THESE 5 Lunges Will TRANSFORM Your Lower Body

  Рет қаралды 3,090

Fitnessdy

Fitnessdy

Күн бұрын

Пікірлер: 7
@kellylowood2450
@kellylowood2450 25 күн бұрын
I currently don't do lunges, but they're coming into my training in January when my focus shifts to lower body. Each month I try to incorporate a different focus and work on technique and progression. I'm looking forward to trying lunges.
@Fitnessdy
@Fitnessdy 24 күн бұрын
Sounds great! Let me know how it goes 😀
@kellylowood2450
@kellylowood2450 24 күн бұрын
@Fitnessdy I will!
@franciscojose6496
@franciscojose6496 24 күн бұрын
Congratulations important information
@Fitnessdy
@Fitnessdy 23 күн бұрын
Many many thanks 🤩
@franciscojose6496
@franciscojose6496 24 күн бұрын
Cool video interesting information now
@Fitnessdy
@Fitnessdy 23 күн бұрын
Glad you think so! 🤩
THESE 5 Squats Will TRANSFORM Your Lower Body
4:52
Fitnessdy
Рет қаралды 10 М.
OCCUPIED #shortssprintbrasil
0:37
Natan por Aí
Рет қаралды 131 МЛН
JISOO - ‘꽃(FLOWER)’ M/V
3:05
BLACKPINK
Рет қаралды 137 МЛН
7 Plank Secrets That Will CHANGE Your Workout FOREVER
4:28
Fitnessdy
Рет қаралды 172 М.
The ONLY 3 Stretches You Need for Better Flexibility
6:13
Livinleggings
Рет қаралды 8 МЛН
We Tested 17 Glute Exercises, These Are Best For Growth
8:12
Jeremy Ethier
Рет қаралды 4 МЛН
THESE 5 Planks Will TRANSFORM Your Body
4:56
Fitnessdy
Рет қаралды 37 М.
5 Facts You MUST Know About Building Muscle Over 50
12:16
HT Physio – Over-Fifties Specialist Physio
Рет қаралды 207 М.
The #1 Exercise to Lose Belly Fat (Easily)
15:48
Dr. Eric Berg DC
Рет қаралды 6 МЛН
The WORST Walking MISTAKES (And How to Fix Them!)
7:16
Fitnessdy
Рет қаралды 3,4 М.
How Jumping Rope TRANSFORMS Your Body
5:52
Fitnessdy
Рет қаралды 8 М.
How to ACTUALLY Lose Belly Fat (Based on Science)
15:54
Jeremy Ethier
Рет қаралды 9 МЛН