ЭТИ ПРОСТЫЕ Движения спасут твою шею, за 5 минут в день

🔥🔥🔥 Бесплатный практикум ''5 шагов к жизни без боли в теле'' → lm.doctor-maly...
Ссылка наупражнение от компьютерной шее в моем Telegram → t.me/doctormal...
Запись на прием в Санкт-Петербурге - clck.ru/3BeLTv
Запись на прием в Москве - dikidi.ru/1505...
Очень часто в интернете нахожу сомнительного рода гимнастику для шейного отдела и очень часто пациенты после данной гимнастики и лечебной физкультуры приходят на прием с обострением остеохондроза в шейном отделе. В данном видео я как врач реабилитолог покажу простые упражнений для шейного отдела а самое главное безопасные.
Меня зовут Илья Малышев, я - мануальный терапевт, реабилитолог, остеопат, сооснователь многопрофильной клиники лечения боли в Санкт-Петербурге "MI CLINIC", создатель он-лайн курсов и программ для врачей и людей без медицинского образования.
📍 Более 10 лет специализируюсь на лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата, применяю в своей практике мануальные методы лечения, современные методы физиотерапии и физической реабилитации.
❗️ На этом канале буду давать много полезных упражнений и техник массажа, мануальной терапии, остеопатии, которые каждый сможет делать самостоятельно, а также рассказывать как заболевания опорно-двигательного аппарата влияют на Ваше здоровье в целом.
📲 Обязательно подписывайтесь на канал / @dr.malyshev и нажимайте 🔔 , чтобы не пропустить новые выпуски!
💥 Жду Вас в своих других соцсетях 👇
✔️ Telegram → t.me/doctormal...
✔️ Instagram → www.instagram....
✔️ Клиника и команда - clck.ru/3BeLTv
#ИльяМалышев
#Упражнения
#БолитШея
#МануальнаяТерапия