This Common Cardiovascular Problem is Threatening MILLIONS OF YOUNG PEOPLE

Varicose veins are a cardiovascular issue that mainly affects the elderly, but young people are not immune to them. In this video, you will understand how varicose veins form, who is at the greatest risk of having varicose veins, what the complications of varicose veins are, how to prevent varicose veins, and how to treat varicose veins.
Direction and Presentation: Lucas Zanandrez
Script: Beatriz Vasconcelos and Bruna T. Maria
Script Review: Hipácia Werneck and Lucas Zanandrez
Editing: Lucas Zanandrez
English
This video has been dubbed using an artificial voice via aloud.area120.google.com to increase accessibility. You can change the audio track language in the Settings menu.

[@hericferreira32]

Por isso a importância de treinar panturrilha, é nosso segundo coração

[@MatheusGabriel-rq4ey]

Por isso que eu planto bananeira para ajudar meus vasos sanguíneos

[@andersoncardosokng]

Descobri que tenho insuficiência venosa na safena magna do joelho para baixo nas duas pernas, vou fazer minha cirurgia dia 15, e me senti muito feliz em poder ver um video didadico e bem apresentado sobre o assunto.

[@SP-ms8sz]

cuidado pra ir de vasco

[@sergioseara9463]

Não sabia sobre as meias , achei que só trariam bem, inclusive comprei para viagens aéreas, evitar trombos. Tenho indicação para cirurgia, fui a um angiologista,mas a cirurgia é muito cara, mais de 7k ...e o SUS não cobre , porque não tenho idade suficiente para fazer

[@GuilhermeAntiFurry]

@@sergioseara9463meus pêsames😔👍

[@jaco47800]

Realizei a minha cirurgia pelo SUS Moro em Goiânia Goiás... Tô muito feliz

[@contachata]

Boa sorte 🍀🙏🏾

[@wellingtondossantossilva3227]

Antes só via esse problema em pessoas idosas agora tá até atingido os jovens.

[@SER_GITARIO]

​@@isamelina150chapou?

[@israeloliveira1970]

​@@Moura40adianta falar não, esse pessoal são cegos 🤭

[@scrissa3639]

​@@israeloliveira1970antes sequer da vacina existir já se relatou o fato do coronavírus causar coágulos. Vcs se fazem de doidos, ou é má fé mesmo.

[@sarahsampaio1529]

Claro, maior população de jovens fumantes, sedentários, com péssimos hábitos alimentares está nessa geração... A tecnologia tá adoecendo as pessoas de várias formas..

[@taysrufinodossantos6996]

Até em criança

[@betokru]

Sempre me exercitei e tive que operar das varizes com 20 anos de idade. Hoje com 37 surgiram mais algumas. O fator genética, realmente é o que mais influencia, pois a minha mãe já operou 3 vezes.

[@terezinhaarruda8086]

Tome picnogenol 100 mg 1x ao dia após o almoço manipulado numa farmácia de sua confiança. vai ajudar bastante. Ou flebon que é vendido em qualquer farmácia, mas é um pouco mais caro. São a mesma substância. Evita trombose entre tantas outras coisas.

[@Mateus-sq5qi]

Caraca

[@gleidecosta6766]

Mas vc toma suco e refrigerante, pudim, café doce?...

[@gleidecosta6766]

O uso do açúcar, suco, refrigerante, pudim, café doce... isso sim traz malefícios pra saúde vascular. Cai fora 😡

[@betokru]

@@gleidecosta6766 nada disso e ainda pratico cardio pela manhã e musculação a noite

[@eduardomk2647]

Não cheguei a ter varizes, mas tenho/tive logo com 16 anos problema de Hemangioma, que deixa minha panturrilha direita com muita dor se não usar meia de compressão, e o pior é que não tem tratamento definitivo sem ser agressivo, então hoje com 18 anos tenho que usar ainda quase todo dia meia de compressão, tanto pra sair em festa e tal, e principalmente academia e fazer qualquer exercício aeróbico. O ápice foi a trombose que tive final de 2022, sorte que não subiu pro pulmão, aí uma injeção de anticoagulante e 2 meses de remédio resolveram de boa. A coisa pior disso hoje em dia nem é a dor, é mais a autoestima, que é em certas ocasiões fica esquisito usar meião, aí evito às vezes usar shorts (só pra academia que uso sempre mesmo).

[@higorgalvao8061]

Tenho 23 anos, desde o incio de minha adolescência sentia incomodo na perna direita durante e após fazer exercício físico e achava normal, cresci, terminei a escola e a faculdade, neste periodo a cabeça pensa mil coisas e mal sobrava tempo para pensar em mim, logo apos o fim da faculdade arrumei tempo para fazer musculação e foi durante uma corrida na esteira que eu me recordei do problema que tinha, decidir ir atras de um especialista, lá descobri que tenho varizes, válvula deficiente e duas veias dilatadas (essas nao são consideradas um problema, mas é bem feia), meu caso é de cirurgia e estou super feliz que irei resolver esse problema. Resumo: varizes não tem idade mesmo, não deixe de procurar um médico e tente repassar o conhecimento para as outras pessoas.

[@LuanK.L]

Minha primeira cirurgia pra retirar varizes foi com 22 anos, to com 26 agr e ja tenho que fazer dnv, dessa vez as varizes estão bem piores.

[@moisesgranja8444]

Exatamente os mesmo sintomas que eu, e sempre vivi assim achando que era normal pra todos os seres humanos sentir aquele ardor e queimação nos músculos mesmo sem muito esforço. Ainda não tenho nada visível nas pernas mas os sintomas estão sempre la qnd faço o mínimo de esforço

[@sandraventura217]

Achei que faltou apenas um alerta sobre o uso de anticoncepcionais. Tive uma trombose em FEV/22 e embolia pulmonar por conta de uso de anticoncepcionais orais. E não sou a única

[@Amandamota9686]

Por isso que nunca vou colocar um anticoncepcional na boca, prefiro fazer a laqueadura

[@marlenerodrigues6459]

E minha pressão alterou

[@gleidecosta6766]

Também o uso do açúcar. Toda bebida doce e açucarada, tipo suco e refrigerante

[@gleidecosta6766]

Aliás. Gelada e açucarada*

[@tartifletor_1948]

Ou depois da vacina do covide,?

[@barbara.barbosa]

Desde jovem que tenho varizes. Nunca gostei de mostrar minhas pernas, foi a genética mesmo. Fiz escleroterapia e faço musculação, e hoje tô livre. Graças a Deus

[@ingryd3176]

O que é esclerotrapia?

[@janileoliveira2382]

Também estou fazendo esclero e já mudou muito a minha auto estima! E o exercício q n posso ficar sem também, já que o meu é genético kk n tenho mt o q fzr.

[@janileoliveira2382]

Escleroterapia é a secagem de vasinhos. No meu caso faço com glicose, mas também tem a com espuma. Esse líquido aquele sangue ali circular melhor assim não fica mais roxo.

[@tianasantos3525]

Seu sistema imunológico q lutou pra cacete pra se livrar disso vendo vc cagar completamente pra isso e agradecer uma figura religiosa:☹️☹️☹️☹️☹️☹️

[@TheLongbei]

Qual a especialidade do medico que vc consultou?

[@rafaelgoncalves-pr2en]

Terminei de ver o vídeo e nem sinal do anúncio, é desagradável que a plataforma remunere vídeos como estes feitos com tanta delicadeza e cuidado nos detalhes tão mal. 😔

[@guiximenes]

Tenho muita dor nas pernas, acredito que tenha piorado nos últimos anos por conta da necessidade de trabalhar assentado todos os dias no home office durante a pandemia de COVID. Estou tentando melhorar meu estilo de vida com mais atividade física, mas as dores ainda são frequentes. Edit: uma coisa que eu faço e me ajudou bastante é dormir com as pernas em cima de uma almofada.

[@mateusxavier4709]

Vai em um angiologista, irmão. Sempre joguei bola tranquilo, fiz exercício físico e tudo, porém meu pai e minha mãe tem varizes e quando fui no médico, eu tinha varizes internas que precisei fazer um procedimento para elimina-las. Não tinha nenhuma a mostra, era tudo interna.

[@guiximenes]

@@mateusxavier4709 Pois é, farei isso mesmo. Obrigado!

[@lesyarosa8091]

Se está em home office, não não pode ter uma pedaleira básica debaixo da secretária/mesa? Cheguei a fazer doze horas seguidas de atendimento numa unidade de saude, sem muito espaço para andar. Aproveitava para todos os pretextos para levantar, mesmo sem sair do lugar. E coloquei uma pedaleira, remédio santo.

[@fernandasilva5792]

Eu fazia isso, mas minha médica orientou a parar de dormir assim para não comprometer o alinhamento da coluna. 😢

[@aleatorio2335]

, tenho sentido pontadas de dor nessa região

[@jhessicacomjh]

Descobri que tinha insuficiência venosa com 22 anos. Minha mãe me convenceu a ir no angiologista depois de notar varizes na minha perna. Ela e minha irmã também têm. Fui e conselho de mãe nunca tá errado. Felizmente, como descobri cedo e faço exercícios físicos, a meia de compresão é o suficiente

[@ramonuser54321]

Na minha família por parte de mãe isso é uma herança maldita, fora outros problemas cardiovasculares como a pressão alta e taquicardia. Eu mesmo sofria com queimação na região das canelas aos 21 quando caminhava por longas distâncias. Por sorte não evoluiu.

[@belengodengo1]

Essa queima cão na canela pode ser uma Canelite ( comum entre as pessoas), n necessariamente algo relacionado a problema Cardiorespiratório, eu mesmo tive isso em 2016 quando fazia academia ( cardio na esteira).

[@ramonuser54321]

@@belengodengo1 no meu caso deu tipo uma "bolinha" nas duas, e ardia muito com o esforço. Ao mesmo tempo que essa "bolinha" inchava. Hoje com a bike essa bolinha magicamente sumiu, já que o esforço ali é menor

[@grazielareismoreiracarvalh1533]

​@@belengodengo1eu nunca tinha tido varizes, mas passei seis meses fazendo musculação e comecei a sentir fortes dores nas duas panturrilhas. Já tem três meses que saí da academia e continuo com as dores, e apercebi que meus pés e na minha perna tá aparecendo alguns vasinhos.

[@belengodengo1]

@@grazielareismoreiracarvalh1533 hum, eu aconselho a procurar um Clinico geral ou um especialista Angiologista para ver os vasos. Como faz 3 meses q parou de ir na academia se fosse canelite provavelmente teria passado ou melhorado pelo menos. Boa Sorte Grazi, qualquer dúvida só chamar.

[@grazielareismoreiracarvalh1533]

@@belengodengo1 muito obrigada. Vou procurar sim.🙏😊

[@adeliamariageremias]

Com certeza: prevenir é melhor que remediar

[@HYp3rH4ck3r]

Video informativo sem terrorismo, esse cara é foda!

[@CanetaAzul-BluePen]

Sem terrorismo? No seu KZbin só tem vídeo do Bin Laden?

[@leocogo]

Fator genética, fator alimentos, fator sedentarismo e por ai vai kkkk trabalho sentado dia todo, não tenho varizes, mais algumas vzs quando caminho e perna começar queimar e coçar kkkk por isso hoje levo alimentação saudável, procuro me exercitar e controlar peso, depois de COVID pra ajudar eu pego gripe muito fácil, expectativa de vida aumentou mais problema de saude aumentaram tbm 😂

[@rosanaalmeidabezerra6177]

Sim já senti as pernas pesadas após um dia de trabalho. Fui ao angiologista e fiz um exame de scan dopler. Sou muito grata por nao ter tido alterações dos grandes vasos. O dr. prescreveu uma meia elástica para usar durante o trabalho que fico de pé a maior parte do tempo. Tenho vários colegas de trabalho quee tiveram trombose. Faço minhas caminhadas regularmente e pilates.

[@matharocha1954]

Olá, boa noite. Ciência..meu Deus. Estou com esse problema de circulação..com 30 anos de idade

[@crissantana4389]

Sem sombras de dúvidas, este é uns dos melhores canais do KZbin!

[@crisnogueira499]

Muito importante esse vídeo! Perdi meu irmão, aos 32 anos, com uma embolia pulmonar bilateral difusa. Tudo começou com varizes...

[@keilaferreiradenoronha1481]

Salve galera do Olá ciência, vocês poderiam fazer um vídeo sobre o uso e as causas que o arsênio inserido no arroz causa ao organismo.

[@moneyfornot]

Ótimo

[@eduardosouza1415]

Pra que? Vai deixar de comer arroz?

[@rcazzador]

Eu tenho desde meus 23 anos, e hoje aos 27 isso me incomoda demais (esteticamente). Não sei se pode ser por predisposição genética, mas acredito que o fato de sempre ter trabalhado em escritório (sentado) , falta de atividades físicas e má alimentação contribuem.

[@jailsonbr]

Exercícios contínuos, tô tentando manter uma rotina de exercícios, já passo dos 30 exercícios tem um série de benefícios, sono, apetite, circulação, respiração, articulações, coluna, vida sexual, saúde mental e emocional, o corpo humano foi feito para estar em movimento

[@mariacarolinasouza9423]

Comecei a sentir dores com 20 anos, aos 25 procurei um médico vascular que disse literalmente "o que vc quer não vou te dar", procurei outros médicos vascilares que não deram importância. Somente aos 35 um neurologista me encaminhou para um outro vascular amigo dele que me fez o diagnóstico. A natação me ajuda muito, sobretudo no verão. Em dias quentes sofro demais.

[@brhue7193]

Fico pensando como seria o comportamento de pessoas com varizes em microgravidade...

[@dahlinribeiro3050]

A parte da panturrilha. Cara como Deus é perfeito em tudo que faz ! 🙏🙏🙏

[@TOINVISIVELFOREVER]

Simplesmente nos jovens trabalhamos em pé eu tenho Vasinhos desde meus 13 anos ! Trabalhando em pé só piorou

[@stationstaroficial]

eu quando faço exercícios eu sinto até como se fosse um alívio um bem estar após o exercício e não sou um cara que faz exercícios regularmente mas que não relaxa muito nessa questão sinto que dá pra ficar melhor ainda e eu já senti uma formigação intensa nas pernas a um tempo atrás mas hoje nãosinto mais e fiquei sabendo que era a circulação que estava ruim pois ficava muito tempo parado e sentado no computador hoje reduzi bastante isso e senti uma melhora enorme!

[@Pivetiable]

Sei nem como vim parar aqui, mas foi importantíssimo ❤

[@humm......]

Eu tenho 17 anos e possuo varizes na perna esquerda, e sim, minha mãe e meus avós (tanto de pai e mãe) também. Mas a maior causa deve ser o meu estilo de vida sedentária, já que estudo e trabalho sentado quase o dia inteiro.

[@MateusSantanaa]

Minha mãe que fez uma cirurgia recente de varizes, no inicio ela sentiu muita dor ainda, mas agora está bem melhor.

[@LeandroMesquita18]

Fala sobre os superalimentos e se a linhaça pode ser considerada um superalimento.

[@indiamaramariseskmarangoni4007]

Bom dia, já operei as duas pernas, quase formou feridas, tirei as duas safenas, o que pesa em mim é a genética, já que minha vó tinha muitas varizes, e até teve feridas nas pernas. A minha mãe não tinha nenhum problema de varizes, quem teve fui eu. Herdei varizes da minha vó, e doença renal crônica da mãe, a genética não é muito boa na família.😁 Parabéns pelo canal, aprendo muito com você, excelente professor. 👏❤️

[@giovanaalmeida94]

eu tive quando tinha uns 30 anos daí comecei a tomar ginko biloba durante uns 6 anos hj sou passadeira , faxineira e não sinto nenhuma dor nas pernas tomava 2 comprimido de manhã de 80mg foi minha salvação super indico para as pessoas

[@arpasat]

Não tem efeito colateral?

[@giovanaalmeida94]

@@arpasat não é natural foi um milagre 😂claro tomando o ginko biloba prgunta para um farmacêutico

[@moisesgranja8444]

Caramba que vídeo legal, nunca pensei que as varizes fossem algo tao perigoso. Sempre falava de alguns sintomas pra minha mãe e às vezes meus amigos, mas os caras falavam que era normal e tal, mas claramente não é normal eu andar 100 metros e ficar com os músculos da perna numa queimação absurda e pesando +10kg, e hoje vejo o que talvez possa ser a causa, de ha uns 4 anos pra cá tenho me tornado uma pessoa mais sedentária, mas mesmo antes de me tornar sedentário ja sentia isso quando ia na pelada com os amigos, e o que me preocupa é que ainda sou muito jovem pra isso, tenho hoje 19 anos e já sofro disso, ainda não aparece nada nas pernas mas as queimação e aa dores aparecem sempre que faço algum tipo de exercício físico

[@vandiellysouza2121]

Ganhei minhas primeiras varizes aos 12 anos de idade, aos 26 anos tive trombose, sentada enquanto trabalhava. Precisei fazer uma cirurgia que, além de "remover" varizes, fez uma espécie de "desvio" na aorta, nas duas pernas, na altura da virilha. Segundo à angiologista, foi para usar veias alternativas como reforço para a aorta (foi assim que entendi😅). Depois disso, fiquei "condenada" a usar meias de compressão diariamente pra trabalhar e a fazer exercícios aeróbicos pelo menos 3 a 4 vezes por semana. Vivo assim há 11 anos. Fui um criança sedentária e uma adulta mais ainda, vinda de uma família com problemas cardíacos e de circulação sanguínea, triste fim!

[@leocogo]

Vixi moça tão nova com problemas kkkk mais continue se exercitando, leve uma alimentação rigorosa, rigorosa na questão de alimentos saudáveis e saia fora de industrializados

[@hitmanrj]

Muito bom o conteudo. Vocês tambem poderiam fazer um video sobre hemorroidas que tambem tem a ver com a circulação sanguínea. Abraco!

[@clarajill3608]

Hoje caminhando eu senti uma coceira desgraçada nas pernas q só parou quando eu sentei pra descansar e senti falta de ar... socorro Deus

[@silvanabianzeno4049]

Gosto da forma didática e ilustrações simples que faz muito fácil de entender. Parabéns ao canal.

[@veruskaoliveira7382]

Tenho 33 anos e tenho varizes. A sensação de dor, cansaço e coceira nas pernas é bem ruim. Minhas varizes não são visíveis. Eu me alimento bem, faço atividade física 5x por semana, estou com o peso ideal, mas trabalho em pé por muitas horas e tenho a genética. O angiologista me passou meias de compressão elástica.

[@jucivercezi9517]

Mesmo problema meu 😐

[@anapaulabollbirck4623]

Sinto a mesma coisa. O problema é que atualmente as minhas ficaram visíveis; e a dor é um incômodo e tanto. Sinto como se meus pés estivessem sob uma poça de sangue. Uma sensação terrível e da qual estou apavorada, pois receio que seja mais grave do que imagino. Farei ecodoppler para averiguar a situação. O pior é saber que uma vez que se tem, nunca mais se consegue livrar disso de maneira permanente. Pode se fazer o procedimento de retirada, mas a tendência é voltar, e cada vez o quadro piorar. Triste 😢

[@WagnerEmanuel-cq1ty]

Graças a Deus que eu não tenho os sintomas e faço longas caminhadas regularmente!

[@Saadailys]

Meu pai após o COVID teve problema de trombose onde o sangue coagulou na perna e parou no vaso mais grosso do pulmão, ele trabalha sentado o dia inteiro, entrei nesse video justamente por ter me chamado atenção a esse problema que ele passou recentemente, onde ficou internado e teve uma TEP (embolia pulmonar)

[@tiagomonteiro9532]

Dicas de vídeo: video sobre urticária e síndrome do ombro dolorido

[@ajbguimaraes]

Eu tô de cara, nunca imaginaria que tenho esse trem. Trabalho sentado e depois de um dia de trabalho, minhas pernas ficam pesadas e doloridas como se eu tivesse corrido uma maratona… muito bom saber, muito obrigado pelo conteúdo é pela informação!

[@beatrizromao5253]

Pois é tenho desde os 15anos na panturrilha, hoje com 29 tenho na perna toda. E agora estou tendo que lhe dar com problemas no coração. No meu caso é hereditário. Ambos os lados da família, e dos meus irmãos eu fui a sorteada. Infelizmente só agora os médicos estão levando a sério. Agora q estou toda ferrAd@..

[@thaissisantiago1072]

Eu só tenho arainhas mesmo. Mas minha vó tinha muitas e minha mãe tem um pouco.

[@matheuswesley481]

Me dá um prazer esses vídeos do canal!!! Pense numa satisfação, um deleite pr minha alma, q se satisfaz desde criança assuntos sivre nutrição e saúde!!!

[@cristianomendes2028]

Tchê, aqui fazendo a barba e curtindo o vídeo. Desde que comecei a trabalhar sentado me apareceu as maledetas varizes 🤦‍♂️

[@andersonribeiro2145]

Tenho apenas 33 anos e tenho uma varize na perna esquerda isso tá me preocupando muito

[@LucasCG0509]

Não tem a ver com o vídeo, mas sempre ouvi dizerem que gastar menos calorias do que come, mas sem fazer exercício, faz perder massa muscular. Falar se isso é verdade, talvez num vídeo explicando o que faz a gente perder massa muscular seria interessante.

[@olaciencia]

Boa ideia, vou falar com a Marina!

[@bullymaguire632]

É assim mesmo que acontece, eu não sei o mecanismo mas o corpo sedentário em déficit calórico tira energia de músculo e de gordura em vez de só gordura Então pra emagrecer saudável você tem que fazer exercícios que constroem músculos, não só cárdio

[@mmorais83]

esse canal é um espetáculo, parabéns!

[@tai9341]

Tenho 18 anos e meus pais e avós tem varizes Já percebi q na minha coxa tem alguns vasinhos,então tenho uma super preocupação com isso por conta da genética

[@estudanteobservador2334]

poxa 😬

[@modejon7562]

Feliz por ser membro!

[@martaavelinoflordefreitasa4590]

VÍDEO RELEVANTE👏🏽

[@taldaraposinhabrbrbr7927]

Esse Daniel molo sempre passando altas informações slcc

[@kayket1]

Eu não tenho varizes, mas uns meses atrás comecei a sentir um choque nas veias das canelas, comecei a colocar as pernas para cima, massagear, aí já tem uns 3 meses que não sinto mais nada

[@dudurapz2240]

Deus te abençoe pelo Video 🙏🏽

[@laboratoriofilmes59]

Conheci seu canal por acaso, muito bom amigo. Tenho compartilhado nos meus grupos sempre que acho pertinente.

[@silviatognon8347]

Ótimo contudo, muito bem explicado !

[@Lorrane1990]

Muito obrigada por compartilhar seus conhecimentos!

[@mariadasdoresribeiro6623]

Valeu, Lucas! 👍 Muito obrigada! 🌹

[@cintiasantin3747]

Não tenho sintomas mas já me inscrevi no seu canal, ótimo conteúdo! 👏🏻👏🏻👏🏻

[@scrbdias]

Seus vídeos são maravilhosos. Tão bem explicados, que nem os angiologistas que eu sigo conseguem chegar na sua didática. Estou pensando seriamente em me tornar membro.

[@evelynlima6156]

Olá Ciência! 🧪 Obrigada Lucas!🙏🏼🤗

[@mauroadam1976]

3:35 , eu tenho varizes perceptíveis desde minha adolescência.

[@eulalia.aquino]

Explicação perfeita, atingindo o máximo do entendimento, mesmo os mais desinformados. Parabéns!

[@luiza7960]

que Deus Abençoe voces 💟

[@fatimapereira7658]

Bem esclarecido Deus abençoe

[@Rainer24904]

Meu colega tem 27 anos e já desenvolveu

[@megustaisa]

Obg pelo conteúdo, muito essencial

[@reginamaria8445]

Excelente vídeo!

[@fatimathompson6721]

Menino tu é tão jovem e sabe de tudo isso 😮😮😮. Parabéns

[@Gilselicastrobezerra]

Ahhh esses conteúdos maravilhosos❤

[@thaisgirotti668]

Aprendo muito com seus vídeos

[@amarildovs]

Parabéns pelo vídeo

[@suziefrere]

Esse vídeo é necessário demais, sempre tive medo de ter varizes

[@brunoferreira-naturologia2223]

Problemas de circulação são realmente comuns como efeito adverso das v a c de co vid . Muito bonito um vídeo sobre o tema como se isso fosse normal

[@beatrizmiranda10]

comecei a ter vasinhos na coxa depois de 6 meses de home office, agora estou usando meia de compressão, levantando mais vezes durante o dia e tentando pedalar quase todos os dias

[@consulteatende5254]

Você conseguir unir conhecimento e simpatia. sonoridade agradável e conteudo relevante. Sucesso sempre Forte abraço.

[@matheussoares1138]

Agora vou olhar pra aquelas vovós fazendo caminhada de manhã cedo como guerreiras

[@flaviorocha6268]

Esse canal é muito bom, comecei assistir a pouco tempo, é de uma utilidade imensa 👏🏻👏🏻👏🏻🙏

[@leonardodavid2677]

Gostei muito do conteúdo que muitas pessoas não dão valor.. mais um inscrito hehe

[@dimiraf1]

super didatico ein , parabens

[@hpavalferr7201]

Que esclarecimento excelente dro. e ótimo vídeo curto 👏🏻

[@fatimagalli9318]

Obrigada pelas orientações,,seus vídeos são top.

[@lilianoliveira7688]

Caramba. Hoje eu estava conversando com uma amiga do trabalho sobre isso. Obrigada pelo conteúdo.

[@robertopecegueiro]

Didática maravilhosa. Utilidade pública. Muito obrigado.

[@vitorpowerx]

Seu conteúdo e muito útil

[@EdmilsonMatosNascimento]

Cara, quanta informação preciosa, passada de maneira fácil de entender e sofisticada ao mesmo tempo. Sou fã demais desse canal. Forte abraço!

[@wilhammartins9898]

Confesso que não consigo fazer corrida todos os dias igual gostaria, então compenso fazendo algo muito simples: alongamento. Aprendi isto depois que vi como o povo japonês sempre se alonga, se estica, todo santo dia.

[@deborasouza4297]

Excelente vídeo e explicação. Gratidão 😊

[@elidecrispalves3934]

Grata ❤

[@samarasilva833]

Eu trabalhava como professora em uma escola, minhas pernas foram aparecendo essas aranhas muuuito roxonhas e várias, mas depois que larguei aquele trabalho de t0rtur4 meu corpo mudou demais, me sinto mais feliz e meu corpo mostra muito na parte externa, tipo esses vasinhos e dores nas pernas sumiram

[@RealMogus]

Muito bom o vídeo, parabéns Lucas!!. Sempre te um detalhe das nossas vidas que acabam passando batido por conta da rotina e a falta de tempo. Você ajuda muito com informações realmente úteis no dia a dia

[@silviamorimoto3932]

Conheço pessoas que tem a coloracão da pele alterada, ficando escura. Mas não sabia que causava embolia pulmonar. Adorei a dicas.

[@julsiraalmeida5187]

Fantástico!

[@couple-of-wolves]

Excelente vídeo, dei like.

[@cvptonin]

Valeu!

[@seiti1]

7:00 Lucas, para mim, esse tipo de vídeo é pior que filme de terror. Mas eu procuro assistir até o final, porque as informações são bem úteis.

[@rcasale]

Eu tenho varizes desde os meus 10 anos hoje tenho 22 me causa um pouco de encomendo e certa vergonha de saír com shorts na rua. Eu consegui fazer meus exames no particular já que no sus a fila é mais de 2 anos de espera para se fazer um ultrassom das pernas, após fazer meus exames consegui agendar a cirurgia pelo sus

[@gustavord474]

Canal de importância pública