Thyroid and Gluten Relationship

[@2minutenwaren]

Merhaba. Kanalınıza yeni abone oldum. Evimde kitabınız var, Alkali Diyet. Polikistik overim olduğu ve hap kullanmak istemediğim için almıştım. Okumaya yeni başladım. Video ile ilgili, glutenden uzak durup içeri kontrollü kimyasalları alınca (bilinçli yemek yiyince) nispeten düzenli adet görüyorum. Siz benim için çok önemlisiniz. Sizin gibi bilim insanlarının KZbin'da olması; fakirleştirilen orta sınıf, bilinçlenmek öğrenmek isteyen alt sınıf, kalkınmamız ve tabii sağlığımız için elzemdir. Şu yaptığınız yani, burda olmanız, büyük iyilik. Allah razı olsun. Teşekkürler.

[@cananbozkurt4869]

Merhaba Ayşegül hocam Ben aslında 10 yıldır tiroid hastasıyım ve düzenli ilaç kullanırken bir yıl önce Anti TPO değerimin 350 lerde çıkması üzerine başladı bu mevzuyu araştırmam Dahiliye Dr lari ne yazık ki doğum planlamiyorsan anti tpo ya takilmana gerek yok gibi bir yaklaşımla beni şaşırttı ve endokrin uzmanına yöneldim 1 yılda sizin soylediginiz doğru yolu bulduk gluten i minimize edince hem değerim normal aralığa döndü hem pek çok şikayetim dindi çok şükür. Ama sizler kadar doğru bilgilendirici Dr larla karşılaşmak deniz de inci tanesi aramak gibi inanın 😍 severek öğreniyorum sayenizde 💐💐💐

[@GuyloveARTPOP]

Bence sifira indirin gecer bile benim gecmisti suan yiyorum ama artik cok az 1 dilim max o da kizarmis terayagli

[@Ag-dr3sw]

Anti tpo değeriniz normale döndü mü.

[@ferhataydemir6548]

3 yıldır hipotiroid rahatsızlığı yaşamaktayım. Yaklaşık 2 yıldır Glutenli gıda tüketiyorum ve gayet iyiyim. Gerçekten çok rahatlama sağlıyor. Sebzeler ve pirinç gibi glutensiz gıdalar ile besleniyorum. Başarılı paylaşımlarınızın devamını dilerim.

[@mahmutduygun3814]

Teşekkür ederiz.aralıklı açlık yaparken motivasyonum bozulduğunda tekrar sizi dinlemek beni kendime getiriyor. İyiki varsınız

[@ayseakduman1421]

Nolur bizi hep aydınlatın böyle iyi varsınız iyiki sizi tanımışım sizinle aynı yaştayız ama siz sanki benim küçük kız kardeşim gibi duruyosunuz benim yanımda☺️👏👍 inşallah vende sizi dinledikçe kendime ve beslenmeme daha özen göstermeye devam edicem 😍

[@halimeerarslan8661]

Mükemmel anlatmışsınız gerçekten. Çok iyi anladım. En ince detayına kadar bilgi vermişsiniz teşekkürler💖💐

[@Denizozturk779]

Uzun süredir sizi takip ediyorum ve ettiriyorum değerli bilgilerinizden herkes faydalanmalı...değerli paylaşımlarınız farkındalığımızı artırıp tedavilerimize yön veriyo ..şahsıma minnettarım hocam saygılarımla...

[@zencefilliiMutfak]

Sizin anlatımınız çok açıklayıcı.Belliki çok emek veriyor çok çalışıyorsunuz.Varolun Sağolun bizi bilgilendirdiğiniz için👏🏻👏🏻

[@mujdegumusoglu1814]

Ayşegül Hanım anlatımlarınız çok iyi, bu güzel bilgiler için teşekkürler

[@seymaakca-m9x]

İlminizle hep ilham veriyorsunuz hocam iyi ki varsınız🎉

[@koydehayat8897]

Herzaman ki gibi çok kıymetli bilgiler. ❤❤❤

[@ayseakduman1421]

Çok ama çok teşekkür ederim ayşe gül hanım sizi dinledikçe beslenmeme dahada dikkat ediyorum

[@mtlylg1]

Çok değerli anlatımınız için yürekten teşekkür ediyorum. İlgiyle takip ediyorum. Sevgi ile.

[@ceylanoksuzz]

Bu işe iyi ki girmişsiniz. Her şey çok çok açıklayıcı 🫶🏻😻

[@fatmaylmaz1145]

Teşekkürler Ayşegül Hocam, çok net güzel bir anlatım olmuş yine, süpeeer👏👏💐

[@derinderin3445]

Muhteşem anlatım eşsiz yorum harika bir duruş görünüm 😍😍😍Bizede teşekkür etmek kalıyor.Teşekürlerrr

[@ekinceylan]

Seni çok seviyorum kitaplarınla hayatıma dokundun 💜

[@calabiyau27]

işin mantığını anlatmanız çok güzel. tarzınız çok hoşuma gitti. başarılarınızın devamını dilerim....

[@meryemguner352]

Ayşegül hocam bu video için, verdiğiniz bilgiler için size çok, çok teşekkür ederim. Ben 1 aydan beri haşimato hastalığı ile mücadele ediyorum. Bu bilgilendirme benim için çok yararlı olacak. Çok teşekkür ederim sevgiyle kalın 💙

[@ruyaarslan8476]

sonunda bekledigim video geldi❤❤ bende hipotriod hastasıyim hocam beyaz şekeri birakalı çok oldu😊

[@aybalatut696]

Hocam çok teşekkürler. Son zamanlarda glutene ek olarak süt ürünleri de benzer reaksiyona yol açtığına dair bilgiler görüyorum. Özellikle tiroid hastaları için. Bununla da ilgili kısa bir açıklama videosu yapsanız😄 Çok teşekkür

[@sevincucar6793]

Emeğinize sağlık ♥️ güzel bilgiler paylaşıyorsunuz ♥️

[@deryaakkus274]

Ayşegül hocam ağzınıza sağlik❤❤❤❤

[@tuzunsuer1706]

Ağzınıza sağlık hocam bu kadar basit açık be net anlatılır👏👏👏

[@tanerozensoy5564]

Hayat A.Ç den Önce A.Ç den sonra gibi Sonrası Çok daha güzel ... emeğinize yureginize sağlık hocam...

[@aysunundal]

Yulaf, buğdaygillerin bambaşka bir kolu olarak kabul ediliyor. Kaynaklarda şöyle okuyorum: "Gluten; glutenin ve prolamin (prolaminler; buğdayda gliadin, arpada hordein, çavdarda sekalin) proteinlerinin bir karışımıdır. Yulafta bulunan prolamin proteini ise farklı yapı ve özellikteki avenindir. Yulafın prolamin içeriği, toplam proteinlerin %10-15’ini oluştururken, bu oran; buğday (%40-50), arpa (%35-45) ve çavdara (%30-50) kıyasla çok daha düşüktür. Ayrıca aveninler; gliadin, sekalin ve hordeinlere oranla çok daha kolay sindirilmektedir. Yulaftaki proteinlerin yapısal özellikleri, dağılımları ve dizilişleri buğday, arpa ve çavdardaki proteinlerden tamamen farklıdır. Bu sebeple yulaf proteinleri buğday, arpa ve çavdar proteinlerinden ayrılmaktadır." Bu durumu nasıl değerlendirirsiniz? Yulaftan tiroid ve haşimato hastalarının sakınması gerekir mi?

[@seldaaltn3697]

Glutensiz yulaf var zaten

[@l.berrinerbay3721]

mükemmel, çok güzel anlatım Bravo

[@kymettopak2624]

Ben de o begenmeyeni merak ettim 😂 supersiniz yine hocam 👏❤️❤️❤️

[@Aygün-389]

Fırıncı olabilir ya da un tüccarı 🙂

[@mayranmayran5207]

Beğenmeyenler ilaç satanlar olabilir.

[@aysehotanatar5155]

Ayşegül Hocam sağolun emeğinize sağlık ♥️

[@gonulyener614]

Çok güzel bilgiler verdiniz teşekkürler 🙏🌹💖

[@banutozun3464]

Hocam , 2009 yılında Reynaud 2011 yılında Haşimato teşhisi konuldu.Hiçbir doktor bana glutenden uzak durmam gerektiğini anlatmadı.2011 yılında 25 mg bir ilaca başladım 2012 de 50 mg a yükseldiğinde araştırmalar yaptım kendi çapımda.Netice 2012 yılından beri ufak kaçamaklar olsa bile TSH değerlerim normal sınırlarda..Allah herkese akıl vermiş , araştırıp düşünebilene..

[@ahmetdikmen4540]

TSH dan daha önemli olanı T3 ve T4 değerleri.

[@birgulkalayc4990]

Cok güzel bir video olmus.tesekkerler

[@selbisanat2480]

Ayşegül hanım, emeğinize çok teşekkür ederim, sabah kahvaltıda yoğurt içine koyduğumuz doğal yulafda da gluten var diye anlıyorum, haşimatosu olan biri paketlenmiş yulafdan da uzak durmalı.. Doğru mu Teşekkür ederim

[@Sezgisezgi9]

Cok tesekkurler muhtesem bilgiler

[@tulayyigit5431]

Ağzınıza sağlık mükemmelsiniz

[@semahatpektas785]

Hocam zamanınız olduğunda biraz daha geniş kapsamlı anlatırmısınız.. Bazı sebzelere yazsak koymaları doğrumu. Karnabahar, brokoli,lahana bunları gerçekten yenmemelimi. Gluten ve süt grupları yasaklı hiçte önemli değil ☺️ ama sebze konuları hakkında bilgilenmemiz çok iyi olucak hocam teşekkür ediyoruz 🙏❤️

[@ferhataydemir6548]

Eğer tiroid hormonu eksikliği var ise lahana grubu tiroid hormonunu baskıladığı için az tüketmek tavsiye edilir.

[@feridecan3911]

Mor lâhana, beyaz, kara lâhana, brokoli ,karnıbahar, turp, iyot eksikligi yapıyor. Ve tiroitleri baskılıyor, mahvediyor metabolizmizi. Kadin erkek farketmez. Özellikle de bayanlar: Sütteki bir madde, bulgur ve beyaz undan yapılan her türlü gıdadaki maddelerin taklidi ve bünyede zararları...Üstüne bir dilimcik kek, arada pasta, ya da tuzlu bir besin aldığımızda, vücudu yoruyor, inflamasyon yapıyor . Glutenle ve sütle birlikte yapışan( bağırsaklardaki) doku bozuluyor ve tüm hastaliklara davetiye. Faydalı faydalı dediler, bazı doktorlar mor lahana..vs. için; faydalı dediler domatesli bulgur pilavları, bol yeşillikli kısırlar, çeşitli kek börek tarifleri uygulamaları yapmadık mı yıllarca? . Sakın bunları yemeyin. Bu gluten ve lahana,süt ...olumsuz etkilerinden dolayı çok hastalık yaşamıştım. Bunları tamamen bırakınca, iyileşmeye başladım. Sebze olarak bir cok çeşit var merak etmeyin. Dikkat ederseniz istatistiklerde;Karadeniz bölgesinde hipotiroit vakaları çok yüksek oranda çıkar. Eğer "birazcık yersem birşey olmaz" diyen varsa, sonunda mutlaka zararını görecektir.Hatta allerjik bir bünyem yoktu yıllarca. Bağısikligimi bozan bu gidalar yüzünden, dokunmayan kiraz, çilek, şeftali bile dokunmaya ve histamin oluşturmaya başlamış . Bu bilgileri edinmek icin aylarca ,cok yüksek bedeller ödemek zorunda kalmıştım ve çok acı çektim Sana ve bu acı tecrübelerimi okuyan herkese yazmak ve paylaşmak istedim.. Yararlansın herkes ve acı çekmesin isterim.D vitamini (k2 ile) %80 olmalı, daha aşağı inmemeli. D vitamini bizi iyileştiren baş aktör.... Herkese sağlıklı günler dilerim.,🌟☀️

[@veralynn1996]

Yeni takip etmeye başladım sizi, çok faydalı oldu. Aslında kilo sorunu olmasa da hepimizin beslenme konusunda çok hatası oluyor ve uzman desteği gerekiyor..Troidi yüksek değerli yani az çalışanlar nasıl beslenmeli veya başka nelere dikkat etmeliler.. Özellikle 40 yaş ve üstü kadınlar için..belki yayınlanmıştır yine de sorim dedim. Tşklr..

[@veralynn1996]

Bir de siyez ununu sormak istiyorum az da olsa tüketmek daha az zarara yol açar mı?

[@gamzebagc8177]

Teşekkürler...Glutensiz unlar nelerdir ?

[@selmatayfur3121]

Ayşegül Hanım, gluteni çok az tüketimde de aynı etki oluyor mu? Sıfır gluten sürdürülmesi zor bir beslenme şekli değil mi?

[@kevserkoçdüzcan]

hocam yulafla ilgili italyada çölyak hastaları uzerinde yapılan araştırma hakkındaki düşünceniz nedir Gluten içemiyorsa organiğini /capraz bulasma riskinden uzak olanlarını tuketmenin sakıncası nedir tam olarak?

[@jennyyertutan3089]

Glüten ve süt ürünleri çocuklar hariç herkes için zararlı. Kara buğday ekmek yapımı için çok uygun. Süt ürünlerini ne zaman kullanmaya başlasam romatizma ağrılarım başlıyor. Hayatımdan un, şeker ve süt ürünlerini çıkardım seneler önce.

[@donduaknc990]

Koltuğunuzda Çok rahatmış

[@jennyyertutan3089]

@@donduaknc990 Ne demek istediğinizi anlamadım.

[@fatmabagc8558]

Ne yiyip içiyorsunuz?

[@humays7295]

Karabuğday un değilmi

[@zencan2379]

​@@humays7295 diil esas ismi greçka olan bir çeşit tohum .. buğdayla ilgisi yok karabuğday yanlış verilmiş bir isim

[@mayranmayran5207]

İyiki varsınız

[@gultenkulat5676]

🌹🌹🇹🇷günaydın Allah emanetolur

[@melyenasi2156]

Hocam covit aşisından birgün once aspirin vurulduktan sonra 7 gün bebek asprini alin diyor bazı dr lar.dogrumu teşekkurler😊

[@fatmayldz5496]

Hipertiroid hakkında da video hazırlarmısınız dr hanım

[@fatmaelbas7208]

Hocam ben 7 8 yıllık alerji hastasiyim.. alerji testimin sonucu akara karşı çıkıyordu.. ayrıca karaciğer hastasiyim.. uzun süredir ilaç kullanıyordum.. bir gün bir uzman guliten ve süt ürünlerini bırakırdı bana. Ve ben iyileştim. Sürekli hapşırıyordum. Burnum hep tikaliydi. Geniz akintim hiç durmuyordu.. ilaca rağmen hep hastaydım. Ve ben guliten bırakınca ve sütü rahatladım.. gulitensiz ekmek alıyorum halk ekmekten.. bazen arada minik kaçamaklar oluyor birazcık etkiliyor. Tiroidim de yavaş çalışıyordu bi baktirayim kanıma.. coook sağolun..En önce sizden duyuyoruz en önemli bilgileri..

[@lacrimosa2336]

Endokrin doktoruna gidip gluten laktoz testi yaptırdım.Normal çıktı yine de sen az tüket dedi.Haşimato hipotiroidim var.Tolerans testi normal çıktığına göre antikorları ne tetikliyor ki?

[@sbtekin1474]

8 yıl önce papiller tipi tiroid kanseri teşhisiyle tüm tiroid bezim alındı. Glutensiz beslenmenin gereğini o dönem öğrenmiş oldum. O zaman konu bu denli popüler değildi ve yerine bişi koymak zordu. Şuan nohut unu,karabuğday unu gibi seçenekler mevcut.Ayrıca tamamen bıraktığınızda zaten unlu birşey aramıyorsunuz. Unlu birşey aramamak için şekeri de elbette terketmek zorundayız. Peki yerine ne koyacağız diyenler var, sağlıklı yağlar ve sebzeler gayet doyurucu. Peki sevgili hocam,ben halimden memnunum ancak mevcutta tiroidim olmadığı için dr um gereksiz birşey yaptığımı,zaten tiroidim olmadığını söylüyor.Bu doğru mu? Ben ukalalık yapmak istemediğimden vücudumun bir yerinde gluten gören bağışıklığım yine saldıracak buna diyemedim.Sizin fikrnizi merak ediyorum. Ha bu arada bir lokma bile içinde gluten olan birşey ağzıma atsam hıçkırık tutuyor,ertesi gün karın ağrısıyla boğuşuyorum

[@isinozugur680]

Aynı ameliyatı iki sene önce bende oldum .20 senedir tiroid ilacı kullandım hiç bir doktor bana gulutenden uzak dur onu ye şunu yeme demedi ancak ilaçların dozunu yükseltip gönderdiler. Taki diyetisyene gidinceye kadar bunu bana diyetisyen değil de doktorların söylemesi gerekmez mi

[@aynur_Jolie]

Ben doktor değilim ama kanser metabolik bir hastalık ( hocamız da bunu bir videosunda söyledi) dolayısıyla siz yine glüten ve glükozdan uzak durun diye tavsiye ederim. Sevgiler

[@halilbilgic3111]

​@@aynur_JolieKanser nasıl metabolik bir hastalık oluyor ? Hocanın bu konudaki videosu nerede acaba ?

[@aynur_Jolie]

@@halilbilgic3111 Merhaba, hocanın başka bir videosunda çok az değindi fakat takip ettiğim bazı bilim adamların tespitleri. PUBmed veritabanında bununla ilgili yazılara/araştırmalara ulaşabilirsiniz. Doktor Thomas Seyried'i araştırmanızı öneririm. iyi günler

[@mustafametin224]

Doktorların en hası en güzeli

[@banu-zn]

Teşekkürler 🙏 ❤️

[@selmatayfur3121]

Ayşegül Hanım, çok az gluten almak da aynı etkiyi gösteriyor mu? Sıfır gluten sürdürülmesi zor bir beslenme şekli değil mi?

[@GuyloveARTPOP]

abartmadan yenilebilir bence ama siyez unundan yapilirsa dogal maya ile beyaz hibrit undan daha az zararli bi oturusta yarim 1 ekmek bitirmek yerine ince kucuk 1 2 dilim kizarmis terayagli ekmek yenilebilir

[@deryadeniz3234]

Merhaba. Ben bu konu hakkında 12 yıldır araştırma yapıyorum. Dünyada ve turkiyedeki birçok doktoruda takip ediyorum. Haşimatoyum ve 6 yıldır glutensiz besleniyorum. Ama sadece glutensiz beslenme yetmiyor. Genelde süt ürünleri ve bakliyatlarda sorun oluşturabiliyor. Ne yazikki az bir miktar glüten yemek de vücutta olumsuz bazı şeyleri tetikleyebiliyor. Eğer otoimmun bir sorun varsa tamamen çıkarmak en doğrusu. Size mark hyman i takip etmenizi öneriyorum. Ben ara ara aip adı verilen otoimmun diyetde yapıyorum. Ve çok faydasını gördüm. Ama bir doktor kontrolünde yapmak gerekiyor. Açıkçası birkaç yıl önce bu konular hakkında konuşan doktor bulmak çok zordu. Şimdi bizim ülkemizdede doktorlar bilgilendirici paylaşımlar yapıyor. Çok seviniyorum. Ayşegül hanımda bizim ülkemizdeki öncülerden ve söyledikleri çok kıymetli severek takip ediyorum. Biz eşimle ayşegül hanımın bütün kitaplarını okuduk. Sizede tavsiye ediyorum. Okursanız birçok konu hakkında en doğru bilgiyi öğrenmiş olacaksınız.

[@dilyaabduvaklova8084]

Ayşegül hanım mrna aşılarla ilgili ne duşunyosunuz çok merak ediyorum...aşı oldunuz mu bu arada..tesekurler

[@ylmzdmrlr]

Ayşegül hocam, sizi dinledikçe haşimato felan kalmıyor sanki. Bu gerçek bilgiler çok Çok teşekkür ederiz.

[@muhammedkaya742]

​@@deryadeniz3234derya hanım azminize hayran kaldım size nasıl ulaşabilirim. Bende haşimato hastasıyım

[@elcintuncel7657]

Hocam; alt yazı yanlışlarını okumaktan dinleyemedim :/

[@serpilcolak9159]

Jod nekadar kullanmalıyız ?

[@sayikaaykurt2574]

Antitpo 8.83 tsh 1.20 t3 3.45 t4 1 acaba haşimatomuyum.Bilgisi olan nolur söylesin.Lutfeeeen🤔☺

[@arzumammadova657]

Hocam elimi neye uzatsam sizi hatırlıyorum

[@gokselelmal5734]

troid deyince fena oluyom nodül var birazda büyüme ama doktor dokunmuyor hipofiz adenomu var aneliyat ile alındı ama hipofiz bezi sanki tümör varmış gibi çalışıp t4 leri aşırı çalıştırıyor tsh t3 normal T4 lerim hep yüksek sandostatin lar 20 mg kullanıyom aylık 1 defa troid değerleri 20 altına düşürmüyor haplar bir işe yaramıyor 1 ay iğne olmasam t4 ler coşuyor herhalde bu kronik olarak kalacak gibi astım kronik ritim bozukluğu kronik mitral yetmezlik hipertroid vucut anlam veremediğim ağrılarla duygularla dolu engelliyim çalışamıyom çabuk yorulma tıkanma güçsüzlük yorgunluk hisleri dokunmasalar aylarca yatarım gibi hissediyom

[@demeterkdn7171]

biraz dehb biyokimyasından bahseden misiniz?

[@sevimavyuzen9765]

💖

[@sevdasar8828]

💚💚

[@aygkmlus]

Darling darling😍😘

[@mustafametin224]

Pretty wommmmmannn

[@bilginaltindis305]

Keşke yüzeysel tanımlamalar yapmak yerine bilimsel makale gösterseydiniz. Glutensiz beslenebilmeniz mümkün değil. Eser miktarda da olsa her şeyde gluten bulunuyor. Eğer zararliysa bu bile yeterli. Gluten kullanmaktan kaçınan birçok insanda tiroid hastalığı var. Çok doktora gittim, GATA' da çalışan doktora göründüm, hiç öyle şey demediler. Amerika' da biri bilimdışı bir kitap yazdı. Turkiye' de Karatay ekolü de bunu kopyaladı. Gluten hassasiyeti olmayan yesin. Onu yeme, bunu yeme. Boş işler bunlar. Prof Yavuz Yorukoglu çürüttü bu gluten tezlerinizi.

[@Gökçençalı25]

Neye dayanarak elestiri yapiyorsunuz? Size sunu soylwyeyim ben iki senedir hasimatoyum. Her gittigimde sadece ilacimin mg buyutup yolladilar. Son 6 aydir gluten ve sut urunu kullanmiyorum. Ilaci bile kendi basima biraktim. Evet yanlisti ama bir cozum bulmak zorumdaydim. Iki gun onceki ilacsizb testimde ilac kullandigim testimden daha iyi cikti. En son ilac ictigim testimde tsh 4.35 iken 6 ay diyet sonucu 2.35 cikti.

[@zensa502]

Keşke sende sallamayıp biraz araştırma yapsaydın.

[@muhammedkaya742]

​@@Gökçençalı25maşallah çok harika olmuş. Bende haşimato hastasıyım size nasıl ulaşabilirim

[@gulolus9697]

Teşekkür ler 💐

[@kaantalay4248]

❤❤❤

[@govegan19]

❤

[@sermetguclu7864]

❤❤❤