Thibault Dracius : “Les haltérophiles chinois ne s’entraînent que 3 FOIS/SEMAINE pour Paris 2024 !”

[@gillesvalette2776]

Très intéressant. Merci !

[@TiMal972madaboy]

Merci pour ce contenu Ça va bien m’aider

[@matthieutoulza1986]

Très sympa ce partage d'expérience. Ce serait bien que la gym s'inspire de ces stages à l étranger. Y a pas mieux que les "insides"pour comprendre, valoriser ou démystifier les croyances et les méthodes. Merci à vous 2

[@aurelienbroussal]

Merci ! C’est clair que les immersions c’est vraiment enrichissant. Ca m’a vraiment aidé...

[@pieji5884]

Vous écoutez parler me donne envie de repartir 20 ans en arrière et de bosser dans l'univers du sport et de la préparation physique! ❤

[@Slumppy]

Retour super intéressant

[@gabrielsim1855]

Video instructive, bien travaillee. Merci pour le partage de cette experience extra-ordinaire !

[@aurelienbroussal]

❤

[@FouadBenterki]

très enrichissant, merci à vous deux

[@aurelienbroussal]

Merci à toi Fouad

[@alexissaunier9660]

génial de plonger dans les coulisses. Bravo à vous deux

[@aurelienbroussal]

Merci pour ton commentaire !

[@gagingogagardet4893]

Très intéressant

[@AlighieriD4nte]

Très riche et intéressant.

[@aurelienbroussal]

Merci 🎉

[@valmendez84]

Je vais faire écouter la partie de l'entretien sur le PP chinois qui voit sa femme une fois tous les trois mois pendant 12 ans à ma femme (elle se plaint que je rentre à 23h après l'entraînement 4j par semaine)

[@ben-bs8bl]

14:55 gros doute là dessus, si juste l'entraînement et le matériel suffisait pourquoi le dopage existerait ? Bien sûr cela n'enlève en rien le travail puisque même en entrant dans la cours des dopés il faut tout de même se démarquer mais cela sous entendrait que leurs performances seraient atteignable naturellement, ce qui n'est pas le cas.

[@aurelienbroussal]

@@ben-bs8bl l’entrainement et le matos peuvent permettre de gagner sans dopage. Mais je te rejoins : le dopage repousse bien sur encore la limite

[@christophed1726]

Super podcast bravo

[@aurelienbroussal]

Merci Christophe

[@sosodimarzio4055]

Passionnant !

[@aurelienbroussal]

Merci!

[@stankopulja945]

C'est incroyable le nombre de petites anecdotes tellement vraies. Franchement, je tire mon chapeau, l'analyse est tellement bonne.

[@aurelienbroussal]

Un grand merci !

[@TheGablist]

vive le surhomme ogm !

[@TheGablist]

les américains sont en avance grâce à KFC .

[@aurelienbroussal]

😂​@@TheGablist

[@mathieuweinfortner8838]

Idée de prochain poadcast dans le même thème: Stéphane Dubois, préparateur physique de l'équipe de Lutte chinoise. Pour approfondir ces découvertes👍

[@aurelienbroussal]

Très bonne idée !

[@Sebastien_Pacaud]

Merci Aurel pour le clin d'œil à Vichy 😉

[@aurelienbroussal]

La très sous-côtée ville de Vichy :)

[@Sebastien_Pacaud]

@@aurelienbroussal qui monte, qui monte 🙂 et qui vient d'accueillir le plus d'équipes Olympiques et Paralympiques en préparation pour les jeux 🙂💪

[@Milonko30]

1 mois cela me semble insuffisant pour connaître les méthodes d'entraînements et en plus ils montrent ce qu'ils veulent bien nous faire connaître ! Naïm n'avait pas d'infrastructures flamboyantes et pourtant il a été le meilleur haltérophile de tous les temps Dans les années 80 les Bulgares étaient au top Et nos spécialistes français sont allés chez eux pour observer et comprendre.😅 40 ans plus tard nous n'avons pas plus de Champions qu'à l'époque !

[@aurelienbroussal]

Je suis completement d’accord. On se cache toujours derriere le manque de moyens mais clairement ce n’est qu’un facteur parmis d’autres, peut etre meme secondaire peut etre meme parfois... contre productif

[@sylvainfreville8636]

Bonjour, merci pour le podcast, est ce qu ils font des études leurs cursus ?

[@aurelienbroussal]

Hello, tu parles des athlètes chinois ?

[@michaelbenzakoun3865]

moi je suis adepte du rouleau avec des piquots. Dans tous les sens, pendant longtemps, sur chaque petit muscle. c'est moins cher. Ca demande de l'apprentissage, j'apprends encore après 8 ans d'utilisation a raison de plusieurs heures par jours à certaines périodes. Mais ce n'est pas non plus très compliqué

[@aurelienbroussal]

Je suis d’accord c’est de la connaissance fine de son corps

[@michaelbenzakoun3865]

@@aurelienbroussal constates-tu cela chez les athlètes, une haute connaissance de leur corps, ou il s'en remette sur aux staffs médicaux et préparateurs quand ça coince? En général

[@WakfuH]

Ca m'étonne un peu qu'ils ne sortent pas du tout, la marche en extérieur quotidienne me paraît très importante pour la santé d'une manière générale (physique et mentale), surtout pour des athlètes de force qui travaillent relativement peu leur système aérobie.

[@aurelienbroussal]

Je ne sais pas si cela va jusque là qu’en dis tu Thibaut

[@florianobert3954]

Pépite et master-classes !!

[@aurelienbroussal]

@@florianobert3954 merci

[@jacquespetre9464]

Bien sûr que les chinois se chargent 😂😂😂

[@khanhnoMMAd]

D'après le rapport de la WADA de 2022, pas plus que d'autres (je parle tout sport confondu). Tous les entraîneurs que je connais qui y sont passés dans les provinces, n'ont jamais ni vu ni assisté à ce genre de pratique. Faut arrêter le chinois bashing

[@mathieuweinfortner8838]

@@khanhnoMMAd Tout est fait pour dénigrer les athlètes chinois et russes, si Carl Lewis était chinois il aurait été déclassé...

[@khanhnoMMAd]

@@mathieuweinfortner8838 exact! La propagande américaine fonctionne parfaitement

[@maksty4847]

Comme quoi les préjugés sont bien ancrés car même vous qui vous en méfiez et bien lorsque l’invité fait par du fait qu’ils contrôlent des variables physiologiques.. il emploi le mot hormonal certes mais pourquoi de suite penser à dopage? Étant donné que la production de force ou le développement musculaire est lié à ses taux pourquoi ne pas les contrôler pour un athlète naturel afin de modifier si il le faut un régime alimentaire par exemple ? Ce qui change entre un athlète naturel et dopé n’est pas le fait q’uis s’injectent des hormones supplémentaires mais bien qu’ils augmentent leur valeurs naturelles… donc au final je ne vois pas pourquoi il ne serais pas pertinent de relever ses mesures ??

[@aurelienbroussal]

Tubas tout a fait raison

[@maksty4847]

Désolé mais je n’arrive pas à trouver l’haltérophile chinois de -73kg dont vous parlez ? Pouvez vous écrire son nom svp ?

[@bastienchazelle1605]

Zhi yong shi

[@maksty4847]

@@bastienchazelle1605 merci!!!

[@laofabelenos7583]

Pour ma part, je suis head coach du Guizhou BMX Team et navigue entre différents centres d'entraînements chinois. Effectivement, il y en a un peu vieux, mais là où je suis basé, le centre est quasiment neuf, avec, bien sûr des équipements au top pour s'entraîner. Avec plaisir pour échanger plus sur le sujet 😊

[@aurelienbroussal]

Peut-être des disparités entre les sports effectivement

[@laofabelenos7583]

@@aurelienbroussal oui, c'est certain, mais aussi entre les centres eux-mêmes qui sont gérés par les services des sports provinciaux ou locaux, et n'ont donc pas tous les mêmes moyens. Concernant l'hébergement, c'est vrai qu'ils ne sortent pas du centre, et quand on est en déplacement, les hôtels sont briefés concernant la nourriture interdite. Dans les gares, les aéroports, les avions ou les trains, interdiction pour mes athlètes de manger les plats qu'ils servent ou qu'ils vendent (les normes sanitaires sur la nourriture sont moins élevées qu'en France) car la provenance de la nourriture n'est pas vérifiée. Et pour revenir un peu sur le dopage. Depuis l'année dernière ils ont mis en place des conférences et des questionnaires que chaque athlète et membres du staff doivent répondre avant chaque compétition. Si moins de 80/100, impossible de participer à la compétition ! C'est radical, mais au moins tout le monde connaît les règles 😉

[@stankopulja945]

Il y a des disparités entre les provinces. En même temps, la Chine, en termes de superficie et de population, c'est l'équivalent à beaucoup de pays, donc on peut imaginer les mêmes disparités que l'on peut retrouver par exemple en Europe. Pour revenir au sujet, le centre de Guizhou est assez incroyable. Toute la gamme Keiser y est présente, des 1080.. il y a de quoi faire pour faire progresser les athlètes. Après je dirais que le point faible est lié à l'organisation et la communication au sein de la base d'entraînement, mais ça ne peut que s'améliorer. Force à toi Fred !

[@AlighieriD4nte]

Roh ce clikbait sur la miniature. 😅

[@aurelienbroussal]

Il le dit vraiment 🤪

[@AlighieriD4nte]

@@aurelienbroussal Ah. C'est un peu court.