
@ercylongo7980 2 жыл бұрын
Adorei a receita. Vou testá-la amanhã no meu café da manhã. Eu já faço muitas “panquecas” com ovos, aveia ou farinha de aveia e banana ou até com tapioca e algum outro ingrediente salgado. Ficam uma delícia!
@zizacarcalho3974
@zizacarcalho3974 2 жыл бұрын
Eu faço direto. As vezes coloco queijo , as vezes carne moida , frango , também coloco sardinha , fica ôtimo
@MariaSilva-fg1qo
@MariaSilva-fg1qo Жыл бұрын
Legau muito bom mesmo 👍😘😘❤❤❤❤
@antonietaoliveiraneves4047
@antonietaoliveiraneves4047 Жыл бұрын
Eu que tenho intolerância glúten e lactose adorei e vou fazer hoje. BA.
@silviapascoal6057
@silviapascoal6057 2 жыл бұрын
Oi boa noite comecei te seguir hoje Deus abençoe
@veralovato8462
@veralovato8462 2 жыл бұрын
Precisou de receitas fáceis e saborosas para perder pesso Achei essa muito boa Adoro cenoura
@AnaPaula-pp3yf
@AnaPaula-pp3yf 2 жыл бұрын
Vou fazer essa receita, mas sem sal. Eu tirei o sal da minha alimentação e me sinto muito bem graças a Deus. Muito obrigado pela sua receita um abraço de Lisboa Portugal 👍👍👍🇵🇹
@marianeidepaivademello3529
@marianeidepaivademello3529 2 жыл бұрын
Adorei está receita, vou fazer,fácil e prática.❤
@zildadefatimasilvafreitas3352
@zildadefatimasilvafreitas3352 2 жыл бұрын
Boa tarde o que vc usa no lugar do sal?
@AnaPaula-pp3yf
@AnaPaula-pp3yf 2 жыл бұрын
@@zildadefatimasilvafreitas3352 olá não uso nada, eu como tudo sem sal só coloco ervas e temperos 😊
@rebecacarvalho1813
@rebecacarvalho1813 2 жыл бұрын
o sal integral ñ refinado é o melhor.
@OdettCosta
@OdettCosta 2 жыл бұрын
Não retire totalmente o sal de sua dieta, falo por experiência própria, fiquei muito tempo sem ingerir sal, e passei a subir a pressão arterial por qualquer quantidade mínima de sal, pq um dia vc vai comer em restaurantes, casa de amigos e vai dar ruim qdo tiver contato com o sal, hj tenho sensibilidade ao sal e ao açúcar, não posso ingerir nenhum dos dois como as pessoas normalmente fazem. Espero que entenda o que quis te dizer.
@avanifreitas4532
@avanifreitas4532 2 жыл бұрын
Eu gosto de acrescentar cheiro verde para quem gosta. Fica uma delícia tbm
@shirleyalvarezdias9292
@shirleyalvarezdias9292 2 жыл бұрын
Adoro todas as tudas receitas. MUITO BOM O TEU CANAL. CURTO MUITO. BEIJÃO.
@magdamotta8468
@magdamotta8468 2 жыл бұрын
Faço usando abobrinha e cenoura, no microondas, temperado com lemon piper, com uma colher de café de manteiga e meia de fermento assando por 3 minutos.
@zeliraleite8230
@zeliraleite8230 2 жыл бұрын
Sou sua fã , já fiz está receita e verdade uma delícia 👏🙌👏🙌 é muito nutitivo amei ... Mande mais receitas , estou aguardando... Montes Claros ... Minas gerais .. Brasil ...
@luizalu2773
@luizalu2773 2 жыл бұрын
Top demais gostei
@rosamarianogueira564
@rosamarianogueira564 2 жыл бұрын
otima receita, prática como eu gosto! tiro a pela da gema, cheiro de ovo não dá!
@helenaduarte7070
@helenaduarte7070 2 жыл бұрын
Helena Duarte, já fiz e gostei D+
@elianefeitosa7892
@elianefeitosa7892 2 жыл бұрын
Boa noite pra você 🌺🤗🙌🙏👍
@luafeitoza4960
@luafeitoza4960 2 жыл бұрын
Nossa, que receita maravilhosa, é exatamente o que preciso, pois estou acima do peso
@geraldasantos6307
@geraldasantos6307 2 жыл бұрын
Ótimo 👏👏👏
@dirleilohmann8812
@dirleilohmann8812 2 жыл бұрын
@@geraldasantos6307 ý9
@lourdes9275
@lourdes9275 2 жыл бұрын
Vou fazer, faço pão de aveia na frigideira, eu gosto.
@laurileidepizon4358
@laurileidepizon4358 2 жыл бұрын
Amei essa receita,vou fazer
@gorettisiqueira8270
@gorettisiqueira8270 2 жыл бұрын
parece muito boa ,obrigada por compartilhar.
@mariadaluz8270
@mariadaluz8270 Жыл бұрын
Obaaaaa encontrei a receita dos meus sonhos... porquê como aveia com água ou com iogurte todos os dias.... obrigado 🙏🙏🙏 gratidão
@ReceitasdoClau
@ReceitasdoClau Жыл бұрын
Eu agradeço abraço 🫂
@alexandrejnonato6961
@alexandrejnonato6961 Жыл бұрын
5 ovos +2 colheres de sopa de aveia + 2 colheres de sopa de cacau 100% + 2 bananas prata + 3 gotas de baunilha + 1 colher de chá de vinagre + 1 colher de chá de canela. Bata os ovos , vinagre, baunilha e aveia separados ... Amasse as bananas , cacau e canela. Misture tudo bem batido com o garfo. Unte uma frigideira com 4 gotas de azeite. Fogo baixo por 10 minutos , 5 de cada lado, ou mais , até ficar um biscoito. Se quiser ,salpique canela por cima.
@ellensilva5194
@ellensilva5194 Жыл бұрын
Amei!!!!
@reginamartelidasilveira5076
@reginamartelidasilveira5076 Жыл бұрын
@marciapires3493
@marciapires3493 Жыл бұрын
Bom dia gostei muita dessa receita porque meu marido está fazendo regime
@pailomonteiro283
@pailomonteiro283 Жыл бұрын
Acabei de mi escrever adorei essa receita
@taniaduarte3835
@taniaduarte3835 2 жыл бұрын
Muito boa 👏👏👏👏,pode mandar mais 😁😁😁😁, às suas receitas são ótimas, para o café da manhã 👏👏😁😁
@suelibrito6953
@suelibrito6953 2 жыл бұрын
Sempre faço, amei a dica da cenoura, obrigada
@janetebrito6986
@janetebrito6986 2 жыл бұрын
Entrei agora no canal e já estou amando
@mariahelenanevesdossantos4078
@mariahelenanevesdossantos4078 2 жыл бұрын
@@janetebrito6986 porém vc é gordo e ai
@heltonvictorpereira5783
@heltonvictorpereira5783 2 жыл бұрын
Maravilhoso!! Preciso de receitas saudáveis para ganhar peso.
@mariadaconceicaomartinssil7903
@mariadaconceicaomartinssil7903 2 жыл бұрын
eliminar peso
@jesusobompastor1807
@jesusobompastor1807 2 жыл бұрын
Uns precisam perder, outros ganhar....
@silvanaaraujo2654
@silvanaaraujo2654 Жыл бұрын
ovos Aveia Cenoura 3 ingredientes Vou fazer. 😋
@MariaSilva-mm3lc
@MariaSilva-mm3lc 2 жыл бұрын
Olá. Eu fiz com couve no lugar da cenoura ficou muito bommm
@ceicamonteiro163
@ceicamonteiro163 2 жыл бұрын
Adoro as reseitas
@creuzasantos5644
@creuzasantos5644 2 жыл бұрын
Que surgerçao maravilhoso , vou fazer sim, deve ser uma delícia 😋
@elisabetegomes5019
@elisabetegomes5019 2 жыл бұрын
Gostei
@mariamangueira4819
@mariamangueira4819 Жыл бұрын
Gostei parabéns Rio de janeiro glória 🙏👏
@ReceitasdoClau
@ReceitasdoClau Жыл бұрын
Abraço 🫂
@nilmabelmont5616
@nilmabelmont5616 2 жыл бұрын
Eu gostei muito.da.receita.vou.fazer.
@neidenascimenti2369
@neidenascimenti2369 2 жыл бұрын
Eu estou conhecendo o canal hoje sou do ES cachoeiro de itapemirim
@iracemalustosa4901
@iracemalustosa4901 2 жыл бұрын
Oi Clau gosto de suas receitas, sou do Morro do chapéu do Piauí
@marianeusa3380
@marianeusa3380 2 жыл бұрын
Muito bom vou fazer com.oro pomobes
@reginadeiro3265
@reginadeiro3265 2 жыл бұрын
Tudo de bom com aveia 😋👏👏
@jessicaribeiroalmeida717
@jessicaribeiroalmeida717 Жыл бұрын
Ate que fim uma receita que eu tenho todos os ingredientes!!! 😍 Amei🥰
@vilmarafariasfranco2494
@vilmarafariasfranco2494 Жыл бұрын
Vou fazer
@izolinafreitas7505
@izolinafreitas7505 Жыл бұрын
Que benção eu vou fazer pois tenho problema de colesterol alto triglicerídeo e gordura no fígado vou fazer aqui e vou te mandar o resultado sou de novo hamb rgs🙅❤️
@janesantolin1174
@janesantolin1174 2 жыл бұрын
Fico sempre esperando receita nova. Parabéns....
@nizartemaria3789
@nizartemaria3789 2 жыл бұрын
Menino, vc é ótimo ! Amei essa receita: prática, saudável , econômica e, acredito, super saborosa. Deixou-me com água na boca. Vou faze-la, com certeza mas ,antes, já estou repassando-a. Deus te abençõe e proteja! Continue com suas receitas maravilhosas. Fraternal abraço! Boa Saúde- RN.
@tersinhaprado4827
@tersinhaprado4827 2 жыл бұрын
Amei esta receita muito pratica vou fazelo
@mariaceliadossantos4576
@mariaceliadossantos4576 2 жыл бұрын
Queria compartilhar as receitas
@joanaevangelista4158
@joanaevangelista4158 2 жыл бұрын
Joana
@joanaevangelista4158
@joanaevangelista4158 2 жыл бұрын
Adoro
@anamarinasoder
@anamarinasoder 2 жыл бұрын
@@mariaceliadossantos4576 vai na seta do compartilhar ao lado da mão do "não gostei" 👍
@livoneidelima1523
@livoneidelima1523 2 жыл бұрын
Adoro receita simples e saudável, e difícil canal q ensina, parabéns
@gislainegerber7218
@gislainegerber7218 Жыл бұрын
Fiz. Coloquei azeitona também. Ficou melhor ainda.
@maristelagarcia
@maristelagarcia Жыл бұрын
Boa tarde vim conhecer seu trabalho e gostei muito. Te abraço com carinho 😘 muito boa a receita
@ReceitasdoClau
@ReceitasdoClau Жыл бұрын
Obrigada abraço 🫂
@jessicalima2202
@jessicalima2202 2 жыл бұрын
Muito bom 👍 Vou fazer também... Obrigada pela receita.
@ReceitasdoClau
@ReceitasdoClau 2 жыл бұрын
Espero que goste!
@ernestinamarquesdegreitasf6026
@ernestinamarquesdegreitasf6026 2 жыл бұрын
Achei que vai ficar muito gostoso e nutritiva.
@glaciglaci6778
@glaciglaci6778 2 жыл бұрын
Boa Noite Cláudio! DEUS O ABENCOE É PROTEJA SEMPRE VOCE E TODA SUA FAMILIA!
@MariaGraca-ly1qv
@MariaGraca-ly1qv 2 жыл бұрын
Graça muito bom vou colocar cebola 🙂
@falandodoamordedeus1052
@falandodoamordedeus1052 2 жыл бұрын
Te acompanhando daqui da Alemanhä 🥰🥰🥰🥰essa receita e dois em um, Tanto pode ser doce como salgada ameiiiiiiiiiiiiii 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
@josousa6170
@josousa6170 2 жыл бұрын
Tirei açúcar e farinha (trigo ) , me sinto muito bem , perdi 10 kg a 10 anos
@francinetecamposlimanety6285
@francinetecamposlimanety6285 9 ай бұрын
Que bom parabéns eu também tirei o açúcar e outras coisas da minha alimentação e perdi 20 kgs a 3 anos
@mara-cellequeiroga2240
@mara-cellequeiroga2240 2 жыл бұрын
Taí uma coisa que eu não sabia, que há aveia com glútem. Eu achava que toda aveia era sem glútem. Obrigada Clau, seu canal além das excelentes receitas fitness, também é de conhecimentos sobre os alimentos, show de bola.
@ReceitasdoClau
@ReceitasdoClau 2 жыл бұрын
Obrigada❤️😘
@jaquelineribeiro161
@jaquelineribeiro161 Жыл бұрын
Tbm ñ sabia
@Dikson-Isaias
@Dikson-Isaias Жыл бұрын
Na realidade a aveia não tem glúten em si mesma. Ela tem glúten por contaminação cruzada nos galpões de processamento de alimentos.
@mara-cellequeiroga2240
@mara-cellequeiroga2240 Жыл бұрын
@@Dikson-Isaias Entendi, obrigada pela informação. Valeu mesmo.👏
@nubiapegoraro4520
@nubiapegoraro4520 2 жыл бұрын
Boa tarde! Adorei esta receita..com certeza vou fazer..!!!🌷🌷🌷🌷
@lenitagermano4309
@lenitagermano4309 2 жыл бұрын
7
@mariaalvesdeuzaagradealves5447
@mariaalvesdeuzaagradealves5447 2 жыл бұрын
Eu quero eu vou fazer sua receita se eu gostar eu comento e fico fazendo sempre eu faço todas as receitas que você coloca na rede social uma boa tarde que Deus abençoe todos vocês e todos os seus clientes
@lineti2008
@lineti2008 2 жыл бұрын
com batata doce (assada) tb e mto bom
@ivonichireia7094
@ivonichireia7094 Жыл бұрын
Olá... Faça pão de aveia com banana ou maçã. Com 1 ovo 2 colheres de aveia flocos fino. 1 banana ou meia maçã ralada. 2 colheres de goma de tapioca e canela. Misturo tudo e cozinho na frigideira
@mariadossantoschaves743
@mariadossantoschaves743 Жыл бұрын
Amei suas receitas vou fazer precisoperderpeso
@adelaidejanuario1849
@adelaidejanuario1849 2 жыл бұрын
Quero aprender mais receita para tirar o pão 😛🍞
@mariadagracasimaslinda9894
@mariadagracasimaslinda9894 2 жыл бұрын
É delicioso né amei 🥰😍
@evadasilva2074
@evadasilva2074 2 жыл бұрын
EU. EVA SILVA CORRÊA. GOSTEI. . DESSA RECEITA VALEU
@ReceitasdoClau
@ReceitasdoClau 2 жыл бұрын
Eva obrigada ,❤️😘
@carmemmarques7672
@carmemmarques7672 Жыл бұрын
Amei vou fazer,quero perder peso.
@agnezluna8919
@agnezluna8919 2 жыл бұрын
Gosto das suas receitas, sucesso pra vc.
@miriammiranda114
@miriammiranda114 2 жыл бұрын
Sempre gostei muiitooo desse fazer muiiito bom mesmo...🙏
@alaidedacruzcarvalhosantos5094
@alaidedacruzcarvalhosantos5094 Жыл бұрын
Gostei muito Deus abençoe vc sempre
@elisetes.monteiro1747
@elisetes.monteiro1747 2 жыл бұрын
👍🙏bom dia Amém
@AdrianaSantos-qx6iu
@AdrianaSantos-qx6iu 2 жыл бұрын
Adorei a receita vou fazer, parabéns pela cozinha linda organizada😘😘😘💖
@mariaoliveira8074
@mariaoliveira8074 2 жыл бұрын
👏🏼👏🏼👏🏼 receita fitness. O bom desse canal são as variedades de receitas. Bom de mais... que Deus continue abençoando vocês, com novas inspirações
@ReceitasdoClau
@ReceitasdoClau 2 жыл бұрын
Muito obrigada 😊
@anapaulamarques1182
@anapaulamarques1182 2 жыл бұрын
Demais mesmo, já comi.
@ritadecassiaoliveirameloze4878
@ritadecassiaoliveirameloze4878 2 жыл бұрын
Rápido e fácil!
@quiteriaraimundo982
@quiteriaraimundo982 2 жыл бұрын
@@ReceitasdoClau q.Delícia Amaram vou fazer Obrigado Clau amei Deus abençoe sempre
@joanaanalia
@joanaanalia 2 жыл бұрын
Amei🥰
@mariaananias3616
@mariaananias3616 2 жыл бұрын
Muito obrigada pela atenção 😘😊😊😊😊 obrigada pela atenção 😊😊😚😚😚
@ReceitasdoClau
@ReceitasdoClau 2 жыл бұрын
Eu agradeço
@mariafigueiredo7732
@mariafigueiredo7732 Жыл бұрын
Cla gosto muito de suas receitas
@josceliagheller5908
@josceliagheller5908 2 жыл бұрын
Adoro as receitas do Clau são super práticas e deliciosas. Já fiz várias
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