Защемило шею, больно повернуть голову. Тянет и клинит

Защемило шею, больно повернуть голову. Тянет и клинит
Скачать приложение по триггерным точкам можно здесь
Айфон apps.apple.com/ua/app/trigger...
Trigger Point - Body
Андроид - play.google.com/store/apps/de...
Скачать приложение по Упражнением ЛФК можно здесь:
Айфон - apps.apple.com/ua/app/bodymax...
Андроид - play.google.com/store/apps/de...
Киев, Антоновича 29
📞[phone] Viber, WhatsApp
Сайт: Bodymax.online
Добавляйся в друзья:
Я в Instagram: / dr_maksymbondar
Я в Facebook: profile.php?...
[e-mail] для сотрудничества
#[phone]КИЕВ.

[@user-xg8wj8tg2v]

Мастер своего дела, Профессионал с большой буквы!!! Успехов вам и нам всем здоровья!!! ❤

[@user-yt9xz2ei2x]

Нет слов чтобы выразить вам свою благодарность. Вы избавляет людей от боли и страданий. Я вам очень благодарна, вы - настоящая элита медицины, той медицины, которой она должна быть. Спасибо вам огромное❤

[@user-kh1ng7kp9h]

Максим, Большое Вам Спасибо ЗА ВАШИ ЗНАНИЯ. ДОБРА И СВЕТА. БЛАГОСЛАВИ Вас Бог. Мне сразу помогло. Все работает. ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@user-wt5eo2ks7s]

Максим, благодарю за полезную информацию и упражнения ❤❤❤

[@user-np1nq6ym9y]

Вы наша "Палочка выручалочка"!) Спасибо!

[@user-hn2zl4ps7z]

Умничка, все понятно, есть акцент на нюансах, спасибо. Большая просьба-дать приёмы для улучшения венозного оттока из головы.

[@og7499]

Спасибо, ❤Максим) Очередная супер зарядка! Здоровья тебе и твоим близким❤❤

[@user-nk1kr9mh2e]

Очень здорово!!! Спасибо огромное. ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ!!!

[@ibrahimmurat7389]

И вам здоровья! И прочих благ!

[@user-wq8ys5uo4d]

Умничка! Такой умненький, все просто и доступно и без" лекций"❤❤

[@ekaterina1531sibir]

Класс! Упражнения эффективные, спасибо!

[@user-ix6kl9vf5r]

Максим огромное спасибо. То что нужно. Золотой Вы доктор .

[@lenakv11]

Молодец доктор 👍👍👍все легко просто доступно и дома и на работе и в путешествие 😊🌶🌶горячая информация для всех и питание головы , шеи и всех органов соответственно 👍👍👍🤝благодарю за видео ! Делала вместе с Вами !.. суперрр!!!и ясность в глазах !.. массаж самое лучшее средство при всех состояниях нарушениях кровообращения !!!…. Здоровья сил и энергии Максиму ❤️

[@lenakv11]

@@V123. 😂😂

[@user-lo7pq3ev5e]

Регулярно использую Ваши рекомендации , для восстановления подвижности проблемных отделов шеи и спины. Помогает реально при регулярных занятиях . СПАСИБО ОГРОМНОЕ !!!!

[@user-tc4ok5ec6u]

Огромная благодарность за столь нужные и полезные упражнения и советы!!!

[@_-Tatyana-_]

Благодарю Вас Максим 💚💚💚

[@user-cj6fo2hu4o]

Максим, благодарю Делала вместе с вами упражнения стало легче в шее.❤😊🎉

[@user-lv1ny7vq3m]

Максим спасибо спаситель! ваши рекомендации и советы очень эффективные,работают на 200 процентов!

[@user-ky5di7be4z]

Очень полезные упражнения, сразу шея стала мягко двигаться. Спасибо!!!❤

[@user-gs8ux7zv1d]

Шикарный комплекс упражнений! Благодарю ❤❤❤

[@user-ox6uo9gf4z]

Спасибо доктор за помощь с шеей!

[@user-gb9se9mq9i]

Какой замечательный доктор Максим😍😍😍огромная благодарностъ за такой нужный комплекс💖💖💖👍👍👍

[@user-po6hn8kb3d]

Доктор вы моя находка. Благодарю со слезами😢. Долго я вас искала

[@user-jx2xi9km4i]

Чувствую, поможет, спасибо что сразу по делу

[@user-yi6ug8mg1z]

Максим, ваши упражнения самые лучшие❤

[@user-si9tp8hr2x]

Ой спасибо, какие нужные упражнения! ❤

[@user-tj1ed4kh4n]

Спасибо огромное, очень хорошие упражнения , стало легче моей шеи.!!!! Молодец!!!

[@user-kv2jl9dj2l]

Молодец доктор ❤

[@user-if1ky4hh9s]

Спасибо большущее!!!

[@tuz2919]

Спасибо тебе большое, Максим!!!

[@user-lc1dp2on7n]

Большое Вам спасибо.

[@user-cm4qu4xc4w]

Максим, миленький, неужели у тебя тоже проблемы с шеей? Так натурально всё... спасибо тебе, дорогой наш костоправ! Здоровья, радости, мира!

[@tatianamuzuleva8951]

Благодарю Максим!!! Вы лучший!!! С удовольствием делаю,очень помогает!!! Вам успехов в работе и здоровья вам и семье!!!

[@oregano2440]

Спасибо!! Помогло.

[@user-hk7ow4mg2q]

Вы так редко стали выходить, по чаще выходите. Спасибо

[@user-lb5lr9hn5f]

Спасибо ! Очень полезная информация 😊

[@user-wp4pu3nu1f]

Максим ! ДОРОГОЙ ! Спасибо за простые упражнения ! Замучилась , 5 дней страдала ,, заклинило шею '' .Делала упражнения с Вами . И массаж и гимнастика помогли . Появилось надежда на оздоровление . Желаю Вам крепкого здоровья .

[@rebecca5933]

Очень хорошо 💓 большое спасибо 🔥 так помогает!..🥕

[@user-kg7zm5zh1j]

Спасибо, Максим!

[@user-xo7mw4kd8s]

Спасибо Создателю за такого славного доктора! Спасибо тебе, Максим!

[@user-jz2tg7wd9f]

Спасибо большое!!!Очень полезная информация!!!

[@anyutkanails]

Спасибо за полезное видео! После первого выполнения почувствовала как разогрелась страдающая часть шеи. ❤❤❤ И за информацию о сне, оказывается сплю не правильно

[@vikabaturova4387]

Утром проснулась с болью. В обеденный перерыв делаю упражнения. Спасибо Вам огромное. Всё будет...

[@user-ze8nb7sf6y]

Спасибо огромное, Максим! Я в Вас влюбилась 😊

[@user-lh4sx9jk7j]

Спасибо, доктор ясно и понятно.

[@user-lu8xc7ix3w]

Спасибо за хороший комплекс!

[@user-mo6qy6zm9z]

Доктор от Бога,молодец 👍

[@nadiaizyumova4641]

Дуже гарно дякую Вам Максим! Ви супер доктор! ❤

[@user-tm4rk5og6g]

Делала вместе с вами, супер!!!👍👍👍🙏🙏🙏🙏🙆‍♀️🙆‍♀️🙆‍♀️

[@leyase3439]

Утром защемило шею до слез, не могла даже ровно держать шею. После ваших упражнений стало на много легче! Спасибо большое!

[@user-pd1kf7yy2f]

Супер.Спасибо Максим доктор супер.

[@Sportcarsprosto....]

Это для меня Бог дал).Спасибо Максим.Только у меня ещё тянет ромбовидную мышцу,как я понимаю.Думаю горчичники поставить на мышцу шеи и ромбовидную.Болит с неделю.Я уж думала у меня грыжа.А это наверное на животе переспала.Тем более у меня замороженое плечо не до конца разработано было.

[@user-bk8dw4wn8b]

Какой классный,доктор!!!

[@konechnayainstancia]

Спасииибо!!!! 🫶🏼

[@user-cq1eg2mb4f]

Максим, огромное Вам спасибо! Действительно этот самомассаж помогает! Мне одного раза хватило. Сразу помогло. Все так просто, доступно объясняете, и никакой лишней болтовни. Дай Вам Бог здоровья, за ваши консультации, которые дают отличные результаты.

[@user-xq2qs7py2o]

Спасибо!!! Нам бы такого доктора😊

[@olegpankrashkin5081]

👍👏👌🤜🤛✊💪🤝. У меня также. Благодарю доктор за объяснение.

[@user-ys5fl4zf5e]

Спасибо!!! 🙏👍👍👍❤️🤗

[@user-ye7ud7zp1g]

Отлично! Максим , спасибо большое !❤

[@sachargrinfeld1560]

Максим какая ты умница,что ни показываешь,все эффективно,и с душой и тебе здоровье

[@MantykGERMANY0709]

О, моя тема, я водитель дальнобойщик, шею клинит часто, правая сторона. Спасибо!

[@user-ot8id8pt8o]

Благодарю ❤

[@lzp9163]

👍👍👍👍👍дякую!!!

[@svetlanka0787]

Вау !! Реально есть результат!!

[@vvkbees6473]

Спасибо

[@user-dy7bw3lo8p]

Проста супер

[@user-ds1qw8pm5v]

Дякую!!!

[@user-on7xh1lc7e]

Я пью таблетки для расслабления мышц и за два,три дня проходит, спасибо за упражнения

[@usedenig.ostals56_ilk]

Какие таблетки вы принимаете?

[@user-em2gq4he8r]

Не подскажите название лекарства для расслабления мышц. Спасибо заранее

[@user-yl5ct3pm9g]

Думаю что это мидокалм

[@user-on7xh1lc7e]

@@usedenig.ostals56_ilk таблетки Долоксен 2 шт в день, когда полегчает можно по 1 и пока не перестанет болеть

[@user-on7xh1lc7e]

@@user-em2gq4he8r таблетки Долоксен 2 штуки в день

[@lissaivanova723]

Я мучаюсь уже четвертый год,уже нерв так разыгрался,реагирует на ветерок,кондиционер,нервы расшатались,тревоги на ровном месте,телевищор смотреть не могу,пошла к мануальному мне еще как прохрустели рвыками ,теперь и спать не могу,намажу меновазином или долобеном немного лучше но не долго,успокоительные выписали,врачи не спрашивают,нервы пишут а причину бы спросили ,нервы рассшатались это вторично😢

[@user-fn9hj9tk8k]

А успокоительные, антидепресант, больше ничего не выписывают. Надо не нервничать, и делайте потихоньку зарядку. Таблетки и мази не помогут. Всё будет ХОРОШО

[@Skghjla]

Боль небольшая осталась, но намного облегчилась👍🏻

[@user-qe2bi9mw4k]

А может быть от зажима в шее прострел по руке в области локтевого нерва. И идёт онемение в руке немеет безымянный палец. Можно массаж делать на шее и на руке?

[@user-wm8rd4uz4q]

Супер. Вы лучший. А скажите,пожалуйста, если я наклоняю голову в сторону, с одной стороны есть как струна, а с другой помягче. Можно с этим что-то сделать?

[@vental7517]

Месяц мучился, спасибо!

[@user-wf1hq3se8l]

Простенько и со вкусом.

[@IVSh_II]

Спасибо за видео 👍 Них не помогло

[@user-zi9ot2us7u]

Біль пройшла, дякую.

[@t555ize]

Klacc !

[@mayadud]

❤❤❤

[@oksanakanarejkina6926]

А я не могу заснуть,пока не лягу на живот. На бок ложусь, кручусь -кручусь и никак. А на живот легла - и заснула. Не получается никак на боку.

[@user-lh6gg6ik6w]

Таким образом , я, ещё не делала. Облегчение сразу.

[@tonjateren.]

Сколько по времени надо делать растяжку мышц ?

[@user-vx1jx8kp1p]

Подскажите, как восстановить менингитного больного

[@user-un1jj4pj2v]

👍

[@irinasavinova9584]

После ламинопластики в шейном отделе (2 пластины), можно ли делать эти упражнения?

[@Schematic0104]

Эти упражнения можно сделать при восполений нервы в шее?

[@user-ix1vg5wy8c]

Растяжение получила делая зарядку для шеи Шишонина. Что делать?

[@miglenanacheva3251]

Если у вас видео для суставы плечо, каторое часто вылезает из свое место....?Благодаря заранее!

[@user-bd9kd9ik3z]

Скажите, если помахать руками или пожать плечами- по всему телу пробегают мурашки. Как с этим справиться? Шею также тянет при повороте головы влево.

[@user-hk4lb7eh2i]

Добрый день Максим. В левом ухе шум, как машина заводится. Помогите. Как избавиться?

[@NataliMih]

А, если заклинило между лопаток? Есть что-то?😢

[@andrewshap3079]

Доброго дня ,є хто з М.Черкаси ?? Хто може порадити мануального терапевта ??

[@user-ix1vg5wy8c]

При сильной боли, когда невозможно повернуть, наклонить, пошевелить шеей, это невозможно.

[@user-tl4vm4po2z]

Здравствуйте! Писала Вам в л/с. Не отвечаете😟

[@user-jg5wh4qq3h]

Когда клинит шею, говорить даже больно, а вот такие повороты делать не реально

[@BEKOVO73]

Не фига не помогает

[@user-hp6ql3tk2w]

+++

[@vest9132]

❤❤❤