Weight loss: உடம்பைக் குறைக்க Best Diet இதுதான் | இத குடிச்சே 12 கிலோ குறைச்சாங்களா? | Positivitea

Dt.Akalya Adithya
Clinical dietician /nutritionist
Instagram :caloriefixbyakalya
Contact:9600062856
In this Episode of Positivitea, we are speaking with Akalya, Child Nutritionist/Dietician, Founder of Caloriefix. In this video she has shared her diet plan, how she reduced her weight, what kind of diet she followed, How to lose weight without compromising our health, What is the best diet, what is the best diet plan to gain weight, what is the best diet plan to lose weight, How to lose weight, how to gain weight, How to follow diet etc.... Hope you all love this video, hope this video helps you all in a good positive manner!
Thank you for your unconditional love and support! #bestdietplan #Positivitea #health
Follows on Facebook : / theneeridaivelai
Follows on Twitter : / theneeridaivela
Follows on Instagram : / theneeridaivelai

[@theneeridaivelai]

Dt.Akalya Adithya Clinical dietician /nutritionist Instagram :caloriefixbyakalya Contact:9600062856

[@nagadeepark6553]

Well explained

[@Sarathkumar-dn2cd]

Very useful information for this machine life.

[@dharasrisai8590]

Delivery ku apm weightloss yepadi pantradhu slugha mam

[@kavithakavi7819]

Pp

[@jenifermary7673]

Belly fat reduce aguma

[@rsukumar6060]

உடல் குறைப்பில் நிறைய சந்தேகங்கள் இருந்தது அது இப்போது தீர்ந்தது நன்றி சகோதரிக்கும் நெறியாளர் சகோதரனுக்கும் இதை பதிவு செய்த சேனல் ஊழியர்கள் அனைவருக்கும் பாராட்டுக்கள் நன்றிகள் தொடரட்டும் உங்கள் பணி

[@MurthiDharmarajMD]

பலருக்கும் பயனுள்ள பதிவுங்க. நன்றிங்க.. பணம் பிடுங்கும் பல மருத்துவமனைகள் , எடை குறைப்பு மையங்கள் மத்தியி்ல் அனைவருக்கும் புரியும் வகையி்ல் மக்களுக்கு எளிதாக கிடைக்கும் பொருட்கள் கொண்டு ஓர் விழிப்புணர்வு , பயன்படும் நிகழ்ச்சியாக தந்தமை அருமை.. அருமைங்க.. தேனீர் இடைவேளை வாழ்க வளர்க இன்றும் , என்றும்...🙏🙏👏👏👏👍👍

[@AnuRadha-dd7pv]

வயதில் சிறியவர் என்றாலும் டாக்டர் தெளிவாக பேசினார். அருமையான நிகழ்ச்சி அளித்தமைக்கு நன்றி 🎉

[@Raja_offic]

Athu doctor illa nutritionist

[@AKILAN4221]

​@@Raja_officnutrician illa it's nutritionist😂😂😂😅😅😅

[@Raja_offic]

@@AKILAN4221 athana potrukka

[@0xcoffee427]

@@AKILAN4221 avangale konjam over weight dhan gummu nu irukkanga 😆

[@AKILAN4221]

@@Raja_offic nalla padi kannu

[@mahalingamastrology6805]

நான் காலையில் 6 மணிக்கு1 டம்ளர் வரகாபி 7மனிக்கு பழையசோறு 10 க்கு ஒரு போண்டா (அ)வடை மதியம் ரேசன்அரிசி (அ) கம்மஞ் சோறு ஏதோஒருகுழம்பு 3க்குவரகாபி( அ) டீ 6 மணிக்கு ஒரு கட்...... 8 மனிக்கு ரேசன்அரிசி சாப்பாடு ரசமோ பருப்போ ஏதோஒன்னு எனக்கு வயது 67 இன்னும் கலவை கலக்குவது விவசாயகூலி வேலை செய்கிறேன் நல்லா ஆரோக்கியமாக இருக்கிறேன்

[@princye745]

🎉super 👌

[@universeinme205]

Nalla sappidanu, nalla velai senji verve sindanu.. Gim ku panammichham agum.. Veetu velekku aal vekka koodadu..washing Mechine payan padutta koodadu.. Tanni kudattile pidichi padiyeri varanu.. Panamu michho.. Arogyam ilavasam❤

[@virginiekichenaradj2589]

Migavum nandri ungaludaya thagavaluku 🙏🙏🙏😊😊😊

[@manikandanv7936]

Athu unga Kalam ippo resan Arisiya yarum sapturathu illa appo resan Arisiye avlo nalla irukkum ippo appadi ya

[@allinallvibes9196]

Velai senjaaa nalla irukalamm

[@evb602]

மிக மிக மிக தேவையான உபயோகமான பதிவு🙏👏

[@dineshkumar_kuppusamy]

Nice conversation and useful information.. Thank you mam and special thanks to you bro😊

[@geethamukund4582]

Full of content, no vetti pechu. Super 👏🏻👏🏻

[@lidharsang.k9076]

Gut health knowledge pathi super ah sollirukenga indha knowledge dhan kandipa people therunjukanum

[@littlejan52]

Thank you dear Mam. It was really good interview. Very useful . Thanks a lot for your meaningful message.

[@marikanimarikani6615]

தேனீர் இடைவெளிக்கு மிக்க நன்றி. ரொம்ப அருமையான, மிகவும் முக்கியமான பதிவு தந்தமைக்கு நன்றி ப்ரோ & சிஸ்டர்.

[@pcarivazhahanarivazhahan2653]

என் அன்புக்குரிய தமிழ் மக்களே நான் தினமும் காலையில் வெறும் வயிற்றில் சுரக்காய் உப்பு போடாமல் அவித்து சாப்பிடுகிறேன்.உடல் எடை வேகமாக குறைகிறது.எவ்வளவு வேண்டுமானாலும் சாப்பிடலாம்.சுவையாகவும் இருக்கும்.

[@p.srimaanvishnupriyan1538]

பகிர்ந்தமைக்கு நன்றி.எவ்வளவு நாள் எடுக்கனும் தோழி. ஏன் உப்பு போடாமல். பதில் தாருங்கள்

[@Bhuvan13566]

​@@p.srimaanvishnupriyan1538u can add salt to ,after 3 month I have losed 4 kgs..

[@vallimanicam3888]

Please sister solluinga

[@Bhuvan13566]

​@@vallimanicam3888what you want

[@jeevikuttymom3050]

Weekly evlo weight koraium sister

[@ramanathreya4371]

Please comment about the intake of (1) HORSE GRAM, (2) GARLIC cultivated in hills (malai poodu) and (3) a liquid drink of Honey+Ginger+one number of lemon+pure water... in order to reduce the over body weight.

[@rajeswarir4621]

Super explanation. Thank you doctor and anchor. Got confidence😊

[@haslanvlogs6521]

Best channel in KZbin history.. only one super one..

[@charurajasekar5793]

Bro neenga podura video super bro.....ellamea extraordinary ah iruku bro... Unga team ku vazhthukal.... but atha shorts ah pota nalla irukom.... Bcz blood sugar ah pathi pesunangala....so antha topic varaikum wait pannama athu oru shots ah iruntha innum super ah irukom bro.... Mudinja podunga just ennoida ventukol

[@gianamahil8420]

Awesome information. Thank you 👍

[@premalathasubramanian4753]

Thank u so much Dr. Akalya for indepth explanations.

[@anuradhaanu406]

அருமையான விளக்கம் நன்றி தேநீர் இடைவேளை..... 🙏🙏🙏🙏🙏

[@maheshwarin7600]

கேட்க நல்ல தான் இருக்கு ஆனா ரெகுலரா செய்ய தான் முடியல 🙏🙏🙏🙏

[@vijig3456]

It's really very useful to weight loss persons Thanks a lot Theneer idaivelai

[@balapravin63]

@4.48 Normal waist is not 75cm for men, it is 94cm. Dont give wrong info, atleast show a prompt if it is told by mistake.

[@arunrajaeee]

Thanks for your information. 5 days menu list , kudutha inam useful ah irukum. For weight loss

[@shesanthkumars6087]

S

[@saralmurugeshwari1591]

மிகவும் பயனுள்ள வீடியோக்கள் சூப்பர் சேனலுக்கு நன்றி மற்றும் நன்றி அண்ணா

[@kokilaviswa9097]

Very very informative video. Thank you.

[@rajendiranraja4495]

அருமையான பதிவு. வாழ்த்துக்கள் ஐயா...

[@user-ue2vg2fz1z]

Very very useful information 😮😊 thank you

[@precious97]

Early morning Ezhunthircha piragu ghee or cocnut oil kudikanum sonanglla ma'am Olive oil um kudiklamaa??

[@tamilamuthamm5911]

மிகவும் பயனுள்ள பதிவு. நன்றி

[@nizamhm1944]

கல்வியால் பெறப்படும் அறிவு வேறு, அறிவுக்கு மேலான, இறைவனால் தரப்படும் 'ஞானம்' வேறு

[@paramasivamveeravagu2735]

அக்கா அருமையான செய்திகளை எமக்கு தந்தமைக்கு மிகப்பெரிய நன்றி.

[@akashprofessional9382]

Hi @theneeridaivelai Chamomile means marigold, Thanks! கெமோமில் என்றால் சீமை சாமந்தி, நன்றி!

[@vidyavinodh5685]

Pottu kadai smell pudikadhu chutney la kooda kammi ya dan sethupen but iduku mela daily kaipidi pottukadala sapdalam nu iruken thank u ur video

[@manjulamariappan3017]

camomelin-Camomile சாமந்தி பூ

[@brighteyes12272]

Chamomile tea is actually a variety of a daisy flower. Some use chrysanthemum tea as well. However chamomile has a natural sweet scent so it doesn’t really need any sweetener. It also aids with a restful sleep.

[@bhavanik1550]

Very very informative speech, thank you so much for both anchor and dietician, clear explanation from Dt. Akalya

[@bhuvanignanassekaran1412]

Awesome show thanks to Dr and the host 😊

[@devadassdeva5953]

பொட்டு கடலை+வெல்லம்=எனக்கு ரொம்ப பிடிக்கும்.

[@Mgopi1984]

Useful Information.. thank you both.

[@pccfriends5663]

Food control is must👍🏻👍🏻👍🏻

[@karthickpandiang]

Discuss about Non profitable organization. Choose a person from NGO and discuss about fund raising for the organisation if possible. Because we are doing good cause, but we can't able to move to next level like influencers. So that we will get idea for fund raising for the good cause. Thanks

[@Doandlearnbetterwithyoshi]

TOP NOTCH interview thanks

[@Eternal_Radiance789]

Superb info very good explanation

[@maheshwarimahesh393]

Really very usefull vedio ....thank you brother romba naal என்னோட wait loss panna enna pandrathunu theriyama kashtapatten... Neraya method try panna.. but ethilayum satisfied aagala indha vedio enaku romba usefull iruku

[@mohamedaslam542]

cinna vayasula pottu kadailai chakarai mix panni evening snacks sapduven, my fev

[@user-cq1ym8qb4zsharmila]

😂😂😂

[@saichitra7588]

Really very useful video.. thankyou so much

[@indhubathala175]

Mrng chia seeds,lemon and honey drink,breakfast - 3idlies or 2 dosa or oats or millet varieties,mid mrng snacks only fruits,lunch - small qnty rice with gravy and full of veggies,evng 1 cup of tea,dinner - chapati,idly,dosa etc before 8pm this is my diet

[@UshaRani-dq2xb]

👍👌 nice explanation mam…Tnq…very useful tips…

[@crr6551]

If colostal is there what is alternative instead of coconut oil or gee before drinking water in the morning.

[@suchithrapraveen1503]

Good brother, very useful 🎉 excepting some more videos like this 😊

[@beenatu]

Enakku verum pottu kadalai sapdapidikathu bro(pori,vengayam, coconut oil,chily powder,kuda konjam pottu kadalai,nila kadalai mix panni sapta😋)

[@onethingisnecessary6635]

இளமையை அள்ளி தரும் சீமை சாமந்தி- chamomile flowers

[@miketyson9301]

Really helpful video for all... thanks Theneer Idaivelai team.... Special Note: Camomile is the national flower of Russia. Maattran movie song la indha lyrics varum

[@leenadoss3373]

Good.. keep goin🎉

[@AVino-yb2qv]

Chamomile - சீமை சாமந்தி பூ Village side la neraya irukum good for health kutty ah irukum

[@chinnadx2906]

It’s absolutely useful tips really it’s positivity information in day to day life thank you ,

[@JK-ut6pp]

chamomile in Tamil : சீமை சாமந்தி பூ

[@my__creativity]

Video rombha nallaa erukku friendly ah super sis and bro

[@sabilabanu6779]

thank you mam thanks theneer idaivelai teem

[@kowsalyad3340]

Super explanation mam. Thank u so much both of you🙋🙋🙏🙏🌹🌹💐💐

[@geethasaravanan1441]

Excellent explanation madam….🎉

[@hajiratabassum9728]

Ladies ku harmonal issues irunda ,weight ups and downs irukum .

[@Thiruchchelvam]

Thanks, Excellent advice & Guidance madam⚖️🙏🏻

[@heera15]

Very very informative video. Samapoosanikkai juice will also help in weight loss, burning sensation and will keep you fit,along with this mam sonna madhiri time ku sapdanum,phone usage kammi pannanum ....

[@bhavanik1550]

Sama poosanikkai na white poosanikkai ya , athu kooda enna pottu eppadi juice poduvathu nu sollunga

[@mohammedabdulmajeed5060]

நீங்க சொல்றது எல்லாம் சரி! தமிழ் வார்த்தைகள் முழுவதும் இருந்தால் புரிவதற்கு இலகுவாக இருக்கும்.

[@neelakandannagarajan3014]

Thank you so much clear nice explanations will follow

[@allinallvibes9196]

Great doctor great interview🎉

[@GANESHK-wb2wf]

Thank you mam very nice explanation🎉😊🙏💯💐👌

[@jayachandran1357]

Very useful information

[@user-fn2cj6sj9w]

தெளிவான விளக்கம் thank you

[@user-ld3vf4xm5k]

Unmaiyil arumayana pagirvu sister thank you

[@janakiramramamoorthy5214]

மக்களுக்கு பயனுள்ள தகவல் கொடுத்ததற்கு இருவருக்கும் மிக்க நன்றி 🙏

[@padmaraj8482]

Thanks for good and healthy information..tnx Dr.,

[@arunpandi2183]

I live in singapore. Singaporeans, especially chinese will complete their breakfast at 8AM, lunch at 12:30 PM and most importantly dinner at 6 PM - 6:30PM. Their physique is insane and you won't even guess their age.. they look much younger with lean physique. They walk.. walk walk walk.. be it going to market, bust stop, train station.. everywhere walking only. These are the good things we can include in our life style as well. Their diet will be more balanced one with veggies, meat, eggs, fruits along with little rice / noodle. Surprisingly they don't care about oil fried foods, they have oil fried food equal to steam cooked food. They take soupy noodle mostly once a day. Most of their body posture is straight whereas we mostly with bended back. They sit straight while working, walk/run/excercise regularly. Most importantly they go for physical activities regularly with family members & kids.

[@apaapa1954]

This is the reason why I like Singapore life

[@shiney362]

👌🏻👌🏻👌🏻❤❤❤

[@sruthikalyani123]

Thank you for your advice n sharing

[@manasaramesh4781]

Eating dinner so early means when do they sleep.. Won't they get hungry in between

[@Unicornbeauty1234]

Very true and I live in china and really impressed with their healthy lifestyle ❤

[@leelavathyparthiban9640]

Super Informative programme

[@SongsOfHeaven77]

Chamomile or camomile in tamil is சீமைச் சாமந்தி

[@Subha.Venkatesh]

Clear explanation mam thankyou❤

[@sarmilathanse6304]

நான் 72 ல இருந்தேன்... 6 மாசம் தான் velaiku போனேன்... இப்போ என் weight 60... என் பெயரா கூட பாண்டா நு தான் save panni vachi irukunga pakki ga.....but diet system sonnathuku நன்றி sister

[@mahimamahi4200]

😂😂😂

[@rubalasingaravel9622]

Super Annaaa... Useful topics for all...

[@user-wv4xr2kp5k]

Super anna. ... En paiyanuku 3 vayasu aaguthu. Nalla active va supera irukan. Aana wait romba kammiya irukan. Ena sapda kudukanum epadi sapda kudukanum nu theliva sollung

[@nivethak3851]

Daily nei sethukonga

[@pradeeppeace4541]

Thank you for this conversation. Useful.

[@preethichristy4721]

Ur channel is very useful

[@user-ek1hy4ro9n]

Pls send a video after c section weight loss journey

[@rajeswaris5898]

Thank you so much🙏🙏🙏

[@indhumanikandan365]

Much obliged dr..and 🎉 for the content

[@Mueenu]

More videos for weight losss please 😮😮

[@lakshmipriya5657]

உங்க வாய்ஸ் ரொம்ப நல்லா இருக்கு மேம்😊👌👍❤

[@mohancsweetsong.lliketohea69]

Thanku Dr. You gave full details about in take food for a day.

[@sudhalakshmi9137]

🌻சாமந்தி பூவை ஆங்கிலத்தில் chamomile என்று அழைப்பார்கள் 🌻சாமந்திபூ தேநீர் ☕

[@varshini_krishna]

Instead of having the ghee directly, make sure to melt the ghee before drinking.You can use double boiler method to melt it

[@A.J.U.]

I have been consuming ghee without melting for past few months. How is melted ghee different from having it directly? Is there any advantages having melted ghee? Is it necessary to melt it?

[@sarathchandar2571]

If a person is having cholestrol high means.. can he have ghee or oil

[@rsseshanth5683]

Avunga enna sonnanga yaarchum short aa sonneenga na nalla irukum😊😊 full vdo paaka mudila😅😅

[@rathnaselvakumar8802]

Useful information. Thank you Dr and host

[@NithyanandhanM]

அப்படியே , Chamomile Tea product link send பண்ணுங்க

[@anithajenifer2905]

Amazing video..👌👌 Very positive information with simple explanation...well said.. 👌👌

[@kuttypuli2872]

Chamomile flower. In tamil name சீமை சாமந்தி பூ

[@lifestylecolour]

Weight lose for kids. My kids are over weight. In covid time they eat alot. I like to give an weight lose in an healthy way

[@silambuarasan4350]

வணக்கம் தோழா , என் கருத்திற்கு தயவுசெய்து பதிலளிக்கவும். இந்த நேர்காணலில் நடுத்தர மக்களுக்கான உணவு கட்டுப்பாடு பற்றி தெளிவாக எடுத்துரைத்துள்ளீர்கள். ஆனால் இதை அடித்தட்டு சமூக மக்கள் பார்ப்பார்கள், மேலும் அவர்களின் பிரதான உணவு சோறு மட்டுமே. எங்களுக்கு பயன்படும் விதத்தில் சில வினாக்களை முன்னிறுத்துங்கள். மேலும் நாங்கள் விவசாய தொழிலாளர்கள், நாங்களும் அதிக உடல் எடையால் பல்வேறு இன்னல்களை சந்திக்க நேரிடுகிறது. "ழ" கரத்தை சரியாக உச்சரியுங்கள். நன்றி

[@nathiyasn551]

Thank you mam help full content 😊

[@gpmgpm3452]

நெய்யை உருக்கி குடித்தால் தான் உடம்புக்கு நல்லது ஒரு ஸ்பூன் சுடவைத்து அது உருகிய பிறகு வெது வெது வென்று குடித்தால்❤

[@habibsafarina1182]

Hello mam can we mix the teaspoon of coco oil in lukewarm water with honey and get it in empty stomach ?