KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
กินแป้งแก่เร็วจริงไหม กินอย่างไรไม่แก่เร็ว | Top to Toe EP.36
18:11
วิธีดูแลลำไส้ สมองที่ 2 ของมนุษย์ให้ทำงานมีประสิทธิภาพ | Top to Toe EP.44
17:27
NERF WAR HEAVY: Drone Battle!
00:30
Этот Пёс Кое-Что Наделал 😳
00:31
When You Get Ran Over By A Car...
00:15
That's how money comes into our family
00:14
เจาะลึกโพรไบโอติก พรีไบโอติก พร้อมวิธีเลือกกินให้ถูกต้อง | Top to Toe EP.48
Рет қаралды 331,595
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 1,5 МЛН
THE STANDARD PODCAST
Күн бұрын
Пікірлер: 243
@TheStandardPodcast
Жыл бұрын
00:40 โพรไบโอติกและพรีไบโอติกคืออะไร 06:24 วิธีเลือกกินโพรไบโอติกให้ตรงจุดประสงค์ 18:00 ข้อควรระวังในการกินโพรไบโอติก 21:03 วิธีการเลือกกินพรีไบโอติก
@user-wo3ej2lb8l
Жыл бұрын
😊😂❤
@thapaweelikhitkarnpaiboon1258
9 ай бұрын
ถ้ามาในรูปแบบอาหารเสริม ควรกินเวลาใดดีที่สุด ช,ก,ย,ก่อนนอน ก่อน,หลังอาหาร
@tangmeesalanjan2611
8 ай бұрын
ช่วยแนะนำร้านขายและยี่ห้อที่มีHN019ด้วยค่ะ ขอบคุณค่ะ
@plutosowhat1992
Жыл бұрын
เนื้อหาความรู้แน่นมาก อธิบายได้เข้าใจง่ายมากเลยค่ะ ตามคอนเซปใช้วิทยาศาสตร์มาตอบคำถามเรื่องสุขภาพ ขอบคุณที่ทำ content ดีดีแบบนี้ออกมานะคะ
@sawii29naka
Жыл бұрын
การฟัง podcast แบบนี้ ถือเป็นการเลือกกลุ่มผู้ฟังชนิดหนึ่ง ใครชอบก็ฟังต่อ ไม่ชอบก็ผ่านค่ะ เป็นกำลังใจให้ผู้ผลิตค่ะ ❤
@praneehitasiri7132
10 ай бұрын
อ้าวเลือกผู้ฟังชนิดไหน ฉลาดเกินมนุษย์หรอถึงจะเข้าใจว่ายี่ห้อไหนดี ไม่ดี
@sawii29naka
10 ай бұрын
@@praneehitasiri7132 ตามคอมเมนต์ด้านบนเลยค่ะ แล้วแต่ผู้ฟัง ?
@user-zt6og4fk4i
10 ай бұрын
จิง ต้องฟังเยอะๆ
@rateer4283
2 ай бұрын
กินพรีไบโอติกอย่างเดียวได้มั่ยคะ
@steppenwolfy
11 ай бұрын
ชอบเนื้อหาในคลิปมากๆเลยค่ะ ส่วนตัวมองว่าคลิปนี้ทำให้ทราบที่ไปที่มาและสามารถตัดสินใจเลือกผลิตภัณฑ์พรี/โพรไบโอติกให้เหมาะกับตัวเองได้ การที่นำ facts มาอธิบายโดยไม่ได้มีการชี้นำหรือมีโฆษณาแอบแฝงทำให้เรารู้สึกสบายใจในการรับชมมากขึ้น บวกกับน้ำเสียงและการอธิบายของดร.ข้าวทำให้ฟังเพลินเลยค่ะ เป็นกำลังใจให้ผลิตสื่อที่ดีออกมาเรื่อยๆนะคะ
@goontidabutipanca9021
Жыл бұрын
ชอบฟัง ดร.ข้าว พูดค่ะ อธิบายเรื่องยากๆ ให้เข้าใจได้ง่าย อยากสอบถามว่าถ้าเราจะกินพรีไบโอติกจากการทำน้ำผักปั่น ซ้ำๆ เดิม ติดต่อกันทุกวัน จะเป็นผลดีหรือมีผลเสียอย่างไร กับสุขภาพบ้างคะ
@skidithepon3538
Жыл бұрын
กินคีเฟอร์เลยมีโพรไบโอติกจากธรรมชาติเยอะสุด ของgutculture ก็อร่อยดี และควรปรับไดเดทให้กินเพิ่มผักผลไม้มากขึ้นในแต่ละมื้อ จะได้ไฟเบอร์ธรรมชาติ ช่วยเพิ่มความหลากหลายของจุลินทรีย์
@aungsumarattanakosin7094
Жыл бұрын
เข้าใจง่ายมากๆค่ะ ขอบคุณค่ะ
@Chuuyou422
Жыл бұрын
ขอบคุณความรู้นี้มากๆนะคะ ทำอีกนะ 😊
@kondee2517
9 ай бұрын
เพิ่งมีโอกาสได้เข้ามาฟังครั้ง3 ขอชื่นชมสำหรับข้อมูลที่ฟังแล้วเข้าใจง่าย พูดเพราะน้ำเสียงดีมาก น่าฟัง ไม่น่าเบื่อเลยครับฟังเพลิน
@thanitsawetsrithawan5181
10 ай бұрын
ให้ความรู้ที่ละเอียดดีมาก เข้าใจง่ายครับ
@FireWoodFarmStudio
9 ай бұрын
มีคำตอบที่สงสัยพอดีเลยขอบคุณมากค่ะ
@kanomkitchen3348
Жыл бұрын
ในบริบทของภาค ทฤษฏี ป้าเขื่อแน่ว่า ทุกคนเข้าใจในระดับนึง แต่เมื่อมาภาคที่เราต้องปฎิบัติ มันไม่ง่าย ที่จะสร้าง ความสมดุล หรือจะสร้าง ด้อม ให้ สภาพแวดล้อม ให้ พวกเขาสมดุล อยู่ดีกินดี กินอิ่มนอนหลับ อิอิ ป้าขนมเอง วัย 67 ฟังและหาข้อมูลเรื่องนี้มาระดับนึง เพราะมีปัญหา IBS(ลำไส้แปรปรวน) ประกอบกับป้า ต้องทำอาหารให้พวกทาสในเรือนเบี้ย ทุกๆวัน ถึงแม้เราจะรู้ว่า กิมจิเอย.ข้าวหมากเอย.กะปิเอย.ผักดองต่างๆ.ฯลฯ แต่ในส่วนผสมของอาหารดังกล่าว ก็มีเกลือ มีน้ำตาล ในสูตร และ กระบวนการผลิต อาหารบางชนิด ก็ดูจะไม่เหมาะ กับพวกที่มีโรคประจำตัว NCD ยกตัวอย่าง คนเกาหลี มี กิมจิ ที่โด่งดังไปทั่วโลก(ป้าก็กินบ่อย อยู่ Stockholm หากิมจิของเกาหลี ง่ายกว่าหา มะตูมแห้ง.กระเจี๊ยบแห้งอีกนะ 😂) แต่เวลาเขากินแค่ เป็นเครื่องเคียง แก้ ความมัน ความเลียน จากอาหารอื่นเช่น หมูสามชั้นย่างไขมันหยดติ๊งๆๆ 😀 ในชีวิตวีถีชีวิตประจำวันในวัฒนธรรม การกิน ในแต่ละประเทศ แต่ละแหล่ง ก็ต่างกันไป ในส่วนตัวของป้าขนมนะ มันพูดยาก ไม่ง่ายเลย จริงๆนะ แต่อย่างไร 🙏 สำหรับข้อมูลดีดีนะคะ 🙏
@atomybee
10 ай бұрын
หมอพูดดีและชัดเจนมากค่ะ ขอบคุณค่ะ
@user-sr8tf3xk4k
Жыл бұрын
อธิบายได้ชัดเจนเข้าใจได้ตามลำดับ ขอบใจค่ะ
@chalidap.6234
Жыл бұрын
ละเอียดชัดเจนมากขอบคุณมากๆค่ะ
@rbang555
6 ай бұрын
ได้ความรู้มากมายมากครับ ขอขอบคุณครับ
@A_Arun
9 ай бұрын
ขอบคุณสำหรับคลิปดี ๆ นะคะ ตอนนี้เราทำโยเกิร์ตกินเอง กินร่วมกับถั่วอัลมอนด์ค่ะ
@lovemelovemysoup8959
10 ай бұрын
เนื้อหาดีมากค่ะ สรุปรวมไว้ในคลิปเดียว ฟังเข้าใจง่ายค่ะ
@porpreeya
10 ай бұрын
คลิปดี มีประโยชน์มากค่ะ เข้าใจได้ง่ายขึ้นเยอะเลย
@user-uu4on5ue3r
9 ай бұрын
ขอบคุณสำหรับ podcast ดีดีแบบนี้นะคะ ให้ความรู้ได้ดีมาก
@supapornmunmai3538
7 ай бұрын
คุณพูดอธิบายได้ดีมากค่ะ ฟังเพลินมากค่า ติดตามฟังตลอดนะคะ ชอบช่วงของคุณดร.ข้าวมากค่ะ
@mintyeol
9 ай бұрын
ได้ความรู้มากเลยค่ะ ชอบมาก ฟังเพลินมาก 20 กว่านาที ขอบคุณนะคะ 🙏🏻
@user-ds5fy5nu3h
10 ай бұрын
ชอบนะสุดยอดเลย. ขออนุญาติเผยแพร่ความรู้ค่ะ
@user-st8lz1yj3l
8 ай бұрын
ฟังเพลินมากค่ะ ชอบมากกก ละเอียดเห็นภาพ ได้ความรู้ เข้าใจง่ายค่ะ ❤
@darkfist8015
11 ай бұрын
รายละเอียดแน่นดี ไม่ได้ซับซ้อนอะไร ขอบคุณ ดร. ข้าว กับ ทีมงานครับ
@kanyaluckkana
10 ай бұрын
ขอบคุณมากๆนะคะ
@ddlhi38
4 ай бұрын
โหหหหห เข้าใจง่ายมาก ชอบมากก ขอบคุณนะคะ🙏🏻💖😍
@September-bs7yr
8 ай бұрын
ขอบคุณสำหรับความรู้ที่มอบให้ ทุกคลิปมีประโยชน์ ทุกวันนี้ก็นำมาปรับใช้ และบอกต่อครอบครัว❤
@swagvvern2660
6 ай бұрын
ดีมากเลยค่ะ เอาไปใช้ตัดสินใจเลือกซื้อ ต่อได้ 😊
@kluayhomjomson
7 ай бұрын
ความรู้เน้นๆเลยค่ะ…ฟังแล้ว “อ๋อออออ” เข้าใจมากขึ้นเลยค่ะ ขอบคุณนะคะ ดร.ข้าว
@sukanyapenney4163
10 ай бұрын
ความรู้ทางวิชาการแน่นสุดๆๆ ชอบๆๆ
@jaae8264
7 ай бұрын
ชอบมากค่ะ ฟัง ดร.แล้วได้รับคำตอบในสิ่งที่อยากรู้แทบทุกเรื่อง.. ขอบคุณมากๆนะคะ
@maesheta478
11 ай бұрын
โอ้โห... ว้าวมากๆค่ะ ได้ความรู้ใหม่เยอะเลย ขอบคุณมากๆค่ะ อธิบายสิ่งที่เข้าใจยากให้เห็นภาพมากเลยค่ะ
@Nitaaa.p
Жыл бұрын
รายการสรุปเนื้อหามาครบถ้วน วิชาการแน่นมากๆ แบ่งเนื้อหาเป็นช่วงชัดเจนดีค่ะ แต่ขอเสนอให้เพิ่มช่วงแนะนำการกินอาหารเพิ่มขึ้นอีกนิดค่ะ เพื่อการนำไปใช้ได้ง่าย
@tongjitrukterkondieaw9348
3 ай бұрын
พูดเข้าใจ ง่าย ทุกคลิปเลยคะ ขอบคุณที่ ให้ความรู้นะคะ❤❤
@user-hu2zk2ye3m
7 ай бұрын
ขอบพระคุณมากค่ะ
@user-hc8bs5zv2j
9 ай бұрын
ยิ่งฟังไปเรื่อยๆ คนบรรยายยิ่งหล่อเพิ่มขึ้นทุกทีเลย
@yanisathongchut6815
2 ай бұрын
คลิปดีฟังแล้วเข้าใจง่าย มีประโยชน์ค่ะ ขอบคุณนะคะ ❤
@suwealth2879
25 күн бұрын
🎉ดีเยี่ยม อธิบายได้ดีมากๆค่ะ😊
@user-rz2xi8yi8k
Жыл бұрын
อธิบายชัดเจนได้ความรู้มากค่ะ ขอบคุณคุณคะคุณหมอ
@PangPang-hb5ve
Жыл бұрын
หมอเก่งและหล่อมากคะ😊
@lifeisalemon6037
Жыл бұрын
ดีมากกกค่ะ
@nujareesiewsrichol473
Ай бұрын
ชอบค่ะตามดูเรื่อยๆเลยค่ะ❤
@siripentharawadee9315
2 ай бұрын
ขอบคุณค่ะ
@kunpaikung
Жыл бұрын
เนื้อหาสาระเพียบดีมากเลยครับ
@laddawagar449
Ай бұрын
ชอบมากๆคะ ได้ประโยชน์และไม่เคยเบื่อและเป็นการทบทวนที่ดีมาก
@wjk_0515
7 ай бұрын
เข้าใจง่ายมากค่ะ ส่วนตัวไม่รู้จักศัพท์เทคนิคใดๆ ฟังจบก็ยังจำไม่ได้ แต่ว่าพอฟังจบแล้วเข้าใจคอนเซปต์ รู้ว่าต้องเลือกยังไง มีในอาหารประเภทไหน นำไปปรับใช้ได้ เดี๋ยวนี้มีคนรีวิวผลิตภัณฑ์พวกนี้เยอะอยู่แล้ว แรกๆ คงต้องลองกินไปจนกว่าจะเจอตัวที่ถูกกับเราจริงๆ ขอบคุณมากค่ะ เป็นกำลังใจให้นะคะ
@pinkblackberry5390
Ай бұрын
เข้าใจง่ายมากเลยค่ะ กำลังศึกษาเรื่องนี้อยู่พอดีขอบคุณสำหรับข้อมูลนะคะ
@rungkarnthittiwong2165
Жыл бұрын
เนื้อหาดีมาก ขอบคุณค่ะ
@user-kq7mw5em5b
3 ай бұрын
ขอบคุณค่าาา
@sirikulw7841
Жыл бұрын
ดร วิทย์ เก่งมากๆนะะ แต่อยากให้รายการสุขภาพพูดโดยคุณหมอจริงๆค่ะ เข้าใจปัญหา คอนเทนต์ที่จะนำเสนอจะแม่นกว่า และนำไปใช้ได้ดีกว่าค่ะ ❤ ขอบคุณที่ตั้งใจมากๆเลยค่ะ
@MrNahodtaekodsao
Жыл бұрын
อยากให้ผู้ดำเนินรายการลดการใช้ภาษาอังกฤษลงมากกว่านี้ หลายๆคำมีคำภาษาไทยก็ควรใช้ เช่น balance คือ สมดุล healthy แข็งแรงหรือดึต่อสุขภาพ claim คือ อ้าง เพื่อให้คนดูเข้าใจง่ายขึ้น อยากให้จำไว้ว่า รายการนี้ทำให้คนไทยดูและคนไทยก็ไม่ได้รู้ภาษาอังกฤษทุกคน
@veevandaa.3041
Жыл бұрын
จริงๆพูดไหลลื่น แบบไม่ฝืนดีแล้วค่ะ แต่อาจจะเป็นเพิ่มซับไตเติ้ลให้สำหรับผู้ที่ไม่ทราบคำศัพท์
@sugarjira7994
2 ай бұрын
เราว่าพิธีกรพูด smooth แล้วนะคะ ส่วนคำที่คุณยกตัวอย่าง ก็เป็นศัพท์ที่ง่ายมีใช้ในชีวิตประจำวันอยู่แล้ว ส่วนคำไหนยากหรือไม่รู้ก็สามารถหาเรียนรู้ได้นะคะ 😊
@MrNahodtaekodsao
2 ай бұрын
@@sugarjira7994 . เหตุผลหน่อยว่าทำไมเราต้องเรียนเพิ่มเติม ในเมื่อการนำเสนอให้ผู้ชมเข้าใจมันคือหน้าที่พื้นฐานของผู้ดำเนินรายการหรือพิธีกรไม่ใช่เหรอ จะมายัดเยียดหรือผลักภาระให้คนดูทำทำไม. ถ้าการที่จะให้คนดูเริยนรู้เพิ่มเติมคือคนดูต้องไปเรียนรู้ในสิ่งที่ตนสนใจหลังจากดูแล้วต่างหาก. และอีกอย่างอย่าเอามาตรฐานการใช้ชีวิตของคุณมาตัดสินคนอื่นว่าเป็นคำง่ายๆใช้ในชีวิตประจำวัน มันอาจเป็นประจำวันของคุณแต่คนอื่นไม่ใช่ คนไทยไม่ได้รู้ภาษาอังกฤษทุกคน ควรคำนึงถึงผู้ชมท่านอื่นด้วย
@OppoAK-np8hu
9 ай бұрын
ขอบคุณครับ
@bongtaiii
Жыл бұрын
ดีมากๆๆ ค่ะหัวข้อนี้ เพราะกำลังมองหาส่วนนี้มาเสริม แต่อยากให้เขียนสคริปต์ให้ย่อยง่ายๆ และเรียงลำดับการพูดเหมือน speech กว่านี้นิดนึงค่า อันนี้จะได้ฟีลเหมือนอ่านวิจัยไปเลยย
@amynew
Жыл бұрын
ฟังหลายรอบ ไม่จบสักที หลับก่อน😅 ฟังเสียงแล้วเคลิ้ม ^^
@user-qi8xj9pu4r
Жыл бұрын
สวัสดีตอนเช้าค่ะ
@andy30447
Жыл бұрын
คุณหมออธิบายระเอียดดีมากค่ะ,ที่เกาหลีมีมาสิบกว่าปีแล้วค่ะและที่นี่เขาจะมีแบบแยกว่าของเด็กเล็ก,คนท้อง,คนวัยธรรมดาค่ะ,แต่แนะนำอย่าดื่มกับน้ำอุ่นนะค่ะ,กินหลังอาหารซักครึ่งช.ม.หรือกินก่อนนอนก็ดีค่ะ.และที่นี่เดี๋ยวนี้ถ้าป่วยไปโรงบาลๆบ้างแห่งหมอก็จ่ายมาให้กินกับยานะค่ะโดยเฉพาะหมอเด็กค่ะ
@ikwankwan
Жыл бұрын
ตอนแรกเราทานตามเทรนเกาหลีค่ะ ไม่ค่อยเห็นผลเพราะให้แค่ 3,000 cfu จนเปลี่ยนยี่ห้อเรื่อยๆ ถึงเห็นผล ตอนนี้ทาน Neutrova มา 5 เดือนแล้ว ไม่คิดจริงๆว่าจะมีประโยชน์มากขนาดนี้ เคยฟัง pod cast ว่าเทคโนโยลีสมัยนี้ เริ่มเจาะเล็กลงไปเรื่อยๆ จากผู้หญิงเราตอนนี้ดูแลกันถึงระดับ stemcell และลำไส้ก็คือจุดเริ่มต้นของร่างกาย ลำไส้ดี สุขภาพดี
@user-xh8ht4yd5m
6 ай бұрын
ขอบคุณมากครับ
@pojjmanpojja1742
7 ай бұрын
ขอบคุณค่ะ
@forfaemchannel6836
Жыл бұрын
ขอบคุณที่พยายามนำความรู้ด้านจุลชีววิทยามาเผยแพร่ให้ผู้คนได้รู้จักสาขาวิชานี้นะครับ ในฐานะนักจุลชีววิทยาแบบผมรู้สึกขอบคุณจริง ประเทศเรายังต้องผลักดันสาขาวิชานี้อีกเยอะเลย ❤
@ningning3285
11 ай бұрын
ขอบคุณค่ะ🙏🌹🌹😁😁 👍👍👍👍👍👍
@user-sj1wx4fe7r
Жыл бұрын
การฟังเข้าใจง่ายมากเลยค่ะ ขอบคุณมากค่ะ
@user-vk1mw5by6p
Жыл бұрын
คลิป 25 นาที แต่ฟังจบแล้วเอาไปใช้งานไม่ได้ทันที ต้องไปหาความรู้เพิ่มอีก จริงๆอยากให้ขึนภาพมาเลยว่า อ่านฉลากตรงไหน ยกตัวอย่างให้เห็นภาพเลย และยกตัวอย่างมาเลยอยากแก่ปัญหาส่วนนี้ๆ ให้กิน stain ตัวนี้ๆ อันนี้เราต้องไปค้นคว้าเองไม่รุเจะถุกต้องไหม ต่ยังไงก็ขอบคุณครับ
@thatthebee
Жыл бұрын
ช่วงกลางๆศัพท์เทคนิครัวเลยค่ะ เลยไม่ค่อยengage ถ้ามีการยกตัวอย่างอาหารมาให้คั่นๆระหว่างstrain genus species family น่าจะเข้าใจง่ายขึ้นค่ะ
@thatthebee
Жыл бұрын
เช่น เวลาไปเลือกอาหารเอง ไม่มีเจ้าไหนแจ้งว่า กิมจิของเขามีโพรไบโอติคstrainไหนค่ะ 😅
@DuDdu-vn9ye
5 ай бұрын
😊
@babyrosierose
Жыл бұрын
งบน้อยค่ะคงทดลองไม่ได้หลายๆยี่ห้อ ช่วยแนะนำยี่ห้อโพร&พรีที่ช่วยเรื่องท้องอืดง่าย ย่อยยากหน่อยค่ะ
@RukMathAcademy
Жыл бұрын
อธิบายดีมากค่ะ
@boodsakkamart6059
Жыл бұрын
ให้ความรู้เสริมความเข้าใจเกี่ยวกับ อาหารกลุ่มนี้ ขึ้นมาอีกเยอะเลยค่ะ
@user-hv2qb9qc8i
5 ай бұрын
ส่วนตัวทานของวูม่าบาลานซ์ดีมากค่ะ ทานพรีไบโอติกส์ของแบรนด์วิษามินค่ะ กินดีค่ะ
@phadaphada7412
Жыл бұрын
สวัสดีค่ะ แนะนำ ผลิตภัณฑ์ได้ไหมคะ ยี่ห้อใหนดีค่ะ
@PrajakS-cn1qq
Жыл бұрын
เอาประสบการ์ณมาแชร์ครับ ผมกิน ผลิตภัณฑ์โพรไบโอติก+พรีไบโอติก มาประมาณ1 ปี กินประมาณอาทิตย์ละ 3-5 วัน วันละซอง การขับถ่ายดีมาก แต่มีอาการไม่พึงประสงค์ร่วมด้วยคือ อาการจุกคล้ายโรคกระเพาะอาหาร แล้วมีอาการ เหมือนน้ำย่อยหลั่งมากขึ้น ไปพบหมอเอายามากิน ก็ดีขึ้น แต่พอหยุดยาก็กลับมาเป็นอีก เลยลองทบทวนดูว่าเมื่อก่อนไม่ได้กินโพรไบโอติก ไม่เคยเป็น เลยลองหยุดกินดู ปรากฏว่า อาการโรคกระเพาะ ก็หายไป ซึ่งผมสงสัยว่าจะกินโพรไบโอติกมากเกินไป
@NutchaTrachooPT
7 ай бұрын
อาจจะต้องกินน้อยลงมั้ยคะ พอดีกำลังจะหากินอยู่ค่ะ
@neenawolf
Жыл бұрын
ทำกิมจิ ทานเองค่ะ เคยมีปัญหาเรื่องขับถ่ายท้องผูก และโรคกระเพาะเรื้อรัง ทานทุกวันทานมา4เดือนได้ผลค่ะ ตอนนี้หมดปัญหาเรื่องโรคกระเพาะและขับถ่าย คือถ้าทำทานเองเราคุมเรื่องโซเดียม น้ำตาล และไม่มีสารกันบูดค่ะหมั่นใจเรื่องความสะอาดและสารเคมียาฆ่าแมลงด้วยค่ะ
@chanatipc4523
Жыл бұрын
ดีค่ะทำทานเองเหมือนกันค่ะกิมจิ
@noonmanji2086
5 ай бұрын
ดื่มน้ำสำรองทุกเช้ามีกากไยเยอะมาก ช่วยระบบขับถ่ายดีมากๆเช่นกันคะ กิมจิก้อดีคะทานเช่นกัน
@supawadeepalasu7525
Жыл бұрын
อธิบายให้เข้าใจยากมากค่ะ ฝากรบกวนใช้คำหรือวิธีอธิบายง่ายๆ เข้าใจแบบบ้านๆ..... สรุป คือ ต้องเลือกยังไงคะ
@anonzerofour4223
Жыл бұрын
ว้าว มาแล้ว คิดถึงมากๆเลยครับ❤❤❤❤❤
@jintaraposri805
Жыл бұрын
หามาหลายยี่ห้อมากๆค่ะไม่เจอสายคำตรงคำสุดท้ายเลยคะ ตรงJB-1คะ อยากให้ดร.แนะนำยี่ห้อหน่อยค่ะ🙏
@kampholpipuannok2664
3 ай бұрын
good
@RongrongLOL
Жыл бұрын
ฟังแล้วงงมาก
@jakemalesma6730
Жыл бұрын
รอ guide สายธนูครับ อยากเล่นรีเวอร์
@user-os3fp9gg2x
11 ай бұрын
❤❤❤สุดยอดๆๆๆ😂😂😂🎉🙏❤💕🤩😍
@user-hc8xg3vc5g
Жыл бұрын
ควรกินเวลาใหนดีค่ะ เช้า กลางวัน เย็น ก่อนอาหาร หลังอาหาร หรือท้องว่าง
@tohgadget
6 ай бұрын
พี่ข้าว FC ครับ
@ekaphonsingthong1810
Жыл бұрын
สงสัยว่า โปรไบโอติกแบบแห้งเม็ดๆ มันตายไหมครับ?
@sa444able
7 ай бұрын
ขอความรู้เรื่องข้าวโอ๊ตด้วยนะคะ ควรเลือกแบบไหน
@jiramatejongnimitpaiboon677
Жыл бұрын
ทำอย่างไรให้ หายอาการแพ้แลคโตส กินนมและท้องเสียครับ เพราะผมออกกำลังกายและอยากซื้อเวย์ที่มีแลคโตสซึ่งมีราคาถูกกว่าแบบฟรีแลคโตสครับ
@celein7118
Жыл бұрын
Topic นี้ ให้ความรู้มากๆค่ะ ขอบคุณค่ะ
@bellbellbel7772
Жыл бұрын
งืออ ให้ความรู้ดีมากๆเลยค่ะ ปกติทาน lacto-in10 มาอยู่แล้ว เลยเอาคุณสมบัติเอามาไล่เชคลิสเรียงตามที่เล่ามาคือมีครบหมด ยิ่งรู้สึกอุ่นใจเลยค่ะว่าคิดไม่ผิดที่เลือกทาน โพรไบโอติกดีกับสุขภาพของเราจริงๆค่ะ ถือว่าเป็น 1 หมวดในอาหารเสริมที่ทุกคนไม่ควรขาดเลย ถ้าเราอยากสุขภาพดี
@pichzapichakorn6432
7 ай бұрын
ทานตัวไหนอยู่คะ
@user-hn2nh8bf5c
9 ай бұрын
ฟังเพราะ หมอหล่อครับ
@joypeaceh5002
Жыл бұрын
รบกวนคุณหมอช่วยบอกเวปไซต์ดูเพิ่มเติมหน่อยนะค่ะ ขอบคุณมากค่ะ
@Honeybee-bn5ny
7 ай бұрын
แน่นปึ้กจริงๆ เคยสั่งอมาโด้มา แต่ไม่รู้ตัวstrain
@Yupha1719
5 ай бұрын
เราหาโยเกิร์ตที่เหมาะกับเรา กินแล้วได้ผล ทำกิมจิกับกะหล่ำปลีดองทานเอง กินข้าวกล้อง งดของหวาน ผลไม้หวาน การขับถ่ายดีขึ้นเลยค่ะ
@Patitha2525P
3 ай бұрын
ไม่มีความรู้มาก่อน บน pre probiotic ฟังแล้วเข้าใจทุกอย่าง เหมือนเป็น 101 เอาไปใช้งานต่อได้ในการเลือกซื้อ product
@ratchaya080910
4 ай бұрын
แล้วจากอาหาร ที่ดร.แนะนำ คือ probiotic ชนิดไหนค่ะ
@tompong8
Жыл бұрын
มีหลายเจ้านะ ที่บอกว่า "ผลิตโดยใช้จุลินทรีย์..." ซึ่งความเป็นจริงแล้ว อาจจะไม่ได้มีจุลินทรีย์ที่มีชีวิตหลงเหลืออยู่อย่างเพียงพอก็ได้
@tonydebua
Жыл бұрын
เห็นด้วยครับ ต้องมีชีวิต
@Chayachayanan
Жыл бұрын
มีใครยิ่งฟังยิ่งจับใจความไม่ได้ป่าว😅😅
@BMWW-xf8tt
9 ай бұрын
จัดสิ่งแวดล้อม ให้โฟรไบโอติค หมายความว่าอย่างไรค่ะ?
@_soulful_19
5 ай бұрын
🙏🏻
@pimprapap.2917
8 ай бұрын
อยากทราบว่าทานพรีไบโอติก + โพรไบโอติกตอนไหนดีที่สุดคะ (ก่อนนอน/หลังตื่นนอน หรือร่วมกับมื้ออาหารคะ)
@BMWW-xf8tt
10 ай бұрын
ควรเน้นผักผลไม้มากๆๆ และกินอาหารหมักดองเช่นผักกาดดองเอง ข้าวหมาก
@user-yg9yu9ld4n
Жыл бұрын
อธิบายตั้งเยอะ ศัพท์ยาก สุดท้ายบอกให้ลองกินดู
@zaturdayapril
Жыл бұрын
กำลังกินยาคูลท์ ไลท์ พอดีไม่มีเขียนเลยครับ แต่ไปหา ขวดเมืองนอกเค้าเขียนนะ
18:11
กินแป้งแก่เร็วจริงไหม กินอย่างไรไม่แก่เร็ว | Top to Toe EP.36
THE STANDARD PODCAST
Рет қаралды 378 М.
17:27
วิธีดูแลลำไส้ สมองที่ 2 ของมนุษย์ให้ทำงานมีประสิทธิภาพ | Top to Toe EP.44
THE STANDARD PODCAST
Рет қаралды 70 М.
00:30
NERF WAR HEAVY: Drone Battle!
MacDannyGun
Рет қаралды 57 МЛН
00:31
Этот Пёс Кое-Что Наделал 😳
Глеб Рандалайнен
Рет қаралды 2,9 МЛН
00:15
When You Get Ran Over By A Car...
Jojo Sim
Рет қаралды 28 МЛН
00:14
That's how money comes into our family
Mamasoboliha
Рет қаралды 11 МЛН
20:07
ทางลัดร่างกาย ทำอย่างไรให้ดึงไขมันใช้แทนน้ำตาล | Top to Toe EP.70
THE STANDARD PODCAST
Рет қаралды 1,6 МЛН
20:46
[PODCAST] Food Choice | EP.22 - อาหารพรีไบโอติกส์ และโพรไบโอติกส์ ปรับสมดุลลำไส้
Mahidol Channel มหิดล แชนแนล
Рет қаралды 131 М.
39:19
คัมภีร์วิตามินดี ตากแดดอย่างไรให้ไม่เป็นมะเร็ง | Top to Toe EP.105
THE STANDARD PODCAST
Рет қаралды 63 М.
22:54
กิน Probiotic แบบ น้ำ /เม็ด/ ผง ดีกว่ากัน ??(อธิบายดีจนถูก ระบุว่าเนื้อหาไม่เหมาะกับผู้ลงโฆษณา555 )
หมอเฉพาะทางบาทเดียว
Рет қаралды 174 М.
23:07
#Probiotics #Prebiotics ดีอย่างไร จะเลือกซื้ออย่างไร
Doctor Tany
Рет қаралды 141 М.
17:43
คุมอาหารแทบตายทำไมอ้วนกว่าเดิม เข้าใจระบบเผาผลาญของร่างกาย | Top to Toe EP.24
THE STANDARD PODCAST
Рет қаралды 116 М.
20:36
วิธีสู้สมองฝ่อด้วยการเพิ่มเซลล์สมองไม่ให้แก่ตามวัย | Top to Toe EP.65
THE STANDARD PODCAST
Рет қаралды 118 М.
1:16:32
โปรไบโอติคดีหรือไม่อย่างไร-หมอนัท FB Live
NosickHandup ใครไม่ป่วยยกมือขึ้น
Рет қаралды 364 М.
27:55
กระดูกแข็งแรงด้วย Bone-Biotics จากโพรไบโอติก | โรงหมอ
Thai PBS Podcast
Рет қаралды 4,7 М.
1:02:02
กฎ 6 ข้อบูสต์พลังชีวิต ยืดอายุ ‘ศุภวุฒิ สายเชื้อ’ | Health is the New Wealth EP.6
THE SECRET SAUCE
Рет қаралды 401 М.
00:30
NERF WAR HEAVY: Drone Battle!
MacDannyGun
Рет қаралды 57 МЛН