Allenamento e livelli minimi di forza - quando hanno senso?

  Рет қаралды 3,183

Alessio Ferlito

Alessio Ferlito

Күн бұрын

Пікірлер: 32
Squat panca stacco - quali i minimi da sollevare per il PL? ♂️♀️
8:56
Squat panca stacco - quali i minimi da sollevare per il PL? ♂️♀️
Alessio Ferlito
Рет қаралды 6 М.
La Performance Fisica - Numeri e standard di forza per Sportivi
27:46
La Performance Fisica - Numeri e standard di forza per Sportivi
Nicholas Rubini - Strength & Power Coach
Рет қаралды 2,6 М.
Это было очень близко...
00:10
Это было очень близко...
Аришнев
Рет қаралды 7 МЛН
📦 + 🥎 или игра для тех, у кого нет игр #partygames #games #игры #веселыеигры #funnygames #challenge
00:51
📦 + 🥎 или игра для тех, у кого нет игр #partygames #games #игры #веселыеигры #funnygames #challenge
Двое играют | Наташа и Вова
Рет қаралды 6 МЛН
КОГДА К БАТЕ ПРИШЕЛ ДРУГ😂#shorts
00:59
КОГДА К БАТЕ ПРИШЕЛ ДРУГ😂#shorts
BATEK_OFFICIAL
Рет қаралды 7 МЛН
When u fight over the armrest
00:41
When u fight over the armrest
Adam W
Рет қаралды 21 МЛН
Test del QI: cos'è e quanto è davvero attendibile per misurare la nostra intelligenza
10:40
Test del QI: cos'è e quanto è davvero attendibile per misurare la nostra intelligenza
Geopop
Рет қаралды 70 М.
Military press, front squat, trazioni e dip - quali i minimi da sollevare? ♂️♀️
6:21
Military press, front squat, trazioni e dip - quali i minimi da sollevare? ♂️♀️
Alessio Ferlito
Рет қаралды 5 М.
Allenamento Powerlifting minimale con il METD (con scheda gratuita)
12:58
Allenamento Powerlifting minimale con il METD (con scheda gratuita)
Alessio Ferlito
Рет қаралды 5 М.
Squat panca stacco - quanto sollevare in base all'età? ♂️♀️
7:32
Squat panca stacco - quanto sollevare in base all'età? ♂️♀️
Alessio Ferlito
Рет қаралды 5 М.
COME AUMENTARE IL MASSIMALE 1RM | RUSSIAN SQUAT ASSAULT
9:05
COME AUMENTARE IL MASSIMALE 1RM | RUSSIAN SQUAT ASSAULT
Riccardo Padovan
Рет қаралды 3,5 М.
Language Review: Italian
18:42
Language Review: Italian
Language Simp
Рет қаралды 183 М.
Leve Lunghe? Ecco Come Allenare il Petto in Modo Efficace
7:18
Leve Lunghe? Ecco Come Allenare il Petto in Modo Efficace
Alessio Ferlito
Рет қаралды 2 М.
The FASTEST Way to Understand 19 SLAVIC Languages
27:32
The FASTEST Way to Understand 19 SLAVIC Languages
Polyglot Dreams
Рет қаралды 217 М.
20 Common Lifting Mistakes To Avoid! (Are You Guilty Of These?)
13:17
20 Common Lifting Mistakes To Avoid! (Are You Guilty Of These?)
Sean Nalewanyj
Рет қаралды 6 МЛН
Copenhagen plank - cos'è e come si fa #shorts
1:01
Copenhagen plank - cos'è e come si fa #shorts
Alessio Ferlito
Рет қаралды 5 М.
Это было очень близко...
00:10
Это было очень близко...
Аришнев
Рет қаралды 7 МЛН