KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
【健康】戒糖7天,身體奇蹟5變化!名醫教你不吃藥3招降血糖!ft.曾嶔元醫師|下班經濟學495|智慧醫療|精準醫療|謝哲青 @TheStormMedia
19:14
醫生6個月 狂瘦20kg 1招15年 不復胖 ! ft. 陳威龍 醫師 譚敦慈 【 小宇宙大爆發 】
35:35
ДЕНЬ УЧИТЕЛЯ В ШКОЛЕ
01:00
小路飞嫁祸姐姐搞破坏 #路飞#海贼王
00:45
My adopted family Creeper Minecraft in real life! #minecraft #memes #funny
00:13
Стойкость Фёдора поразила всех!
00:58
【健康】不到一週狂瘦5kg?名醫教你一招:遠離糖尿病、糖胖症! ft. 安欣瑜醫師|下班經濟學479|謝哲青
Рет қаралды 302,393
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 1,9 МЛН
風傳媒 The Storm Media
Күн бұрын
Пікірлер: 109
@小姐戴-u5p
2 ай бұрын
我九年前體重來到78公斤,我身高152、我開始飲食控制加上努力的運動,減了27公斤維持九年不復胖,目前我仍然飲食相當節制,每天都很努力的運動,每天快走15000多步,做深蹲及踮腳尖200下
@harvest425
2 ай бұрын
減重真的是在跟自己做心理治療,道理自己都懂,但就是很難做到。 今年試著放過自己,減重計畫沒有剝奪感很重,現在半年已經減少7%,雖然很慢,但這是我十多年來減重最成功的一次,繼續加油,不要復胖😂
@Starpolisher919
2 ай бұрын
今天的医师,水平很高!无论是专业还是语言表达,都是超一流的!谢谢下班经济学。
@joy0889
2 ай бұрын
醫師講話好流利!!每到夏天就好想減肥QQ
@jamescps8799
2 ай бұрын
以身作則的醫師非常有說服力
@feihong405
2 ай бұрын
安醫生教人減脂減肥真的很彿心💓,快樂吃,吃很飽,快樂瘦!!用了安醫生教的飲食方法,一年瘦了20公斤😆😆😆重點每餐都吃好飽👍 安醫生人美心美,救了很多泡芙人😙好人一生平安😀
@宗政-f6m
2 ай бұрын
我不吃糖都吃蛋白質, 俯臥撐2分鐘 可以練核心,目前體脂肪 7.7
@小姐戴-u5p
2 ай бұрын
我目前的體脂率19%,內臟脂肪4我的肌肉量相當高,我每天都運動的關係吧
@linding8950
2 ай бұрын
@@小姐戴-u5p请教您每天都做什么运动呢?我体重减了8公斤,但是体脂肪还是很高降不下来😢
@小姐戴-u5p
2 ай бұрын
每天在公園快走兩小時,做深蹲及踮腳尖各200下
@CC-go3lc
2 ай бұрын
控糖控澱粉,168/186,我目前222已瘦快8公斤,57 k g降到49 kg
@marsonjosery7312
2 ай бұрын
請問瘦8公斤花了多久呢?
@Victoria-xy4lu
23 сағат бұрын
哇。太厲害了
@Moneytalks2024
2 ай бұрын
體質遺傳啊我們家全都瘦子每個都超過40歲身高168以上的體重都不超過55公斤😂也沒有什麼刻意減肥過
@蜜覓
2 ай бұрын
想吃甚麼都吃吧 但要適量 無論怎麼健康吃 不同癌症 隨機臨到 任何人 災禍也隨時降臨 結論~ 人只活這一生 想吃甚麼就吃吧 但要適量唷😊
@nothingbuthappy10
Ай бұрын
安欣瑜醫師誠懇地說「再把影片看一遍」
@yuunono88
2 ай бұрын
原來血糖控制才是重點
@SunnyShiny1
2 ай бұрын
Dr. Jason Fung, a nephrologist from Toronto, Canada, advocates "Intermittent Fasting" to reverse Type 2 Diabetes. He has a channel on KZbin too. I started following intermittent fasting, I lost 7 pounds in one month.
@楊小圓-m7g
2 ай бұрын
糖胖症真的有夠恐怖!但戒糖真的好難
@Mazzzzsoncool
2 ай бұрын
太好了,剛好出國回來胖了不少正好需要
@謝坤宇-e2f
2 ай бұрын
麵包、甜點、飲料盡量避免
@林育正-s2m
2 ай бұрын
安醫生,讚!
@rave308
23 күн бұрын
4:56 我以為進食順序是: 蔬菜 -> 蛋白質 -> 澱粉, 不過上網查好像兩種說法都有,不知道有什麼差異
@林小琪-01
Ай бұрын
醫師胖胖的時候也長得很可愛呀😊
@雅費
2 ай бұрын
醫師好正🤤
@huang6428
2 ай бұрын
應該弄了雙眼皮,其他地方玻尿酸電波等微整
@coreyVitas0221
2 ай бұрын
謝謝!
@劉秀-x2b
2 ай бұрын
為什麼要擺那3支麥克風?整個畫面變很奇怪很突兀,完全就是電台的感覺,原來高雅的風格不見了,以前沒MIC,自然乾淨,3支大MIC還擋了帥哥美女的視線,NG感十足!
@Cosmo_Chen
13 күн бұрын
現在就流行這種PODCAST風格 就是營造電台感
@catriot4858
Ай бұрын
醫生眼睛會發光,甜甜的
@tigersugar9286
9 сағат бұрын
眼睛動過手術啦
@tigersugar9286
9 сағат бұрын
眼睛割過了
@秀美吳-l6j
2 ай бұрын
對,我就是壓迫性骨折病後久坐不動,肚子不知不覺有了大泳圈...
@anjouchoo
2 ай бұрын
感恩❤。 🙏🏼
@洪茄子
2 ай бұрын
安醫生😊人美心美醫術好天然美女❤
@cheers13
2 ай бұрын
❤感恩❤
@謝欣彤-c7n
2 ай бұрын
我也想變瘦
@msfung9253
2 ай бұрын
親愛的我愛你你愛我疼我深情厚愛!多謝你!我今天又好睡听吓听吓又睡着!現醒來人又開機!累到你休息少着!冇意思!听吓 謮書學習很好!學益良多!多謝陪伴我讀書!感男!❤❤😂😂
@ChristinMo
2 ай бұрын
我也想快速減肥🥺
@bookyeartw
2 ай бұрын
安欣瑜好正❤❤❤
@HoChan113
2 ай бұрын
真的要小心
@user-vy4fk5rqQU
2 ай бұрын
頭-周5公斤大部分排宿便和水分!!!!😂😂😂😂只是輕不是瘦!!!
@小姐戴-u5p
2 ай бұрын
我不喝飲料跟吃甜食,我水果都吃低Gi低升糖指數的水果
@joannechiu7688
2 ай бұрын
每次講到糖尿病都會跟胖扯在一起,可是偏偏有人血糖偏高,就是不胖BMI正常、體脂不高,這根本沒脂肪可以減😢,都沒有醫生講瘦子怎麼改善血糖
@Uchihajun
2 ай бұрын
這種是平常吃得少熱量攝取少 但是都吃澱粉或攝取太多糖的飲食方式吧⋯⋯ 麻煩戒糖、澱粉量減半蛋白質纖維質拉高 一天不一定要三餐 兩餐也可以,多運動多喝水
@邱唯銘
2 ай бұрын
有可能是胰島素阻抗的初期,另外由胖變瘦也不要誤解了,有可能是糖尿病情況更嚴重了,或是吃胰島素的藥間接瘦下來的。
@vanness2245
2 ай бұрын
我也是那個偏瘦然後健檢發現胰島素阻抗問題,後來是從減糖慢慢開始,最後才能接受無糖,過程中也慢慢加入168,體重從70-72降到63.45,之後健檢紅字少很多
@judycheng8573
2 ай бұрын
Drink Apple Cider Vinegar which could reduce the blood sugar
@ava02251225
2 ай бұрын
運動
@kelvinyip2694
2 ай бұрын
應該先吃蔬菜、再吃脂肪、然后再才吃蛋白质,最后吃碳水
@孑然一身-b4g
2 ай бұрын
肉、菜或菜、肉其實差異不大,不管那種,重點碳水要最後
@jenniferyarmolinsky1381
2 ай бұрын
Honestly, I never heard of this doctor before.
@mawchequein5344
2 ай бұрын
以前收音一樣清浙,但沒有這三台礙眼,大座,與環境完全不調和的超大座的mic😶
@bibby5210
2 ай бұрын
感謝🙏
@羊咩咩-j3u
2 ай бұрын
努力中😅
@eva8702053
2 ай бұрын
請問有素食菜單嗎
@歐陽明珠-f3n
27 күн бұрын
最好把咀用針線縫合起來 肯定瘦 會死
@whywhatt
2 ай бұрын
現在蠻多年輕人都有糖尿病 好可怕....................
@shih87
2 ай бұрын
我笑了 我只花了ㄧ個運動手環錢量走路步數, ㄧ年吃了20顆米其林星星, 瘦36公斤...吃原型食物就可以瘦了啦....別找專家了
@karrychu9899
2 ай бұрын
運動也很重要👍
@user-ko7ti6yj9b
2 ай бұрын
醫師好美
@邱祖健-l2h
2 ай бұрын
所以減肥可以吃糖胖症的藥物?
@晓红卢
2 ай бұрын
❤
@limonmon7378
2 ай бұрын
這位嘉賓為何只看男主持, 不多看主持一眼, 奇怪,...
@TheStormMedia
2 ай бұрын
是我們請醫師配合鏡頭與麥克風位置,需要醫師看著哲青哥鏡頭跟收音才會比較好喔
@MichieKaga
2 ай бұрын
這個視角好奇怪,難道不是聽節目的內容嗎?😅
@catriot4858
Ай бұрын
其實醫生兩個都看會感覺自然很多不然會覺得她猛盯著男主持
@catriot4858
Ай бұрын
其實醫生兩個都看會感覺自然很多不然會覺得她猛盯著男主持
@随缘随缘-w4j
2 ай бұрын
我每天早上站至少6小时
@jchao313
2 ай бұрын
身邊好吃的東西真的太多了,好可怕~
@lokk2095
2 ай бұрын
最近想戒糖
@ggp0000
2 ай бұрын
新麥克風收音好像反而沒之前好(?)
@bearchurchill
2 ай бұрын
2:19 這我
@蘇蘇起
2 ай бұрын
我笑了😂
@阿宏-m8c
2 ай бұрын
可以去哪裡掛醫生的診呢
@dumplingmhy
2 ай бұрын
嘉義基督教醫院家醫科
@alisoneey
2 ай бұрын
无意发现和周秀娜很像😂
@joy0889
2 ай бұрын
醫師體脂17%也太強...
@金酸軟
2 ай бұрын
我70胖到90哼花了半年😂
@Kevin-sx6we
2 ай бұрын
髮型 不適合這位醫生~~~
@ev5719k7
2 ай бұрын
15:11真的很困難 先提升我的意志力..........
@f22426760
2 ай бұрын
這樣狂瘦很容易皮膚+陰道鬆弛
@RealTainaner
2 ай бұрын
就是「忌口」兩字
@蘇伯軒-g9p
2 ай бұрын
好扯...............
@brad1819
2 ай бұрын
👍🏽👍🏽👍🏽
@Bear1207
2 ай бұрын
👍👍👍
@吳瑞娥-v9r
2 ай бұрын
好漂亮的女醫生
@楊蔚琳-t7l
2 ай бұрын
不知道為什麼瘦了25公斤後,腳都沒有力不知道為什麼
@kpsuvd1379
2 ай бұрын
肌肉流失太多
@yohanathe3614
2 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@kevin_728
2 ай бұрын
嚇死瘦這麼多
@alexshch99
2 ай бұрын
沒有糖尿病這回事,正解是營養過剩!嘴巴用貼布貼幾天,保證很快回到正常。
@紀佳萍-m6e
2 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@SherrySunbj
2 ай бұрын
女人體脂率17%還能來月經嗎,我以為女人體脂率不能低於20%
@sourirestee
2 ай бұрын
我之前有看過新聞,張鈞甯的體質都維持在17。我覺得她還是有點過瘦了,雖然女明星為了上鏡好看必須嚴格要求,但鏡頭上要顯瘦意味著真人要瘦得過於常人
@貝醬干
2 ай бұрын
所以病都是吃出來的,不用羨慕大魚大肉~
@miture0502
2 ай бұрын
不吃油大便會拉不出來
@iljwo
2 ай бұрын
男主持的反應很日式 不停:誒~~~~~~~~~~😅
@王寶淙
2 ай бұрын
大家好。 若是相信與接受。由父母神(宇宙原神 萬界真神) 來協助你疾病的治療。請與我聯絡 不用花錢。感謝
@小K-g5b
2 ай бұрын
無糖主義者😮
@楊采辰
2 ай бұрын
對我沒有幫助
@cheny6489
Ай бұрын
医师的眼白不白。。。黄
@Uchihajun
2 ай бұрын
醫師也太正
@Jhencc3068
2 ай бұрын
一週五公斤 會彈很快吧⋯⋯😢😢😢
@N120516789
2 ай бұрын
謝謝!
19:14
【健康】戒糖7天,身體奇蹟5變化!名醫教你不吃藥3招降血糖!ft.曾嶔元醫師|下班經濟學495|智慧醫療|精準醫療|謝哲青 @TheStormMedia
風傳媒 The Storm Media
Рет қаралды 210 М.
35:35
醫生6個月 狂瘦20kg 1招15年 不復胖 ! ft. 陳威龍 醫師 譚敦慈 【 小宇宙大爆發 】
MOMOTV綜合台
Рет қаралды 104 М.
01:00
ДЕНЬ УЧИТЕЛЯ В ШКОЛЕ
SIDELNIKOVVV
Рет қаралды 4,1 МЛН
00:45
小路飞嫁祸姐姐搞破坏 #路飞#海贼王
路飞与唐舞桐
Рет қаралды 29 МЛН
00:13
My adopted family Creeper Minecraft in real life! #minecraft #memes #funny
SNAK
Рет қаралды 30 МЛН
00:58
Стойкость Фёдора поразила всех!
МИНУС БАЛЛ
Рет қаралды 7 МЛН
18:15
【4+2R】靠純飲食減重88公斤並維持滿一年!畢業生心得大公開!
王姿允醫師。我的無齡祕笈。
Рет қаралды 66 М.
24:43
【健康】不開刀、不打針!骨科權威教你3分鐘逆轉「退化性」關節炎! ft. 全台最難掛名醫 呂紹睿 | 下班經濟學469 @TheStormMedia
風傳媒 The Storm Media
Рет қаралды 2,2 МЛН
21:27
【健康】想吃就吃還能瘦肚子?名醫教你改變一餐狂瘦6kg:快速燃燒脂肪!ft. 方識欽醫師|癌症|血糖|胰島素|下班經濟學491|謝哲青 @TheStormMedia
風傳媒 The Storm Media
Рет қаралды 678 М.
32:21
白髮變黑不是夢!4招養出「烏黑秀髮」洗頭影響掉髮量?皮膚科名醫曝關鍵|台灣髮王皮膚專科醫徐常捷|主持人許晶晶|奕起聊健康|祝你健康
祝你健康
Рет қаралды 470 М.
21:42
【健康】一招狂甩50kg!名醫教你消脂肪肝、降血壓:一輩子不復胖!ft. 陳榮堅醫師 |下班經濟學295
風傳媒 The Storm Media
Рет қаралды 1,7 МЛН
15:54
太可怕了😱這五種素食千萬別吃...血糖實測日常素食!挫冰豆花結果驚人...
夠維根Go Vegan
Рет қаралды 190 М.
25:20
【健康】不吃藥.不打胰島素就能降血糖?名醫教你一招逆轉糖尿病!ft.宋晏仁醫師|下班經濟學413
風傳媒 The Storm Media
Рет қаралды 967 М.
27:06
瘦不了是它在作祟!名醫宋晏仁曝節食減肥下場慘 「糖上加油」超容易失控|爆炸性大餐超傷胃!醫師曝「堅持211得健康」|祝你健康
祝你健康
Рет қаралды 408 М.
15:52
空腹才是最好的药【空腹的好处】 【减缓衰老】【科学断食】
冲子
Рет қаралды 965 М.
19:44
千萬不能吃這4種早餐 癌症.腫瘤都是因為它【#小麥的健康筆記】 @中天電視CtiTv @健康我加1CtiHealthyme
健康我+1
Рет қаралды 331 М.
01:00
ДЕНЬ УЧИТЕЛЯ В ШКОЛЕ
SIDELNIKOVVV
Рет қаралды 4,1 МЛН