The Most Effective Way To Warm Up Before Lifting Weights

  Рет қаралды 3,022

brockashby

brockashby

5 ай бұрын

Still warming up with cardio and static stretching? Things have to change.

Пікірлер
STOP Wasting Time With Warmup Exercises! (Warmups That Do and Do Not Work)
4:48
STOP Wasting Time With Warmup Exercises! (Warmups That Do and Do Not Work)
PictureFit
Рет қаралды 228 М.
The BEST Way to Stretch Before a Workout (Don't Make This Common Mistake Again)
3:42
The BEST Way to Stretch Before a Workout (Don't Make This Common Mistake Again)
Criticalbench
Рет қаралды 257 М.
Watermelon Cat?! 🙀 #cat #cute #kitten
00:56
Watermelon Cat?! 🙀 #cat #cute #kitten
Stocat
Рет қаралды 24 МЛН
小女孩把路人当成离世的妈妈，太感人了.#short #angel #clown
00:53
小女孩把路人当成离世的妈妈，太感人了.#short #angel #clown
Super Beauty team
Рет қаралды 34 МЛН
Выбрал🤣Какую конфетку хочешь?😂@natka_promag
00:21
Выбрал🤣Какую конфетку хочешь?😂@natka_promag
МишАня
Рет қаралды 5 МЛН
АККУРАТНЫЙ ТИМ😂😂 Ролик на канале Аня Ищук🥹 #аняищук #димасблог #anyaischuk
00:20
АККУРАТНЫЙ ТИМ😂😂 Ролик на канале Аня Ищук🥹 #аняищук #димасблог #anyaischuk
Anyaischuk LIVE
Рет қаралды 12 МЛН
I Trained Like An Athlete for 90 Days | Here’s What Happened
12:54
I Trained Like An Athlete for 90 Days | Here’s What Happened
The Movement System
Рет қаралды 12 М.
Stop F*cking Up Bulgarian Split Squats (PROPER FORM!)
4:48
Stop F*cking Up Bulgarian Split Squats (PROPER FORM!)
ATHLEAN-X™
Рет қаралды 800 М.
Boxing Lessons With Floyd Mayweather #Shorts
1:00
Boxing Lessons With Floyd Mayweather #Shorts
FightCamp
Рет қаралды 5 МЛН
Proven Method for Building Muscle Mass in Athletes
6:41
Proven Method for Building Muscle Mass in Athletes
overtimeathletes
Рет қаралды 46 М.
10 Things I Wish I Knew Before Starting My Home Gym…
13:06
10 Things I Wish I Knew Before Starting My Home Gym…
Garage Gym Reviews
Рет қаралды 606 М.
Don't Stretch Before You Workout!?
12:42
Don't Stretch Before You Workout!?
Upright Health
Рет қаралды 164 М.
The PERFECT Ring Workout for MUSCLE GROWTH
6:19
The PERFECT Ring Workout for MUSCLE GROWTH
FitnessFAQs
Рет қаралды 824 М.
The Best Science-Based Upper Body Workout for Growth (Chest/Back/Arms/Shoulders)
8:29
The Best Science-Based Upper Body Workout for Growth (Chest/Back/Arms/Shoulders)
Jeremy Ethier
Рет қаралды 6 МЛН
Olympian Shares🔥2-Minute Squat Warm Up!
0:58
Olympian Shares🔥2-Minute Squat Warm Up!
Squat University
Рет қаралды 315 М.
How To Barbell Press | The Starting Strength Method
7:06
How To Barbell Press | The Starting Strength Method
Starting Strength
Рет қаралды 104 М.
UFC 302 : Махачев VS Порье
2:54
UFC 302 : Махачев VS Порье
Setanta Sports UFC
Рет қаралды 1,4 МЛН
Хитрость борцов в ММА. Часть 2 #mma
0:20
Хитрость борцов в ММА. Часть 2 #mma
ЮФСИШНИК
Рет қаралды 713 М.
АЗЕРБАЙДЖАНСКИЙ НОКАУТЕР 😱 #shorts @EXPERTIZAMMA
0:59
АЗЕРБАЙДЖАНСКИЙ НОКАУТЕР 😱 #shorts @EXPERTIZAMMA
ExpertИза MMA
Рет қаралды 1,6 МЛН
Почему Кобе Брайант его уважал🤔
0:53
Почему Кобе Брайант его уважал🤔
EasyBasket
Рет қаралды 798 М.
Он круче РОНАЛДО🤯
0:27
Он круче РОНАЛДО🤯
Бутылочка
Рет қаралды 292 М.
🥋Грубый приём на соревновании // - Подлость или тактика?
0:26
🥋Грубый приём на соревновании // - Подлость или тактика?
БлаБлаШорт
Рет қаралды 161 М.
His Celebration ☠️ #shorts #viral #funny #fypシ゚ #fyp
0:15
His Celebration ☠️ #shorts #viral #funny #fypシ゚ #fyp
Skc Editz
Рет қаралды 9 МЛН