รวมพอดแคส ฟังแล้ว ฮีลหัวใจ สร้างความสุข | ฟังยาว ๆ อาหารสมอง LONGPLAY 07 | The BookTeller

รวมพอดแคส ฟังแล้ว ฮีลหัวใจ สร้างความสุข
ฟังยาว ๆ อาหารสมอง LONGPLAY 07 | The BookTeller
_________
สารบัญเนื้อหา
0:00 มอบคำพูดดีๆ เป็นของขวัญให้ตัวเอง
11:34 5 วิธีเป็นเพื่อนที่ดีกับตัวเอง
25:00 22 บทเรียนชีวิตในโลกที่แสนวุ่นวาย
37:21 5 เรื่องสำคัญของความสุข
52:05 13 นิสัยประจำวันทำแล้วรู้สึกดี
ส่งกำลังใจดีๆ โดยการสมัครเป็นสมาชิกครอบครัว
The BookTeller เพื่อสรรค์สร้างประโยชน์ดีๆ ให้กันต่อไป
/ @thebookteller
@TheBookTeller #หนังสือ #Podcast #พัฒนาตัวเอง
__________
Music :
'Growing Up' by Scott Buckley - released under CC-BY 4.0. www.scottbuckley.com.au
__________
ติดตาม สาระดีเล่าจากหนังสือ และเป็นกำลังใจให้กัน ได้ที่
KZbin : / @thebookteller
Goodreads : / the-bookteller
__________

[@art110boonpitaksutthijak5]

ของคุณตัวเอง ที่ผ่านมาเก่งมาก ทำเต็มที่ที่สุดแล้ว ❤ มีสติ และะเคารพตัวเองให้มากๆ ชอบเสียงเจ้าของช่องมาก🎉

[@user-ie9oo8fz2p]

ชอบฟังน้ำเสียงพี่มากๆ ฟังแล้ว สงบ ผ่อนคลาย มากค่ะ

[@user-wx1pc5nb2b]

ฉันรักตัวเอง และขอบคุณตัวฉันเองที่ทำให้ฉันมีความสุขในทุกๆวัน

[@Ritz168]

เสียงไพเราะมากครับ ความหมายดีมากเลย ขอบคุณครับ ❤

[@PriyaDiva23]

ชอบเสียงพี่มาก ฟังเพราะ อบอุ่น สุภาพ สงบผ่อนคลายมากๆ🤍🌿

[@user-yz1sp7rf5h]

ขอบคุณสำหรับสิ่งดีๆครับ

[@gunaraklprs934]

ชอบตอนนี้มากๆเลยค่ะ ฉันช่างเข้มแข็งอดทนเก่ง และสู้ชีวิต....อะไรที่คนอื่นทําได้ ฉันก็ทําได้และจะทําให้ดีกว่า 😊

[@chak6281]

ขอบคุณมากคับ สิ่งที่ทำมันดีจริงๆ

[@user-ek2nq8mi8h]

ขอบพระคุณค่ะรักค่ะ

[@kbinfinity5524]

เมื่อวานกลับเข้ามาฟังคลิปฮีลใจ เพิ่มพลังใจให้ตัวเองทั้งวันเลยคะ Save ไว้เป้นปีแล้ว พอตื่นเช้าวันนี้คลิป Long play นี้เราได้เจอกันอีกครั้ง ขอบคุณตัวเอง ขอบคุณคุณมะแตง

[@TheBookTeller]

ยินดีเสมอครับ ขอบคุณที่คิดถึงและเป็นกำลังใจให้กันตลอด ❤️❤️❤️

[@Ahpus_11]

ขอบคุณตัวเอง ที่ยังอยู่กับเราในวันที่เราไม่อยากอยู่แล้ว ขอบคุณสำหรับคลิปที่มีเนื้อหาดีๆของคุณด้วยนะคะ

[@khammaisivilay6428]

ขอบคุณตัวเองมากๆเลยนะที่สมารถผ่านอะไรหลายอย่างในชีวิตมาได้เรารักตัวเองมากเลยนะ เราวันยาว่าเราจะรักตัวเองในเว่อร์ชันที่ตัวเองเป็น😊❤👏🏻

[@saykhongsoudachan2086]

ชอบฟังมาก❤

[@Jubjane3]

Love ep.นี้มากค่ะ ทำไมยิ่งโต ยิ่งเหนื่อย ขอบคุณคลิปนี้ เพิ่มพลังใจ ฮีลใจได้จริงๆ คะ ถ้าเราไม่ให้กำลังใจตัวเอง คนอื่นก่อช่วยเหลือเราไม่ได้ เราต้องเข้มแข็ง และรักตัวเองให้มากๆ

[@yareeprampreeda5633]

ขอบคุณครับ

[@slumdog8292]

ขอบคุณมากครับ

[@user-zy3fz5kt8p]

ขอบคุณค่ะ❤

[@taktieprincess2531]

ขอบคุณตัวเองที่กล้าทำอะไรที่สุดโต่ง และก็ขอบคุณที่ยังมีชีวิตรอดปลอดภัย ขอบคุณทุกเรื่องน๊า เก่งแล้ว เติบโตวันละ 1% เพราะทุกวัน คือ วันใหม่ เริ่มเรื่องราวใหม่ๆได้ทุกวัน

[@user-jh7yg3by6d]

พูดเพราะมากค่ะฟังเพราะ

[@user-mg9ej8eq7x]

เจ้าของช่องศึกษาการเจริญสติที่ไหนครับ ถ่ายทอดได้ดีมากๆครับ

[@TheBookTeller]

อาจจะเป็นเพราะ ได้ซึมซับมาจากหลายๆที่ครับ เช่น หนังสือที่อ่านหลายๆเล่มก็มีส่วนพัฒนาตัวเรา จากคนรอบตัวก็ช่วยได้เยอะ และจากแบบอย่างที่ดีของคนที่ฝึกฝนด้านนี้ แต่ก็ยังมีอีกหลายอย่างที่ตัวผมเองยังคงต้องเรียนรู้ต่อไปครับ

[@gk2channel]

ขอบคุณคะ ❤

[@poruthaiamornwong930]

ฉันรักเธอมากนะตัวฉันเอง ฉันดูแลเธออย่างดี กินอาหารดีมีประโยชน์ ออกกำลังกาย นอนวันละ 7 ชม. ฝึกสมาธิ เปลี่ยนMindset ไม่ว่าจะเกิดอะไร ฉันเชื่อใจเธอ สุขหรือทุกข์แค่ไหน เธอพาฉันก้าวผ่านได้ทุกครั้ง I love you myself❤❤❤

[@suthammaspc6164]

ขอบคุณนะคะ

[@user-oc1ed7gh8c]

ฉันรักเธอนะ"ตัวเอง" ขอบคุณทุกเรื่องราวที่ผ่านมาได้ เธอเก่งมาก🥰🙏💪

[@tontrakan19906]

✨

[@dhoblfuchcifueyc8163]

ขอบคุณมากๆครับ

[@Susi-id2lb]

ขอบคุณนะคะ...

[@user-ix1pt6op1o]

คลิปของคุณดีมาก ฟังแล้วมีความสุขมากมากเลย ชอบภาพประกอบของเมืองนอก สวยงามมาก ทำให้เราดูได้จนจบ เพราะภาพประกอบที่สวยงามมากค่ะ

[@plengpin0]

ขอบคุณที่เป็นคนกล้าหาญ กล้าตัดสินใจ เชื่อมั่น และศรัทธาในตัวฉันเอง ขอบคุณบทความดีดีที่ช่วยเติมพลังให้ชีวิตของตัวเองค่ะ❤

[@patcha373]

รักนะตัวเอง❤️❤️❤️

[@user-lr5go1uw9p]

Thanks!

[@TheBookTeller]

ขอบคุณมากๆ ครับ ❤️

[@jeerada924]

ขอบคุณเรื่องราวดีๆ ความรุ้ดีๆ สิ่งดีๆจากแอดค่ะ🎉🎉❤

[@pam-pam2001]

ขอบคุณมากนะคะ ฟังแล้วฟีลกู๊ดมากๆ😊

[@naulrudeeh3517]

❤😊

[@wuyseng7563]

ฉันรักตัาฉันเองมากๆค่ะ ฉันสายฉันรายฉันเป็นคุณโชกดี ขอบคุณคลึบดึมีสาระนะค่ะ

[@anyaveeakrabarameesakdi157]

เธอมาถูกทางแล้ว ลุยต่อ🎉

[@wassanayomsatarn3720]

ขอบคุณที่ได้ฟัง ขอบคุณตัวเองที่ผ่านทุกๆเรื่องราวมาได้ด้วยดีขอบเธอวาสนา❤

[@user-rw2zt8sd6m]

❤ ขับรถฟังจากสระบุรีจนมาถึงโคราช❤ ขอบคุณ ขอบคุณ ขอบคุณ มากๆนะคะ🎉

[@user-cq3fe8ce3p]

ทุกครั้งที่มีความผิดพลาด เราจะแข็งแกร่งขึ้น ลุกขึ้นมาให้ไว อย่าจมนาน🙏❤

[@user-ns5vy9mk1n]

เห็นแมวแล้วหัวเราะได้555ทาสแมววววว

[@jintana3919]

ขอบคุณสำหรับบทความดีๆฟังแล้วทำให้รู้สึกดีมีความสุขเป็นกำลังใจให้นะคะขอให้โชคดีและมีความสุข❤ นะค่ะ

[@user-oe8uz3qp2u]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@user-ob6dp4js1e]

ขอบคุณตัวฉันผ่านมาเธอยอดเยี่ยมที่สุดแม้จะยากลำบากเธอก็ผ่านมันมาได้อย่างเข้มแข็ง

[@pam-pam2001]

ขอขอบคุณ

[@TheBookTeller]

ขอบคุณมากๆ นะครับ ❤️

[@user-gh1td7wg3w]

นายแน่มาก

[@apichit_pjb]

ขอบคุณตัวเองที่กดติดตามช่องนี้ตั้งแต่ครั้งแรกที่ฟัง ขอบคุณเดอะบุ๊คเทเลอร์

[@TheBookTeller]

❤️❤️❤️

[@user-yg2gv1cf8i]

ขอบคุณที่ทำเนื้อหาดีๆออกมาให้ฟังนะคะ❤

[@user-mc4xi5ir9f]

ขอบคุณตัวเองที่อยู่เป็นเพื่อนที่ดีตลอดมา..ฉันสัญญาว่าจะดูแลเพื่นคนนี้ให้ดีตลอดไปขอบคุณคะ

[@smartphoenix5]

บางครั้งที่ปวดร้าว...คือบางก้าวที่งดงาม.. คำนี้ใช้ปลุกใจตัวเองเสมอ เมื่อเจอเรื่องแย่ๆ

[@Paveena-pa-do]

ชอบมากเลยค่ะ ขอบคุณนะคะ❤❤

[@smartphoenix5]

กด Like ทุกคลิปที่ได้รับฟัง..ช่องนี้ 😊

[@user-mo1gq5dp4x]

ขอบคุณครับ