Tipos de Barriga e Diástase, Descubra se Você Tem e a Sua Localização

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Nele explico como descobrir se você tem a diástase abdominal e como avaliar.
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Como saber se eu tenho Diástase? Como avaliar? Qual é o tamanho de minha Diástase? Como devo tratá-la? Cirurgia ou exercícios?
Essas são dúvidas que muitas mamães tem.
A maior parte das mamães só descobre que tem diástase depois de muito tempo em que mesmo treinando ou fazendo dieta, acabam percebendo que o aspecto normal de suas barrigas não voltam ao normal.
Por não saber esse simples detalhe muitas perdem a autoestima e vontade de se cuidar.
Um problema simples e que tem solução. Se tiver exercícios certos e especializados e o melhor, que você pode fazer no conforto de sua casa com poucos minutos por dia.
Assista o vídeo e baixe o e-book!! Entenda como você pode mudar a história da sua barriga.
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Olá meu nome é Gizele Monteiro, sou Especialista em Diástase e Flacidez Abdominal. Criei esse canal para ajudar as mamães a voltarem a sua forma inicial com uma barriga bonita, reabilitação da diástase e autoestima lá em cima!
Também vou ajudar as gestantes a controlarem o peso na gravidez, cuidar da barriga e acelerar a recuperação do corpo após o parto.
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Mães em Forma
Há 20 anos atuando e estudando sobre o controle de peso na gravidez e na volta do corpo da mulher após a maternidade.
Gizele Monteiro é pioneira e referência sobre exercícios para mães e recuperação do corpo após a maternidade no Brasil e na Europa.
É Idealizadora dos Programas Gravidez em Forma e Mães Sem Diástase que já ajudou milhares de gestantes a não engordarem e mamães a voltarem ao seu corpo de antes.
São mais de 30 mill mamães em mais de 70 países!.
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[@samaramichelesouza3555]

Parabéns, vídeo maravilhoso e didático. Nunca vi uma explicação tão perfeita, você é uma profissional maravilhosa.

[@jessjmello]

Tenho ruptura total, já fiz uma cirurgia para retirada de um câncer de ovário e após a gravidez, ficou muito evidente. Preciso recuperar, obrigada pelas informações!

[@zuleida9004]

Super esclarecedor

[@coachsamuelborges]

O que potencializa a barriga indesejável além da diástase, é a adaptação óssea provocado pela gravidez, ou por dormir de bruços. A adaptação que refiro é a anterversão da pelve, que faz aumentar a hiperlordose da coluna lombar. Vamos somar os fatores da barriguinha das mulheres: diástase, anterversão da pelve, hiperlordose da coluna lombar, o peso das víceras (mulher tem mais víceras do que os homens, devido o aparelho reprodutor) o alongamento e enfraquecimento do glúteos e para finalizar a gravidade, que estimula mais ainda o desequilíbrio postural, deixando a mulher com aspecto de anzol, porquê quanto maior for a barriga, mais resistência nos músculos da lombar.

[@brunasarti3258]

Coach Samuel Borges excelente explicação! Me ajudou a entender ! O fator da hiperlordose influencia muito .

[@rosimeirecosta7433]

Ótima explicação 👏

[@simonecosta3018]

Muito bom os depoimentos amei....

[@taianemacedo1473]

Oi Boa noite Gisele Monteiro,como faço o exercício do barriga avental ...

[@naiaraaraujo2953]

Tive filho a dois anos e só agora soube e descobri a minha é possível recuperar

[@maianefreitas6586]

Como vc conseguiu recuperar ?

[@claudiadeoliveirarodrigues4193]

Vc tem exercício pra recuperar barriga normal de quem não teve filho?

[@mariabeneditafraga5369]

Sou esteticista ,as vezes tenho dúvida as mulheres me procuram pra modelar ,o que fazer pra ajudar

[@mariabeneditafraga5369]

Eu preciso estou perdida ,

[@lucianalopescanalasartesda3886]

Tenho acima do umbigo e com hérnia umbilical

[@anaraquelsousadossantos8015]

Tenho uma barriga meio mole com um pouco de pele souta

[@mariabeneditafraga5369]

Eu quero ebook,que tratamento estético manual posso ajudar

[@alexandralourenco4058]

Olha só, esse e-book que ensina todos os exercicios para se livrar da diastase, vai desde a auto avaliação!! É só acessar esse link, é muito seguro! go.hotmart.com/E28227651D?dp=1

[@du8107]

Eu ficava pesquisando "barriga igual Bulldog" nunca imaginei que era diástase

[@GizeleMonteiro]

Oi querida, tudo bem? 😍 Com os exercícios certos, iremos juntas recuperar!! Você pode se cadastrar no link abaixo para receber o meu ebook e logo após, você será direcionada para o site do meu programa com todos os detalhes 🥰 go.hotmart.com/A7820358I?ap=ce39 Se tiver qualquer dúvida, você também pode acionar a minha equipe através do WhatsApp [phone] Beijos, Gizele Monteiro 😘

[@du8107]

@@GizeleMonteiro Obrigada por nos ajudar! Beijo

[@carolalmeida7621]

Toda vez que eu ver um buldogue eu vou chorar e lembrar da minha barriga 😂😂😂😂

[@DaniOliveira-me5em]

Tenho dois filhos ,o meu último filho já está com 11 anos ,será que eu consigo pede a minha diástase

[@brendacatarino7898]

Você pode falar quais exercícios fazer para cada um?

[@GizeleMonteiro]

Oi querida, tudo bem? 😍 Aqui no canal tem alguns exercícios que você pode fazer e no meu Instagram também tem algumas aulas curtas. Mas lembre-se que exercícios soltos não revertem a diástase, você precisa se organizar para estar no programa com todo conteúdo. Você pode se cadastrar no link abaixo para receber o meu ebook do teste da diastase e logo após, você será direcionada para o site do meu programa com todos os detalhes 🥰 go.gizelemonteiro.com.br/lead/903b7c40-ba10-4357-aa7e-21e022cfc7cc? Se tiver qualquer dúvida, você também pode acionar a minha equipe através do WhatsApp [phone] Beijos, Gizele Monteiro 😘

[@martamayta5940]

A cinta modeladora ajuda a fechar a diastase e a baixar a barriga?

[@GizeleMonteiro]

Marta Da Rocha oii ! Não linda. Aqui mesmo tem 2 vídeos sobre cinta

[@denisepacor9862]

Nem umbigo eu tenho mais fica debaixo das pelancas todo destruído tenho limpar bem senão fica com mau cheiro bem desagradável.

[@katarinakafarinapereira4048]

Eu tenho na barriga e alto o médico disse que tinha sido um nervo que abriu

[@faleemlibras]

É possível mulheres que nunca tiveram uma gravidez ter diástase?

[@merylicosta]

Sim. É possível.

[@anaalves6643]

Acontece que eu fiz laparatomia exploradora e pegou a linha das divisões das paredes e eu tenho queloide fica difícil saber se eu tenho diástise não consigo fazer o teste é bem no local da cirurgia com quelóide preciso fazer uma ultrasonografia? Abdome total ?

[@marcialadeira2175]

É possível recuperar a diastase depois de quase trinta anos de uma gravidez de gêmeos?

[@dannyellyalmeida3143]

Sim amiga e possível

[@mailabacelar3930]

Gizele acho que no meu caso preciso procurar um especialista, consigo enfiar toda a minha mão na barriga quando eu deito ela entra toda pra minha área abdominal, sinto muitas dores e falta de ar, qual o médico que devo procurar para tratamento.

[@Mykaelsampaio319]

Meu exame deu retos abdominais supra umbilical de 3.1 isso que dizer que eu tenho diástase? E se a resposta e sim .Pós dói a barriga e estou com escape de xixi

[@celsonoliveiradebarros2125]

A PESSOA COM DIASTASE PODE FAZER Aguachamento?

[@vivianeferreira5721]

Ainda vou fazer um mês de resguardem .posso começar já a fazer?

[@valdetecosta6380]

eu tenho todas as diastese. , não sei o que fazer ,e tenho uma listra branca que vai até o umbigo

[@jeniferlyra6076]

eu faço o autoexame com os dedos e não afunda mas quando eu me levanto a minha barriga fica em forma de bico/cone, fico indecisa se eu tenho ou não

[@GizeleMonteiro]

Oi querida, tudo bem? 😍 Independente da diástase, toda mulher que passou por uma ou mais gestações precisa de exercícios certos e especializados para recuperar sua barriga e seu corpo ❤ Você pode se cadastrar no link abaixo para receber o meu ebook do teste da diastase e logo após, você será direcionada para o site do meu programa com todos os detalhes 🥰 go.gizelemonteiro.com.br/lead/903b7c40-ba10-4357-aa7e-21e022cfc7cc? Se tiver qualquer dúvida, você também pode acionar a minha equipe através do WhatsApp [phone] Beijos, Gizele Monteiro 😘

[@pauladasilvabispoefamilia5902]

Eu tenho uma abertura no umbigo

[@vittaday]

Gisele, poderia me tirar uma dúvida por gentileza? Tenho 1.5 cm de diástase, nunca engravidei e meu ultrassom abdominal não encontrou nenhum problema de saúde graças a Deus, essa diástase pode ter ocorrido por eu trabalhar sentada? Sou de TI e fico muitas horas sentada, não sou obesa mas estou um pouco acima do peso, embora pratique caminhada diariamente. Agradeço desde já.

[@a_sarahguerreiro]

Encontri seu canal a pouco, e me identifico com a diástase acima do umbigo e abaixo do umbigo. Minha barriga tem uma curva bem no meio, deixando o aspecto da barriga ridiculo, e, pasme: nao engravidei, nem nada, eu ja noto minha barriga assim desde qie eu era bem pequena. Será que seu programa funciona pra mim?

[@anamarques8401]

Top

[@ireniaparecidanogueira989]

Olá quero receber o ebook

[@gleicyaguiar292]

O q agente faz pra sumi essa barriga

[@GizeleMonteiro]

Querida com o meu programa de tratamento para diástase, você recupera seu corpo por completo. Vem para o grupo VIP da semana Barriga Reta acesse o link. joinzap.gizelemonteiro.com.br/barriga-reta-ag22

[@anacarolinevangivaldo2358]

Minha barriga é todas essas e mais um pouco kkkkk

[@mayaraalpha]

Tenho 3 dedos de comprimento acima do umbigo com 2 dedos de largura, mais 2 dedos acima com 1 dedo de largura e 2 dedos abaixo do umbigo com 1 dedo de largura. Nn sei se consegui medir bem pq tenho gordura na barriga, mas senti o dedo bater em "paredes".

[@rosangelafernanda1131]

Nossa acabei de fazer o teste e descobri, uma abertura que pega do estômago até uns 3 cm abaixo do umbigo, no final das contas descobri porque depois do parto fiquei tão barriguda mesmo sendo magra, e também porque sinto tantas dores abdominais quando fico muito tempo em pé! Fiz vários exames pra tentar diagnósticar essa dor fiz até uma ultrasom do abdômen total porque achava que era algum órgão, mas graças a Deus tava tudo certo, mas nunca me conformei, com essa dor desconfortante, já são quase 4 anos nessa agonia, e agora descubro a causa. Muito obrigada, semana que vem vou tratar de marcar médico pra tentar resolver isso.

[@GizeleMonteiro]

Rosangela Fernanda oiii linda!! Nossa que depoimento bacana. Muito bom saber que meu vídeo consegue ajudar dessa forma. Linda antes de ir ao médico tente uma recuperação com exercícios. Diástase assim longa tem até ter mais paciência mas tb é possível reverter. Se vc for ao médico ele dirá ser cirúrgica. Então como vc já viu que seus órgãos estão ok, Faça os exercícios. ☺️🙏

[@thaysfogarolli7806]

Rosangela Fernanda Eu tbm tenho dor fez 4 anos principalmente na região do umbigo quando aperta ngm nunca descobriu oq era. Esse mês uma miscrofisioterapeuta que me deu à luz 💡 que eu tinha.

[@rosangelafernanda1131]

@@thaysfogarolli7806 bora nos exercícios pra ver se fechamos isso?😅

[@cintialopes8820]

Qual o médico eu devo procurar pra ele poder realmente me dar o diagnóstico??

[@suzypessoa5268]

Tbm gostaria dessa resposta 😊

[@sabrinamacedo6393]

Quero saber tbm

[@evinhaingrid1954]

Ginecologista

[@OSnow177]

Cirurgião plástico

[@alexandralourenco4058]

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[@drikasilva3404]

O meu é do estômago alto. Percebi q mesmo perdendo peso nao abaixava meu estômago.

[@GizeleMonteiro]

Oi , Dri ! tudo bem? 😍 Com os exercícios certos e especializados conseguiremos recuperar juntas 🥰 Você pode se cadastrar no link abaixo para receber o meu ebook do teste da diastase e logo após, você será direcionada para o site do meu programa com todos os detalhes 🥰 go.gizelemonteiro.com.br/lead/903b7c40-ba10-4357-aa7e-21e022cfc7cc?Karen Se tiver qualquer dúvida, você também pode acionar a minha equipe através do WhatsApp [phone] Beijos, 😘

[@lilianaduarte8499]

Boa noite minha querida, então assistir o seu vídeo e notei que o tipo da minha barriga e avental, realmente eu estou acima do peso, mais já passei por uma nutricionista e estou fazendo uma reeducação alimentar, e já estou perdendo muito peso, se eu continuar emagrecendo esse avental essa dobra vai desaparecer ou vou ficar com pele sobrando, a ponto de ter que fazer uma abdominoplastia pra deixar minha barriga reta ou não precisa, só preciso emagrecer?

[@alinefarias8438]

E possível ter a diástase mesmo nunca ter ganhado filho?? obg

[@flaviflavi8871]

Tbm quero saber.

[@sabrinamacedo6393]

Quero saber também

[@flavinhacosta3542]

Tbm quero saber

[@patriciadejesussoares3619]

Tbm qro saber qual medico deve procurar?

[@Gabriela-dv3vs]

Eu tbm quero saber minha barriga está pontuda e pra frente e queria saber se é por causa da abdominal

[@fatimabelinha5217]

Minha barriga e grande e tem uma pochete horrivel tive duas gestacoes ainda tem jeito de reverter minha situacao 😢😢😢 me reponda por favor😢

[@suzypessoa5268]

Tbm gostaria que ela respondesse pois a minha tbm é assim. Já Malheiro perdi vários kg mas a barriga continua é terrível barriga quebrada ponchete sabe?

[@flaviafacundo5271]

Quem tem diastase pode fazer abdominoplastia?

[@canaldabuuh6140]

Sim geralmente na maioria dos casos e isso q fazem

[@elianahoracio326]

O que fasso prá perder a barriga

[@GizeleMonteiro]

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[@annemoura3503]

Como e possível arrumar o perinio

[@GizeleMonteiro]

Oi querida, tudo bem?😍 Meus exercícios são específicos para recuperar e fortalecer os músculos abdominais, diástase, períneo e postura Você pode se cadastrar no link abaixo para receber o meu ebook com o teste da diástase e logo apos você será direcionada para o site do meu programa com todos os detalhes :) go.gizelemonteiro.com.br/lead/8ce81787-21e1-43cb-b05e-3639b6edc597? Se tiver qualquer dúvida pode acionar a minha equipe atraves do whatsapp [phone] Beijos 😘 Gizele Monteiro

[@juniarosa2361]

Boa noite Vi,tenho uma barriga de avental,vc acha que realmente eu consigo acabar com ela??

[@leandraguimaraes7240]

Quem já fez cirurgia de retirada de intestino com abertura abdominal tem esse rompimento ?

[@GizeleMonteiro]

Oi querida, tudo bem? 😍 Pode acontecer sim.. Se voce for mamãe, com os exercícios, você consegue melhorar também ❤ Você pode se cadastrar no link abaixo para receber o meu ebook do teste da diastase e logo após, você será direcionada para o site do meu programa com todos os detalhes 🥰 go.gizelemonteiro.com.br/lead/903b7c40-ba10-4357-aa7e-21e022cfc7cc? Se tiver qualquer dúvida, você também pode acionar a minha equipe através do WhatsApp [phone] Beijos, Gizele Monteiro 😘

[@jesusmiamajesus6073]

Tenho abaixo do umbigo como se foce uma criança dentro de mim localizada um bolo meu umbigo e normal

[@silvanadacruzprates7176]

Quais tipos de exercícios posso fazer, tenho hérnia umbilical

[@GizeleMonteiro]

Oi querida, tudo bem? 😍 Você pode fazer os exercícios do meu programa, só precisa da liberação médica por conta da hérnia!! ❤ Você pode se cadastrar no link abaixo para receber o meu ebook do teste da diastase e logo após, você será direcionada para o site do meu programa com todos os detalhes 🥰 go.gizelemonteiro.com.br/lead/903b7c40-ba10-4357-aa7e-21e022cfc7cc? Se tiver qualquer dúvida, você também pode acionar a minha equipe através do WhatsApp [phone] Beijos, Gizele Monteiro 😘

[@veronicacarneiro277]

Como se recuperar da diástase, sem cirurgia, sendo que a gestação foi a mais de dez anos?

[@GizeleMonteiro]

Bom dia Veronica, tem como recuperar sim. Inclusive tenho mitas alunas que recuperam a Diástase mesmo depois de anos. Inclusive hoje começamos a nossa Black Friday antecipada. Vou deixar o link para você participar! go.hotmart.com/B62079539V?ap=ec66

[@emanuelsantossantos8602]

Isso só funciona só com a bola ou nós podemos fazer também sim a bola com outro ritmo

[@simonemesquita5230]

Alguém aq fez os exercícios e deu certo com diástase.

[@GizeleMonteiro]

Oii Si, veja no Instagram quantos depoimentos e me chama aqui, te explico como funciona👇🌹 Envie uma mensagem para Equipe Gizele Monteiro no WhatsApp🥰 wa.me/message/JUDL7PLY3I7KF1

[@raquelquirinobernardo1664]

Olá! Quem tem hérnia umbilical e diástase, o seu programa dá para recuperar?

[@GizeleMonteiro]

Raquel Quirino Bernardo oi querida! Hérnia melhora mas não recupera total. E deve ter a liberação médica para exercícios. Da uma olhada no site e no insta melhoras de umbigo. Essa estética dele melhora mas o programa não tem foco nisso. Irá depender da sua persistência e seguir o que está no programa

[@raquelquirinobernardo1664]

Gizele Monteiro obrigada!

[@danielemello4071]

Depois de uma cirurgia de retirada da vesicula fiquei com diastase e descobri uma hernia paramediana..o medico liberou para excercicios de baixa intensidade..se melhorar o aspecto ja fico muito feliz pq ele ira ajudar futuramente p a cirurgia da hernia

[@natty989]

Minha barriga é partida no meio odeio isso

[@lardaluh7097]

Doutora eu tô achando que estou embora minha barriga não fique com estufamento grande,mas depois que ganhei meu terceiro filho eu tenho muita dor nas costas ,na lombar e meu intestino não funciona direito... Isso é possível?

[@GizeleMonteiro]

Oi querida, tudo bem? 😍 É possível sim mas com exercícios certos e especializados, conseguiremos recuperar juntas!! Você pode se cadastrar no link abaixo para receber o meu ebook do teste da diastase e logo após, você será direcionada para o site do meu programa com todos os detalhes 🥰 go.gizelemonteiro.com.br/lead/903b7c40-ba10-4357-aa7e-21e022cfc7cc? Se tiver qualquer dúvida, você também pode acionar a minha equipe através do WhatsApp [phone] Beijos, Gizele Monteiro 😘

[@anisiarita6992]

Tenho todos os tipos de diastase😪

[@GizeleMonteiro]

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[@josemateus7017]

Quando eu vou fazer exercícios abdominais levantando as pernas e os braços a minha barriga faz um triângulo o que é.

[@alexandralourenco4058]

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[@fabriciasantos6496]

Mi

[@josemateus7017]

@@fabriciasantos6496 ???

[@josemateus7017]

@@alexandralourenco4058 entendi 😊

[@cahlima4983]

Ac

[@JOABRANTES289]

É possível recuperar a musculatura depois de anos??

[@GizeleMonteiro]

Josiane Abrantes oii! Sim e aqui mesmo e no site do programa tem vários depoimentos

[@alexandralourenco4058]

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[@danubiasouza9628]

@@alexandralourenco4058 vc comprou ? Funciona msm ?

[@alexandralourenco4058]

Funciona sim, no site tem vários depoimentos . E comigo deu muito certo .

[@luizdavi7835]

Quanto a diastese assima de umbigo: existe algum tratamento natural?

[@dannyellyalmeida3143]

Sim existe exercícios de lpf.

[@marymary9983]

Eu não tenho hérnia, porém estou com um buraco na região do umbigo, tem me incomodado muito, tenho um filho de 5 anos e sou magrinha, o q fazer?

[@GizeleMonteiro]

Oi Mary, tudo bem? 😍 Com os exercícios certos e especializados conseguiremos recuperar juntas 🥰 Você pode se cadastrar no link abaixo para receber o meu ebook do teste da diastase e logo após, você será direcionada para o site do meu programa com todos os detalhes 🥰 go.gizelemonteiro.com.br/lead/903b7c40-ba10-4357-aa7e-21e022cfc7cc?Karen Se tiver qualquer dúvida, você também pode acionar a minha equipe através do WhatsApp [phone] Beijos, 😘

[@adrianagonzaga9795]

A minha primeira gravidez foi a 24 anos atrás e a segunda. 17 anos sinto muita dor na minha barriga. Minha barriga ficou muito feia preciso de ajuda. Gizele moteiro

[@GizeleMonteiro]

Oi , Adriana ! tudo bem? 😍 Com os exercícios certos e especializados conseguiremos recuperar juntas 🥰 Você pode se cadastrar no link abaixo para garantir um dos menores preços de 2021 do meu programa: go.hotmart.com/I61569909P?ap=2804 Se tiver qualquer dúvida, você também pode acionar a minha equipe através do WhatsApp [phone] Beijos, 😘

[@adrianagonzaga9795]

@@GizeleMonteiro oi

[@mariabeneditafraga5369]

Como faço pra acesse o ebook

[@jaquelineleandro2915]

eu tenho erna umbilical e a diástase com um buraco no umbigo o que posso fazer pra melhorar

[@GizeleMonteiro]

Jaqueline Leandro oiii ! Se tiver liberação médica por causa da hérnia... pode sim. Irá ajudar 💕😁

[@elicapaixaomarinho3045]

Eu também tenho diástase e hérnia umbilical,quais são os exercícios permitidos?

[@marianascimento8203]

Eu quando estou fazendo coisas normais do dia a dia minha barriga não tem nada mas quando eu tô deitada e tenho a intenção de levanta aparece uma saliência na minha barriga, isso e diástase?

[@GizeleMonteiro]

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[@pauladasilvabispoefamilia5902]

Eu tenho estômago alto

[@simonecosta3018]

É possivel a recuperação total da barriga?

[@GizeleMonteiro]

Simone Costa linda visite o site!! Tá cheio de resultados e depoimentos lá. Tem como recuperar sim

[@anaclaudiamilagres9265]

Oi

[@anaclaudiamilagres9265]

Oi

[@dayanesilva7393]

Meu filho tem 9 anos e nao conseguir recuperar minha barriga será que ainda tem jeito???

[@GizeleMonteiro]

Oi , Day! tudo bem? 😍 Tem sim!!! Temos alunas com mais de 20 anos de pós parto no programa, que com os exercícios certos e especializados conseguiram recuperar 🥰 Você pode se cadastrar no link abaixo para receber o meu ebook do teste da diastase e logo após, você será direcionada para o site do meu programa com todos os detalhes 🥰 go.gizelemonteiro.com.br/lead/903b7c40-ba10-4357-aa7e-21e022cfc7cc?Karen Se tiver qualquer dúvida, você também pode acionar a minha equipe através do WhatsApp [phone] Beijos, 😘

[@luanaluiza7175]

eu tenho diastese 2 e no umbigo gostaria de saber se tem como fechar com algum exercícios

[@maianefreitas6586]

Como vc sabe que tem 2 ?

[@lennydorta3688]

Tenho 2 dúvidas, qndo a diástase se desenvolve ela dói!? Não tive gravidez, mas sou do tipo violão mais pra ampulheta e engordei muito; demorou, mas ganhei aquela barriga apenas no centro de cima a baixo só que é mais tipo pochete❣ Esse programa me ajudaria já que comecei emagrecer!? 😉🤔 Obrigada❣😘

[@GizeleMonteiro]

Lenny Dorta oi ! Nem sempre. Normalmente a diástase é assintomática . E esse programa é para mães . Minha equipe esta treinada para mães .

[@ritapagotto4902]

Acho que tenho diastase mas nunca engravidei. Li no Google que é possível isso

[@GizeleMonteiro]

Oiii, tudo bem? 🥰 Qualquer pessoa pode ter diástase, até homens, mas é mais comum em mães, pq com as alterações corporais e o crescimento do abdômen, os músculos se separam. Beijos Gizele

[@vivianeferreira5721]

Posso começar a fazer esses exercício depois de quanto tempo?

[@BRUNAELOI1]

Olha, não sou médica, mas geralmente ( se for parto normal) 5 dias vc já pode começar com exercícios aeróbicos... Já que vc vai precisar muito! Já que tem um bebê... Se não for... Acredito que 25 dias está ok!

[@renatatoledo45]

Qual profissional para saber se tenho diastase?? Já tive 3 filhos e o último deixou ela terrível 😪 Acho que tenho a avental

[@GizeleMonteiro]

Oi querida, tudo bem? 😍 Pode ser sua ginecologista mesmo, mas você consegue saber fazer o teste que tem no meu ebook!! Você pode se cadastrar no link abaixo para receber o meu ebook do teste da diastase e logo após, você será direcionada para o site do meu programa com todos os detalhes 🥰 go.gizelemonteiro.com.br/lead/903b7c40-ba10-4357-aa7e-21e022cfc7cc? Se tiver qualquer dúvida, você também pode acionar a minha equipe através do WhatsApp [phone] Beijos, Gizele Monteiro 😘

[@susypsicanalista]

Será q tem jeito no meu caso. Minha filha vai fazer 18 anos, e eu tenho 38. Acho que sempre tive diástase. Muito ruim.

[@madalenasouzaprimodesouza9557]

Oi eu me chamo Maria Madalena eu moro em Cataguases MG eu dei depressão e minha barriga tá parecendo que eu estou grávida de 9 meses como pode me ajuda

[@deborahmonteiro8671]

Agora já era. Acho que só cirurgia plástica. E eu não vou fazer😪😪 Meus filhos já estão crescidos

[@GizeleMonteiro]

Oi querida, tudo bem? 😍 Com os exercícios certos e especializados conseguiremos recuperar juntas ❤ Para saber se tem diástase, se cadastre no link abaixo para receber o meu ebook, nele eu ensino passo a passo para fazer o teste 🥰 Você pode se cadastrar no link abaixo para receber o meu ebook do teste da diastase e logo após, você será direcionada para o site do meu programa com todos os detalhes 🥰 go.gizelemonteiro.com.br/lead/903b7c40-ba10-4357-aa7e-21e022cfc7cc? Se tiver qualquer dúvida, você também pode acionar a minha equipe através do WhatsApp [phone] Beijos, Gizele Monteiro 😘

[@mariabenvenutti9958]

@@GizeleMonteiro Oi 🙋🏻‍♀️ Gisele monteiro tudo bem .

[@mariabenvenutti9958]

@@GizeleMonteiro Gisele gostaria de saber se tenho diástase, tenho 4 filhos os 2 parto normal blz, mas depois da cesária 🥺 daí fiquei com barriga enorme 🤦🏻‍♀️ não sou gorda mas com uma barriga parece que estou grávida de 8 meses 🙆‍♀️

[@elainearaujo4412]

Depois da gravidez do meu primeiro filho Fiquei com a barriga "quebrada"caida Na segunda gravidez desenvolvi uma hérnia umbilical, mas ja foi operada esse ano em janeiro Fazia TKD, musculação, localuzada,circuito e nada resolvel a minha barriga Estou seriamente em fazer uma abdominoplastia Nada que eu visto fica bem em mim

[@GizeleMonteiro]

Oi querida, tudo bem? 😍 Você não precisa fazer uma cirurgia se você pode reverter a diástase e recuperar sua barriga somente com exercícios, já pensou nisso? Você pode se cadastrar no link abaixo para receber o meu ebook e logo após, você será direcionada para o site do meu programa com todos os detalhes 🥰 go.hotmart.com/A7820358I?ap=ce39 Se tiver qualquer dúvida, você também pode acionar a minha equipe através do WhatsApp [phone] Beijos, Gizele Monteiro 😘

[@kelsilva9631]

Olá , tenho uma hérnia umbilical pequena, sem riscos no momento, e um espaçamento abdominal, nunca engravidei, é normal ter diastase sem nunca ter engravidado?

[@thianefdo7745]

Sim

[@annaferreira4128]

Eu tenho essa aí abaixo do umbigo. Que tipo de exercício posso fazer? Poxa o povo põe o vídeo mas não responde as perguntas das pessoas.

[@AlessandraSilva-ci2eu]

Gisele eu tive gêmeas mas elas atualmente 19 anos a minha diastase é abaixo do umbigo e parte baixa !como passou muito tempo vc acha que eu ainda recupero um pouco essa aparência de flacidez que me incomoda tanto!perdi muito tempo né??de repente só com uma cirurgia mesmo pra melhorar 😢fico muito triste pois não tenho muita condição financeira e tenho medo de cirurgia tbm

[@GizeleMonteiro]

Oi querida, tudo bem? 😍 Claro que sim!! Tenho alunas com mais de 15 anos de pós parto que conseguiram recuperar a barriga e reverter a diástase ❤ Você pode se cadastrar no link abaixo para receber o meu ebook do teste da diastase e logo após, você será direcionada para o site do meu programa com todos os detalhes 🥰 go.gizelemonteiro.com.br/lead/903b7c40-ba10-4357-aa7e-21e022cfc7cc? Se tiver qualquer dúvida, você também pode acionar a minha equipe através do WhatsApp [phone] Beijos, Gizele Monteiro 😘

[@ingridcarvalho4474]

Olá Gisele,q maravilha, descobri esse vídeo tentando achar alguma coisa sobre a barriga q adquiri depois da minha primeira gravidez há 5 anos e agora na segunda gravidez emagreci bem sem muita dificuldade mas a barriga de grávida ainda continua depois de 3 meses do pós parto e é desesperador e frustrante de mas o constrangimento, os comentários da barriga e meu umbigo tem espécie de um dedo, parece hérnia, será q posso fazer o seu teste so pra sober o tipo de diastese q tenho?

[@GizeleMonteiro]

Ingrid Carvalho oi linda. Nem precisa . Se sua barriga não voltou já é indicação do programa. Não perca tempo pq essa barriga que não volta vai gerando problemas

[@siomararegina6548]

É possível ter diastase sem nunca ter tido filho? Também não tenho hérnia umbilical.

[@GizeleMonteiro]

Oii querida!! É possível sim!!

[@sandrineflores9969]

Não consigo entrar pede nome de usuário e senha..coloco mas não entra..pede de novo e não faz login

[@GizeleMonteiro]

Sandrine Flores queridaaa tem equipe de atendimento pra te ajudar ... tem WhatsApp em todos os e-mails e tb no site ... acione lá pra ajudarem ... 11 95065-9502

[@sandrineflores9969]

Gizele Monteiro minha é a primeira 😒..odeio..será q não consigo perder por não manter uma dieta saudável??tive três gestações..uma gemelar..minha última tem 1 ano e quatro meses..e até agora não perdi nada...obg pela resposta querida..bjs😘

[@DesenhosdaMary]

Eu faco exercício , alimentação saudável,emagreço mais essa merda de diástase nao some😩

[@GizeleMonteiro]

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