7 λάθη που κάνεις με τα Προβιοτικά - Θεμιστοκλής Τσίτσος | Φαρμακοποιός

👉 Δες τα προϊόντα για τα Προβιοτικά εδώ: bit.ly/Themistoklis_Proviotika
Subscribe: bit.ly/SubscribeThemistoklisT...
_____
Ύστερα από μια ενδελεχή έρευνα και αξιολόγηση όλων των παραμέτρων και των επιδράσεων των προβιοτικών στο μικροβίωμα του εντέρου και γενικά στην υγεία μας, σήμερα θα προσπαθήσουμε να επιδιορθώσουμε 7 λάθη που κάνεις με τα προβιοτικά. Έτοιμοι;
Ανάλυση Βίντεο:
00:00 Εισαγωγή
00:33 Τι σημαίνει δυνατό προβιοτικό;
01:52 Προβιοτικά & ημερομηνία λήξης
03:05 Πώς παίρνεις το προβιοτικό σου;
04:08 Προβιοτικά και γιαούρτια
05:14 Προβιοτικά και φυτικές ίνες
06:17 Χρειάζεσαι τελικά προβιοτικά σε συμπλήρωμα;
07:28 Κλείσιμο
_____
Είμαι ο Θεμιστοκλής Τσίτσος και είμαι Φαρμακοποιός.
#ΕίμαιΧάπι
ΕΣΥ;
Είμαι πολύ χαρούμενος που θα σε βοηθήσω να μάθεις περισσότερα για τα φάρμακα. Να καταλάβεις γιατί τα παίρνεις. Τι κάνουν. Τι χρειάζεσαι.
Εδώ θα μάθεις όλα αυτά που πάντα ήθελες να ρωτήσεις το φαρμακοποιό σου, θα νικήσεις τους φόβους σου και θα χαμογελάς περισσότερο.
Συνδέσου μαζί μου:
Instagram: bit.ly/ThemistoklisTsitsosIG
Facebook: bit.ly/ThemistoklisTsitsosFB
Spotify: bit.ly/ThemistoklisTsitsosSpo...
TikTok: bit.ly/ThemistoklisTsitsosTikTok
💊 Βρες το Pillbox #ΕίμαιΧάπι εδώ: themistoklistsitsos.gr/el/eim...
Οπερατέρ / Μοντάζ / Γραφικά / VFX:
Alexandre Konstantinidis
bit.ly/AlexRacoonFilmsFB
bit.ly/AlexRacoonFilmsIG
Υποτιτλισμός Maria Chatzipouliou-SubMarich.
ΑΠΟΠΟΙΗΣΗ ΕΥΘΥΝΩΝ
Αυτό το βίντεο είναι ενημερωτικού χαρακτήρα και δεν πρέπει να χρησιμοποιείται για τη διάγνωση ή την αντιμετώπιση ιατρικών καταστάσεων. Ο Θεμιστοκλής Τσίτσος έχει φροντίσει με όλα τα μέσα να προβάλει επιστημονικό υλικό και συμβουλές για τα φάρμακα, την υγεία και την ομορφιά, τα συμπληρώματα διατροφής και τα καλλυντικά, αλλά δεν παρέχει καμία εγγύηση ως προς την ακρίβειά του. Να συμβουλεύεστε πάντα έναν γιατρό ή άλλο επαγγελματία υγείας για τη διάγνωση και τη θεραπεία των ιατρικών καταστάσεων.
© 2022 Themistoklis Tsitsos. All rights reserved.
#ΘεμιστοκλήςΤσίτσος #ThemistoklisTsitsos #onlinepharmacy #προβιοτικά

[@ELENIROUMELIOTI]

Πολυ ενημερωτικο!! Σε κάθε περίπτωση καλο ειναι να συμβουλευόμαστε τον γιατρό μας πριν παρουμε οτιδήποτε.

[@themistoklistsitsos]

Ξεκάθαρα ναι ☺️

[@user-kd6hr8ju8b]

Τι γλυκό παιδί που εισαι και μας τα λες πολύ απλά και όμορφα μπραβω σου

[@themistoklistsitsos]

Σε ευχαριστώ πολύ μην ξεχάσεις να πατήσεις subscribe και διαδώσέ το

[@user-sd9vm7sp2e]

Ευχαριστώ ευχαριστώ ευχαριστώ

[@themistoklistsitsos]

Εγώ σε ευχαριστώ πολύ!! Διαδώσέ το

[@yioulan]

Μακάρι στα σχολεία μας να υπήρχαν δάσκαλοι σαν εσάς,τά παιδια θα ήταν πολυ ευτυχισμενα!!!!👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻😘

[@themistoklistsitsos]

Τιμή μου!

[@user-he3ij4cb4h]

Ένα καλό προβολικό για σύνδρομο ευερεθιστου εντέρου....διάρροια. Τι προτείνετε?

[@user-he3ij4cb4h]

Προβιοτικο ήθελα να γράψω.

[@user-dr8hj3dn2b]

Χαίρομαι να σε βλεπω και να σε ακουω μου φτιαχνεις την μερα εισαι χαρισματικος με κανεις και χαμογελαω❤❤😂

[@themistoklistsitsos]

Σε ευχαριστώ πολύ!!!

[@anastasiamanolidou4421]

ΥΠΕΡΟΧΟΣ...Ευχαριστώ!!!

[@themistoklistsitsos]

Σε ευχαριστώ πολύ Αναστασία 🙏

[@ismininikolaidou9848]

Εξαιρετικός όπως πάντα!

[@themistoklistsitsos]

Τιμή μου :D

[@yioulan]

Φοβερός!!!👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@themistoklistsitsos]

Σε ευχαριστώ για το μήνυμά σου Γιούλα!

[@meletispapadias2692]

Υπέροχη ενημέρωση

[@themistoklistsitsos]

🤓🙏🤓🙏

[@user-ji8lg9wm9s]

Την αγάπη μας έχεις!!!!

[@themistoklistsitsos]

παρομοίως

[@user-kl7xi9iv8j]

Εξαιρετικός!!

[@themistoklistsitsos]

Σε ευχαριστώ πολύ για το μήνυμα σου 🙏

[@user-cf4vi4dk3k]

Είσαι απολαυστικός!! Μπράβο σου!!

[@themistoklistsitsos]

🤓🙏

[@ntinnaalamanou9297]

Καλησπέρα σας μου αρέσει η εκπομπή σας σας ευχαριστώ

[@themistoklistsitsos]

Μείνε να δεις και άλλα. Κάθε πέμπτη νέο βίντεο

[@irini_michopoulou]

πολύ καλό και πολύ χιούμορ μπράβο! για παμε και για τιε φυτικές ινες!! ευχαριστούμε!

[@themistoklistsitsos]

Έγινε Ειρήνη! Σημειώθηκε

[@irini_michopoulou]

@@themistoklistsitsos τέλεια το περιμένω.! εχω μεγάλο θεμα με εντερο..

[@nonipapadimitriou6439]

ευχαριστώ πολύ.. ειδικά αυτό για το otrivin.....

[@themistoklistsitsos]

χαίρομαι που βρήκες αξία!

[@annamone529]

Ευχαριστούμε πολύ

[@themistoklistsitsos]

Εγώ σε ευχαριστώ πολύ για το μήνυμα σου 🙏

[@user-xu8rq7lk7z]

Εισαι καταπληκτικος εχω πεθανει στα γελια σε ευχαριστουμε

[@themistoklistsitsos]

Εγώ σε ευχαριστώ πολύ:) μην ξεχάσεις να πατήσεις subscribe

[@user-ig3eb2ci2r]

ΥΠΕΡΟΧΟΣ!!!!ΜΕ ΓΝΩΣΕΙΣ..⚘⚘⚘⚘

[@themistoklistsitsos]

Σε ευχαριστώ πολύ Ρίτσα! Στέι Χάπι

[@ioannabakomichali7247]

Ναι, ναι, βίντεο για τις φυτικές ίνες..... Τέλειοοοοοο βίντεο !!!!!!!

[@themistoklistsitsos]

Έγινε σημειώθηκε Ιωαννα!

[@user-fz3xx4jh3h]

Ένα θα πω ευχαριστούμε πολύ

[@themistoklistsitsos]

Εγώ σε ευχαριστώ πολύ!!

[@konstantinatzini4809]

Μα ποσο ευχαριστα μας ενημερωνεις για την υγεια μας! Το χιουμορ σου με κερδισε, εκτος της επιστημονικης γνωσης.Τ απολαμβανω ολα τα βιντεο! Σ ευχαριστω παρα πολυ!

[@themistoklistsitsos]

Πολύ χαίρομαι που σε ευχαριστούν και βρίσκεις αξία!ην ξεχάσεις να πατήσεις subscribe και διαδώσέ το

[@konstantinatzini4809]

@@themistoklistsitsos Εννοειται!!!

[@user-uj1fm3lq9t]

Τέλεια ενημέρωση σέ λίγο χρόνο

[@themistoklistsitsos]

💪σε ευχαριστώ πολύ διαδώσέ το

[@marykaimatzoglou6684]

Άψογος!Με γνώσεις

[@themistoklistsitsos]

Τιμή μου το μήνυμά σου

[@costasconstantinou9174]

Εξαιρετική ενημέρωση. Συγχαρητήρια. Καλή ανάσταση

[@themistoklistsitsos]

Ευχαριστώ πολύ Κώστα! Καλή μας Ανάσταση!

[@katerinaz7154]

Υπέροχη ενημέρωση. Μακάρι να υπήρχε αυτό το βίντεο 2 χρόνια πριν. Πολύ δυνατή αντιβίωση και η οδηγία του γιατρου: Φάε γιαουρτακι με πέτσα .. (εννοείται την πάτησα και έπαθα απίστευτη μυκητιαση.)

[@themistoklistsitsos]

:( Tώρα πια ξέρεις!

[@nstantinosksenodoxos309]

.......Καλλιο Αργά..... Παρα αργότερα.... Σου είχα πει αν θυμάσαι...."πες μου γιατί αργούμε..... ΝΑ ΣΟΥ ΔΏΣΩ ΤΗ ΛΎΣΗ....."..... ❤️❤️❤️ Χ Ρ Ι Σ Τ Ο Σ Α Ν Ε Σ Τ Η ❤️❤️❤️...... Χ Α Ρ Ε Σ Μ Ο Υ....

[@nstantinosksenodoxos309]

.......Καλλιο Αργά..... Παρα αργότερα.... Σου είχα πει αν θυμάσαι...."πες μου γιατί αργούμε..... ΝΑ ΣΟΥ ΔΏΣΩ ΤΗ ΛΎΣΗ....."..... ❤️❤️❤️ Χ Ρ Ι Σ Τ Ο Σ Α Ν Ε Σ Τ Η ❤️❤️❤️...... Χ Α Ρ Ε Σ Μ Ο Υ....

[@mariachamilothori7194]

Το ίδιο και εγω έπαιρνα προβιοτικά και έπαθα μυκητιάση ενώ έτρωγα και λίγο γιαούρτι

[@vaswstamou5417]

Θα μου άρεσε,αν δεν χασκογελουσες. Ένα σοβαρό θέμα,χρειάζεται κ μια σοβαρή παρουσίαση.

[@anelpink33]

Πρωτη φορα σε παρακολουθω, νομιζω οτι το βιντεακι βγηκε στα προτηνομενα μου επιτηδες γιατι τωρα τελευταια λεω σε ολους ποσο τα προβιοτικα μου εχουν σωσει τη ζωη, και απο πισμα και μονο δε θα το πατουσα.. (-βλεπε cookies παρακολουθηση μικροφωνου κλπ-). Λοιπον μολις εκανα σαμπ στα μισα του βιντεο γιατι ενα -εχω πεθανει στο γελιο και γιατι δυο, βασικα, τα λες πολυ πολυ σωστα. Εχω και γω ευερεθιστο εντερο και φυσικα πηγα και πηρα τα πιο δυνατα και εχω εθιστει, λοιπον παταω πλει μη με χαλασεις κανονισε ε. (τζοουκινγκ!)

[@themistoklistsitsos]

I'll do my best. Δεν θέλω να χάνεις βίντεο. Κανόνισε ε. (τζοουκινγκ!)

[@olgafilippidi5366]

Χαίρομαι που βρέθηκε ένας άνθρωπος που ενημερώνει για το κάθε φάρμακο. Μπράβο και πάλι μπράβο. Εγώ έχω την μητέρα μου είχε κάνει ειλεό πρίν 4 χρόνια. Της έκανα τήν διατροφή που μου είπαν. Πρίν μερικές μέρες έπαθε κολικό εντέρου. Η διατροφή που μου έδωσαν είναι της χολής. Μπορώ νά της δώσω προβιοτικα και φυτικές ίνες; Ευχαριστώ

[@themistoklistsitsos]

καλύτερα να το δειτε με τον γαστρεντερολόγο εφόσον υπάρχει ιστορικό ώστε ό,τι γίνει να γίνει σωστά κ με ασφάλεια Ολγα

[@minniesaab7255]

🔝🔝🔝🔝

[@themistoklistsitsos]

🤓🙏

[@anastasiaskitchen8744]

Σε ακούω και σε χαίρομαι👍Κάνε ένα βίντεο με τις βιταμίνες B το σύμπλεγμα αυτών των βιταμινών εννοώ.Ευχαριστω🌹

[@themistoklistsitsos]

ωραία ιδέα! εδω πάντως μπορείς να δεις για τη Β12 themistoklistsitsos.gr/el/sumboules/anaimia-elleipsi-sidiroy/giati-na-paro-bitamini-b12-symptomata-elleipsis

[@anastasiaskitchen8744]

@@themistoklistsitsos Θα ήθελα να ρωτήσω οι βιταμίνες ποτε μπορούν να έχουν την μεγαλύτερη απορρόφηση,επειδή παίρνω τις B αλλά πονώ και τα καφεδάκια μου😉Είσαι ο καλύτερος να ξέρεις συνδιάζει χιούμορ με ενημέρωση 🌹

[@rania_dragon]

🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽💯💯💯🙏🏽🙏🏽🙏🏽

[@themistoklistsitsos]

🙏🙏🙏

[@vickygmpini123]

Υπέροχη ενημέρωση! Σε ευχαριστούμε! Θα μπορούσες να μιλήσεις σε ξεχωριστό βίντεο γιατί προβιοτικα και ευερεθιστο έντερο όπως και για νόσο Chron.

[@themistoklistsitsos]

Καλή ιδεά. Ρίξε μια ματιά και εδώ όμως themistoklistsitsos.gr/el/sumboules/gastrenteriko/eyerethisto-entero-spastiki-kolitida-sympliromata-tips

[@uteschroter8879]

Χάπι μου, ωραιότατο βίντεο. Ένα δεν είπες μόνο: πόσο καιρό παίρνουμε προ και πρε βιοτικά; Για μια ζωή; Για κάποιους μήνες και μετά διακοπή και επαναλήψη τους; Πόσο; Αν τα σταματήσουμε, τί γίνεται;

[@themistoklistsitsos]

Δεν υπάρχει κανόνας ☺️

[@kobo237cs]

Ασαφείς οδηγίες. Έφαγα ένα μπιτόνι από γιαούρτι και μεταφέρθηκα από την τουαλέτα στο διάστημα. Τώρα ψάχνω τρόπο να γυρίσω. Θα ζητήσω αποζημίωση. edit: Πέρα από την πλάκα, το βίντεο είναι πολύ κατατοπιστικό! Σε ευχαριστώ πολύ!

[@themistoklistsitsos]

Πολύ χαίρομαι !! Διαδώσέ το να μάθουν κι άλλοι

[@DimitroulaAmor]

Πω πω Θεμιστοκλή ιδέα δεν είχα...φοβερή η ενημέρωση σου..👍👌

[@themistoklistsitsos]

Χαίρομαι που σου άρεσε!

[@fospy1]

Μακάρι να σε είχα δάσκαλο στην σχολη εισαι τοσο μεταδοτικός :D

[@themistoklistsitsos]

Να είσαι καλά :)) διαδώσέ το να το μάθουν κι άλλοι

[@k.d.2360]

καλημέρα! Εξαιρετικο το βιντεο. Πολύ αναλυτικός ! Ηθελα να ρωτησω το εξης. Η μητερα μου 84 ετων περασε κλωστηρηδιο 2 φορές (με υποτροπή) και αφου ολοκληρωσαμε την θεραπεια με βανκομυκινη για 1.5 μηνα την ταίζω κρεας και ψαρι με ρυζι και αυγο για πρωινο με τσαι και ψωμι. Ποτε στην ζωη της δεν εφαγε γαλακτοκομικα εκτος από τυρι μανουρι. Δυστυχως δεν εχει στρωσει το εντερο της και εχουμε πολυ υδαρες κενωσεις. Ο γιατρος ειναι επιφυλακτικος στα προβιοτικα επεδη εχει χαμηλο ανοσοποιητικο και φοβαται μην την πειραξουν. Ηδη μου είπε ταλαιπωρηθηκε αρκετα το εντερο της με τα φαρμακα. Μπορειτε να μου προτεινετε κατι σε προβιοτικο ή με πρεβιοτικά ?

[@anastasiaparagiou2440]

Είσαι τέλειος!!!!!!!!! Συνέχισε να μας δίνεις τις υπέροχες πληροφορίες σου Έχω καυσο στο τριχωτο της κεφαλής παίρνω αντιισταμινικα 40 mg ημερισιως και σήμερα άρχισα με vivmixx 450 billion Λέω να παίρνω μισό φακελάκι την ημέρα επί 20 μέρες τι λέτε εσείς

[@themistoklistsitsos]

Εφόσον πήρες αυτό μην το χωρίζεις, θα πρότεινα ολόκληρο. Εύχομαι όλα καλά :)

[@MissPenny66]

Bifolac!!! Για μένα δεν υπάρχει καλύτερο προβιοτικο!! Το συνιστώ ανεπιφύλακτα.

[@themistoklistsitsos]

ευχαριστούμε για το μήνυμά σου

[@user-df9ky7ec9c]

Θεμιστοκλή ευχαριστώ για τα χρήσιμα βίντεο που φτιάχνεις!! Έχω ξεκινήσει να παίρνω τα bacteflora daily. Στις οδηγίες λέει οτι η λήψη πρέπει να γίνεται μαζί με το γεύμα, εσύ στο βίντεο είπες οτι πρέπει να λαμβάνονται με άδειο στομάχι. Ποιός είναι ο σωστός τρόπος λήψης τελικά?? Ευχαριστώ!

[@themistoklistsitsos]

Αδειο στομάχι ιδανικά Ελεάνα! Προτίμησε για τις Online αγορές σου το themistoklistsitsos.gr για να λαμβάνεις και αναλυτικές οδηγίες χρήσης!

[@user-jn3fm1ht5d]

Το κεφιρ είναι μια καλή λύση??????? Φοβερός είσαι!!!! Έχω μάθει τόσα πολλά κ με ευχάριστο τρόπο!!!! Καλημέρα από Κρήτη!!!!!!

[@themistoklistsitsos]

Σε ευχαριστώ πολύ! Φιλιά στην Κρήτη

[@dimitratzanidaki6182]

Θεμιστοκή , υπάρχει κάποιος φυσικός τρόπος παραγωγής τροφίμων όπως ζυμωμένα λαχανικά , όπου παράγονται κάπως προβιοτικά ? πάλια που δεν υπήρχαν σκευάσματα τι γίνοταν ? θα ενδιαφερόμουν να φτιαξω , αν υπήρχε καποιος τρόπος ! Ευχαριστώ !

[@annamariabazzani3807]

Θα ήθελα την γνώμη σου για το Lactophytol. Ευχαριστώ!

[@themistoklistsitsos]

αποφεύγω να κρίνω σκευάσματα Αννα Μαρία, ειδικά μεσα απο μηνυματα

[@ThemistoklisVoulgaris]

Περνώ το keto probionic

[@themistoklistsitsos]

Ευχαριστώ που το μοιράστηκες μαζί μας

[@yunalee13]

Εκει στο 04:15 που λες για την πετσουλα σε λάτρεψα!!!!! παρεμπιπτόντως, υπάρχει βίντεο για διατροφή και συμπληρώματα μετά τη λήψη κορτιζόνης; Εαν δεν υπάρχει, παρακαλώ θα ήταν τόσο χρήσιμο να γίνει ένα!!! ευχαριστώ 😀

[@themistoklistsitsos]

χαίρομαι που το λάτρεψες 😀 και σημειώνω την πρότασή σου :)

[@ouraniastoik2073]

Τέλειο βιντεο να σου πω μια ιδέα για βιντεο τη κάνουμε όταν μας τσιμπάει ένα εντομο στην θάλασσα

[@themistoklistsitsos]

Καλό! Το σημειώνω. Για τσούχτρα πάντως είσαι εδώ kzbin.info/www/bejne/m6ecf517lJd_aaM

[@ouraniastoik2073]

@@themistoklistsitsos ευχαριστώ

[@user-hi4qu6qi2n]

Κ.Θεμιστοκλή ευχαριστούμε για τις υπέροχες ενημερώσεις σας.. 1ο)με αντιβίωση augmentin το προβιοτικό δεν με κάλυψε εν αντιθέσει με την ultra levur που πήρα σε άλλη στιγμή… 2ο)για ευερέθιστο έντερο μπορώ να παίρνω συνεχώς προβιοτικό bacteflora ή ανά τακτά διαστήματα..και 3ο)το waterfall d Manose για πρόληψη ουρολοίμωξης θεωρείται το σωστότερο ή κάτι άλλο; και πάλι ευχαριστώ πολύ.

[@themistoklistsitsos]

Καλημέρα ! Μπορώ να βοηθήσω σε όλα αυτά ύστερα από πλήρη καταγραφή ιστορικού. Εδώ θα δεις τα πλάνα καθοδήγησης με βάση το ιστορικό και τις ανάγκες σου: themistoklistsitsos.gr/el/syndromes

[@Stavros_Meggos]

Θεμιστοκλή, έπαιρνα μια πολύ δυνατή αντιβίωση για καμιά 20αριά μέρες, (κλωστιρίδιο difficile για την ιστορία), και μετά την θεραπεία (όλα καλά δεν λέω)... έχει γ*μ*θ*ί το σύμπαν ρε φίλε! Φρένα, αναρτήσεις, καύσεις.. δεν ξέρω τι γίνεται! χαχα Και για προβιοτικά δεν ήξερα από που ν'αρχίσω!. ΠΟλύ χρήσιμο βίντεο και πληροφορίες! Σ'ευχαριστώ και έχεις ένα sub ακόμα! καλή συνέχεια :) εννοείται θέλουμε βίντεο για φυτικές ίνες

[@themistoklistsitsos]

Ευχαριστώ για το σχόλιο Σταύρο. Εύχομαι γρήγορη επισκευή για τις αναρτήσεις σου:P

[@sotiriarakopouloy5200]

Θεμιστοκλή μπράβο σου τα λες πολύ ωραία Έχω χρόνια δυσκοιλιότητα Μήπως μπορείς να μου προτείνεις κάποιο προβιοτικό Εγώ παίρνω ACIDOPHILUS PLUS μου το πρότεινε ο φαρμακοποιός είναι καλό?

[@themistoklistsitsos]

Σωτηρία μου σε ευχαριστώ για το μήνυμά σου. Είναι προχειρο να προτείνω κάτι μεσα απο ενα μηνυμα. Εκ πρώτης θα έλεγα ότι χρειάζονται και φυτικές ίνες μαζί με πολύ νερό. δες εδώ κι άλλες λύσεις themistoklistsitsos.gr/el/sumboules/gastrenteriko/dyskoiliotita-tips-gia-antimetopisi-dyskoiliotitas-me-fysiko-tropo

[@orthodoxiaortho1698]

Χρόνια πολλά καλή χρονιά!! Ήθελα να πληροφορηθω υπάρχουν κεραλοιφες διαφορετικές.Τον τελευταίο καιρό κυκλοφορούν έμαθα κεραλοιφες για μυϊκούς πόνους,κ αρθρώσεις! Η υγρασία θεριευει αυτό τον καιρό κ ξυπνάμε πιασμένοι!τα μυοχαλαρωτικά δεν θέλουμε να τα παίρνουμε! Αυτές οι αλοιφές οι κεραλοιφες κάνουν κάτι με φυσικό τρόπο? Υγειαινετε!!🎄

[@themistoklistsitsos]

χρειάζεται ανάλυση. Σε γενικες γραμμές αν κάτι επιμένει, η τοπική εφαρμογή δεν θεραπεύει, απλά ανακουφίζει.

[@chefioannidou3654]

Καλησπέρα σας! Ευχαριστούμε για το ενημερωτικό βίντεο! Εγώ χρησιμοποιώ το βιολογικό αφιλτράριστο μηλοξυδο σαν προβιοτικο με τον εξής τρόπο: 1 κ.σ. μηλοξυδο σε 1 ποτήρι του νερού ζεστό νερό, το πρωί, με άδειο στομάχι, 20' πριν το πρωινό μου γεύμα. Έχω ακούσει ότι το νερό πρέπει να είναι ζεστό. Καταστρέφει στην περίπτωση αυτή η θερμοκρασία του νερού " τα προβιοτικα" του μηλοξυδου;🙏😊

[@themistoklistsitsos]

Ευχαριστούμε για την σπιτική συνταγή. Δεν γνωρίζω το ΠΟΣΑ προβιοτικα παραμένουν ζωντανά σε κάτι τέτοιο και σίγουρα διατηρώ χαμηλές προσδοκίες για πιθανό θεραπευτικό όφελος.

[@user-dr8hj3dn2b]

Με κανεις χαπι😊

[@themistoklistsitsos]

Στει χάπι κ μην ξεχάσεις να πατήσεις subscribe 😁

[@user-dr8hj3dn2b]

Έχω κάνει για να μην χάνω βιντεάκι σου!

[@user-lq9sc5dv7d]

Τι θα προτεινατε για δυσκοιλιοτητα κολιτιδα?

[@themistoklistsitsos]

Ευχαρίστως να δούμε λύσεις ύστερα από πλήρη καταγραφή ιστορικού. Εδώ θα δεις τα πλάνα καθοδήγησης με βάση το ιστορικό και τις ανάγκες σου: themistoklistsitsos.gr/el/syndromes

[@mariazidili718]

Υπάρχει το κεφίρ και τo fremented Ginger.

[@themistoklistsitsos]

Ευχαριστούμε πολύ

[@thiosbasilis]

Θεμιστοκλή!!! Έχω και άλλη απορία;;;; Αναρωτιέμαι χρειάζεται να τρώμε κανονική τροφή;;; Ας περνούμε τα χαπάκια μας και ας είμαστε .... Bιονικοι... Τι να πω λίγο στεναχωρήθηκα με το γιαουρτακι για το κεφίρ έχεις κάτι να πεις!!!!????

[@cherryJ11]

Πήρα προβιοτικα χάπια όπου περιέχουν - συν τοις άλλοις - το Enterococcus faecium. Με μια αναζήτηση στο διαδίκτυο είδα ότι αυτό προκαλεί βακτηριακές λοιμώξεις. Είναι τελικά καλό ή κακό βακτήριο? Επίσης, μπορώ να λαμβάνω συνεχώς προβιοτικά χωρίς σταματημό?

[@themistoklistsitsos]

Είναι απίθανο τα προβιοτικά που λαμβάνεις από το στόμα από γνωστοποιημένο στον ΕΟΦ συμπλήρωμα να σου κάνουν λοίμωξη. Προσοχή απο πού διαβάζουμε !!!

[@user-gp5sd4ob5n]

Γειά σου πολύ χρήσιμες πληροφορίες Μπορείς να μου προτείνεις κάποιο προβιοτικο γιατί έχω την chrohn και όταν προσπάθησα να πάρω μου δημιουργούσε προβλημα

[@themistoklistsitsos]

Χαίρεται! Είναι πρόχειρο να προτείνω κάτι μεσα απο ένα μήνυμα. Τέτοια αντιμετώπιση δεν αξίζει κανείς μας για την υγεία του Τουλλα

[@antonispiper]

Καλησπέρα Περνώ καθημερινά το lepicol 180 το θεωρείς καλό προβιοτικο και φυτικές είναι μαζί ! Είμαι 50 ετών !μπορώ να το παίρνω συνέχεια ?

[@themistoklistsitsos]

Δεν θα ήθελα να συστήσω μέσα από ένα μήνυμα κάτι συγκεκριμένο. Κάθε οργανισμός έχει άλλες απαιτήσεις και θα ήταν πρόχειρη η αντιμετώπιση μέσα από ένα μήνυμα. Κάτι που δεν αξίζει κανείς μας για την υγεία του🙏

[@ntinahat]

Είσαι πολύ καλός, μπράβο! Παίρνω προβιοτικα Quest tum biotix εδώ και πέντε χρόνια,λόγο ευερέθιστου εντέρου και ουρολοιμώξεων, πρέπει να το σταματάω κάποιο διάστημα ή δεν πειράζει;

[@themistoklistsitsos]

Μπορείς ναι

[@user-zy9hm4pf2z]

Ωραιο βιντεο! Για το κεφιρ τι γνωμη εχεται?

[@themistoklistsitsos]

μια χαρά είναι !

[@hara331]

Είσαι θεός! Υπάρχει κάποιος περιορισμός ως προς τη διάρκεια λήψης; Πρέπει να τα σταματάμε; Εγώ παίρνω προβιοτικά για την ακμή, χωρις άλλα εντερικά προβλήματα

[@themistoklistsitsos]

Δεν είναι απαραίτητη η διακοπή ούτε υπάρχει κάποιος κίνδυνος από τη συνεχόμενη λήψη. Αυτό είναι μια γενική αρχή, εκτός αν προκύψει κάποια ανάγκη φυσικά οπότε τα διακόπτουμε

[@vambiros]

Γεια σου Θεμιστοκλή, έχω πρόβλημα ευερέθιστου εντέρου σε μεγάλο βαθμό. Πως προτείνεις να παίρνω προβιοτικά; Δηλαδή να παίρνω ένα μήνα και ένα μήνα να σταματάω; Περιμένω την απάντησή σου. Ευχαριστώ.

[@themistoklistsitsos]

Πρέπει να το δούμε συνολικά. Να δούμε τα συμπτώματα, το αν όντως τα χρειάζεσαι και αν ναι ποια, δοσολογιές, τρόπος λήψης, διάστημα λήψης κ.ο.κ Εδώ θα βρεις όσα χρειάζεσαι για τα πλάνα καθοδήγησης με βάση το ιστορικό και τις ανάγκες σου: themistoklistsitsos.gr/el/syndromes

[@Diana1821-4fc]

Ερώτηση: Ανοίγω την κάψουλα του ultra levure και την διαλύω σε λίγο νεράκι και πίνω. Υπάρχει πρόβλημα; Ευχαριστώ

[@themistoklistsitsos]

Μην το κάνεις.

[@mariannakomvoki5256]

Vivimix 450. Τι αποψη έχετε?

[@themistoklistsitsos]

θέλει ψυγείο :)

[@mariannakomvoki5256]

Το γνωρίζω αυτό. Αν είναι καλό κατά τη γνώμη μας ρώτησα.

[@EngelsAviation]

poso suxna mporo na perno ?! proliptika ? thnxx ;)))

[@themistoklistsitsos]

Όσο θέλεις ! Δεν υπάρχει περιορισμός. Για καθοδήγηση μίλησε μαζι μας στο 2103003521 καθημερινά 9-5 όπου καταγράφουμε ιστορικό, ανάγκες και στόχο και σου αποστέλλουμε τις προτάσεις μας στον χώρο σου με αναλυτικές οδηγίες χρήσης 🙏 Προς το παρόν η υπηρεσία καθοδήγησης είναι δωρεάν.

[@user-mr5pm7ul7f]

Και πόση ώρα μετά τη λείψει προβιοτικου μπορούμε να φάμε και τι και σε σχέση με το σίδηρο και την βιταμίνη d που πρέπει να τα εντάξουμε

[@themistoklistsitsos]

ιδανική λήψη προβιοτικών 60 λεπτά προ φαγητού! Βιταμίνη D3 μεσημέρι με λιπαρό γεύμα. Μπορείς να μιλήσεις μαζί μας στο 2103003521 για να σε καθοδηγήσουμε στη σωστή για εσένα επιλογή συμπληρωμάτων και να τα λάβεις με αναλυτικές οδηγίες χρήσης!

[@panagiotakalligeri5506]

Το κεφίρ;μπορούμε να το πίνουμε αν έχουμε ευρεσθητο έντερο;

[@mimirebelde]

Ανέβασα νέο βίντεο με τρομακτικές ιστορίες στο κανάλι 😱

[@katerinakaterina777]

Καλησπέρα τώρα ξεκίνησα και βλέπω τα βιντεάκια σου μπράβο..... έχω κοιλιοκάκη μου έχει πει ι ο γιατρός μου να παίρνω πρεβιοτικα και προβιοτικα τί μου προτείνεις ? Σε ευχαριστώ πολύ

[@themistoklistsitsos]

Καλημέρα και καλό μήνα ! Σε ευχαριστώ πολύ για το μήνυμα. Μην ξεχάσεις να πατήσεις εγγραφή στο κανάλι ☺️ Για καθοδήγηση μίλησε μαζι μας στο 2103003521 καθημερινά 9-5 όπου καταγράφουμε ιστορικό, ανάγκες και στόχο και σου αποστέλλουμε τις προτάσεις μας στον χώρο σου με αναλυτικές οδηγίες χρήσης 🙏 Προς το παρόν η υπηρεσία καθοδήγησης είναι δωρεάν.

[@katerinakaterina777]

Ευχαριστώ πολύ καλό μήνα

[@mariatsoni5854]

Καπου σε καποιο βιντεακι σας, μου ειπε η ξαδερφη μου,η οποια σας παρακολουθει, και εκεινη μου συστησε να σας ακουω, μου ειπε λοιπον οτι καπου λετε οτι υπαρχουν προβιετικα που κανουν καλο στην ρινικη αλεργια.... Μου λετε σας παρακαλω ποιο ειναι το βιντεακι αυτο;;; Αν παλι εχει καταλαβει λαθος η ξαδερφη μου σας ζητω συγνωμη....... Και τελος Συγχαρητηρια για τον τροπο που μεταδιδετε τα ιατρικα θεματα.... Τα καταλαβαινουμε γελωντας,και δεν τρομαζουμε..... Εχετε ταλαντο απο τον Θεο!!!!!

[@themistoklistsitsos]

Πάτα "Θεμιστοκλής αλλεργίες" και καλή απόλαυση ☺️

[@haRaaa21]

Έχω διαρρέον έντερο μετά από εξετάσεις το μόνο που βρέθηκε είναι το ελικοβακτηριδιο του πυλωρού. Μπορεί κάποιος να καταναλώνεις φυτικές ίνες με διάρροια ; Ευχαριστώ πολύ

[@stellacrete2474]

καλησπερα σας!.. η Μαστιχα Χιου εχει θεαματικα αποτελεσματα για το ελικοβακτηριδίου του πυλωρού. να αγορασετε απο το φαρμακειο σε καψουλες Σημείωνεται επισης ότι η μαστίχα και τα παράγωγά της μπορούν να καταπολεμήσουν πολλά παθογόνα μικρόβια όπως για παράδειγμα τα Escherichia coli, Bacilus subtilis, Staphylococcus aureus, Porphyromonas gingivalis αλλά και μύκητες όπως διάφορα στέλεχη της Candida.

[@parnas2139]

Για πόσο καιρό μπορούμε να το παίρνουμε συνεχόμενα?

[@themistoklistsitsos]

Μπορείς και 3 μήνες συνεχόμενα και παραπάνω, ανάλογα την ανάγκη και την περίπτωση.

[@sophianna]

Δοκιμασα το Bacteflora Daily ως ελαφρυ για αρχη και ηταν αρκετα δυνατο για μενα, υπαρχει κατι πιο ελαφρυ και απο αυτο??

[@themistoklistsitsos]

Θα πρέπει να το δούμε συνολικά. Εδώ θα δεις όσα χρειάζεσαι για τα πλάνα καθοδήγησης με βάση το ιστορικό και τις ανάγκες: themistoklistsitsos.gr/el/syndromes

[@user-hp1yl5ny3o]

Είμαι 54χρονων και όλα τα "μη" τα κάνω! Δώσε όνομα προβιοτικων για να πάρω.

[@windkl]

Το βίντεο ακριβώς αυτό που ρωτάς είπε.. δεν υπάρχει συγκεκριμένο προβιοτικό, κάθε άνθρωπος χρειάζεται διαφορετικό

[@user-hp1yl5ny3o]

@@windkl το ρώτησα γιατί κανένας μέχρι τώρα δεν μου έχει δώσει μία σαφή απάντηση. Ούτε γιατρός ούτε φαρμακοποιός.

[@user-hp1yl5ny3o]

Λυπάμαι αυτή η απάντηση δεν με καλύπτει γιατί άλλο τι νομίζω ότι μου χρειάζεται κι άλλο τι πραγματικά έχω ανάγκη

[@themistoklistsitsos]

Θα ήταν ανεύθυνο και πρόχειρο αγαπητή Ελένη να συστήσω κάτι μέσα από ένα μήνυμα. Τέτοια αντιμετώπιση δεν αξίζει κανείς μας για την υγεία του 🙏

[@user-hp1yl5ny3o]

@@themistoklistsitsos Τότε ποιός είναι υπεύθυνος να απαντήσει;; Κάποιος όταν μιλάει πρέπει να παίρνει και την ευθύνη!! Verba Volant scripta manent. Όταν κάποιος είναι ειδικός δίνει και σωστές κατευθύνσεις. Αλλιώς ο δρόμος είναι ένας: εξετάσεις επί εξετάσεων, από γιατρό σε γιατρό και πάλι συμπέρασμα και αποτέλεσμα κανένα. Μόνο χρήμα. Αν υπάρχει!!

[@hristosparascacis698]

Ερώτηση 1: Το ξινολάχανο το θεωρείς καλή πηγή προβιοτικών ή επειδή είναι προιόν ζύμωσης δεν το προτείνεις? Ερώτηση 2: Έχει κανείς να προτείνει καμια μάρκα που εγγυάται τον αμετάβλητο αριθμο βακτηριδίων μέχρι την ημερομηνία λήξης και να μη χρειάζονται και ψυγείο? Ευχαριστώ :-)

[@zannanikou1376]

Φαρμακοποιός της καρδιάς μας καλημερα Αν δεν έχω προβλήματα με τα έντερα που αλλού θα βοηθήσω περνώντας προβιοτικα και πρεβιοτικα που αλλού βοηθούν;

[@themistoklistsitsos]

Εδώ τα οφέλη των προβιοτικών κ απο κατω οι προτάσεις μου themistoklistsitsos.gr/el/sumboules/gastrenteriko/hreiazomai-probiotika-5-ofeli-ton-probiotikon-se-sympliroma Προτίμησέ μας για τις Online αγορές σου μας βοηθάει πολύ

[@zannanikou1376]

Είσαι πολύ καλό παλικάρι παιδί μου Μπραβω Να λες συνεχώς την μανούλα σου ευχαριστώ που σε μεγάλωσε με αυτόν τον τρόπο Ευχαριστώ πολύ για την απάντηση Ευχαριστώ

[@elechatzi1140]

Μίλησε μας για το κεφιρ, το σπιτικό

[@themistoklistsitsos]

Μάλιστα ! :)

[@bonbonierdeparis2]

Περνώ τα biogaia family...τι γνώμη έχετε? Έχω ευερέθιστο έντερο...!!!

[@themistoklistsitsos]

γνώμη από ένα μήνυμα για σκεύασμα είναι πρόχειρο, Μίλα μαζί μας για περισσότερα στο 2103003521

[@gianrealrap]

Ένα βίντεο για φυτικές ίνες άμεσα

[@themistoklistsitsos]

Το σημειώνω ευθύς αμέσως!

[@katerinasalo4609]

Να ρωτήσω στη σπαστικη κολίτιδα νομίζω οι φυτικές ίνες δεν συνιστώνται.(κάνουν διαρροιες) Άρα περνώ σκέτα τα προβιοτικα;

[@themistoklistsitsos]

Δεν μπορώ να απαντήσω με ασφάλεια στο τι χρειάζεσαι εσύ συγκεκριμένα μέσα από ένα μήνυμα. Πρόχειρο κ μη ασφαλές. Εδώ θα δεις τα πλάνα καθοδήγησης με βάση το ιστορικό και τις ανάγκες σου: themistoklistsitsos.gr/el/syndromes

[@user-ig3eb2ci2r]

ΝΟΜΙΖΩ ΤΟ ΤΕΛΕΥΤΑΙΟ ΠΟΥ ΣΕ ΝΟΙΑΖΕΙ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΧΡΗΜΑ....?????

[@themistoklistsitsos]

Κάτι κατάλαβες :)

[@user-ru1gz3uc6m]

Τό κόλον λάιφ φέρνει έντονες ενοχλήσεις στο στομάχι?

[@themistoklistsitsos]

Δεν παίρνω θέση για προϊόντα μέσα από μηνύματα. Εύχομαι να είναι σεβαστό 🙏

[@roidbeats4547]

Ακόμα και το κατσικίσιο γιαούρτι περιέχει προβιοτικα?

[@themistoklistsitsos]

Το θέμα δεν είναι ΑΝ αλλά ΠΟΣΑ περιέχουν. Και περιέχουν λίγα !! Ειδικά αν πρόκειται για δόση "θεραπευτική"

[@vasopap22]

Αν καταλαβα ..πρεπει να περνουμε προβιοτικα..συμπληρωμα..οπως με τις βιταμινες καθημερινα? Εγω πιστευα μονο οταν παιρνουμε αντιβιωση...Ευχαριστω!

[@themistoklistsitsos]

Ακριβώς, τώρα ξέρεις

[@taratataratata9666]

Τα λες υπέροχα *λίγα λιγότερα χαχα πλιζ

[@themistoklistsitsos]

😁😁στει χάπι κ σε ευχαριστώ πολύ

[@user-vb3of5hn3t]

Θεμιστοκλή προτείνεις προβιοτικα σε χημειοθεραπεία?

[@themistoklistsitsos]

Η απάντηση δεν είναι απόλυτη, μακάρι να ήταν Μαρία! Εύχομαι όλα καλά

[@giannastefou2335]

Τι είναι τα σκαμπαλ?

[@themistoklistsitsos]

Φάρμακο 😁

[@dadinos3740]

Μας λένε για τα αντιβιοτικά στο κρέας. Αφού το κρέας μαγειρεύεται δεν καταστρεφονται με τη θέρμανση;

[@themistoklistsitsos]

δυστυχώς όχι τα πάντα :(

[@elenikostoula7108]

Το κεφίρ σε σχέση με το γιαούρτι έχει περισσότερα προβιοτικά;

[@themistoklistsitsos]

Και πάλι τίθεται το θέμα πόσα έχει και πόσο διαπερνούν τα οξέα του στομάχου για να φτάσουν στο στόχο τους και να κάνουν αυτό που πρέπει να κάνουν. Αν υπάρχει κάποια ανάγκη για βελτίωση της χλωρίδας του εντέρου, τότε θα έλεγα πως ενδεχομένως να μην αρκεί

[@antigonigkanavia5650]

​@@themistoklistsitsos

[@ellhkapa]

Δεν ήξερα ότι παιρνουμε τα προβιοτικά με άδειο στομάχι κι ετρωγα πριν τα πιώ για μα μη με πειράξουν στο στομάχι 😢

[@themistoklistsitsos]

💪

[@user-rj6ij3vc1o]

Θεμιστοκληηηηηη...ειμαι 56 χρονων ποσες φορες πρεπει να παιρνω το χρονο και για ποσο καιρο για συντηρηση ας πουμε!!! Και αν παιρνεις αντιβιωση ποια προβιωτικα πρεπει να παιρνουμε; γενικα μια εκπομπη να κανεις σε πια περπτωση πρεπει να τα παιρνουμε!! .πχ διαρροια, αντιβιωσειςκλπ

[@themistoklistsitsos]

Ξεκίνα με την διατροφή σου να είναι πλούσια σε προβιοτικά. Υστερα αν χρειάζεσαι extra και όλο τον χρόνο να τα λαβμάνεις δεν υπάρχει θεμα!

[@MariaHatja]

POLI KALA TA LES ESI ALI PREPI NA KSERUME PERISOTERA EFKARISO

[@themistoklistsitsos]

Με χαρά να σημειώσεις τι άλλο θα ήθελες να μάθεις και να το δούμε σε επόμενο βίντεο

[@user-yk9tk9cj5s]

Ειμαι ο Μιχαλης και ειμαι και εγω χαπι, εσυ?

[@themistoklistsitsos]

φουλ

[@panospanda4107]

Πέτρα στα νεφρά βγάλε

[@themistoklistsitsos]

Οκ, θα είχε ενδιαφέρον κάτι τέτοιο

[@user-tw4pr2bh3d]

χαχαχαχαχα, καταπληκτικη παρουσιαση. Δεν ειχα ιδεα και ημουν ετοιμη να παρω το πιο δυνατο. Ακολουθω παραυτα τις συμβουλες σου.

[@themistoklistsitsos]

Χαίρομαι που σε πρόλαβα!

[@user-mr9wh5kg3v]

Πια είναι τα ποιωτικα συμπληρώματα Θεμιστοκλή για πρεβιουτικα ; παίρνω ζαναξ 0,5 κάθε μέρα για 20 χρόνια σε αγαπούμε!!

[@themistoklistsitsos]

Γεια !! Καλημέρα !για καθοδήγηση μίλησε μαζι μας στο 2103003521 καθημερινά 9-5 όπου καταγράφουμε ιστορικό, ανάγκες και στόχο και σου αποστέλλουμε τις προτάσεις μας στον χώρο σου με αναλυτικές οδηγίες χρήσης 🙏 Η υπηρεσία καθοδήγησης προς το παρόν είναι δωρεάν

[@evakal9293]

Καλά τα λες γενικά,αλλα θα ηταν καλύτερα τα βίντεο σου με λιγότερα καραγκιοζιλίκια❤

[@themistoklistsitsos]

Μπορείς να διαλέξεις κάποιο άλλο κανάλι. Ο τρόπος μου αν ήταν αλλιώς, δεν θα ήμουν εγώ. Επίσης λίγη παραπάνω ευγένεια θα την εκτιμούσα, δεν νομίζω να μιλάτε με τον ίδιο τρόπο στον φαρμακοποιό σας στη γειτονιά σας.

[@krystalliathalassinou4789]

Θα μπορούσατε απλά να μην παρακολουθείτε βίντεο με "καραγκιοζιλίκια" ή ακόμα καλύτερα να εκφράζετε πιο ευγενικά τη γνώμη σας...

[@georgiamagg6469]

Ωραίος mr.happy...πολύ με κατατόπισες περι πρε-προβιοτικών

[@themistoklistsitsos]

Χαίρομαι ☺️

[@user-rj8tl6nd8i]

Τρώω κ πίνω κεφίρ κάθε πρωί κανεις;

[@themistoklistsitsos]

όπως βολεύεσαι!

[@kostasikonomou5]

Θεμιστοκλή δεν σε ρώτησα τι κάνουν, αλλά τι είναι τα προβιοτικα.Δεν άκουσα τίποτα.Για πληροφορία, είμαι χημικός μηχανικός και μένω στην Ολλανδία εδώ και πάρα πάρα πολλά χρόνια, μονίμως, κι όλα αυτά για να..... γνωριστούμε καλύτερα.χαιρετω.

[@themistoklistsitsos]

Ζωντανοί οργανισμοί κυρίως βακτήρια που επιτέλους ένα σωρό λειτουργίες στον οργανισμό μας. Και στο άλλο βίντεο που έχω για τα προβιοτικα, αν θυμάμαι καλά αναφέρω περισσότερα αν θέλεις να δεις

[@kostasikonomou5]

@@themistoklistsitsos ευχαριστώ Θεμιστοκλή, μου άνοιξες μια καινούργια πόρτα, έστω κι αν σου φαίνεται περίεργο η παράξενο

[@user-gb6tr9sy9r]

Πιο σοβαρός οχι γκριμάτσες παρακαλώ. Αρκεί ο χρωματικός τόνος για να δώσει κάτι το ιδιαίτερο στο βίντεο. Είναι ενοχλητικές οι υπερβολικές γκριματσες

[@themistoklistsitsos]

ελπίζω να σου αρέσει κάποιο άλλο βίντεο περισσότερο :)

[@user-ln6mw1ql6m]

ΕΙΣΑΙ ΠΑΝΤΡΕΜΕΝΟΣ? ΑΝ ΟΧΙ, ΠΡΟΞΕΝΙΑ ΔΕΧΕΣΑΙ?

[@themistoklistsitsos]

Έκλεισα ☺️