Αυτά που λες σε 20 χρόνια θα είναι στα ελληνικά δεδομένα! Να είσαι καλά φίλε μου για αυτα που προσφέρεις!
@ApollonasKapsalis Жыл бұрын
Σας ευχαριστώ πολύ, μακάρι να αλλάξουν τα δεδομένα και να βελτιωθεί η υγεία του κόσμου σε σχέση με αυτό που συμβαίνει σήμερα!
@user-xm1hp5yg3d3 ай бұрын
Εξαιρετικός για ακόμα μια φορά. Έχω πολλά χρόνια πρόβλημα υποθυρεοειδισμού και κανένας ενδοκρινολόγος δεν ασχολήθηκε πέραν της φαρμακευτικής αγωγης. Τελευταία μείωσα στο ελάχιστο την γλουτένη με αντικαταστάσεις με φαγοπυρο και κινόα. και τα συμπληρώματα αραιά. Μέσω τροφής. Δύσκολο αλλά όχι ακατόρθωτο. Ένα μεγάλο ευχαριστώ που μοιράζετε τις γνώσεις σας!
@user-ql4pg9rm7l Жыл бұрын
Ευχαριστούμε πολύ Απόλλωνα για αυτά που μας μαθαίνεις ακόμη μία φορά πολύ κατατοπιστικός στο βίντεό σου
@ApollonasKapsalis Жыл бұрын
Παρακαλώ να είσαι καλά, εγώ ευχαριστώ για την ένθερμη υποστήριξη και αγάπη στο κανάλι!
@tatianazvijezda9443 Жыл бұрын
Συνέχισε Απόλλωνα μου την σωστή ενημέρωση που κάνεις!🤩
@ApollonasKapsalis Жыл бұрын
Να είστε πάντα καλά σας ευχαριστώ πολύ!
@souloflion1882 Жыл бұрын
Απόλλωνα αυτο με την γλιαδίνη πρώτη φορά το ακούω. Μπράβο για την ενημέρωση!
@ApollonasKapsalis Жыл бұрын
Χαίρομαι που αποκομίσατε νέες πληροφορίες να είστε καλά!
@user-so2ez1fy7x Жыл бұрын
καλησπέρα έτσι ακριβώς όπως τα λέτε είναι όλες οι εξετάσεις του θηριώδη βγαίναν καλά βέβαια βιταμίνες πολλά χρόνια επερνα και πότε δεν ανεβαιναν και μόνιμος υμουνα κουραζμενη και παγωμένα άκρα και για διατροφή δεν μάς μιλούν πότε και από τότε πού άλλαξα. διατροφή νιώθω άλλος άνθρωπος Χάρι σε σας Απόλλωνα ευχαριστώ πολύ για όλα
@ApollonasKapsalis Жыл бұрын
Παρακαλώ να είστε καλά! Σίγουρα είναι ένα κομμάτι που λείπει όταν εξετάζονται οι ασθενείς. Φυσικά, είναι ο πιο σημαντικός παράγοντας η διατροφή και καθώς ποτέ δεν αλλάζει μόνο οι φαρμακευτικές αυξάνονται.
@Tavros..7_7 Жыл бұрын
Μπράβο Απόλλωνα...💯💯💯 Έτσι ότι τρώμε είμαστε...ΔΥΣΤΥΧΩΣ..
@ApollonasKapsalis Жыл бұрын
Σας ευχαριστώ πολύ! Όντως, αυτό το γνωμικό έχει ισχυρές βάσεις!
@mariatofari3631 Жыл бұрын
Πράγματι ποτέ δεν ασχολήθηκε κάνεις γιατρός για την διατροφή. Εχω πρόβλημα παίρνω θυροξινη 50. Σε ευχαριστούμε πολύ.
@ApollonasKapsalis Жыл бұрын
Παρακαλώ, να είστε καλά!
@Zukunft58464 ай бұрын
Σε ευχαριστούμε παλληκάρι μου.😊
@kikirapti3585 Жыл бұрын
Σε ευχαριστουμε πολύ απολονα για της σινβουλες που μας δίνετε
@ApollonasKapsalis Жыл бұрын
Παρακαλώ, να είστε πάντα καλά!
@marinatricolore5663 Жыл бұрын
Υπέροχος όπως πάντα!
@ApollonasKapsalis Жыл бұрын
Σας ευχαριστώ πάρα πολύ!
@user-fd2sm5vy3o Жыл бұрын
Απόλλωνα μπορείς να κάνεις σε παρακαλώ και ένα βίντεο και για ινομυωματα και πολύποδες μήτρας και την θετική επίδραση της ΚΕΤΟ διατροφής για την αντιμετώπιση τους. Υπάρχουν πολλά στα Αγγλικά , αλλά καλό θα ήταν να υπάρχει και στη γλώσσα μας . Συγχαρητήρια μας βοηθάς πολυ
@ApollonasKapsalis Жыл бұрын
Καλησπέρα και σας ευχαριστώ πολύ! Ναι βέβαια και θα κάνω! Σας ευχαριστώ για την σύσταση του θέματος, να είστε καλά!
@user-hp6du5uw9s Жыл бұрын
Όσα λες. Κανένας ενδοκρινολογος τα έχει πει. Έχω θυρεοειδή υποθυρεοειδισμο. Δεν κοιμάμαι. Αισθάνομαι πάντα κουρασμένη κ υπνηλια
@dimitriskaminia2800 Жыл бұрын
Καταρχας ειναι υπουλη ασθενεια που δεν σε προειδοποιει..Εγω αρχισα να χανω πολυ πιο γρηγορα τα μαλλια μου..Επεσα σε καταθλιψη που ουτε καν μπορουσα να την καταλαβω,αρχισα να περνω κιλα χωρις λογο,ενοιωθα εξαντλημενος μονιμα,ενα ζομπι που οτι κ αν εκανα κοιμομουν συνολικα μεσα στο 24ωρο(το πολυ-πολυ) 5 ωρες.. Αν δεν ερχοταν το ουρικο οξυ να με στειλει στα επειγοντα για εξετασεις,θα εχανα κ τα νεφρα μου..με 14,5 κρεατινινη μπηκα στο νοσοκομειο κ μετα απο 4 αιμοκαθαρσεις ευτυχως επαναλειτουργουν αψογα(μεχρι τωρα)..οσο οι γιατροι αντιμετωπιζαν την επειγουσα κατασταση των νεφρων κ ταυτοχρονα επανεφεραν τα υπολοιπα ζωτικης σημασιας υποσυστηματα δεν μου ειχαν πει οτι πλεον ειμαι αναπηρος..γιατι τον υποθυρείδισμο που ειχα κ εχω δεν τον εξαφανισαν,απλα τον κρατανε χαμηλα με ενα χαπακι..τα συμπτωματα του ομως????καμια λυση..οτι κ αν εχω κανει τα κιλα δεν πεφτουν..η κακη διαθεση,η μονιμη υποτονικοτητα παραμενει..η κουραση το ιδιο..το φρικτοτερο ολων ομως ειναι η insomnia..τραγικο..κ κανεις δεν σου δινει την λυση..
@elenilimogianni7380 Жыл бұрын
Καλημέρα Απόλλωνα βγάλε μας μια διατροφή με τα κατάλληλα τρόφιμα αναλυτικά για σωστή κατανάλωση του θυρεοειδής αδένα. Και μια ερώτηση παίζει ρόλο αν έχουμε υπό η υπέρ!. Ευχαριστούμε για τα υπέροχα βίντεο σου!!!
@ApollonasKapsalis Жыл бұрын
Καλησπέρα σας! Αυτό μπορεί να γίνει μόνο με εξατομίκευση διατροφικού πλάνου πάνω στα στοιχεία και κλινική εικόνα του καθενός. Υπάρχουν παράμετροι όπως χορήγηση φαρμάκων, συμπληρωμάτων, αλλεργίες, δυσανεξίες και πολλά άλλα. Μπορείτε να δείτε περισσότερα εδώ: greekgoesketo.gr/katastima/exatomikeumeno-diatrofiko-plano/ Σας ευχαριστώ!
@user-kn4nr5go6v7 ай бұрын
Συγχαρητήρια Απόλλωνα για την ολη παρουσία σου και τα εμπνευσμένα βίντεο που μας παρέχεις. Θα μπορούσες να κάνεις ενα βιντεο για το ποια ειναι η καλύτερη διατροφή για άτομα που έχουν κάνει αφαίρεση θυρεοειδούς; Σε ευχαριστώ 🙂🙏
@ApollonasKapsalis7 ай бұрын
Καλησπέρα και Καλή Χρονιά εύχομαι! Ναι φυσικά, θα γίνει και αυτό για να καλυφθεί αυτή η θεματολογία! Σας ευχαριστώ!
@mariamisiou1091 Жыл бұрын
Ευχαριστούμε για την ενημέρωση Απόλλωνα! Πόσες φορές την εβδομάδα μπορούμε να φάμε συκώτι;
@ApollonasKapsalis Жыл бұрын
Καλησπέρα, παρακαλώ να είστε καλά! Μπορείτε πάρα πολύ εύκολα μια φορά την εβδομάδα να καταναλώνετε συκώτι ή γενικά εντόσθια.
@user-hp6du5uw9s Жыл бұрын
Καλά τα λες
@arispateras Жыл бұрын
Χρειάζεται αλλαγή και στον τρόπο σκέψης!!!
@ApollonasKapsalis Жыл бұрын
Σίγουρα!
@stellasif9637 Жыл бұрын
Καλημέρα Απόλλωνα.Σε ευχαριστούμε για τα υπέροχα βιντεάκια σου που τόσο πολύ μας βοηθούν...θα ήθελα να ρωτήσω έχω υποθυρεοειδισμός και περνώ φάρμακο,επίσης χαμηλό σίδηρο αιματοκρίτη και βιταμίνη d και υπόταση,θέλω να χάσω βάρος.Η διαλειμματική νηστεία επιτρέπεται η υπάρχει πρόβλημα για τις ορμόνες;
@ApollonasKapsalis Жыл бұрын
Καλησπέρα σας! Σας ευχαριστώ πολύ για το θετικό σας σχόλιο! Μπορείτε να ακολουθήσετε διαλειμματική νηστεία δεν υπάρχει κανένα πρόβλημα, αλλά θα πρέπει να την συνδυάζεται με μία διατροφή χαμηλή υδατανθράκων για να μπορέσετε να έχετε σωστή ορμονική ισορροπία.
@stellasif9637 Жыл бұрын
@@ApollonasKapsalis ❤
@yanniskor Жыл бұрын
Πρωτίστως όμως θέλει εξετάσεις αίματος για να ελέγξουμε τις ορμόνες μας όπως tsh. Πολλές φορές δεν φτάνει μόνο η διατροφή, αλλά χρειάζεται πχ θυροξύνη για να ρυθμιστεί ο θυροειδής. Οπότε ένας ενδοκρινολόγος θα εντοπίσει το πρόβλημα, εάν τυχόν υπάρχει.
@eirinimavroudi84110 ай бұрын
Καλησπερα ! Εχω αφαιρεσει τον θυροειδη ,πολλα χρονια ποσο επιρεαζει το αδυνατισμα ; Περνω χαπι 362 ml καθε πρωι γινεται με συνδοιασμο χαπιων τ 4 των 150 ×2 και 1/2 των 125
@ApollonasKapsalis10 ай бұрын
Καλησπέρα σας! Ο θυρεοειδής ελέγχει τον μεταβολισμό, οπότε και το πως θα μεταβληθεί ο βάρος μας.
@litsalee81 Жыл бұрын
Τι διατροφή πρέπει να ακολουθώ έχοντας χασιμοτο;
@ApollonasKapsalis Жыл бұрын
Μία διατροφή σίγουρα χαμηλά σε υδατάνθρακες, χωρίς γλουτένη και άλλα πρόσθετα τα οποία επηρεάζουν τον θυρεοειδή και ανεβάζουν τα αντισώματα.
@user-ob1ic9ct7j Жыл бұрын
έχω υποθυρειοειδισμο περνώ το τιροσιντ 50μλ περνώ βιταμίνη d 1000 d3 και έχω κρύα άκρα χέρια ποδια έβγαλα και τον Ιούνιο το ελικοβακτυριδιο πυλωρου με βαριά αντιβίωση έχω σιδηροπαινικη αναιμία τι διατροφή πρέπει να πάρω?
@ApollonasKapsalis Жыл бұрын
Μια διατροφή με αρκετά ζωικής προέλευσης τρόφιμα!
@user-ob1ic9ct7j Жыл бұрын
@@ApollonasKapsalis α δεν πίνω σχεδόν καθόλου νερο
@user-hp6du5uw9s Жыл бұрын
Υπάρχει κάποιο κόλπο να μην τρώω γλυκά;
@Tavros..7_7 Жыл бұрын
Τα περισσότερα έχουν συντηρητικά.. Πρέπει να κοιτάμε καλά τι βιταμίνες θα πάρουμε από φαρμακείο..
@ApollonasKapsalis Жыл бұрын
Όλα τα προϊόντα πλέον από τροφές, συμπληρώματα και το οτιδήποτε άλλο περιέχει συντηρητικά και πρόσθετα οπότε θέλει προσοχή
@Tavros..7_7 Жыл бұрын
@@ApollonasKapsalis Άστα να πανε...😥
@ApollonasKapsalis Жыл бұрын
@@Tavros..7_7 Υπομονή θέλει και καλό ψάξιμο και πάντα υπάρχει κάποιο ποιοτικό προϊόν!
@Tavros..7_7 Жыл бұрын
@@ApollonasKapsalis Έτσι ακριβώς...😊
@ApollonasKapsalis Жыл бұрын
@@Tavros..7_7 👍
@user-mo4bs2hs9q Жыл бұрын
Μύδια σαγανάκι με λίγο κρεμμύδι φρέσκο λίγο ξερό κ βλητα σήμερα είχε το μενου γιατί είναι Παρασκευή κ είναι νηστεία.. ωραιότατα τα μύδια 😂
@elsarr3586 Жыл бұрын
Αχ Απόλλωνα μου, είναι πολλά τα λεφτά 🙋🙋🙋❤️❤️❤️💋💋💋🌟🌟🌟🙏🙏🙏💯💯💯💪👍✌️🤝👏
@ApollonasKapsalis Жыл бұрын
Ακριβώς έτσι όπως το λέτε!
@user-hp6du5uw9s Жыл бұрын
Αλήθεια σε ρωτάω. Μην γελάς αγαπημου. Έχω εμμονη
@marina-filio3 ай бұрын
αν βαλει καποιος στο ψωμι κουρκουμα η κατι αλλο δεν ειναι καλο; αν φτιαχνει δικο του ψωμι;;
@user-mo4bs2hs9q Жыл бұрын
Εμένα μόνο η Τ4 ήταν αυξημένη τα άλλα κ τα αντισώματα ήταν σε φυσιολογικά επίπεδα.. περνώ εθιροξ 88.. και επεσε σε φυσιολογικά πλαίσια η Τ4.. θα δω σε δύο μήνες τις εξετάσεις μετά από τέσσερις μήνες κετογονικης διατροφής=.